تمشك ، سرشار از آنتی اكسیدان

تمشك سرشار از آنتی اكسیدان است و ده برابر گیاهانی مثل گوجه فرنگی آنتی اكسیدان دارد.
این میوه همچنین آنتی اكسیدان هایی دارد كه در گیاهان دیگر به ندرت دیده شده است.
منجمد كردن …

تمشك سرشار از آنتی اكسیدان است و ده برابر گیاهانی مثل گوجه فرنگی آنتی اكسیدان دارد.

این میوه همچنین آنتی اكسیدان هایی دارد كه در گیاهان دیگر به ندرت دیده شده است.

منجمد كردن تمشك در بیست درجه زیر صفر ، اغلب ویتامین سی موجود در آن را از بین می برد اما آنتی اكسیدان های آن بدون تغییر باقی می مانند.

مربای تمشك باعث از بین رفتن مقدار زیادی از آنتی اكسیدان هایش می شود اما باقی مواد ارزشمند این میوه سالم می مانند.بسیاری از گیاهان آنتی اكسیدان دارند.

نوشته شده Administrator