مگه در هوای گرم هم سرما می خوریم؟

چند روزی بیشتر به فرا رسیدن فصل تابستون و گرما باقی نمونده و بیشتر شما دوست دارین توی این فصل از اوقات فراغت خودتون به بهترین نحو استفاده کنین و بهتون خوش بگذره.
گرمای تابستون …

چند روزی بیشتر به فرا رسیدن فصل تابستون و گرما باقی نمونده و بیشتر شما دوست دارین توی این فصل از اوقات فراغت خودتون به بهترین نحو استفاده کنین و بهتون خوش بگذره.

گرمای تابستون خیلی زیاده ولی می تونیم با پوشیدن لباس های نخی به رنگ روشن و نوشیدنی های خنک، حموم کردن روزانه و ... تا حدودی با گرما مبارزه کنیم.

بیشتر بچه ها فکر می کنن توی فصل تابستون که هوا گرم تره، کمتر مریض می شن به همین دلیل به سلامتی خودشون فکر نمی کنن و بعد از بازی و فعالیت و وقتی خیلی عرق کردن، آب یخ می خورن و یا جلو پنکه و کولر می نشینن تا خنک بشن.بچه های خوب و حرف گوش کن! بهتره همیشه و در هر فصلی به فکر سلامتی خودتون باشین و بدونین توی فصل تابستون هم مانند فصل های سرد سال باید مراقب خودتون باشین تا گرمای زیاد آزارتون نده ضمن این که هر چند خوردن میوه های رنگارنگ و خوشمزه این فصل مفید و لذت بخشه ولی باید تو خوردن اون ها هم زیاده روی نکنین چون ممکنه باعث دل درد و دل پیچه بشه.

«معین» ۹ ساله که سوار دوچرخشه و از شدت گرما بی حوصله و بی تاب شده می گه: فصل تابستون بهترین فصل برای استراحت، بازی، گردش و تفریحه ولی گرمای شدید اون باعث می شه از بازی و گردش خیلی لذت نبریم.

«نیما» ۱۰ ساله هم عنوان می کنه: چند روز پیش که به باغ عموم رفته بودیم من تو آب سرد رودخونه شنا کردم و از درخت گیلاس هم چند تا گیلاس چیدم و بدون این که اون ها رو بشویم خوردم و بعد از یک ساعت دل درد شدیدی گرفتم و روانه بیمارستان شدم.

او توصیه می کنه: دوستان خوب و مهربونم بهتره توی خوردن میوه های این فصل کمی دقت کنین و از شست و شو و ضد عفونی اون ها مطمئن باشین چون بیشتر میوه ها و سبزی ها رو سم پاشی می کنن و حتی با شست و شوی معمولی سم اون ها از بین نمی ره.

«سارینا» ۹ ساله هم که هر شب از شدت گرما کنار پنجره اتاقش می خوابه می گه: من هر سال فصل تابستون تختخوابم رو کنار پنجره اتاقم می گذارم تا از هوای آزاد و باد ملایم اون استفاده کنم و گرمم نشه.

او ادامه می ده: البته چند شب پیش که هوا خنک تر بود من بدون پتو و ملحفه خوابیدم و صبح که بیدار شدم به شدت سرما خورده و بی حال بودم و اصلا باورم نمی شد توی فصل تابستون مریض و سرما خورده بشم.

«سهیل» ۱۰ ساله هم می گه: تو فصل گرما باد پنکه و کولر خیلی لذت بخشه ولی گول زننده است. چند روز پیش که از استخر بر می گشتم تو راه خیلی گرمم شده بود و وقتی به خونه رسیدم مستقیم جلوی باد کولر نشستم و به شدت ماهیچه های بدنم گرفت.او اضافه می کنه: از شدت بی حالی و سرما خوردگی همراه مامانم به دکتر رفتم و تا چند روز دارو مصرف می کردم و مامانم با پمادهای مخصوص بدنم رو ماساژ می داد تا کمی بهتر شدم.

بچه های خوب و عاقل بهتره در همه موارد نصیحت های بزرگ ترها رو جدی بگیریم و به حرف هاشون گوش کنیم تا همیشه بهمون خوش بگذره و سالم بمونیم و بهتره بدونیم که گرما هم مانند سرما می تونه باعث مریضی و بی حالی ما بشه پس تو فصل تابستون هم مانند فصل زمستون باید مواظب خودتون باشین.

عابدیان