یکشنبه, ۲۳ دی, ۱۴۰۳ / 12 January, 2025
درمان دندان درد؛ ۲۲ راه خانگی برای رهایی از درد عصب دندان
یکی از بدترین دردهایی که هر فردی برای یک بار هم که شده آن را تجربه میکند دندان درد است و در اغلب موارد دندان فرد نیازمند عصب کشی است. نگران نباشید راههای خانگی بسیار مناسبی برای درمان دندان درد وجود دارند و حتی گاهی ممکن است همین درمان خانگی شما را از رفتن به دندانپزشکی بی نیاز کند. دلیل رسیدن دندان به عصب ایجاد عفونت و آسیب به عاج و مینای دندان، خرد شدن مواد فلزی پرکننده دندان و یا جویدن و خوردن غذاهای سفت است. علائم اصلی این مشکل درد موضعی، سرخی و تورم و التهاب لثهها در نزدیکی دهان است. درد به عصب رسیدن دندان باعث میشود نتوانید غذاهای خاصی را میل کنید و حتی شاید باعث شود دندانهای مجاور نیز تحت تأثیر قرار گیرند.
راهکارهای خانگی برای درمان دندان درد
۱. کیسه یخ
استفاده از کیسه یخ، یک تکنیک قدیمی و در عین حال آسانترین تکنیک برای آرامکردن درد ناشی از عصب دندان است. شما میتوانید قطعات یخ را برای ۵ دقیقه بر روی صورتتان قرار دهید. این روش به شما کمک میکند تا از درد رها شوید. در صورتی که درد شما کاهش پیدا نکرد، کیسه یخ را به جای ۵ دقیقه ۱۵ دقیقه و ۳ تا ۴ بار در روز بر روی صورت خود قرار دهید.
۲. رژیم مایعات
گاز گرفتن و جویدن میتواند مسبب ایجاد درد بیشتر در دندان شما شود و باعث شود نتوانید به طور مناسب غذا بخورید و ضعیف شوید. بهترین راه این است که تا بهتر شدن درد و نیز از بین رفتن عفونت دندان به رژیم غذایی مایعات روی بیاورید. شما میتوانید از آب هویج و یا آب پرتقال برای این رژیم استفاده کنید. البته این مایعات نباید خیلی سرد باشند چرا که مایعات سرد باعث تحریک بیشتر دندان و درد بیشتر میشود.
۳. غرغره آب نمک
برای مبارزه با عفونت و نیز کاهش درد دندان، آب نمک غرغره کنید. کاری که باید انجام دهید حل کردن یک قاشق چایی خوری نمک با یک لیوان آب گرم برای دو یا سه بار در روز است.
۴. خیار
خیار یکی از معروفترین درمانها برای کاهش درد به شمار میآید. این میوه میتواند فورا دنداندرد حاصل از مشکل عصب دندان را از بین ببرد. شما میتوانید برشهایی از خیار را در قسمت آسیب دیده درون دهان قرار دهید. این کار را تکرار کنید تا به نتیجه برسید.
۵. غذاهای نرم و متعادل بخورید
خوردن غذاهای تند و شیرین میتواند به شدت به دندان ما آسیب بزند. بنابراین پیشنهاد میشود غذاهایی نرم و با میزان فلفل کمتر میل کنید. نوشیدن شیر خام و نیز خوردن غذاهایی با پروتئین بالا باعث کاهش درد و درمان دندان درد میشود.
۶. پشتی بلند
درد عصب دندان میتواند به کمک استفاده از پشتی بلند در زمان خواب بهبود یابد. چنین راهی نه تنها از درد و التهاب لثه جلوگیری میکند بلکه خونریزی را نیز متوقف میسازد. دلیل آن این است که یک پشتی بلند جریان خون را به سمت مشخصی هدایت میکند.
۷. هیدروژن پراکسید
از هیدروژن پراکسید برای درمان درد عصب و نیز جرمگیری دندان استفاده کنید. طعم افتضاحی دارد اما باعث میشود درد شما برای مدت طولانی آرام شود. اگر طعم آن خارج از میزان تحملتان بود میتوانید مقداری آب برای رقیق کردن آن استفاده کنید.
۸. استفاده از عصارههای گوناگون
عصاره وانیل، بادام، نعناع و یا لیمو را به کمک پنبه روی دندان آسیب دیده قرار دهید. این کار کمک میکند تا از رشد باکتری جلوگیری شده و ناراحتی عصب دندان کم شود.
۹. سیبزمینی
تکههای تازه سیبزمینی را مدتی در قسمت آسیب دیده قرار دهید تا درد دندانتان تسکین یابد.
۱۰. کیسه چای
بعد از این که چایی را درست کردید، کیسه چایی را دور نریزید و آن را بر روی دندان خود قرار دهید. این کار به درمان دندان درد شما کمک میکند و باعث میشود برای مدتی قسمت مورد نظر بی حس گردد. کیسه چایی باید گرم باشد و نباید باز یا پاره شده باشد.
۱۱. جوش شیرین
جوش شیرین در زمانی که از درد عصب دندان رنج میبرید بسیار کمککننده است. کاری که باید بکنید این است که یک تکه پنبه را آغشته به آب کنید و بعد از آن که آب اضافی آن را گرفتید آن را آغشته به جوش شیرین کنید و به دندان آسیب دیده بزنید. همچنین میتوانید یک دندان شویه شامل ترکیبی از جوش شیرین و آب را به دندانتان بزنید.
بیشتر بخوانید: 14 کاربرد حیرت انگیز جوش شیرین
۱۲. خمیر فلفل و نمک
۱۳. تنباکو
۱۴. سرکه
۱۵. کره خام
۱۶. روغن زیتون
۱۷. پیاز
۱۸. سیر
درمان گیاهی برای درمان درد عصب دندان
۱۹. گل میخک
استفاده از میخک یکی از قابل اعتمادترین درمانها برای مشکلات مرتبط با دندان است. میخک را در نزدیکی قسمت آسیب دیده قرار دهید و آن را برای مدت کوتاهی بمکید. همچنین شما میتوانید از روغن میخک نیز استفاده کنید. البته نباید فراموش کنید که استفاده از میخک درون دهان به مدت طولانی نتیجه عکس داشته و به دندان و لثه شما آسیب میزند.
بیشتر بخوانید: آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
۲۰. آنغوزه
۲۱. روغن درخت چایی
۲۲. برگ درخت چنار
بایدها
- دندانتان را به صورت منظم مسواک بزنید.
- همیشه باقیمانده غذا را به کمک نخ دندان از دهانتان خارج کنید.
- پس از هر وعده غذایی آب نمک غرغره کنید.
نبایدها
- غذاهای سفت را میل نکنید چرا که میتواند موجب ایجاد درد غیر قابل تحملی در دندان شما شود.
- شیرینیها و غذاهای سرد باعث تحریک و پوسیدگی دندانها میشوند، بنابراین از مصرف آنها خودداری کنید.
چه راه حلهای دیگری برای درمان درد عصب دندان وجود دارد؟ دیدگاههای خود را با مخاطبان ستاه درمیان بگذارید.
برگرفته از: homeremedyhacks
گروه سلامت وب
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست