دوشنبه, ۲۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 10 February, 2025
سوپ هویج | طرز تهیه سوپ هویج و سیب زمینی
هویج متوسط 2 عدد
آب مرغ 3 تا 4 پیمانه
زردک 2 عدد
سیب زمینی 1 عدد
جعفری 2 قاشق سوپ خوری
روغن زیتون به مقدار لازم
خرده نان تست شده به مقدار لازم برای سرو
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
هویج، سیب زمینی و زردک را به صورت مکعب های کوچک خرد کنید.
فر را از قبل روی 200 درجه سانتی گراد گرم کنید.
تمام سبزیجات خرد شده را به صورت یک لایه روی سینی فر پهن کنید. کمی روغن زیتون، نمک و فلفل روی آن ها بپاشید.
مواد را خوب با یکدیگر مخلوط کنید و 25 تا 35 دقیقه آن ها را داخل فر قرار دهید تا سبزیجات نرم شوند. در این بین می توانید یک یا دوبار سبزیجات را زیر و رو کنید.
سبزیجات گریل شده و آب مرغ را داخل میکسر بریزید تا پوره شود.
مواد را داخل قابلمه بریزید و جعفری را به آن اضافه کنید و هم بزنید به آن آب مرغ اضافه کنید و آن را رقیق کنید و دوباره روی حرارت بگذارید. در این مرحله سوپ را بچشید و اگر نمک و فلفل نیاز داشت اضافه کنید.
دوباره روی حرارت با شعله کم سوپ را حرارت دهید تا قوام آن بیشتر شود و به غلظت دلخواه شما برسد.
نان باگت یا تست به مکعب های 2 سانتیمتری خرد کنید و در تابه با کمی روغن زیتون و نمک و فلفل تفت دهید تا طلایی شود.
سوپ را سرو کرده و روی آن را با مکعب های نان تست شده تزئین کنید.
سوپ هویج جزو سوپ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
سوپ هویج را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست