دمنوش به برای آرامش اعصاب

طرز تهیه دمنوش به

اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید.

نوشیدنی ها و دمنوش های بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزه های تازه باشید می توانید آن ها را در منزل تهیه کنید. یکی از آن ها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح داده ایم.

 

 

 

طرز تهیه:

 

1. «به» را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک کنید.

 

2. وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی حاصل شود.

 

3. در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید.

 

4. دمنوش به نیاز به شیرین کننده ندارد و بسیار آرامبخش است. همچنین می توانید با آبلیمو آن را بنوشید.

دمنوش به برای آرامش اعصاب