پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
ویتامین C
مؤثرترین داروی ضد پیری را ویتامین C عنوان کردهاند.
میوههای غنی از ویتامین C با افزایش سنتز کلارن، روند پیری را به تعویق میاندازند. تاکنون برای پیری تعریف دقیقی ارائه نشده است و این پدیده عموماً با تغییرات قابل رؤیت پوست تعریف میشود. پیری علاوه بر اینکه توسط مکانیسمهای داخل سلولی تنظیم میشود توسط عوامل محیطی نیز تحریک میشود. نازک شدن اپیدرم و ظاهر شدن خطوط چینها و یارها در لایههای سطحی پوست، از جمله تغییرات پوست در پیری است. تخریب اضافی در مقایسه با ترمیم پوست. با گذشت زمان و اثر اشعه خورشید و تغییرات مورفولوژی در لایههای زیرین پوست نیز نفوذ کرده و در پی فقدان کلاژن و الاستین همراه با کاهش تحمل لایههای اپیدرم و کاهش جریان خون به تغییرات دائمی و اساسی در پوست منجر میشود. لازم به ذکر است که آنتیاکسیدانها از ترکیباتی هستند که میتوانند روند پیری را به تعویق بیاندازند. انواع مرکبات، اسفناج، گردو، چای سبز، سویا، گندم، هویچ و ... بهعلت دارا بودن ویتامین C باعث افزایش سنتز کلاژن میشوند. علاوه بر این ترکیبات دیگری با خاصیت افزایش کلاژن وجود دارند که در گیاهانی نظیر رزماری، نیشکر، سیب و انگور به وفور یافت میشوند.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مناظره مناظره انتخاباتی سعید جلیلی سیاست ریاست جمهوری
تهران هواشناسی شهرداری تهران سلامت اربعین پلیس قتل فضای مجازی سازمان هواشناسی وزارت بهداشت حوادث آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت طلا خودرو حقوق بازنشستگان قیمت خودرو دلار مسکن بازار خودرو قیمت سکه دولت سیزدهم تورم اقتصاد
محرم ثبت نام اربعین تلویزیون سینما فیلم سینمایی سینمای ایران سارا بهرامی تخت جمشید علیرضا قربانی تئاتر رسانه ملی
دانش بنیان ماهواره کنکور ۱۴۰۳ آیفون کهکشان
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه روسیه فلسطین جنگ غزه ترکیه آمریکا دونالد ترامپ حزب الله لبنان اوکراین چین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس سپاهان کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال جام ملت های اروپا لیگ برتر لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی گوگل سامسونگ اینستاگرام اپل وزیر ارتباطات نمایشگاه الکامپ ایرانسل عیسی زارع پور
خواب دیابت تب دنگی قهوه کاهش وزن سبک زندگی مغز افسردگی فشار خون