پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مجله ویستا
زیره
![زیره](/web/imgs/16/18/wizz71.jpeg)
زیره سبز غنی از آهن و اشتها آور است و بر عملکرد سیستم گوارش بدن تأثیر مثبتی دارد و هضم غذا را آسانتر میکند.
این دانه در تنظیم خواب اثرات معجزهآسایی دارد. زیره سیاه نیز جنبه درمانی دارد و در کاهش دردهای معده، تب و بهبود سرماخوردگی مؤثر است.
مصرف این دانه در دوران بارداری باعث رشد بهتر جنین و افزایش ترشح شیر میشود.
زیره سیاه باعث افزایش حافظه میشود و از آلزایمر جلوگیری میکند.
مواد معدنی و ویتامینهای موجود در زیره را کلسیم، آهن، سدیم، پتاسیم، تیامین، ریبوفلامین، نیاسین، ویتامین آ و
ویتامین ث تشکیل میدهد.
تحقیقات بیانگر آن است زیره خاصیت ضدسرطانی دارد و افرادی که زیره را در رژیم غذاییشان قرار دادهاند کمتر به سرطان معده و کبد دچار شدهاند.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران ترامپ دولت چهاردهم محمدجواد ظریف پزشکیان دولت سیزدهم دولت علی باقری رئیس جمهور انتخابات رهبر انقلاب
هواشناسی پلیس سلامت قتل تهران برق شهرداری تهران پشه آئدس عزاداری محرم تیراندازی زلزله سازمان تامین اجتماعی
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو واردات خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان مالیات بازنشستگان اربعین دلار سایپا
تلویزیون فرهاد مشیری سینما امام حسین (ع) سینمای ایران دفاع مقدس فیلم صداوسیما لیلی رشیدی وزارت ارشاد
آزمون سراسری محصولات کشاورزی فناوری ماه
دونالد ترامپ آمریکا جو بایدن رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین روسیه جنگ غزه چین ترور ترامپ عراق
پرسپولیس فوتبال استقلال تراکتور علیرضا بیرانوند سپاهان رئال مادرید باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
سرعت اینترنت اینترنت وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات اپل شیائومی ربات سامسونگ
دیابت رژیم غذایی گرمازدگی کاهش وزن لاغری استرس نوشابه افسردگی صبحانه خیار