سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
نكاتی در مورد لوبیا سبز
لوبیا سبز برای همه كس مفید است. به شرطیكه تازه، ظریف و نرم باشد. لوبیا سبز كهنه، سفتمیشود و برای كسانی كه مبتلا به ناراحتیهایدستگاه گوارش هستند مناسب نیست. لوبیا سبزحاوی ویتامین (C) میباشد و تقویت كننده قلباست. وقتی كه یك دانه لوبیا سبز را دو نیم میكنیمباید پرآب باشد.
لوبیا سبز را تمیز كرده و خرد میكنیم و در كیسهنایلونی قرار میدهیم و در فریزر نگهداریمیكنیم، با این كار به مدت طولانی میتوانیم ازآن استفاده كنیم.
پختن لوبیا سبز با زودپز
ابتدا لوبیا سبز را تمیز كرده و بشویید و در سبدمخصوص زودپز قرار دهید. داخل زودپز ۲ الی۳ لیوان آب بریزید، نمك بزنید و سبد را داخلآن قرار دهید. درب آن را ببندید و به مدت ۱۰دقیقه بگذارید تا بپزد.
پختن لوبیا خشك با زودپز
لوبیا را بشویید و آبكشی كنید. سپس آن را درزودپز بریزید و آب سرد روی آن ریخته ولینمك به آن اضافه نكنید. درب آن را ببندید و بهمدت ۵ دقیقه بپزید سپس درب زودپز را باز كردهو مجددا آبكشی كنید تا با این كار هضم آن آسانترشود. مجددا لوبیا را در آن بریزید و آب جوشروی آن بریزید و نمك به آن اضافه كنید و پس ازشروع خروج بخار از سوپاپ به مدت ۴۰ دقیقهبپزید، اگر میخواهید لوبیا را در قابلمه و به آرامیبپزید و زمان كافی برای این كار دارید ابتدا لوبیارا با كمی روغن تفت دهید. این كار باعث میشودكه لوبیا در حین پخت له نشود و فرم خود را حفظ كند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
رافائل گروسی نیچروان بارزانی اسماعیل هنیه رهبر انقلاب حج کردستان عراق مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
شهرداری تهران تهران حجاب هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی شهرداری پلیس
خودرو مالیات مسکن ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت
سریال افعی تهران سریال افعی تهران تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما کتاب
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
پرسپولیس استقلال فوتبال لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری گوگل مایکروسافت تلفن همراه ماهواره ناسا
رژیم غذایی بیمه بیماران خاص زیبایی چای کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات