دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا

ارزش غذایی پودینگ


ارزش غذایی پودینگ

▪ کالری: ۲۰۸
▪ چربی اشباع شده: ۲ گرم
▪ کلسترول: ۸۳ میلی گرم
▪ چربی: ۷ گرم
▪ سدیم: ۱۶۸ میلی گرم
▪ کربوهیدرات: ۳۱ گرم
▪ پروتئین: ۵ گرم
▪ ویتامین A : نه درصد
▪ کلسیم: ۷ درصد
▪ آهن: ۸ درصد

کالری:

۲۰۸

چربی اشباع شده:

۲ گرم

کلسترول:

۸۳ میلی گرم

چربی:

۷ گرم

سدیم:

۱۶۸ میلی گرم

کربوهیدرات:

۳۱ گرم

پروتئین:

۵ گرم

ویتامین A :

نه درصد

کلسیم:

۷ درصد

آهن:

۸ درصد

سلامتسلامت عمومی

برق صنعتی
ساندویچ پانل کبیرپانل
پیچ و مهره پارس سهند
ثبت شرکت و اقامت عمان


آتش سوزی

حادثه خبر نمی کند همیشه برای مقابله با آتش سوزی آماده باشیم آتش، عامل مخرب مهمی است که در صورت عدم رعایت نکات ایمنی، باعث خسارتهای جانی و مالی فراوان می شود و با بسیاری از بلایای …

نیاز به آمیزش درمانی دارید؟

چنانچه شما به طور مزمن دچار کاهش یا فقدان تمایل به رابطه جنسی هستید ممکن است لازم باشد که سراغ سکس تراپی یا آمیزش درمانی بروید.
نمونه ای از هوش ایرانی

نمونه ای از هوش ایرانی

نمونه ای از هوش ایرانی

تنبلی تخمدان و عوارض آن

از موقع سقط تا حالا قاعدگی نامنظم 15 روزه دارم و حامله نمی شوم. چرا؟

مقیاس‌های آشپزی

طباخی از جمله هنرهائی است که قدمت طولانی دارد و همچنین از ملل مختلف بر گرفته شده لذا بر این اساس در آن واحدهای قدیمی و نامتعارف بسیاری وجود دارد، برای اینکه شما سر در گم نشوید …
خورش لوبیا سبز

خورش لوبیا سبز

لوبیا سبز یکی از پرخاصیت ترین عضو از خانواده سبزیجات است یکی از غذاهایی که می توانید با لوبیا سبز درست کنید خورش لوبیا سبز است در این مقاله طرز تهیه خورش لوبیا سبز را به شما آموزش می دهیم

نوک سینه خود را در دوران بارداری دست نزنید

سینه هام بزرگ است، ولی نوک سینه هام خیلی کوچیکه.می ترسم بعد زایمان نتوانم خوب به نوزادم شیر بدهم .
روش های سوزاندن کالری در یک روز

روش های سوزاندن کالری در یک روز

یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید اما واقعا چگونه می توان به یک نتیجه قابل قبول دست یافت
تاکنون نام معاینه ضدپیری را شنیده اید؟

تاکنون نام معاینه ضدپیری را شنیده اید؟

● معاینۀ ضد پیری دقیقاً چیست؟ پزشکی ضد پیری فقط برای بازپروری بدن شما نخواهد بود ● اولین مرحله، اولین معاینۀ ضد پیری پزشکی ضد پیری درمانی معجزه آسا در برابر آثار گذشت زمان …
ادرار خونی

ادرار خونی

دیدن خون در ادرار همیشه موجب ترس و نگرانی افراد می‌شود البته حق هم دارند چون این خون را باید جدی گرفت زیرا می‌تواند علامت بیماری‌های سختی باشد وجود خون در ادرار ممکن است میکروسکوپی …

سرماخوردگی در بارداری، بهترین راه معالجه

در طول دوره بارداری به ویژه در فصل پاییز و زمستان، احتمال دارد که خانم باردار دچار سرماخوردگی یا ویروس آنفولانزا شود.
عنصر زمان در ادبیات غرب

عنصر زمان در ادبیات غرب

عنصر زمان در ادبیات غرب
حسن هنرمندی

حسن هنرمندی

حسن هنرمندی در سال ۱۳۰۷ در طالقان متولد شد دوره آموزشهای دبستانی و دبیرستانی را در ساری به پایان رساند سپس به تهران آمد وارد دانشگاه شد و از دانشکده ادبیات دانشگاه تهران در …
آلفارمئو - جی تی - ۲۰۰۷

آلفارمئو - جی تی - ۲۰۰۷

آلفارمئو جی تی Alfa Romeo GT خودرویی است دو در اسپرت Coupe Sport با قابلیت ها و دینامیک اسپرت در رانندگی که توسط استودیو طراحی برتونه Bertone در سال ۲۰۰۴ طراحی و روی خط تولید کمپانی آلفارمئو Alfa Romeo قرار گرفت …
طالع‌بینی ۱۸ دی ماه ۹۳

طالع‌بینی ۱۸ دی ماه ۹۳

شما امروز رفتاری شاد و پر نشاط ندارید، برای اینکه به دنبال پیدا کردن راهی برای بازگو کردن احساسات غیر معمول خود هستید
غذاهای غم‌انگیز

غذاهای غم‌انگیز

افراط در مصرف خوراکی‌های چرب و شیرین، علاوه بر اینکه می‌تواند باعث چاقی شود، این خطر را هم دارد که احتمال بروز خستگی و احساس کسالت و ناراحتی را افزایش می‌دهد
نقش مادربورد را جدی بگیرید

نقش مادربورد را جدی بگیرید

برخلاف پندار عمومی که پردازنده را مهم ترین رکن دستگاه های کامپیوتر می داند، اصلی ترین قطعه حاضر در دنیای کامپیوترها مادربورد نام دارد شاید تعجب کنید که مگر می شود از پردازنده …
حرف راست را کج می فهمند!

