دوشنبه, ۱۱ تیر, ۱۴۰۳ / 1 July, 2024
مجله ویستا
آماده شدن برای تست استرس قلب
![آماده شدن برای تست استرس قلب](/web/imgs/16/18/ys5y51.jpeg)
تست استرس قلبی- عروقی یا همان تست ورزش برای کمک به شناسایی هر مشکل قلبی حین فعالیت جسمی انجام میشود.
در طول انجام این تست یک شخص روی یک نوار متحرک که میزان دشواری حرکت بر روی آن افزایش مییابد، راه میرود و در همین حال دکتر فعالیت قلب او را زیر نظر دارد.
برای اینکه در این تست دقیقترین نتایج به دست آید، این نکات را رعایت کنید:
شب قبل از انجام تست، کاملا استراحت کنید.
دو تا سه ساعت قبل انجام تست غذای سبکی بخورید.
از مصرف نوشابههای کافئیندار مانند قهوه و چای و کولا خودداری کنید؛ به جای آنها آب یا آب میوه بنوشید.
تمام داروهایتان را مطابق تجویز قبلی مصرف کنید، مگر اینکه دکتر دستور جدیدی به شما بدهد.
لباسهای راحت و گشاد بپوشید و کفشهایی به پا کنید که برای راهرفتن یا دویدن راحت باشد.
پیش از انجام تست به توالت بروید.
انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف محمدباقر قالیباف انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری
قتل تهران شهرداری تهران هواشناسی آموزش و پرورش بازنشستگان پلیس سازمان هواشناسی خانواده سیل بارش باران محیط زیست
دولت سیزدهم همراه اول نمایشگاه الکامپ قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان دلار بازار خودرو بورس قیمت سکه
تخت جمشید علیرضا قربانی تلویزیون سینما سینمای ایران کنسرت رسانه ملی کتاب بازیگر موسیقی سریال شهید
هوش مصنوعی وزیر علوم دانش بنیان ماهواره باتری تراشه
رژیم صهیونیستی ترکیه غزه اسرائیل جو بایدن فلسطین آمریکا روسیه جنگ غزه دونالد ترامپ لبنان ترامپ
پرسپولیس استقلال فوتبال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال علیرضا بیرانوند بازی نقل و انتقالات آلمان تیم ملی آلمان تراکتور
الکامپ ربات موبایل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور گوگل اینترنت فناوری فیبر نوری
سرطان سکته مغزی ویتامین قند خون ریزش مو