چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
طرز تهیه میگو یونانی با پنیر فتا
مواد لازم میگو یونانی با پنیر فتا
میگو خام (پوست و رگ گرفته ) 18 عدد
پنیر فتا خرد شده 100 گرم
گوجه فرنگی رنده شده یا کنسرو 450 گرم
پیاز نازک خرد شده 1 عدد
پیازچه نازک ورقه شده 2 عدد
فلفل سبز مکعبی خرد شده 1 عدد
سیر ریز خرد شده 3حبه
سرکه سفید ½پیمانه
روغن زیتون بودار 3 قاشق غذاخوری
اورگانو (آویشن) خشک و پودر شده ½ قاشق چایخوری
نمک دریایی 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه تازه آسیاب شده ½ قاشق چایخوری
جعفری برگ پهن خرد شده 2 قاشق غذاخوری
2 قاشق غذاخوری از روغن را در تابه روی حرارت متوسط داغ کرده و پیاز و فلفل سبز را به مدت 5 دقیقه تفت دهید، هر از گاهی آن را هم بزنید.
پیازچه و سیر را اضافه کرده و2 دقیقه دیگر روی حرارت بگذارید، هر از گاهی هم بزنید.
گوجه فرنگی، سرکه، ارگانو، نمک و فلفل را اضافه کرده و به نقطه جوش برسانید. سپس شعله را کم کرده و اجازه بدهید بدون در به مدت 10 دقیقه آهسته بجوشد.
میگو، جعفری و باقی روغن زیتون را اضافه کرده و اجازه بدهید 3 دقیقه دیگر بدون در آهسته بجوشد. پنیر فتا را روی آن بپاشید و تابه را داخل فر که 15 دقیقه با درجه 170 درجه سلسیوس داغ شده قرار دهید تا پنیر طلایی شود (حدود 2 دقیقه).
با نان، برنج یا بعنوان سس پاستا سرو کنید.
میگو یونانی با پنیر فتا جزو خوراک - ماهی و میگو میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
میگو یونانی با پنیر فتا را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 3 نفر مناسب میباشد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی قوه قضاییه مجلس رهبر انقلاب شورای نگهبان قوه قضائیه دولت سیزدهم صادق زیباکلام مجلس دوازدهم
قتل پلیس شهرداری تهران تهران هواشناسی آموزش و پرورش بارش باران دستگیری پلیس راهور سازمان هواشناسی سیل سلامت
یارانه بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا بازار خودرو بورس مسکن دلار ایران خودرو
فردوسی شاهنامه سریال نمایشگاه کتاب همایون شجریان سحر دولتشاهی نمایشگاه کتاب تهران کتاب سینمای ایران تلویزیون دفاع مقدس تئاتر
دانشگاه تهران وزارت علوم فضا تحقیقات و فناوری آیفون
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه حماس چین افغانستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد بازی لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی گوگل همراه اول موبایل دوربین تبلیغات هواپیما ناسا نوآوری اپل اینستاگرام
سرطان کاهش وزن زوال عقل ویتامین کودک نمک واکسن سلامت روان بارداری