VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۵ -
7 April 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تخمیر
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت پارسینه
چگونه در ماه رمضان دچار اضافه وزن نشویم؟
یک کارشناس تغذیه، در خصوص ارتباط بین تغذیه و اضطراب و راهکارهایی برای تغذیه صحیح در شرایط بحرانی گفت: در شرایط بحرانی، گرایش به سمت غذاهای آرامشبخش طبیعی است، اما انتخابهای غذایی نادرست میتوانند به تشدید اضطراب منجر شوند. محمد صفاری با تأکید بر اهمیت محور روده-مغز، افزود: رژیم غذایی به دلیل ارتباط …
ماه رمضان
اضافه وزن
ماه رمضان
اضافه وزن
دچار
غذاهای
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت عصرایران
تیرامین چیست؟ از لذت طعم پنیر تا بحران مرگبار فشار خون
تیرامین در حقیقت فرزند اسید آمینهای به نام تیروزین (Tyrosine) است. این ماده زمانی پدید میآید که مواد غذایی حاوی پروتئین در معرض زمان، تخمیر یا فعالیت باکتر...
تیرامین
فشارخون
تیرامین
فشارخون
رژیمغذایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت جابویژن
استخدام نگهبان - سرایدار - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نگهبان - سرایدار - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت پارسینه
آیا مصرف کیمچی میتواند باعث ایجاد تعادل سیستم ایمنی بدن شود؟
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
کیمچی
کیمچی
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
این غذای کرهای محبوب به تعادل سیستم ایمنی کمک میکند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
کیمچی
غذای کرهای
کیمچی
غذای کرهای
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت پارسینه
این غذای کرهای محبوب به تعادل سیستم ایمنی کمک میکند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این غذای کرهای محبوب به تعادل سیستم ایمنی کمک میکند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
سلامت
بیماری گوارشی
سلامت
بیماری گوارشی
تغذیه سالم
تغذیه
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت کولاک
این غذای کرهای محبوب به تعادل سیستم ایمنی کمک میکند - مجله اینترنتی کولاک
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت پارسینه
کیمچی چگونه به دفاع طبیعی بدن کمک میکند؟
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
کیمچی
کیمچی
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت تابناک
«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
کیمچی
غذای کره ای
کیمچی
غذای کره ای
سبزیجات
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری جام جم
«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
کیمجی
کیمجی
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت جماران
«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
سیستم ایمنی بدن
کیمچی
سیستم ایمنی بدن
کیمچی
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری مهر
«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
سیستم ایمنی
باکتری
سیستم ایمنی
باکتری
پروبیوتیک ها
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت جابویژن
استخدام طراح موشن گرافیک - خانم در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام طراح موشن گرافیک - خانم در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت جابویژن
لیست جدیدترین آگهیهای استخدام داروسازی زیست تخمیر | ۱۸ بهمن ۱۴۰۴
نگهبان سرایدار- آقا تهران مشاهده جزئیات و ارسال رزومه نماینده علمی (مدرپ) زاهدان مشاهده جزئیات و ارسال رزومه نماینده [ ]
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت دلگرم
دستور پخت ریاژنکا (شیر پخته تخمیر شده) در شیشه
چگونه ماست درست کنیم؟ یک دستور پخت غیرمعمول که کمتر کسی از آن خبر دارد.
ماست
ماست
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری برنا
آغاز عملیات تسطیح و زیرسازی سالن تخمیر در سایت پسماند قائمشهر
برنا - گروه استانها :عملیات اجرایی تسطیح و زیرسازی سالن تخمیر در سایت پسماند قائمشهر در راستای ساماندهی مدیریت پسماند و ارتقای زیرساختهای زیستمحیطی این شهرستان در حال انجام است.
مازندران
پسماند
مازندران
پسماند
قائمشهر
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت جابویژن
استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت جابویژن
استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت جابویژن
استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت جابویژن
استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت جابویژن
استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نماینده علمی (مدرپ) در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
چرا ترشی خرفه لیز می شود؟
ترشی خرفه یکی از ترشی های محبوب است، اما لیز شدن آن یک مشکل رایج است. این مقاله به بررسی عوامل اصلی مانند کیفیت مواد اولیه، میزان نمک، زمان تخمیر و شرایط نگهداری می پردازد و راهکارهای عملی برای تهیه ترشی خرفه ای سالم و با کیفیت ارائه می دهد.
کیفیت
ترشی
کیفیت
ترشی
بررسی
مواد اولیه
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ خبرگزاری برنا
افزایش ظرفیت پردازش زباله قائمشهر به ۵۰۰ تن در روز در آستانه تحقق
برنا - گروه استانها : عملیات مخلوطریزی درون شبکه فنداسیون سالن تخمیر کارخانه کمپوست قائمشهر بهعنوان یکی از بخشهای اصلی طرح توسعه این مجموعه، با سرعت در حال انجام است.
