جمعه, ۸ تیر, ۱۴۰۳ / 28 June, 2024
مجله ویستا
علت درد شصت پا و درمان آن
راه هایی برای درمان درد شصت پا:
![علت درد شصت پا و درمان آن](/web/imgs/27/48/wg9cc1.jpeg)
علت ایجاد درد شصت پا درمان آرتروز شصت پا
شایعترین محل آرتروز یا سائیدگی مفصلی در کف پا در انگشت شست است درست در مفصلی که بین شست و کف پا وجود دارد و به آن مفصل متاتارسوفالانژیال Metatarsophalangeal میگویند. این مفصل بسیار مهم است چون در حین راه رفتن باید مرتباً خم و راست شود و در صورت مشکل دار شدن باعث درد شصت پا شده و راه رفتن واقعاً دردناک میشود.
استخوان سزاموئید استخوان کنجدی زیر برجستگی توپی کف پا است که تاندون های شصت پا از روی آن عبور می کند و باعث می شود که خم شدن شصت پا با قدرت انجام گیرد این برآمدگی باعث می شود پا به طرف پایین خم شود استخوان سزاموئید فشار ناشی از راه رفتن و ایستادن را از بین می برد باعث مقاومت در بافت نرم زیر مفصل شصت می شود در بسیاری مواقع درد استخوان سزاموئیدی همانند درد میخچه می باشد. اگر میخچه در زیر شصت پا وجود داشته باشد این میخچه باعث ایجاد درد استخوان سزاموئید می شود.
![علت درد شصت پا و درمان آن](/web/imgs/27/48/wg9cc1.jpeg)
هنگامی که بافت اطراف استخوان سزاموئید ملتهب شود در اصطلاح به آن سزاموئیدیت می گویند این درد سزاموئید در اثر روئیدن مداوم، حرکات تکراری شصت پا ایجاد می شود همچنین هنگامی که قوس کف پا زیاد شود فشار بیشتری روی استخوان سزاموئید ایجاد می شود در صورت وجود آرتریت یا همان آرتروز مفصل شصت پا نیز استخوان سزاموئید دچار درد می شود. در صورتی که استخوان سزاموئید دچار کاهش ذخیره خون می گردد که در اصطلاح پزشکی به آن استروکندریک یا همان استخوان مرده می گویند.
در این حالت بدن جهت جبران این استخوان مرده شروع به تجمع کلسیم در آن نقطه می کند تا از آن استخوان مرده محافظت کند این حالت در عکس های رادیولوژی کاملا قابل مشاهده است.
از علل دیگر درد شصت پا، شکستگی استخوان سزاموئید می باشد و هنگامی رخ می دهد که فرد به طور مداوم به شصت پا ضربه وارد کند که بیشتر در افرادی که با پای خود به توپ ضربه بزنند، مدام در حال انجام رژه باشند یا زیاد بر روی پنجه پای خود بپرند مانند تنیس بازها، بسکتبالیست ها و والیبالیست ها اتفاق می افتد.
درد سزاموئید در افرادی که در حال راه رفتن هستند و به طور ناگهانی حتی برای زمان کوتاه شروع به دوندگی می کنند نیز ایجاد می شود. از دیگر عوامل درد سزاموئید می توان پوشیدن کفش پاشنه بلند در خانم ها در طولانی مدت را نام برد.
درمان هرچه زودتر شروع شود احتمال موفقیت آن بیشتر است. اصول درمان عبارتند از:
* استفاده از داروهای ضد التهاب مانند بروفن یا سلکوکسیب
* سرد کردن محل با کیسه حاوی خرده های یخ ممکن است شدت درد را کاهش دهد.
* کفش های با پنجه گشاد و پاشنه کوتاه بپوشید. کف کفش هرچه سفت تر باشد بهتر است چون موجب میشود مفصل شست پا در حین راه رفتن کمتر خم و راست شود. کفش های با کف نرم و قابل انعطاف شدت درد را بیشتر میکنند.
* دو تشت آب یکی سردترین آبی که میتوانید تحمل کنید و دیگری گرمترین آبی که میتوانید تحمل کنید آماده کنید. ابتدا 30 ثانیه پایتان را در آب سرد گذاشته و سپس بلافاصله آنرا برای 30 ثانیه در آب گرم بگذارید. به مدت پنج دقیقه به تناوب این کار را تکرار کرده و با آب سرد آنرا تمام کنید. این کار را روزی سه بار انجام دهید. اگر پوستتان حساس است از آب خیلی سرد یا خیلی گرم استفاده نکنید.
در صورت عدم جواب درمان های ذکر شده پزشک ارتوپد ممکن است تصمیم به استفاده از عمل جراحی بگیرد.
علت درد شصت پا و درمان آن![](/imgs/no-img-200.png)
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات شهدای خدمت ایران علیرضا زاکانی سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف محمدباقر قالیباف مناظره انتخاباتی
سیل هواشناسی بارش باران سوادکوه قتل قوه قضاییه تهران سیلاب سازمان هواشناسی محیط زیست شهرداری تهران افزایش حقوق بازنشستگان
دولت سیزدهم قیمت خودرو هوش مصنوعی قیمت دلار قیمت طلا دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن قیمت سکه خودرو
جوکر فضای مجازی احسان علیخانی تلویزیون سینمای ایران رسانه ملی سریال سینما تئاتر
ماهواره دانش بنیان
رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین دونالد ترامپ بولیوی جنگ غزه چین اتحادیه اروپا اوکراین ترکیه حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر عبدالکریم حسن کریستیانو رونالدو جام ملت های اروپا جواد نکونام لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ همراه اول عیسی زارع پور وزیر ارتباطات فناوری ایلان ماسک گوشی
دیابت سازمان غذا و دارو کاهش وزن سرطان زوال عقل سلامت روده