حرف راست را کج می فهمند!

یکی از ایراداتی که اهل سنّت بر شیعه وارد می‏کنند این است که می‏گویند شیعه برای خداوند بدا قائل می‏شوند و به گمان آنها بدا یعنی تغییر در علم الهی و کشف خلاف برای خداوند، در حالی …

آیا آبله مرغان برای زن باردار خطرناک است؟ / فیلم

در بدن زنان بارداری که تاریخچه آبله مرغان دارند آنتی بادی هایی علیه این بیماری وجود دارد.
حسابداران رسمی انتخاب و انتخابات

حسابداران رسمی انتخاب و انتخابات

حسابداران رسمی انتخاب و انتخابات
راز کثیف صنعت زیبایی

راز کثیف صنعت زیبایی

راز کثیف صنعت زیبایی
آشنایی با چاپ سیلک و روش های کاربرد آن

آشنایی با چاپ سیلک و روش های کاربرد آن

آشنایی با چاپ سیلک و روش های کاربرد آن
آیا ارزش خاک کیش را می دانیم

آیا ارزش خاک کیش را می دانیم

آیا ارزش خاک کیش را می دانیم
سالروز استقلال فیجی (در این روز ۱۰ اكتبر)

سالروز استقلال فیجی (در این روز ۱۰ اكتبر)

دهم اكتبر سال ۱۹۷۰ كشور فیجی واقع در اقیانوس آرام استقلال خود را به دست آورد این مجمع الجزایر بیش از یك قرن از مستملكات انگلستان بود در طول استعمار، انگلیسی ها بیش از نفوس بومی، …

اگر دوقلو حامله هستید

زنی که بیش از یک جنین در رحم دارد، نیازمند مراقبت‌های بیشتر دوران بارداری نسبت به یک زن حامله معمولی است چرا که نوزادان در این حالت بیشتر از حد میانگین در معرض خطر عوارض هستند ● …
تاثیرمحیط و عوامل فرهنگی بر آسیب پذیری جوانان

تاثیرمحیط و عوامل فرهنگی بر آسیب پذیری جوانان

محیط نیز از جمله عوامل تأثیرگذار در پیدایش رفتارهای شایسته و یا ناشایست است اگر در منزل و خانه، کوچه، خیابان و مدرسه، و محیط پیرامون زمینه و شرایط مساعدی برای بزهکاری وجود …
ابزار متقاعدسازی در مذاکره

ابزار متقاعدسازی در مذاکره

به آخرین باری که با فردی مذاکره کرده اید, فکر کنید ممکن است از یکی از همکاران خود خواسته باشید که از پروژه جدیدتان در ازای کاری که برایش انجام می دهید, از شما حمایت کند یا ممکن است تلاش کرده باشید همسر خود را برای برنامه ریزی جهت حضور در یک میهمانی متقاعد

۲۸ آوریل سال ۱۶۰۷ ـ از ورود انگلیسی ها برای استقرار در آمریکای شمالی ۴۰۰ سال گذشت.

آوریل سال ۱۶۰۷ میلادی سه کشتی انگلیسی به ریاست کاپیتان کریستوفر نیوپورت با ۱۰۴ مرد و پسر به آمریکای شمالی رسیدند و لنگر انداختند و این محل را به نام پسر ارشد پادشاه انگلستان، …
سینه مرغ بخوریم یا ران مرغ؟

سینه مرغ بخوریم یا ران مرغ؟

خوردن غضروف‌ها و استخوان‌های ریز و نرم مرغ، نه‌تنها مشکل‌ساز نیست بلکه توصیه هم می‌شود

حرف زدن با نوزاد، روشی خاص دارد(1)

اگر با نوزادتان بیشتر حرف بزنید، او نیز بهتر با شما حرف خواهد زد. اما این‌كار روش‌های خاص خودش را دارد.
بچه ها را لک لک ها می آورند؟!

بچه ها را لک لک ها می آورند؟!

برخی بر این باور بودند که یک لک لک می تواند یک زن را فقط با نگاه کردن باردار کند.
پوتینیسم پیروز انتخابات روسیه

پوتینیسم پیروز انتخابات روسیه

پوتینیسم پیروز انتخابات روسیه
چگونه درآمد حیرت انگیزی داشته باشم

چگونه درآمد حیرت انگیزی داشته باشم

چه کسی می خواهد که پول بیشتری کسب کند پرسش بهتر این است چه کسی نمی خواهد ما این عبارت را شنیده ایم پول همه چیز نیست البته این درست است, اما چه دوست داشته باشید چه نه, پول بخش عظیمی از زندگی ما را تشکیل می دهد
دردسرهای شکم‌ چاق

دردسرهای شکم‌ چاق

چاقی شکم اصلا موضوع پیش پا افتاده‌ای نیست بلکه برعکس، مساله‌ای مهم برای حفظ سلامت است که نباید از آن غافل شد پس اگر شما هم چند کیلو‌گرم اضافه وزن دارید ـ به خصوص چاقی ناحیه شکم …
گروه سلامت و هنر با چه هدفی تشکیل شده است؟

گروه سلامت و هنر با چه هدفی تشکیل شده است؟

گروه سلامت و هنر، فعالیت‌های خود را به تازگی و با هدف بهبود کیفیت زندگی کودکان بيمار و ایجاد فضایی آرام، شاد و اميدبخش در مراکز درمانى آغاز کرده است.
غلبه جذابیت سرمایه گذاری در ایران بر فشارهای بین المللی

غلبه جذابیت سرمایه گذاری در ایران بر فشارهای بین المللی

غلبه جذابیت سرمایه گذاری در ایران بر فشارهای بین المللی
نحوه پیدایش و تاریخچه ساز گیتار از پاکو دلوسیا

نحوه پیدایش و تاریخچه ساز گیتار از پاکو دلوسیا

یکی از مطالب جالب در مورد نحوه پیدایش و تاریخچه ساز گیتار از نوازنده مشهور سبک فلامنکو پاکو دلوسیا است که در یکی از آلبومهای خود به اسم زریاب که در آن اشاره ای به نحوه پیدایش …
نکاتی برای افزایش سرعت صفحات ASP کلاسیک

نکاتی برای افزایش سرعت صفحات ASP کلاسیک

نکاتی برای افزایش سرعت صفحات ASP کلاسیک
شیر و شکلات را با هم مصرف کنید

شیر و شکلات را با هم مصرف کنید

شیر و شکلات را با هم مصرف کنید
ژاپن اصلاح پست یا اصلاح دولت

ژاپن اصلاح پست یا اصلاح دولت

ژاپن اصلاح پست یا اصلاح دولت
نابودی اندیشه مقاومت هدف حمله به غزه

نابودی اندیشه مقاومت هدف حمله به غزه

نابودی اندیشه مقاومت هدف حمله به غزه
۲۱ نوامبر سال ۴۸۸ ــ سالروز آغاز جنبش سوسیالیستی « مزدک » متفکر بزرک ایرانی

۲۱ نوامبر سال ۴۸۸ ــ سالروز آغاز جنبش سوسیالیستی « مزدک » متفکر بزرک ایرانی

۲۱ نوامبر سال ۴۸۸ میلادی ، درست ۱۳۶۰ سال پیش از انتشار مانیفست کمونیست از سوی کارل مارکس ، مزدک عقاید اقتصادی ــ اجتماعی خود را که نوعی سوسیالیسم بود اعلام داشت و ترویج آن را …
بررسی چالش های اصلاح ساختار مدیریت نفت در ایران

بررسی چالش های اصلاح ساختار مدیریت نفت در ایران

بررسی ها نشان می دهد تغییر فضای فعالیت در صنعت جهانی نفت، تغییر دیدگاه ها و رویکردها نسبت به شیوه و کارکرد نهاد دولت در اقتصاد و به ویژه در بخش نفت، تغییر فضای همکاری دولت های …

رابطه جنسی با وجود کیست اشکالی دارد؟

رفتم دکتر گفت یک کیست ۵ سانتی دارم و تنبلی تخمدان هم دارم. آیا با وجود کیست نزدیکی کنم اشکال دارد؟
روش صحیح مصرف گوشت

روش صحیح مصرف گوشت

اگر چه علم ثابت کرده است که گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است و به طور چشمگیری احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما مصرف مقداری گوشت نیز برای سلامت انسان …
آشپزخانه محل ایده‌آل بازی‌های کودکانه

آشپزخانه محل ایده‌آل بازی‌های کودکانه

درحدود دوسالگی کودکان مهارت چرخش مچ دست راکسب می‌کنند که آنها را قادر می‌سازد، چیزهای مختلف را بپیچانند و درها را باز کنند اسباب‌بازی‌هایی که درپوش پیچی دارند، مکعب‌هایی …
۷ نکته طلایی در خرید سخت افزار

۷ نکته طلایی در خرید سخت افزار

خیلی از دوستان همانند من ترجیح میدهند به هنگام خرید کامپیوتر جدید برای خود یا دیگران و یا بهنگام تعویض و ارتقاء قطعات شخصا به اینکار اقدام کنند اینکار باعث کاهش هزینه خرید …
خروپف

خروپف

خروپف در میان افراد چاق سه برابر شایع تر است زیرا چربی باعث گرفتگی راه های تنفسی می شود کاهش وزن ممکن است خروپف را کاهش دهد یا به طور کلی رفع نماید گفتنی است هر فردی که زیاد خروپف …
قبل از غروب افتاب

قبل از غروب افتاب

قبل از غروب افتاب

متبل با بادنجان

● مواد لازم بادنجان ۱ کیلو کشک ۱لیوان ارده ۶ قاشق غذاخوری آبلیمو ۵ قاشق غذاخوری پودر سیر ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری ‌● طرز تهیه ابتدا بادنجانها را خوب می‌شوئیم …
زیبایی زندگی در بخشیدن دیگران است

زیبایی زندگی در بخشیدن دیگران است

ـ بخشیدن دیگران موجب تقویت عزت نفس شما می شود این حس خوب را از دست ندهید ـ اهمیت و لزوم بخشیدن دیگران به سلامت روح و روان شما باز می گردد ● چرا بخشیدن خطاهای دیگران اهمیت دارد؟ بخشش …
بی‌اشتهایی نشانه چیست؟

بی‌اشتهایی نشانه چیست؟

اگر مثل بیشتر مردم هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبی برای كاهش وزنتان است اما اگر بی‌اشتهایی به جای چند روز چند هفته طول بكشد و به طور عادی باعث آب رفتن شما شود، این بی‌اشتهایی …

میرزا جانی تبریزی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۱۷۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش اهل تبریز و از نقاشان آبرنگ ساز و سیاه‌قلم دورهٔ افشاریه و زندیه بود ابن هنرمند ، در آبرنگ‌سازی …
کشف ادموند

کشف ادموند

وقتی ادموند کمربند ایمنی اش را نبست، دیگر اتوموبیلش او را نصیحت نکرد دستگاه رمز خوان اعلام کرد شماره ی شناسایی شخصی او وجود ندارد بازکننده ی اتوماتیک بالای در فروشگاه مواد …
پیشینه قضایی

پیشینه قضایی

پیشینه قضایی
طالع‌بینی ۲۱ مرداد سال ۹۵

طالع‌بینی ۲۱ مرداد سال ۹۵

شما در حال حاضر تحت فشار هستید و باید در مورد یک مسئله کاری یا حرفه ای تصمیم بگیرید، با این حال هنوز آمادگی کافی برای این که نظر نهایی خود را اعلام کنید ندارید
در ایران اندیشه ها را می دزدند

