یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
صبحانـهام نان و پنیـر نیـست
وعده اصلی غذای من صبحانه است. صبحانه خوردنم هم معمولا خیلی شبیه صبحانههای دیگران نیست...
صبحها حتما یک میوه میخورم. الان که زمستان است معمولا یک پرتقال یا یک لیموشیرین را در وعده صبحانهام قرار میدهم. به نظرم میوه، یکی از بهترین موادغذایی برای آغاز یک روز خوب است. البته میوه تنها بخش صبحانه من نیست. یک استکان شیرداغ و یک کیک کوچک هم در سفره صبحانه هر روزه من قرار دارد! تابستان و زمستان هم ندارد. برعکس خیلیها که صبحانه سنتی را میپسندند، من اهل نان و پنیر برای صبحانه نیستم؛ هیچوقت هم نبودهام.
به این سفره صبحانهای که برایتان گفتم، علاقه زیادی دارم و خودم هم آن را آماده میکنم. هر روز صبح میوههایم را میشویم و در بشقابی میگذارم. شیرم را داغ میکنم و همراه یک کیک کوچک میخورم. کیک را هم معمولا از شیرینیفروشیها تهیه میکنم و اهل کیک خانگی نیستم! میدانم برایم مضر است اما هیچوقت نتوانستهام از شیرینی بگذرم. بعضیها خیلی زود از غذاها و خوراکیهایی که هر روز میخورند، زده میشوند اما من تا به امروز از این تکرار خسته نشدهام.
ناهار را بعضی وقتها میخورم و گاهی نمیخورم. برایم خیلی مهم نیست که حتما ناهار بخورم. اهل فستفود نیستم و اگر قرار باشد ناهار هم بخورم، ترجیح میدهم غذای برنجی باشد که بیشتر به آن علاقه دارم. برای سن و سال من این ذائقه طبیعی است. من متولد سال ۱۳۰۲ هستم درنتیجه طبعام با غذاهای فستفودی سازگار نیست. معمولا شام هم نمیخورم. اگر چیزی آماده باشد به مقدار خیلی کم میخورم ولی معمولا وقتی را به خوردن شام اختصاص نمیدهم.
نوشیدنی موردعلاقهام، چای است. با تمام حرفهایی که زدم به نظر میرسد آدم شکمویی باشم اما خوردن برایم کار لذتبخشی نیست. شاید همین موضوع باعث میشود که علاقه چندانی به خوردن غذا به آن شکلی که بیشتر مردم روزی ۳ وعده میخورند، نداشته باشم. اما صبحانه برایم یک استثناست.
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 دولت چهاردهم رئیس جمهور
تهران قتل سرقت هواشناسی شهرداری تهران آلودگی هوا پلیس راهور پلیس سازمان هواشناسی سلامت آموزش و پرورش محیط زیست
خودرو روسیه بانک مرکزی قیمت دلار بورس قیمت طلا قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دلار دولت سیزدهم واردات خودرو بازار خودرو
ماه محرم سینمای ایران سریال تئاتر سینما تلویزیون رامبد جوان هنرمندان بهاره رهنما الناز شاکردوست کتاب فیلم
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی آمریکا غزه جنگ غزه جو بایدن فلسطین انگلیس چین دونالد ترامپ حماس ولادیمیر پوتین حزب الله لبنان
فوتبال استقلال یورو 2024 پرسپولیس باشگاه پرسپولیس خوان کارلوس گاریدو تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند لیگ برتر ترکیه کریستیانو رونالدو
هوش مصنوعی تبلیغات سرطان فناوری سامسونگ ناسا نخبگان ایلان ماسک امنیت سایبری آیفون
رژیم غذایی کاهش وزن دیابت