دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
خواص «شکر کردن» نعمت ها
یکی از مهم ترین مسائلی که بعنوان یکی از اصول بهداشت روانی و هم روان درمانی فردی و گروهی می توان از آموزش های اسلامی استنباط نمود، لزوم توجه به نعمات خدادادی و جنبه های مثبت زندگی و «شکرگزاری» است. آموزش های متعددی در قرآن مجید و دستورات اسلامی وجود دارند که در این مورد آموزش می دهند و امر به «شکر» می نمایند.
●استفاده از اصل شکرگزاریدر روان درمانی:
استفاده ای که از این اصل در روان درمانی فردی و گروهی می توان نمود اینست که; ممکن است فرد به علت عدم توجه به جنبه های مثبت زندگی خویش(نعمت های خدادادی) احساس افسردگی و نومیدی نماید. با توجه به بررسی های بالینی، تعداد این افراد کم نیستند و می توان با توجه دادن آنها به جنبه های مثبت زندگی شان آنها را به زندگی امیدوار و به سمت رشد بیشتر هدایت کرد. در این مورد می توان و باید به فرد گوشزد کرد که در صورت از بین رفتن جنبه های مثبت فعلی، چه احساسی خواهد داشت و باید علی رغم مشکلاتی که دارد با توجه به جنبه های مثبت، با آنها کنار بیاید.
نتیجه عملی این روش را بلافاصله می توان در فرد مشاهده نمود. البته لازم به ذکر است که در مواردی هم که حتی علائم بیماری بوجود نیامده است، لازم است فرد و جامعه را به جنبه های مثبت زندگی خود متوجه نمود و به آنها آموزش داد که شکرگزاری، تنها نباید جنبه زبانی داشته باشد. بلکه باید سعی نمایند ضمن آنکه از این جنبه ها در راه های معقول و رشد بیشتر خود و جامعه استفاده می کنند، نسبت به رشد جامعه، حداکثر کوشش را بنمایند.
منبع : روزنامه ابتکار
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب حج آمریکا مجلس شورای اسلامی دولت شورای نگهبان انتخابات دولت سیزدهم حجاب رسانه جنگ
هواشناسی تهران شهرداری تهران فضای مجازی قتل آموزش و پرورش سلامت سیلاب شهرداری سازمان هواشناسی باران آتش سوزی
قیمت دلار ایران خودرو قیمت طلا خودرو بانک مرکزی قیمت خودرو دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان مسکن تورم قیمت
تئاتر محمدعلی علومی برنارد هیل تلویزیون سریال سینما دفاع مقدس نمایشگاه کتاب سینمای ایران صدا و سیما مسعود اسکویی موسیقی
مغز دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین طوفان الاقصی طالبان نوار غزه نتانیاهو
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نساجی عبدالله ویسی رئال مادرید لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام بازی بارسلونا
هوش مصنوعی باتری اپل مایکروسافت آیفون گوگل سامسونگ پهپاد عکاسی ناسا
رژیم غذایی مواد غذایی چای زیبایی بیمه کاهش وزن توت فرنگی سیگار