در ایران اندیشه ها را می دزدند

شاید تا به حال این ماجرا راشنیده باشید که انوری شاعر مشهور در یکی از بلاد می رفت ,در مکانی جماعتی را دید که شخصی برای آنها شعر می خواند,جالب اینجاست که آن شخص خود را انوری نامیده بود
از سرزمین های شمالی

از سرزمین های شمالی

دستور پخت و تحلیل تغذیه ای یک غذای شمالی به اسم انارویج
قهوه‌خانه و قهوه‌خانه‌نشینی در ایران

قهوه‌خانه و قهوه‌خانه‌نشینی در ایران

قهوه‌خانه و قهوه‌خانه‌نشینی در ایران
شهادت شیخ فضل‌الله نوری رهبر نهضت مشروطه

شهادت شیخ فضل‌الله نوری رهبر نهضت مشروطه

شهید شیخ فضل‌الله نوری از جمله روحانیونی بود که در پیروزی نهضت مشروطه نقش مهمی ایفا کرد؛ اما، پس از مشاهده انحراف این نهضت بنای مخالفت با روشنفکران غرب‌زده گذاشت او خواستار …

فواید و نحوه ماساژ صورت

۱ بهبود حالت عضلات و پوست صورت پوست نرمتر و با قوام تر می شود ۲ ریلکس شدن عضلات صورت وچشمها ۳ تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت ۴ کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت ۵ تحریک …
تبیینی از برنامه بلندمدت توسعه اجتماعی در ایران

تبیینی از برنامه بلندمدت توسعه اجتماعی در ایران

در این اثر کوشش شده است تا تبیینی از توسعه اجتماعی و برنامه بلند مدت آن ارائه شود

چون شیرم شیرین است نوزادم نمی خورد؟

شیرخوارتان وزن گیری خوبی دارد و این مساله هیچ ارتباطی به شیر بودن شیر ندارد. شیرین بودن شیر مادر به دلیل لاکتوز موجود در آن که قند شیر محسوب می شود.
باید و هست در نگاه قرآن

باید و هست در نگاه قرآن

باید و هست در نگاه قرآن
یوگنی کیسین، نابغه پیانو

یوگنی کیسین، نابغه پیانو

یوگنی کیسین Evgeny Kissin نابغه پیانو را میتوان موتسارت معاصر دانست در اکتبر ۱۹۷۱ و در مسکو روسیه بدنیا آمد پیانو را بدون هیچ آموزشی تنها از طریق گوش و با بداهه نوازی در سن ۲ سالگی شروع …
خانه‌داران بخوانند

خانه‌داران بخوانند

با دانستن این نکته که هر کاری فوت و فن خاص خودش را دارد و با اطلاع از آن فوت و فن ها، به راحتی می توانید خانه ای پا کیزه و آرام داشته باشید در این مطلب به چند نکته ساده اما مفید در رابطه …
۱ ژانویه سال ۱۹۵۹ ـ سالروز پیروزی انقلاب کوبا و آغاز حکومت فیدل کاسترو

۱ ژانویه سال ۱۹۵۹ ـ سالروز پیروزی انقلاب کوبا و آغاز حکومت فیدل کاسترو

باتیستا که او را دیکتاتور کوبا وعامل بیگانه توصیف کرده اند در آخرین روز سال میلادی ۱۹۵۸ بر اثر فشار نیروهای انقلاب به جمهوری دومینیکن فرار کرد و پناهنده این دولت شد و اول ژانویه …
سیاست و رفتار سیاسی از منظر روانکاوان

سیاست و رفتار سیاسی از منظر روانکاوان

سیاست و رفتار سیاسی از منظر روانکاوان
شوروی ۱۵ نوامبر ۱۹۸۸ ـ شاتل شوروی

شوروی ۱۵ نوامبر ۱۹۸۸ ـ شاتل شوروی

شوروی ۱۵ نوامبر ۱۹۸۸ شاتل فضایی خود را بدون سرنشین به مدار زمین فرستاد و بازگردانید این شاتل از نظر ظاهر مشابه شاتل آمریکا بود مقامات وقت دولت شوروی اعلام داشتند که فرستادن …
در چله نشینی من, تنها منم که نیستم

در چله نشینی من, تنها منم که نیستم

در چله نشینی من, تنها منم که نیستم
کنترل قندخون

کنترل قندخون

بهترین راه کنترل قند خون برای کسانی که دچار افت قند خون می شوند، تغذیه مناسب است
استفاده موثر از وقت

استفاده موثر از وقت

استفاده موثر از وقت
معنای ولایت مطلقه فقیه

معنای ولایت مطلقه فقیه

از قرآن شریف استفاده می شود که اوامر و نواهی پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم در همه ی امور و از جمله در امر حکومت را همگان باید قبول کنند

شب چله (یلدا)

در ایران و سرزمین‌های هم‌فرهنگ مجاور، از شب آغاز زمستان با نام شب چله یا شب یلدا نام می‌برند که همزمان با شب انقلاب زمستانی است دیر زمانی است که مردمان ایرانی و بسیاری از جوامع …
خـود شکوفایـی

خـود شکوفایـی

یکی از وظایف بسیار مهم نظام آموزش جامعه، ایجاد خود شکوفایی در ذهن نوجوانان و جوانان است خود شکوفایی را می توان بروز خود بعنوان یک شخصیت بی همتا دانست خود شکوفایی، نیازمند …
حواس پرتی در مطالعه چیست

حواس پرتی در مطالعه چیست

حواس پرتی در مطالعه چیست
«با هم بودن» مدرن راهبرد سوژه ایرانی در جامعه انباشته از ملال ها

