شنبه, ۱۱ اسفند, ۱۴۰۳ / 1 March, 2025
مجله ویستا
طرز تهیه اسنک گوشت با پوره آووکادو
مواد لازم برای اسنک گوشت با پوره آووکادو
گوشت پخته شده :250 گرم
پیاز سرخ شده :4 قاشق غذاخوری
نان :4 ورقه 20× 20 سانتیمتر
آووکادو :یک عدد
روغن زیتون بکر :یک قاشق غذاخوری
آب لیموترش تازه :یک قاشق غذاخوری
نمک :¼ قاشق مرباخوری
فلفل سیاه :⅛ قاشق چایخوری
طرز تهیه اسنک گوشت با پوره آووکادو
پیازها را خرد کرده و طلایی سرخ کنید.
برای تهیه این اسنک نیاز است نان کاملا نرم باشد که به هنگام تا زدن نشکند، برای این کار روی میز یک دستمال نخی پهن کرده و پشت و روی نانها کمی آب بپاشید و با فاصله روی دستمال نخی قرار داده و دستمال نخی نم داری روی آنها بیندازید. حواستان باشد که نانها را زیادی خیس نکنید وگرنه در زمان تا زدن وا می روند.
اجازه دهید آب به طور کامل جذب نان ها شود، به طوری که به آسانی قابل انعطاف و خم کردن شوند (در حدود 20 دقیقه مورد نیاز است). هر چند وقت یک بار نان ها را چک کنید؛ اگر هنوز به آسانی خم نمی شوند قدری بیشتر صبر کنید.
در همان حال که منتظر نان های تان هستید، مواد روی نان تان را آماده کنید. در یک مخلوط کن کوچک یا با استفاده از یک چنگال آووکادو، آبلیمو، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تا به حالت نرم و خمیری برسند. اگر دوست داشتید می توانید در صورت نیاز نمک یا آبلیموی بیشتری را به مخلوط تان اضافه کنید.

تابه گریل (دستگاه گریل) را در دمای متوسط به بالا گرم کنید. (یا فر را روشن کنید)
هنگامی که نان ها به مرحله انعطاف پذیری رسیدند؛ ابتدا برای هر ساندویچ مقداری روغن زیتون را روی نانی که آماده کرده اید بمالید (در صورت تمایل می توانید کمی نمک هم روی آن بپاشید)، سپس مقداری گوشت ریش ریش شده، پیاز سرخ شده و کمی از مخلوط آووکادو را روی نان بریزید.
مطابق شکل دو گوشه مقابل نان را روی یکدیگر گذاشته و اجازه دهید دو گوشه دیگر باز بمانند.
لقمه ها را داخل تابه گریل تان که کمی چرب شده قرار دهید. حالا در تابه گریل یا فر را ببندید و کمی صبر کنید تا نان تان برشته شود (3 تا 5 دقیقه).
ساندویچ های شیک شما آماده است کمی از پوره آووکادو روی آن ریخته و سرو کنید.

اسنک گوشت جزو پیش غذا - اسنک و رول میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
اسنک گوشت را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست