روغن نارگیل، کاهنده وزن

قرن هاست از روغن نارگیل برای تهیه غذاهای مختلف استفاده می شود. این روغن که در مناطق استوایی به وفور از آن استفاده می شود، در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده نیست. روغن نارگیل …

قرن هاست از روغن نارگیل برای تهیه غذاهای مختلف استفاده می شود. این روغن که در مناطق استوایی به وفور از آن استفاده می شود، در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده نیست. روغن نارگیل برای سلامت بسیار مفید است.

به نقل از سایت «ehow» مصرف روغن نارگیل باعث کاهش وزن می شود.

مصرف این روغن برای بیماران دیابتی ضرری ندارد و قند خون را نیز تنظیم می کند.

این روغن جذب کلسیم و منیزیم بدن را بیشتر می کند و برای سلامت دندان و استخوان مهم است.

برای زنان میانسال که دچار پوکی استخوان شده اند، مفید است.

اگر چه حاوی چربی اشباع شده است، اما برای بدن ضرری ندارد.

با باکتری های مضر و بیماری ها مقابله می کند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

به عملکرد تیروئید کمک می کند.

به روند سوخت و ساز بدن سرعت می بخشد.