«با هم بودن» مدرن راهبرد سوژه ایرانی در جامعه انباشته از ملال ها

یکی از تجربه های مکرر در زندگی روزمره ایرانی با هم بودن است هر ایرانی همواره در تلاش است تا با دیگری باشد ما از تنهایی گریزانیم تنهایی برای انسان ایرانی نوعی توقف زندگی است
نمایش تكه های زندگی نمایشنامه نویس

نمایش تكه های زندگی نمایشنامه نویس

نمایش تكه های زندگی نمایشنامه نویس
ایجاد تغییر

ایجاد تغییر

زندگی کردن روی یک روال عادی باعث می شود فرد دچار خمودی شده و انرژی کمتری در زندگی احساس کند برای همین باید هر از گاهی در زندگی خود تغییری ایجاد کنید این تغییرات شامل تغییر در …

دختر ۱۵ ساله چینی تبار آمریكایی گلفر حرفه ای شد (در این روز ۸ اكتبر)

ششم اكتبر ۲۰۰۵ میشل ویMichelle Wie پانزده ساله دختر چینی تبار آمریكایی در آستانه شانزده ساله شدن در مسابقه ای كه در هاوایی برگذار شد عنوان گلفر حرفه ای به دست آورد وی نخستین دختر در این …
پشت سرت را نگاه نکن اژد ها کشان است

پشت سرت را نگاه نکن اژد ها کشان است

پشت سرت را نگاه نکن اژد ها کشان است
دوپینگ مچ پا در ۳ مرحله

دوپینگ مچ پا در ۳ مرحله

تمرین هایی برای توانبخشی پس از کشیدگی رباط مچ پا
صندوق ۶۰ ساله

صندوق ۶۰ ساله

صندوق ۶۰ ساله

پوست زنان باردار، خارش حاملگی چیست؟

پیدایش استریا یک یافته شایع و مشخص در اکثر حاملگی‌هاست.
منطق لیزینگ

منطق لیزینگ

منطق لیزینگ
الكسی دوم Alexi II

الكسی دوم Alexi II

الكسی دوم Alexi II
خلیـــج فــــــارس یعنی وطـــــــن

خلیـــج فــــــارس یعنی وطـــــــن

خلیـــج فــــــارس یعنی وطـــــــن

غذای مناسب در عادت ماهیانه، چیه؟

داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد، به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!
دوازده گام جهت بهبود پایداری ویندوز

دوازده گام جهت بهبود پایداری ویندوز

دوازده گام جهت بهبود پایداری ویندوز
زیادی تمیز نباشید

زیادی تمیز نباشید

تولیدکنندگان محصولات آنتی باکتریال ادعا می کنند خاصیت قوی میکروب کشی این صابون ها سلامت شما را تضمین می کند اما گروهی از متخصصان می گویند شری که صابون ها به خاطر وجود تریکلوزان در ترکیب های شان به بدن شما می رسانند, از خیرش بیشتر است
گوجه فرنگی

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی میوه ای آب دار است و ویتامین های زیادی دارد این میوه بهترین پاك كننده خون است گوجه فرنگی اشتها را زیاد می كند بدن را در برابر بیماری های عفونی وكمبود ویتامین ث حفظ …
۱۵ آذر ـ ۶ دسامبر ـ پوتین در تركیه و ادامه هجوم سیاسی ـ اقتصادی او در جهان

۱۵ آذر ـ ۶ دسامبر ـ پوتین در تركیه و ادامه هجوم سیاسی ـ اقتصادی او در جهان

ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه در ادامه هجوم سیاسی ـ اقتصادی خود كه از دو ماه پیش آن را آغاز كرده است ۵ دسامبر ۲۰۰۴ تركیه شد تا باب دوستی و حسن تفاهم دو كشور را بگشاید تركیه …

ماه های اول بارداری و بهترین حالت خوابیدن

همسرم در هفته 15 بارداری است. آیا برای خوابیدن و دراز کشیدن باید فقط به پهلو خوابید؟

آزمایش غربالگری در بارداری، ضروری؟

خانم من سه ماهه باردار هست و براش آمپول غربالگری نوشتند حدودا 250 هزار تومن میشه.

علت چاقی کودک، از نظر طب سنتی

در سال‌های گذشته، پژوهش‌های مختلف هشدار داده‌اند که کودکان ایرانی در حال چاق‌تر شدن هستند و سبک نادرست زندگی را سبب اصلی دانستند.
یک آیه و چند نکته:به شکرانه نعمت

یک آیه و چند نکته:به شکرانه نعمت

همه آیات قرآن کریم دستورالعمل زندگی است، برای انسان ها در تمام عصرها و داستان‌های تاریخی قرآن را نیز باید به دیده پند و عبرت نگریست، که در واقع قصه‌های قرآن به هدف ارائه برنامه …

محمدابراهیم‌بن عبدالمجید حایری

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۰۶ قمری محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی عالم شیعی وی پس از کسب معلومات مقدماتی راهی کربلا شد و نزد سیدکاظم رشتی درس خواند پس از …
نگرانی مردها, وقتی زنان شاغل اند

نگرانی مردها, وقتی زنان شاغل اند

در دنیای امروز, ما زن ها به دنبال برابری حقوق مان با مردها هستیم و برای کسب این برابری تلاش های زیادی هم می کنیم اما گاهی اوقات انگار یک زن سنتی با باورهای قدیمی خودش, هنوز در عمق وجودمان زندگی می کند و دستورالعمل هایش را به ما دیکته می کند
آداب حمام‌کردن کوچولوها را بدانید

آداب حمام‌کردن کوچولوها را بدانید

زمان حمام می‌تواند هم برای مادر و هم کودک، دقایقی شاد و لذت‌بخش ایجاد کند با این حال شستشوی موجودی کوچک و لغزنده در حمام، گاهی نیز می‌تواند تجربه‌ای سخت و دشوار باشد به خصوص …

