شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
سالم نگهداشتن ریهها
ریهها ممکن است از هوایی آلوده که شما تنفس می کنید و سبک زندگی ناسالمتان دچار آسیب شوند
این پیشنهادات ممکن است به سلامتی ریههای شما کمک کند:
ـ از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود سیگار محیطی اجتناب کنید.
ـ قرارگیری خودتان را به آلایندههای هوا از جمله مواد شیمیایی و دود سیگار محدود کنید.
ـ خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی را به حداقل برسانید. دستهایتان را پاک نگهدارید و با انجام واکسیناسیون از خودتان در مقابل بیماریهای مانند ذاتالریه و آنفلوآنزا محافظت کنید.
ـ برای شناسایی زودرش مشکلات ریه به طور منظم چکآپ پزشکی انجام دهید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انگلیس دولت انتخابات عراق دانشگاه تهران مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم چین روز معلم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی
سیل آتش سوزی زلزله شهرداری تهران سازمان هواشناسی آموزش و پرورش هلال احمر قوه قضاییه پلیس معلم فضای مجازی قتل
تورم بانک مرکزی مسکن قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا
مهران غفوریان ساواک رضا عطاران تلویزیون موسیقی عمو پورنگ سریال شهاب حسینی صداوسیما مسعود اسکویی سینمای ایران دفاع مقدس
اسرائیل فلسطین رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس نوار غزه اوکراین یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان آتیلا حجازی باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر بازی لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا
اپل هوش مصنوعی صاعقه گوگل ناسا تلفن همراه عکاسی مدیران خودرو کولر
کبد چرب فشار خون چای دیابت بیماری قلبی