جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
ورزش آیروبیک مغز را باهوشتر میکند
پزشکان نیوزلندی در یک آزمایش تازه دریافتهاند که تمرینات آیروبیک ذهن را بازتر و مغز را باهوشتر میکند.
این پزشکان با انجام آزمایشات فوق تایید کردند افرادی که به طور منظم ورزش آیروبیک را تمرین میکنند از نظر هوشی و فعالیتهای ذهنی به مراتب قویتر از افرادی هستند که این تمرینات را انجام نمیدهند.
به گزارش یونایتدپرس، دکتر هایلی گوینی و لیانا ماچادو از متخصصان بهداشت عمومی دانشگاه اوتاگو در نیوزلند به شواهد پزشکی آشکاری دست یافتهاند که اهمیت انجام این نوع از تمرینات ورزشی را برای بهبود فعالیتهای ذهنی و ادراکی نشان میدهند.
این متخصصان میگویند هرچه سن انسان بالاتر رود، توان ذهنی نیز بیشتر تحلیل میرود اما تمرینات آیروبیک میتوانند سرعت ضعیف شدن ذهن را کاهش دهند و به تقویت حافظه و تمرکز حتی در سنین بالاتر کمک کند.
شرح این مطالعه در مجله «بولتن سایکونومیک و گزارشات بازبینی شده» منتشر شده است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات عراق احمد وحیدی حسن روحانی حجاب مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی مجلس رهبر انقلاب شهید مطهری رسانه
ایران هواشناسی سیل آتش سوزی یسنا تهران روز معلم قوه قضاییه پلیس معلم شهرداری تهران آموزش و پرورش
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا دولت سیزدهم مالیات طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ ساواک سینمای ایران عفاف و حجاب تبلیغات مسعود اسکویی سینما دفاع مقدس
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر تراکتور جواد نکونام لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا
ناسا هوش مصنوعی فناوری اپل گوگل اینستاگرام تلفن همراه کولر
طب سنتی خواب فشار خون کبد چرب دیابت