شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
تزریق عواطف رنجور
● طلاق و تاثیرات آن بر فرزندان
طلاق یكی از پیامدهای ناگوار و تلخ زندگی است كه طبعا برای گروهی كثیری از انسانها اجتناب ناپذیر است. اگر چه در این پروسه جدایی والدین بعضا كمك می كند تا آینده‌یی دگرگون داشته باشند اما متاسفانه اغلب فرزندان در این راه صدمه دیده و حتی خود را مقصر و محكوم می بینند. به همین خاطر سعی داریم با بازنگری آن دریابیم كه چگونه والدین می توانند علی رغم جدایی شان كمك حال فرزندان خود باشند قبل از اینكه فرزندان دچار صدمات جدی روحی و روانی شوند.
● تاثیر طلاق بر فرزندان
تزریق عواطف رنجور از جمله ترس، خشم، گیجی و بهت‌زدگی از تاثیرات طلاق بر كودكان است. باید اذعان داشت كه كودكان می‌توانند پس از مدتی به حیات طبیعی خود بازگردند. البته در این رابطه نقش والدین بسیار اساسی است. آنان باید كودكان خود را زیر چتر حمایت خود قرار دهند و هدایت صحیح را از آنان دریغ نكنند. طلاق بخصوص بر كودكان در دوران ابتدایی تحصیل تاثیر عمیق‌تری می‌گذارد. حس عدم امنیت كودكان را به‌شدت آزار می‌دهد و آنها از بازگو كردن شرایط خانواده خود احساس شرمساری دارند. حتی پس از مدتی ممكن است كه بچه‌ها خود را سرزنش كنند. در این باره، واكنش بچه‌ها متفاوت است. برخی غم و درد نهان خود را ابراز می‌كنند و بعضی دیگر آن را پنهان می‌كنند.
عملكرد والدین چه میتواند باشد؟
به بچه‌ها كمك كنید تا عواطف خود را ابراز كنند. چه از طریق بیان و با از طریق نوشتن، نقاشی كردن و یا حتی از طریق موسیقی.
به عواطف بچه‌ها احترام بگذارید.
به بچه‌ها اطمینان دهید كه احساسات آنها طبیعی است.
آنجا كه ممكن است علل جدایی را برای بچه‌ها توضیح دهید تا آنها دریابند كه طلاق به‌علت تقصیر آنها صورت نگرفته است.
اگر امكان دارد فرزندان خود را با بچه‌هایی كه تجربه مشتركی دارند آشنا سازید تا آنها بفهمند كه تنها نیستند.
اگر امكان دارد بچه‌های خود را با گروه‌های درمانی مخصوص طلاق آشنا سازید.
● ترس و اضطراب
ترس و اضطراب بخصوص دامنگیر بچه‌هایی می‌شود كه مدارس ابتدایی را می‌گذرانند. طلاق با خود حس عدم امنیت را در كودكان می‌پروراند. پس از طلاق برخی از بچه‌ها از حس عمیق ناتوانی رنج می‌برند. بچه‌های كوچك‌تر گاه فكر می‌كنند كه والدین در فكر ترك آنها هستند و این حس ناامنی آنها را تشدید می‌كند. درگیری والدین نیز استرس و اضطراب بچه‌ها را شدت می‌بخشد. امكان دارد كه عوارض فیزیكی از جمله سردرد، درد معده و غیره در كودكان نمایان شود. واكنش بچه‌های بزرگ‌تر عموما انزوا و خلوت گزینی است كه خود گواه دیگری بر ترس و نگرانی آنهاست.
▪ عملكرد والدین
در حضور بچه‌ها با یكدیگر دعوا نكنید.
تا آنجا كه ممكن است عناصر تنش‌زا را برای كودكان كم كنید.
به بچه‌ها پیرامون آینده زندگیشان اطمینان دهید: مثلا چه كسی از آنها مراقبت می‌كند و یا كجا زندگی خواهند كرد.
به بچه‌ها اطمینان دهید كه آنها را دوست دارید و از آنها مراقبت و حمایت خواهید كرد.
از بچه‌ها نظر بخواهید و حمایت‌های خود را به‌شكل مداوم و با ثبات تكرار كنید.
با هریك از بچه‌ها وقت خاصی داشته باشید.
به بچه‌ها یاد دهید چگونه استرس و نگرانی خود را ابراز كنند.
● خشم و از كوره دررفتگی
خشم نیز یكی دیگر از مظاهر رفتاری است كه كودكان بخصوص در مدارس ابتدایی از خود نشان می‌دهند. گاه بچه‌ها از والدین، خشمگین هستند و آنها را سرزنش می‌كنند. بچه‌های بزرگ‌تر گاه آشكارا والدینشان را شماتت می‌كنند. خشم بچه‌ها گاه با زیر سوال بردن قوانین خانه و یا وظایفشان جلوه‌گر می‌شود. گاه نیز به‌شكل فعال فرزندان طلاق با بچه‌های دیگر به زدوخورد می‌پردازند.
▪ عملكرد والدین
بگذارید بچه‌ها بدانند كه خشم یكی از مظاهر طبیعی طلاق است.
راه‌های سالم ابراز خشم را به كودكان آموزش دهید (مثلا در میان گذاشتن، ورزش و یا كارهای هنری).
با راه‌های ناسالم ابراز خشم (زدوخورد) مقابله كنید و در پیش گرفتن راه‌های سالم را تشویق كنید.
به بچه‌ها یاد دهید چگونه با بچه‌های دیگر رفتار كنند.
معلمان و سایر مددكاران ار از وضعیت طلاق مطلع سازید تا آنها نیز به كمك بچه‌ها بشتابند.
باید دانست كه زمان برای احیای مجدد فرزندان امری ضروری است. شواهد نشان داده است كه پس از گذر زمان مناسب و تزریق حمایت‌ها و هدایت‌های صحیح، بسیاری از كودكان دوباره به حیات طبیعی خود برمی‌گردند. اما اگر اضطراب و تشویش كودكان به‌شكل فزاینده‌ای تداوم یافت، آنگاه باید از مشاورین متخصص در این رابطه كمك جست.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست