بعد از پدر شدن

در روزها و هفته‌های پس از تولد نوزادتان، جسم و روان مادر دچار تغییرات مهمی می‌شود.
همکاری و قدردانی شما به عنوان پدر باعث می‌شود تغییرات و درگیری‌های جسمی و عاطفی به وجود آمده، …

در روزها و هفته‌های پس از تولد نوزادتان، جسم و روان مادر دچار تغییرات مهمی می‌شود.

همکاری و قدردانی شما به عنوان پدر باعث می‌شود تغییرات و درگیری‌های جسمی و عاطفی به وجود آمده، سریع‌تر بهبود یافته و مادر حس بهتری داشته باشد. خوشبختانه پدران وقتی یاد می‌گیرند چگونه می‌توانند به همسر خود کمک کنند و مفید باشند دیگر نیاز به کنترل ندارند و در مورد اینکه چه می‌توانند انجام دهند، جستجو می‌کنند. شاید لازم باشد حقیقت موضوع را پس از زایمان بدانید. این امر کمک‌تان می‌کند تا در مورد کمک‌های احتمالی به همسر خود بیشتر بیندیشید.

بعد از اینکه یک زن بچه به دنیا می‌آورد تا شش هفته پس از زایمان خون‌ریزی و ترشحات از رحم جریان دارد. این روند طبیعی ربطی به نوع زایمان (طبیعی یا سزارین) ندارد. زائو تا ۱۰ روز اول خون‌ریزی شدید به رنگ قرمز روشن همراه با لخته‌های خون دارد و از روز ۱۱ تا ۲۰ گاهی خون روشن دفع می‌کند و به مرور تا ۴۵ روز ترشحات روشن با حجم و تناوب کمتر خواهد شد. شیردهی، درواقع باعث انقباض رحمی می‌شود و بافت‌های باقی‌مانده از بارداری را دفع کرده و خون‌ریزی را کاهش می‌دهد. شما به عنوان یک پدر می‌توانید درباره فواید شیردهی با همسرتان صحبت کرده و او را تشویق کنید شیردهی را ادامه دهد. باید مطمئن‌اش کنید که شیر او برای رشد و سلامت فرزندتان کافی است. هر چه نوزاد بیشتر بمکد، شیر بیشتری تولید شده و ترشح می‌شود. قانون عرضه و تقاضا در اینجا کاملا مصداق دارد.

یادتان باشد همسر شما در طی هفت تا ۱۰ روز اول پس از زایمان به دلیل خون‌ریزی و احساس گرفتگی و درد در ناحیه شکم نیاز به کمک دارد. در مواردی که نیاز به تعویض لباس‌ها یا پوشک بچه دارد یا می‌خواهد او را در آغوش بگیرد و شیر دهد، حتما باید یاری‌اش کنید. امکان دارد مادر، خواهر یا دوست شما نتواند در این ۱۰ روز حضور فعال در خانه داشته باشد. در این حالت کار شما سخت‌تر است چون مسوولیت اینکه مادر خوب غذا بخورد و استراحت کند تا بتواند شیردهی مناسبی داشته باشد نیز بر عهده‌تان می‌افتد. در مورد بررسی از نظر میزان هموگلوبین و سطح آهن و دیگر فاکتورهای خونی و همچنین در مورد لزوم مصرف مکمل‌های غذایی حاوی منیزیم از پزشک سوال کنید. به دلیل خون‌ریزی شاید نیاز به مصرف مکمل آهن و یا منیزیم (دردها را کمتر می‌کند و از انقباضات می‌کاهد) و یا دیگر مکمل‌ها باشد. نکته دیگری که باید در مورد آن مطلع باشید مراقبت از پارگی‌ها و زخم‌هاست. خوشبختانه سرعت بهبود زخم در منطقه ناحیه تناسلی همسر شما واقعا عالی است چون میزان گردش خون مهبل زیاد است و روند ترمیم بهتر خواهد بود. تغذیه خوب، استراحت بیشتر، مصرف مایعات اضافی (یک زائو باید نزدیک به هشت تا ۱۲ لیوان آب مصرف کند چون شیردهی هم دارد) می‌تواند از عوارضی چون عفونت و کم‌آبی بدن (دهیدراتاسیون) پیشگیری کند. در مورد شستشوی بخیه‌ها با محلول بتادین و نوع نخ بخیه به کار برده شده هم می‌توانید از پزشک سوال کنید.

الهه رضائیان