شیرخشک خوب می خواهم

نوزادم تا الان پری نان می خورده اما می خوام شیرش رو عوض کنم. آیا ببلاک براش بگیرم یا همون پری نان رو ادامه بدم؟
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
شهریه‌ها نجومی است اما کیفیت...
سایت آرمان ملی
شهریه‌ها نجومی است اما کیفیت...
دردسر رقابت عربستان و امارات برای بایدن؟/ اسرائیل در تله اختلاف اعراب افتاد؟
سایت اقتصادنیوز
دردسر رقابت عربستان و امارات برای بایدن؟/ اسرائیل در تله اختلاف اعراب …
ملاک دادگری رسیدگی شفاف، سریع، علنی و قاطع به تخلفات مسئولان و مدیران است/ اگر قرار است اصلاحی در این کشور صورت پذیرد نقطه عزیمت آن قوه قضائیه است
سایت جماران
ملاک دادگری رسیدگی شفاف، سریع، علنی و قاطع به تخلفات مسئولان و مدیران …
فوری/ خبر مهم برای بازنشستگان/ فیش حقوقی جدید صادر شد+ جزئیات افزایش
روزنامه دنیای اقتصاد
فوری/ خبر مهم برای بازنشستگان/ فیش حقوقی جدید صادر شد+ جزئیات افزایش
نسخه نوینِ قالیباف برای مجلس دوازدهم
روزنامه آرمان
نسخه نوینِ قالیباف برای مجلس دوازدهم
فقر مرجعیت نخبگانی و تشدید نارضایتی مردم
سایت هم میهن
فقر مرجعیت نخبگانی و تشدید نارضایتی مردم
آسیب‎شناسی جریان اصلاح‎طلب
سایت هم میهن
آسیب‎شناسی جریان اصلاح‎طلب
درخواست برای رسیدگی به پرونده کاظم صدیقی
سایت هم میهن
درخواست برای رسیدگی به پرونده کاظم صدیقی
رئالیسم اجتماعی با طعم اخلاق‌گرایی
سایت هم میهن
رئالیسم اجتماعی با طعم اخلاق‌گرایی
هامون سیراب نشد
سایت هم میهن
هامون سیراب نشد
خیلی دور، خیلی نزدیک
سایت هم میهن
خیلی دور، خیلی نزدیک
آمریکا دیگر هژمونی ندارد
سایت هم میهن
آمریکا دیگر هژمونی ندارد
خصومت با بخش خصوصی
سایت هم میهن
خصومت با بخش خصوصی
سرمایه گذاری برای تولید انرژی به‌جای ممنوعیت
روزنامه آرمان
سرمایه گذاری برای تولید انرژی به‌جای ممنوعیت
ببینید / رکوردشکنی مدونا، یک و نیم میلیون نفر در کنسرت برزیل شرکت کردند
سایت انتخاب
ببینید / رکوردشکنی مدونا، یک و نیم میلیون نفر در کنسرت برزیل شرکت …
تهران زیر چرخ «تانک انقلاب»
روزنامه توسعه ایرانی
تهران زیر چرخ «تانک انقلاب»
روند اخذ مالیات در ایران ضدعدالت است
روزنامه توسعه ایرانی
روند اخذ مالیات در ایران ضدعدالت است
نام وزارت صمت را به «مونتاژکاران» تغییر دهند
روزنامه توسعه ایرانی
نام وزارت صمت را به «مونتاژکاران» تغییر دهند
تلاش دولت برای نزدیک کردن ریاست مجلس به جریان پایداری و امام صادقی‌ها
روزنامه توسعه ایرانی
تلاش دولت برای نزدیک کردن ریاست مجلس به جریان پایداری و امام صادقی‌ها
ابهامات مالی گریبانگیر بهشت؟!
سایت آرمان ملی
ابهامات مالی گریبانگیر بهشت؟!
روزنامه اصولگرا: کسی که به خاطر ترس از مجازات و پلیس حجاب را رعایت می‌کند، آنجا که پلیس و اجبار نباشد، کشف حجاب خواهد کرد
سایت سلام نو
روزنامه اصولگرا: کسی که به خاطر ترس از مجازات و پلیس حجاب را رعایت …
آیا پروژه 1.5 تریلیون دلاریِ عربستان سعودی شکست خورد ؟
سایت اکوایران
آیا پروژه 1.5 تریلیون دلاریِ عربستان سعودی شکست خورد ؟
آغاز فروش خودروهای وارداتی در سامانه یکپارچه خودرو + قیمت و لینک
سایت تجارت نیوز
آغاز فروش خودروهای وارداتی در سامانه یکپارچه خودرو + قیمت و لینک
مصاحبه مهناز افشار که در ساعات اخیر وایرال شد
سایت برترینها
مصاحبه مهناز افشار که در ساعات اخیر وایرال شد
پرویزیان و فرزین چهره بازار ارز شدند
سایت اکوایران
پرویزیان و فرزین چهره بازار ارز شدند
خجالت بکشید!
سایت خبرآنلاین
خجالت بکشید!
تلوزیون ما میدان فرهنگ و هنر را واگذار کرده / حمایت رهبر انقلاب از سریال سرزمین مادری
سایت نامه نیوز
تلوزیون ما میدان فرهنگ و هنر را واگذار کرده / حمایت رهبر انقلاب از …
تعبیر خواب شهرداری زاکانی برای پارک‌های تهران
سایت اکوایران
تعبیر خواب شهرداری زاکانی برای پارک‌های تهران
ببینید | اولین تصاویر از دیده شدن ٢٠ شی نورانی در آسمان ایران؛ از اصفهان و کرمان تا یزد و کهگیلویه
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از دیده شدن ٢٠ شی نورانی در آسمان ایران؛ از …
یک جنگ سرد جدید؟ جنگ جهانی سوم؟ / چگونه می توانیم در این «عصر سردرگمی» حرکت کنیم؟
سایت فرارو
یک جنگ سرد جدید؟ جنگ جهانی سوم؟ / چگونه می توانیم در این «عصر سردرگمی» …
ببینید | نظر جالب رئیسی درباره شیوه برخورد پلیس آمریکا با دانشجویان!
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر جالب رئیسی درباره شیوه برخورد پلیس آمریکا با دانشجویان!
وقتی تاوان توهین را «توهین دیده» می‌دهد نه «توهین‌کننده»!
روزنامه تعادل
وقتی تاوان توهین را «توهین دیده» می‌دهد نه «توهین‌کننده»!
ماهیگیری کیهان از آب گل‌آلود فحاشی به زنان در ورزشگاه آزادی؛ گفته بودیم جو استادیوم برای زنان خوب نیست!
سایت اعتماد آنلاین
ماهیگیری کیهان از آب گل‌آلود فحاشی به زنان در ورزشگاه آزادی؛ گفته …
انفجار نقدینگی در 22 سال!
سایت خبرفوری
انفجار نقدینگی در 22 سال!
تکنیک های برقراری ارتباط با دیگران که هر شخصی باید بداند
سایت آرگا
تکنیک های برقراری ارتباط با دیگران که هر شخصی باید بداند
پیش بینی ۲۷ سال پیش برژینسکی درمورد ایران که درست از آب درآمد / فعلا در جریان جنگ سرد دوم هستیم / حمله ایران به اسرائیل، جهان بینی جمهوریخواهان آمریکا را تغییر می‌دهد؟
سایت انتخاب
پیش بینی ۲۷ سال پیش برژینسکی درمورد ایران که درست از آب درآمد / فعلا …
بده بستان خاموشی بین صنایع و مصرف خانگی، با اقتصاد ایران چه کرده است ؟
سایت اکوایران
بده بستان خاموشی بین صنایع و مصرف خانگی، با اقتصاد ایران چه کرده است …
خاص ترین خودروی هیوندای به ایران رسید / معرفی کامل هیوندای کونا
سایت روزگارخودرو
خاص ترین خودروی هیوندای به ایران رسید / معرفی کامل هیوندای کونا
(ویدئو) رکوردشکنی مدونا، یک و نیم میلیون نفر در کنسرت برزیل شرکت کردند
سایت فرارو
(ویدئو) رکوردشکنی مدونا، یک و نیم میلیون نفر در کنسرت برزیل شرکت کردند
آغاز فروش ۴ خودروی وارداتی از امروز ۱۶ اردیبهشت
سایت جهان صنعت نیوز
آغاز فروش ۴ خودروی وارداتی از امروز ۱۶ اردیبهشت


