شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
توصیههای کاربردی در مراقبت از سالمند
موضوع سال ۲۰۱۲ سازمان بهداشت جهانی، سالمندی و سلامت است که نشاندهنده اهمیت این قشر و سلامت آنهاست. آنچه بین خانواده در مورد سالمند حائز اهمیت است، خویشتنداری اطرافیان است، چرا که سالمند نیازهایی دارد که برآورده شدن آنها ضروری است. البته در کنار نگهداری از سالمند و توجه به سلامت جسم، جنبههای انسانی درباره آنها نباید فراموش شود.
در یک جامعه متعادل و اسلامی، مردم در مورد سالمندان وظایف و مسئولیتهایی دارند که باید به آنها توجه کنند. احساس مسئولیت در قبال سالمندان و رعایت احترام آنها، وظیفهای است که سرپیچی از آنها نه تنها موجب خشم خداست، بلکه نظام حیات را هم دگرگون میکند.
اصولا تغییراتی که به سالمندی منجر میشود، تاثیرات ژرفی بر فرد میگذارد که مراقبتهای خاصی میطلبد. اگر از نعمت حضور سالمند بین اعضای خانواده برخوردارید، به این نکات توجه کنید:
اگر سالمند با عصا یا صندلی چرخ دار در خانه حرکت میکند، همواره مسیر عبور و مرور او باز باشد.
ارتفاع لوازم مورد نیاز مثل میز، اجاق گاز، کابینت و... حتیالامکان متناسب با سالمند باشد.
تهیه توالتفرنگی از جمله اقدامات ضروری برای سالمندان است. نصب دستگیره در طرفین توالت فرنگی به نشست و برخاست او کمک میکند.
محیط زندگی سالمند باید هنگام روز و شب نور کافی داشته باشد. برخورداری از نور آفتاب علاوه بر روشنایی طبیعی به جذب ویتامین D کمک میکند.
در کنار تختخواب سالمند، زنگی برای احضار کردن خودتان یا حوادث احتمالی قرار دهید.
برای کفپوش خانه از نوع سخت و سُر آن مثل سرامیک استفاده نکنید. در صورتی که امکان تغییر شرایط نیست، به سالمند توصیه کنید حتما از دمپایی با کف لاستیکی استفاده کند.
با فراهم کردن مجموعهای از گلها و گیاهان آپارتمانی پارهای از نیاز روحی او را برآورده ساخته و سبب سرگرمی وی را فراهم کنید.
با چسباندن کفپوشهای پلاستیکی بادکشی در مسیر راه حمام و بخصوص در کف وان و زیر دوش مانع لیز خوردن او شوید.
رنگهای مورد استفاده در دکوراسیون فضای زندگی مثل پرده، رومبلی، ملحفه سالمند باید شاد، امیدوارکننده و انرژی بخش باشد.
اگر سالمندتان به دلیلی دچار سرگیجه یا ناتوانی در حفظ تعادل است، در مسیر رفت و آمد او دستگیرههای محکم به دیوار نصب کنید.
داروهای غیرمعمول را نخورند و داروهای تقویتی را با نظر پزشک به وعدههای دارویی آنها اضافه کنید.
برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی، سالمند باید تا حدودی فعال باشد. اجازه ندهید به انزوا و گوشهگیری دچار شود. او را تشویق کنید تا برنامهای جهت مصرف غذا،ملاقات با دوستان، قدم زدن و هر فعالیت احتمالی دیگر داشته باشد.
مراقب رژیم غذایی او باشید. از او بخواهید از مصرف میوه، سبزیجات و آب در روز غافل نشود و از غذاهای چرب، سرخ شده و پرنمک نیز بپرهیزد.
دمای منزل را تنظیم کنید. دما نباید زیاد سرد یا گرم باشد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیستان و بلوچستان دولت چین انتخابات مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان حسن روحانی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی رهبر انقلاب مجلس
سیل هواشناسی ایران تهران شهرداری تهران باران آتش سوزی هلال احمر سازمان هواشناسی روز معلم پلیس قوه قضاییه
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار دلار ایران خودرو ارز
صدا و سیما مهران غفوریان تلویزیون ساواک موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران تئاتر عفاف و حجاب
اینترنت
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان جواد نکونام علی خطیر باشگاه استقلال بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا
آیفون اپل ناسا صاعقه گوگل تماس تصویری عکاسی تلفن همراه
چای کبد چرب فشار خون