دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
شیرینی جدید و خوشمزه برای افراد دیابتی!!
این شیرینی کلاسیک با افزودن کمی بادام زمینی، کشمش بی دانه و زغال اخته چهره و طعمی جدید خواهد یافت. برای آنکه خمیر این شیرینی را کمی نرم تر کنید تا راحت تر وربیاید، حدود 1 ساعت آن را در جای خنک نگه دارید.
کالری : 96 در هر شیرینی
کاربها : 13 گرم در هر شیرینی
مواد مغذی در هر وعده
* کالری : 96
* مجموع چربیها : 5 گرم
* چربی اشباع : 2 گرم
* کلسترول : 9 میلی گرم
* سدیم : 68 میلی گرم
* کربوهیدرات : 13 گرم
* فیبر : 1 گرم
* پروتئین : 2 گرم
* سایر کربو هیدراتها : 1 (de)
مواد جایگزین برای افراد دیابتی
فنجان شکر یا مواد جایگزین شکر در شیرینی پزی معادل 2/1-1 فنجان شکر |
1-1/2 |
قاشق چایخوری پودر دارچین |
3 |
فنجان کره، نرم شده |
1 |
فنجان تخم مرغفرآوری شدۀ تازه یا فریز شده |
¾ |
قاشق چایخوری وانیل |
2 |
فنجان آرد سفید |
2 |
آرد گندم کامل |
¾ |
قاشق چایخوری خامه یا تارتار |
2 |
قاشق چایخوری جوش شیرین |
1 |
قاشق چایخوری نمک |
¼ |
فنجان بادام زمینی خرد شده |
1 |
فنجان کشکش خشک بی دانه |
1 |
بسته 20 گرمی زغال اخته( 1 فنجان) |
1 |
1- فر را از قبل گرم کنید و درجه حرارت آن را روی 400 درجۀ فارنهایت تنظیم کنید. در یک کاسۀ کوچک 2 قاشق غذاخوری از شکر یا جایگزین شکر و 1 قاشق چایخوری دارچین را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
نکتۀ مهم : اگر از موادی که در شیرینی پزی جایگزین شکر است استفاده میکنید ما به شما Splenda Sugar Blend for Baking or Equal Sugar Light را پیشنهاد میکنیم. برچسب روی محصول را به دقت بخوانید و مطمئن شوید که معادل 2/1-1 فنجان شکر معمولی است.
![](/imgs/no-img-200.png)
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم رهبر انقلاب پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
تهران اهواز شهرداری تهران شورای شهر تهران هواشناسی اربعین تب دنگی پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت قتل پلیس
واردات خودرو خودرو قیمت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان مالیات قیمت طلا برق بازنشستگان سایپا
بازی مهران مدیری حسین انتظامی سعید راد تلویزیون سینمای ایران فضای مجازی عاشورا کربلا محرم دفاع مقدس رسانه ملی
هوش مصنوعی دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی باتری
جو بایدن دونالد ترامپ آمریکا رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل فلسطین غزه روسیه چین جنگ غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس المپیک تراکتور
اینترنت ایلان ماسک تبلیغات سرعت اینترنت همستر کامبت فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ تلگرام
خواب دیابت فشار خون مغز افسردگی ویتامین چای قند بیماری تب دنگی