فواید رابطه زناشویی برای سلامت زنان باردار

رابطه زناشویی در دوران بارداری و فواید آن

حاملگی موجب تغییرات زیادی در احساسات، میل جنسی، تعداد نزدیکی و رضایت جنسی دارد. نزدیکی و ارگاسم درحاملگی غالباً” بی خطر است و موجب تغییر روحیه و شادابی زن باردارتان می شود.

 مقاربت هنگام بارداری برای شما و کودکتان مفید است. به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید، فشار خونتان را کاهش می دهد و حتی باعث شادی شما می شود. شاد بودن در زمان بارداری سلامت شما را افزایش می دهد. ما در اینجا دلایل بیشتر آن را برایتان خواهیم آورد.

فواید رابطه زناشویی در دوران بارداری

برقراری رابطه جنسی و زناشویی سالم ، تاثیرات مثبت بسیاری بر سلامت زنان دارد که شامل: 

 ارگاسم را بهبود می بخشد

جریان خون میل جنسی را افزایش می دهد. در واقع برخی از زنان برای اولین بار در طول بارداری رسیدن به ارگاسم را تجربه می کنند.

 

خواص و فواید رابطه جنسی و زناشویی در دوران بارداری

کالری می سوزاند

مقاربت یکی از راههای سوزاندن کالری در بدن است. در هر 30 دقیقه 50 کالری یا بیشتر سوزانده می شود.

فشار خون را کاهش می دهد

تحقیقات نشان داده که مقاربت فشار خون را کاهش می دهد. از آنجا که فشار خون بالا با پره اکلامپسی از عوارض بارداری در ارتباط است، این راه روش خوبی برای جلوگیری از آن است.

رابطه زناشویی و تسکین درد 

 ارگاسم، اکسی توسین (یا هورمون عشق) آزاد می کند که تحقیقات نشان داده تحمل درد را تا 74% افزایش می دهد.

خواب را بهبود می بخشد

 برای مادر: مقربت آرامش می آورد بنابراین بر خواب آرام شما نیز مؤثر است.

برای کودک: کودک حین مقاربت به خواب می رود.

 سیستم ایمنی بدن را بالا می برد

 یک تحقیق نشان داده که مقاربت موجب تولید آنتی باکتری می شود که از سرما خوردگی و عفونت ها جلوگیری می کند.

 موجب شادی می شود

ارگاسم اندورفین را آزاد می کند که باعث شادی و آرامش شما و کودکتان خواهد شد.

 عشق را بیشتر می کند

دوباره باید از اکسی توسین تشکر کنیم که موجب عشق می شود.

بهبودی پس از زایمان را سرعت می بخشد

 ارگاسم در طول بارداری لگن را برای زایمان آماده می کند که به نوبه خود بهبودی پس از زایمان را سرعت می بخشد.

فواید رابطه زناشویی برای سلامت زنان باردار