مازندران
پسماند
مازندران
پسماند
زباله
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت دلگرم
علل لیز شدن ترشی خرفه و راهکارهای جلوگیری از آن
دلایل لیز شدن ترشی خرفه را بشناسید و با راهکارهای ساده مانند استفاده از مواد تازه، تنظیم نمک، کنترل تخمیر و نگهداری مناسب، از این مشکل جلوگیری کنید تا ترشی خوشمزه و سالمی داشته باشید.
ترشی خرفه
لیز شدن ترشی
ترشی خرفه
لیز شدن ترشی
عوامل لیز شدن
تخمیر ترشی
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت جابویژن
استخدام مدیر مالی و حسابداری در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام مدیر مالی و حسابداری در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت دلگرم
تفاوت واقعی دلستر ایرانی و خارجی؛ آشنایی با تولید دلستر!
در ادامه، فرق بین دلستر ایرانی و خارجی را مطرح میکنیم و شما را در جریان مراحل تولید ماءالشعیر قرار میدهیم.
ماءالشعیر
دلستر
ماءالشعیر
دلستر
تولید
الکل
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت اطلاعات آنلاین
تصاویر| پخت غذای ۲ هزار ساله در کره جنوبی سوژه شد
کیمچی یک غذای سنتی کرهای است که از سبزیجات تخمیر شده و ادویههای مختلف تهیه میشود.این غذا قدمتی بیش از ۲۰۰۰ سال دارد.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری برنا
آغاز فصل جدید توسعه در سایت پسماند قائمشهر؛ تکمیل قالب بندی و بتنریزی ۳۳۲۵ مترمربع فنداسیون سولههای تخمیر
برنا - گروه استانها : عملیات عمرانی توسعه بخش تخمیر در سایت پسماند این شهرستان با سرعت قابل توجهی در حال پیشرفت است و بتنریزی فنداسیون سوله تخمیر با ابعاد ۳۵ در ۹۵ متر به پایان رسیده و آماده نصب اسکلت سوله شده است.
مازندران
قائمشهر
مازندران
قائمشهر
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت دلگرم
نان فرانسوی ترد و دست ساز! دستور پخت نان آسان و بدون نیاز به ورز دادن!
نان بدون ورز دادن، پوسته دستساز، مغز نرم - این نان با الهام از MOF (بالاترین نشان افتخار صنایع دستی فرانسه) برای یک فر خانگی ساده سازگار شده است. تخمیر سرد طولانی، طعم عمیقی را با کار بسیار کم ایجاد میکند.
پخت نان
نون
پخت نان
نون
نون فرانسوی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت جابویژن
لیست جدیدترین آگهیهای استخدام داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر | ۷ دی ۱۴۰۴
کارشناس حسابداری پردیس مشاهده جزئیات و ارسال رزومه کارشناس ارشد حسابداری پردیس مشاهده جزئیات و ارسال رزومه رئیس حسابداری مالی [ ]
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت جابویژن
استخدام کارشناس حسابداری در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس حسابداری در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت جابویژن
استخدام کارشناس ارشد حسابداری در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس ارشد حسابداری در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ سایت گفتنی
تاثیرگذاری مصرف غذاهای تخمیری بر مغز و متابولیسم بدن!
نقش غذاهای تخمیری بر سلامت گوارش: غذاهای تخمیر شده بخش مهمی از رژیم غذایی انسانها در سراسر جهان هستند و در فرهنگهای مختلف با نامها و طعمهای متفاوت مصرف
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ سایت جابویژن
استخدام اپراتور تولید - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام اپراتور تولید - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت رکنا
تاثیر مصرف پنیر و خامه پرچرب در کاهش خطر زوال عقل
رکنا: مطالعهای 25 ساله در سوئد نشان داد مصرف منظم پنیر و خامه پرچرب میتواند ریسک زوال عقل را کاهش دهد، در حالی که لبنیات کمچرب چنین تأثیری ندارند. دلیل این اثر، تخمیر پنیر و ترکیبات فعال زیستی آن است.
پنیر
زوال عقل
پنیر
زوال عقل
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت فرارو
پنیر و خامه پرچرب، محافظ مغز در برابر زوال عقل
یک مطالعه ۲۵ ساله در سوئد نشان داده است افرادی که بهطور منظم پنیر و خامه پرچرب مصرف میکنند، ریسک کمتری برای ابتلا به زوال عقل دارند، در حالی که لبنیات کمچرب و شیر تأثیر مشابهی ندارند. پژوهشگران دلیل این اثر را تخمیر پنیر و ترکیبات فعال زیستی موجود در آن میدانند.
زوال عقل
لبنیات پرچرب
زوال عقل
لبنیات پرچرب
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت فرتاک
کلید سلامت و کاهش ضایعات غذایی این نکته مهم است
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تخمیر کامل و نگهداری صحیح نان میگوید: انتخاب نان سالم و اصلاح شیوههای پخت و مصرف، نهتنها ارزش تغذیهای نان را افزایش میدهد.
تغذیه
متخصص تغذیه
تغذیه
متخصص تغذیه
نان سالم
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
/ سایت دلگرم
«صفر تا صد تهیه خیارشور تخمیری با ماندگاری بالا و بدون کپک»
در این آموزش، صفر تا صد تهیه خیارشور تخمیری خانگی را به صورت اصولی یاد میگیرید، از انتخاب خیار مناسب و نسبت دقیق آب و نمک گرفته تا شرایط صحیح تخمیر، نگهداری و جلوگیری از کپک زدگی، همه نکات مهم توضیح داده شده است.
خیارشور
دستور تهیه
خیارشور
دستور تهیه
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری مهر
تخمیر صحیح نان؛ کلید سلامت و کاهش ضایعات غذایی
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تخمیر کامل و نگهداری صحیح نان میگوید: انتخاب نان سالم و اصلاح شیوههای پخت و مصرف، نهتنها ارزش تغذیهای نان را افزایش میدهد.
نان سالم
تغذیه سالم
نان سالم
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت کلبه سرگرمی
تخمیر صحیح نان؛ کلید سلامت و کاهش ضایعات غذایی - کلبه سرگرمی
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تخمیر کامل و نگهداری صحیح نان میگوید: انتخاب نان سالم و اصلاح شیوههای پخت و مصرف، نهتنها ارزش تغذیهای نان را افزایش میدهد.
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت دلگرم
علت کش آمدن ماست / از پروتئین ها تا پروبیوتیک ها
علت کش آمدن ماست چیست؟ این مقاله عوامل مؤثر از جمله نقش پروتئین ها، نوع شیر، مدت تخمیر، دما و باکتری های پروبیوتیک را به طور کامل بررسی می کند.
ماست
ماست
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت سلامت نیوز
نان سنتی؛ بهترین گزینه برای پیشگیری از دیابت و سلامت بهتر
نانهای سنتی ایرانی مانند سنگک، بربری و لواش به دلیل فرآیند تخمیر طولانیتر و استفاده از آرد سبوسدار، از نانهای صنعتی مانند نانهای فانتزی و تست برتری دارند. این نانها نهتنها قند خون را بهآرامی افزایش میدهند، بلکه به سلامت گوارش و جذب بهتر مواد معدنی کمک میکنند و برای پیشگیری از دیابت و مدیریت …
نان
نان
۱۴۰۴/۰۹/۲۰
/ سایت جابویژن
استخدام سرپرست فروش (صنایع غذایی) - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام سرپرست فروش (صنایع غذایی) - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۰۹/۲۰
/ سایت دلگرم
نحوه تخمیر پیاز قرمز برای سرماخوردگی و ویروس
تخمیر پیاز قرمز٫ ضد ویروس ٫ پروبایوتیک
پیاز
ویروس
پیاز
ویروس
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت آفتاب نیوز
سرکه سیب یک درمان طبیعی
سرکه سیب یکی از محصولات طبیعی است که از تخمیر سیب به دست میآید و به دلیل خواص فراوانش در طب سنتی و مدرن مورد توجه قرار گرفته است.
سرکه سیب
سرکه سیب
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
/ سایت جابویژن
استخدام کارشناس دیجیتال مارکتینگ - خانم در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس دیجیتال مارکتینگ - خانم در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت دلگرم
کمپوست قارچ / مواد تشکیل دهنده، روش تولید و نکات کلیدی
آشنایی کامل با کمپوست قارچ، مواد اولیه تشکیل دهنده آن مانند کاه، کود مرغی و گچ، مراحل دو فازی تولید صنعتی شامل میکس و تخمیر، و مزایای خرید کمپوست آماده به جای تولید خانگی.
کمپوست قارچ
پرورش قارچ
کمپوست قارچ
پرورش قارچ
تولید کمپوست
کود مرغی
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت جابویژن
استخدام نگهبان - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام نگهبان - آقا در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت سلامت نیوز
نان سالم چه ویژگیهایی دارد؟
انتخاب نان سالم، برخلاف تصور عمومی، از همان نخستین مرحله شروع میشود: از نوع آرد، میزان سبوس، روش تخمیر و شیوه پخت. اگر این جزئیات نادیده گرفته شوند، نتیجهاش نانی است که نهتنها ارزش غذایی پایینی دارد، بلکه به افزایش ضایعات و مشکلات تغذیهای دامن میزند. همین تناقض میان «جایگاه تاریخی نان» و «کیفیت …
نان
نان
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جابویژن
استخدام گرافیست در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام گرافیست در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت جابویژن
استخدام کارگر خدماتی در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام کارگر خدماتی در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت جابویژن
استخدام کارشناس تبلیغات در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر
برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس تبلیغات در داروسازی دانش بنیان زیست تخمیر کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۱۱ - ۱۵:۱۰:۱۶
سه شنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۵ -
7 April 2026