روایت مهناز افشار از شکست و سرخوردگی پس از مهاجرت (فیلم)
سایت عصرایران
روایت مهناز افشار از شکست و سرخوردگی پس از مهاجرت (فیلم)
(تصاویر) تغییر چهره جدید «یوزارسیف» سریال یوسف پیامبر بعد 18 سال در عراق - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
(تصاویر) تغییر چهره جدید «یوزارسیف» سریال یوسف پیامبر بعد 18 سال در …
باهوش ترین مردم جهان متعلق به چه کشورهایی است؟ | بررسی نمره IQ ملی این کشور ها
سایت پیشنهاد ویژه
باهوش ترین مردم جهان متعلق به چه کشورهایی است؟ | بررسی نمره IQ ملی …
ثبت نام ایران خودرو ۱۴۰۳ / بدون قرعه کشی با تحویل ۹۰ روزه + لینک سایت
سایت اقتصادآنلاین
ثبت نام ایران خودرو ۱۴۰۳ / بدون قرعه کشی با تحویل ۹۰ روزه + لینک سایت
ببینید / جنگل عمودی با ۸۰۰ درخت؛ واحه‌ای برای انسان‌ها و پرنده‌ها
سایت انتخاب
ببینید / جنگل عمودی با ۸۰۰ درخت؛ واحه‌ای برای انسان‌ها و پرنده‌ها
L90 ایرانی؛ رونمایی از رقیب جدید تارا و دنا
سایت فرارو
L90 ایرانی؛ رونمایی از رقیب جدید تارا و دنا
ترانه پروپاگاندایی جدید در ستایش کیم جونگ اون به نام «پدر مهربان» - روزیاتو
سایت روزیاتو
ترانه پروپاگاندایی جدید در ستایش کیم جونگ اون به نام «پدر مهربان» …
رفلاکس معده؛ نشانه‌ها، علل و راه‌های درمان آن
سایت عرشه آنلاین
رفلاکس معده؛ نشانه‌ها، علل و راه‌های درمان آن
 پر کردن ابروهای خالی با چند راهکار خانگی کاربردی
سایت آرگا
 پر کردن ابروهای خالی با چند راهکار خانگی کاربردی
یادداشت عجیب و مبهم ژیلا صادقی | مخاطب این یادداشت کیست؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف
یادداشت عجیب و مبهم ژیلا صادقی | مخاطب این یادداشت کیست؟ | پایگاه …
5 دلیل برای خرید لاماری ایما هیبرید / ارزش خرید دارد یا نه؟
سایت اسب بخار
5 دلیل برای خرید لاماری ایما هیبرید / ارزش خرید دارد یا نه؟
جنجال بیوه شدن دختر ۲۳ ساله تهرانی در شب عروسی
سایت باتو
جنجال بیوه شدن دختر ۲۳ ساله تهرانی در شب عروسی
آرتیست بازی بلاگر ایرانی حوزه خودرو، مک لارن میلیون دلاری را نابود کرد + فیلم
سایت گجت نیوز
آرتیست بازی بلاگر ایرانی حوزه خودرو، مک لارن میلیون دلاری را نابود …
اینفوگرافیک | باورتان می‌شود این گوشی تلفن همراه، پرفروش‌ترین در جهان است؟
سایت خبرآنلاین
اینفوگرافیک | باورتان می‌شود این گوشی تلفن همراه، پرفروش‌ترین در جهان …
ببینید | واکنش فوق احساسی یک پدر پس از دیدن باحجاب شدن دخترش
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش فوق احساسی یک پدر پس از دیدن باحجاب شدن دخترش
شرکت فولاد مهر سهند: بزرگ ترین ارائه دهنده انواع میلگرد و پروفیل
230
شرکت فولاد مهر سهند: بزرگ ترین ارائه دهنده انواع میلگرد و پروفیل
خوشگذرانی مریم کاویانی در دبی با این استایل/ فیلم | روزنو
سایت روزنو
خوشگذرانی مریم کاویانی در دبی با این استایل/ فیلم | روزنو
چکار کنیم حساب دخل و خرج از دستمان نرود؟
خبرگزاری ایسنا
چکار کنیم حساب دخل و خرج از دستمان نرود؟
رازگشایی از معمای جسد بی‌سر در اتوبان همت
روزنامه هفت صبح
رازگشایی از معمای جسد بی‌سر در اتوبان همت
آدم‌ربایی هولناک در شیراز+ جزییات
روزنامه دنیای اقتصاد
آدم‌ربایی هولناک در شیراز+ جزییات
