شقاقل برای بیماران کلیوی مفید است

شقاقل، نوعی هویج است ولی پوست آن کمرنگ تر و مزه آن شیرین تر است. این گیاه بیشتر در کشورهای آسیایی و اروپایی می روید.
▪ به نوشته سایت «ehow»، مصرف شقاقل به عملکرد صحیح کبد و کلیه کمک می …

شقاقل، نوعی هویج است ولی پوست آن کمرنگ تر و مزه آن شیرین تر است. این گیاه بیشتر در کشورهای آسیایی و اروپایی می روید.

به نوشته سایت «ehow»، مصرف شقاقل به عملکرد صحیح کبد و کلیه کمک می کند.

بیماری کلیه و کم خونی را برطرف می کند.

فیبر غذایی موجود درآن، برای سیستم هاضمه و روده مفید است.

خاصیت ادرارآور دارد و به دفع سریع فضولات به بدن کمک می کند.

به علت داشتن کالری کم برای کنترل چاقی مفرط به رژیم غذایی افزوده شود.

ویتامین C موجود در آن، آنتی اکسید قوی به حساب می آید و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

ویتامین B این گیاه، به عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند و برای سلامت پوست مفید است.

شقاقل سرشار از پتاسیم و فولات و برای سلامت قلب مفید است. فولات برای تشکیل گلبول های قرمز و سفید لازم است.

میزان چربی اشباع شده، کلسترول و سدیم شقاقل پایین است.

مصرف آن برای زنانی که قصد حاملگی دارند، مفید است.

کاهش دهنده یبوست و فشار خون بالاست.

از آن جا که عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می دهد، برای بیماران مبتلا به آسم مفید است.