یک خط از سلامت

ـ مصرف تنقلات سبوس دار کم چرب برای کاهش اشتها مفید است.
ـ استفاده از مسواک خیس برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع نسبت به مزه خمیر دندان توصیه می شود.
ـ افزایش سن یکی از عوامل گرسنگی …

ـ مصرف تنقلات سبوس دار کم چرب برای کاهش اشتها مفید است.

ـ استفاده از مسواک خیس برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع نسبت به مزه خمیر دندان توصیه می شود.

ـ افزایش سن یکی از عوامل گرسنگی را افزایش می دهد.

ـ فکر کردن به غذا شدت گرسنگی را افزایش می دهد.

ـ گوش دادن به موسیقی بر روند بهبودی بیماران اثر مثبت دارد.

ـ جنین مادران مضطرب و پر استرس نسبت به جنین دیگر مادران کم وزن است.

ـ گوشت های چرب، قند و میوه های ترش جذب کلسیم را مختل می کند.

ـ بهتر است مواد غذایی دیر هضم مثل گردو، بادام و فندق را شب نخورید.

ـ جوانه گندم برای ضعف اعصاب و اختلالات احساسی ارزشمند است.

ـ خوردن خرما همراه با لبنیات مثل شیر خستگی را رفع می کند.

ـ روغن زیتون به سلامت قلب کمک می کند.

ـ مصرف روزانه انگور، چربی خون را کاهش می دهد.

ـ مصرف زیاد نوشابه باعث اختلالات ذهنی در نوجوانان می شود.

ـ زنان نسبت به مردان احساسات درونی خود را بیشتر پنهان می کنند.

ـ سیر خام نسبت به سیر پخته یا سرخ شده خاصیت بیشتری دارد.

ـ در هوای گرم بهتر است از لباس های نخی با رنگ روشن استفاده کرد.

ـ فشارهای عصبی دربروز آلزایمر نقشی ندارد.

ـ رشد و رنگ مو به عهده ویتامین B۵ است.

ـ کمبود ید باعث بیماری های پوستی می شود.

ـ گلاب، مرطوب کننده و روشن کننده برای همه نوع پوست است.

ـ در همه سنین برای جلوگیری از بیماری های چشمی باید از عینک آفتابی استفاده کرد.

ـ تخم مرغ منبع پروتئین و یک غذای کامل است.

ـ پیاز به علت داشتن منگنز اثر مثبتی بر پوست دارد.

ـ توت فرنگی سرشار از سیلیسیم بوده و در رشد مو و کاهش شکنندگی ناخن نقش مفیدی دارد.