نگاهی به میز صبحانه رنگارنگ و عاشقانه رضا گلزار/ قشنگ معلومه خانومش براش سنگ تموم گذاشته+عکس - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
نگاهی به میز صبحانه رنگارنگ و عاشقانه رضا گلزار/ قشنگ معلومه خانومش …
ببینید/ لحظات دلهره‌آور نجات مسافران خودرو از وسط سیل
سایت انتخاب
ببینید/ لحظات دلهره‌آور نجات مسافران خودرو از وسط سیل
رقیب چینی خودروهای داخلی رسید / معرفی کامل بک x3 پرو
سایت روزگارخودرو
رقیب چینی خودروهای داخلی رسید / معرفی کامل بک x3 پرو
ببینید | نگاه زاکانی رو به دوربین صداوسیما در هنگام سخنرانی رئیسی سوژه شد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | نگاه زاکانی رو به دوربین صداوسیما در هنگام سخنرانی رئیسی …
نکونام و خبرنگاران: شوخ‌طبع‌ترین نسخه جواد
ورزش ۳
نکونام و خبرنگاران: شوخ‌طبع‌ترین نسخه جواد
نوشیدن هر روز چای ما را در برابر این بیماری ها ایمن می کند
روزنامه دنیای اقتصاد
نوشیدن هر روز چای ما را در برابر این بیماری ها ایمن می کند
این میوه محبوب محافظ مغز و حافظه ماست
روزنامه دنیای اقتصاد
این میوه محبوب محافظ مغز و حافظه ماست
پنج فیلم هندی که دیدنشان را نباید از دست بدهید
سایت برترینها
پنج فیلم هندی که دیدنشان را نباید از دست بدهید
ببینید | اقدام عجیب دو جوان؛ نصب تلویزیون بزرگ در صندوق عقب ۲۰۶ و تماشای فوتبال وسط خیابان!
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام عجیب دو جوان؛ نصب تلویزیون بزرگ در صندوق عقب ۲۰۶ و …
جک E30X کپی الکتریکی مینی با کرمان‌موتور به ایران می‌آید
روزنامه هفت صبح
جک E30X کپی الکتریکی مینی با کرمان‌موتور به ایران می‌آید
حکم خواندن عقد به زبان فارسی چیست؟
سایت آرگا
حکم خواندن عقد به زبان فارسی چیست؟
(عکس) ژیلا صادقی با این تیپ خفن در خارج سوژه شبکه‌های اجتماعی شد
سایت زی سان
(عکس) ژیلا صادقی با این تیپ خفن در خارج سوژه شبکه‌های اجتماعی شد
قیمت جدید خودروهای چینی اعلام شد
سایت شهر بورس
قیمت جدید خودروهای چینی اعلام شد
ببینید | صحنه خنده دار سریال در حاشیه | جراحی دکتر ارتوپد پیش مهران مدیری در سریال در حاشیه
سایت شمانیوز
ببینید | صحنه خنده دار سریال در حاشیه | جراحی دکتر ارتوپد پیش مهران …
سال ۱۴۰۷ بلندترین برج جهان آماده می‌شود
سایت تجارت نیوز
سال ۱۴۰۷ بلندترین برج جهان آماده می‌شود
دکوراسیون زیبای خانه هانده ارچل؛ بازیگر ترک فیلم مست عشق - چیدانه
سایت چیدانه
دکوراسیون زیبای خانه هانده ارچل؛ بازیگر ترک فیلم مست عشق - چیدانه
رونمایی رسمی از چری اومودا ۷ رقیبی جدید برای شاسی‌بلند‌های میان‌رده بازار
سایت نبض بازار
رونمایی رسمی از چری اومودا ۷ رقیبی جدید برای شاسی‌بلند‌های میان‌رده …
خانم بازیگر پایتخت ملکه زیبایی ایران شد/ تصاویر
سایت خبرفوری
خانم بازیگر پایتخت ملکه زیبایی ایران شد/ تصاویر
ببینید | حقوق محمد اصغری کارشناس هواشناسی لو رفت | این محمد اصغری رو نمیشه شناخت
سایت شمانیوز
ببینید | حقوق محمد اصغری کارشناس هواشناسی لو رفت | این محمد اصغری …
افزایش عجیب نرخ اجاره در شهرهای جدید؛ رقم‌های اجاره در پرند چه تغییری کرد؟
سایت فرادید
افزایش عجیب نرخ اجاره در شهرهای جدید؛ رقم‌های اجاره در پرند چه تغییری …

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما