پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
پوست شفاف
برای داشتن پوست شفاف و زیبا می توانید از پیشنهاد غذایی که در زیرداده می شود، بهره مند شده و پوست جذاب و زیبایی داشته باشید.
یک نمونه از این رژیم غذایی
صبحانه
ـ جوی دو سر به همراه گلابی حلقه شده و دانه های آفتابگردان
ـ ۱۲۰-۹۰ گرم ماهی سالمون
ـ چای سبز یا آب
ناهار
ـ سینه مرغ پخته شده به همراه سالاد
ـ چای سبز یا آب
ـ میان وعده بعد از ظهر
ـ ۶۰ گرم سینه بوقلمون
ـ نصف فنجان توت فرنگی
شام
ـ ماهی سالمون پخته
ـ سالاد سبزیجات
ـ ماست به همراه زغال اخته
عصرانه
ـ یک مشت بادام
ـ یک مشت زغال اخته
[نگار نجار]
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل روز معلم معلمان رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم خلیج فارس حجاب شهید مطهری
تهران هواشناسی سلامت شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سازمان هواشناسی قتل دستگیری
بانک مرکزی خودرو ارز قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا دلار سایپا بازار خودرو کارگران تورم
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا چین روسیه حماس نوار غزه عربستان اوکراین نتانیاهو
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه قهوه صبحانه بارداری