افسرده شدن

افسرده شدن روان شیوهٔ مقابله بی نظیر یست كه ذهن پویای انسان برای نجات خود از یك غلبه دردناكتر و صدمه وخیم تر در برابر فشارهای غیرقابل تحمل از خود بروز می دهد. افسردگی از رایجترین اختلالات عاطفی است كه با توجه به فراوانی آن و اثرات نامطلوبی كه در زندگی آدمیان دارد پژوهشهای بسیاری برای پی بردن به علل آن صورت گرفته است . هر كسی گهگاهی احساس افسردگی می كند گاهی وقتها غم و اندوه مانع از لذت بردن ما از زندگی می شود ولی ما می دانیم افسردگی پاسخ طبیعی آدمی به فشارهای زندگی است . واكنشی است نسبت به یك عامل بیرونی كه فرد نسبت به آن آگاه است ولی بنوعی از آن محروم است . عدم موفقیت در تحصیل یا كار ، از دست دادن یكی از عزیزان ، پیری ، بیماری و... اغلب باعث بروز افسردگی می شود .

منبع : شبکه اطلاع رسانی بهداشتی جوان