علت اصلی سکسکه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

سکسه انقباضات کوتاه و غیرارادی عضله دیافراگم است. در شرایط مختلف از جمله سریع غذا خوردن، جویدن ادامس، کشیدن سیگار، خوردن و آشامیدن بیش از حد، ضربه‌های ناگهانی و تومورهای مغزی، ضربه‌های مغزی، حساسیت به بعضی از داروها، دود و گازهای سمی، استرس و خشم تحریکات را ایجاد کرده و باعث سکسکه می‌شوند. در کودکان (درمان سکسکه کودکان) سکسکه همراه با گریه، سرفه می‌باشد.
برای سکسکه هیچ جای نگرانی وجود ندارد اما اگر پشت سر هم، مداوم (بیشتر از سه ساعت طول بکشد) روی بدن اثراتی هم چون تغییر در الگوی خواب، تداخل در خوردن، پس زدن غذا از معده به مری کوتاهی نفس، بالا آوردن خون، یا احساس بسته شدن گلو را داشتید به پزشک مراجعه کنید.
 

سکسکه چیست؟

 

دیافراگم عضله‌ایی است که قلب و شش‌ها را از فضای خالی شکم جدا می‌کند و برای تنفس نقش اساسی ایفا می‌کند. زمانی که این عضله منقبض شود، فضای بیشتری برای شش ایجاد کرده که پر از هوا شود. اگر دیافراگم به صورت غیر ارادی و مکرر منقبض شود، سکسکه به وجود می‌آید و صدای ناشی از آن به علت بسته شدن مکرر دهانه هنجره می‌باشد. سکسکه‌ها مشکل جدی نیستند و دلیل واضحی برای آن‌ها وجود ندارد، ولی ممکن است در صحبت کردن، خوردن و خوابیدن اختلال ایجاد کنند.
 

علت سکسکه چیست؟ 

شرایط گوناگونی باعث ایجاد سکسکه می شوند از جمله:

• غذا خوردن سریع به طوری که حجمی از غذا به همراه هوا بلعیده شود.
• استعمال سیگار و یا جویدن آدامس
• غذای زیاد به خصوص غذای چرب
• نوشیدن الکل یا نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات

در این موارد دیافراگم تحریک شده و منجر به سکسکه می‌شود. معده که در پایین و مجاورت دیافراگم قرا گرفته در حین غذا خوردن و آشامیدن ورم کرده و کش می‌آید. می‌توان گفت در بعضی مواقع سکسه‌ها عاملی برای حفظ فرد از خفه شدن هستند. علت‌های دیگر از جمله مشکلات کبدی مانند ورم کردن, عفونت و توده‌ها باعث آسیب به دیافراگم و سبب سکسکه می‌شوند. همچنین بعضی از داروها مانند بنزودیازپین‌ها از جمله دیازپام، آلپرازولام، لورازپام، استشمام گازهای سمی، استرس و عصبانیت عوامل دیگر محسوب می‌شوند. قابل توجه است که سکسه بعد از گریه کردن یا غذا خوردن، بین نوزادان تا یک سال رایج است.

 

چه زمانی برای درمان سکسکه باید به پزشک مراجعه کرد؟ 

زمانی که شخص سکسکه های بدون وقفه و طولانی (بیشتر از سه ساعت) و مشکلاتی در زمان خواب، مشکل در غذا خوردن و استفراغ داشت، حتما به پزشک مراجعه کند. سکسکه‌ها به ندرت موارد اورژانسی هستند و نیاز به درمان خاصی ندارند.
 

چگونه میتوان از سکسه رهایی یافت؟

روش‌های بسیاری برای رفع سکسه وجود دارد؛ در این درمان‌ها کربن دی اکسید در اعصاب شبیه سازی می‌شود و سکسکه متوقف می‌شود. راه‌حل ها برای درمان سکسکه عبارت اند از:

• محبوس کردن نفس
• نوشیدن یک لیوان آب به طور سریع
• ترسیدن یا سورپراز شدن
• استفاده از داروهای استشمامی
• قرار دادن نصف قاشق چایی خوری شکر به روی پشت زبان (انجام سه بار به صورت متوالی)
• جویدن لیمو ترش (خواص لیمو ترش) یا چشیدن سرکه ترش
  
  

• روش هایی دیگری مثل چسباندن شست دست به گوش، قورت دادن یک قاشق عسل جهت آرام شدن دیافراگم

قابل توجه است روش‌های استفاده از عسل و شکر برای نوزادان مناسب نمی‌باشد. درمان‌ها به این بستگی دارد که سکسکه‌ها چقدر جدی باشند، برای نوع سکسکه‌ای که بسیار رایج است و معمولا خودبه‌خود متوقف می‌شود، روش‌های خانگی برای درمان نشانه‌های آن موثر می‌باشد ولی برای سکسکه‌های بدون وقفه فرد باید به پزشک مراجعه نماید.

منابع:
webmd.boots.com
emedicinehealth.com

گروه سلامت وب