مطالعات نشان می‌دهد که آمادگی جسمانی، حتی در صورت اضافه‌وزن، می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد و تناسب اندام بهتر از کاهش وزن است.

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی قم گفت: ۱۳ هزار و ۱۸۸ نفر از نوآموزان استان برای سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی بدو ورود به دبستان هنوز به مراکز سنجش مراجعه نکرده‌اند.

در اوایل سال ۲۰۱۳، مطالعه‌ای منتشر شد که جنجال‌های گسترده‌ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، ۶ درصد کمتر از افرادی که وزن عادی دارند، در معرض مرگ هستند.

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

رییس اداره آموزش و پرورش استثنایی سیستان و بلوچستان از سنجش بیش از ۵۴ هزار و ۴۳۸ نوآموز این استان همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید از نظر سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی خبر داد و گفت: مردم استان سنجش دانش آموزان را به روزهای پایانی موکول نکنند.

دبیر هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: ۲۵۱ هزار و ۴۴۶ نفر ورزشکار استان در سامانه کمیته خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی عضو هستند.

رشت - سرمربی ملوان بندر انزلی با بیان اینکه این تیم آمادگی جسمانی خوبی دارد، گفت: با تلاش بازیکنان و حمایت هواداران از بحران خارج شدیم.

استایل شیک و جذاب لیلا اوتادی در جدیدترین عکس اینستاگرامی‌اش، توجه همه را به خود جلب کرد؛ بازیگری که ورزش و آمادگی جسمانی را بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی حرفه‌ای خود می‌داند.

درخشش بی‌نظیر دختران هرمزگانی در مسابقات آمادگی جسمانی دختران زیر ۲۵ سال شرکت ملی گاز ایران، بار دیگر نام این استان را در عرصه ورزش کشور طنین‌انداز کرد.

علی ستوده، آتش‌نشان شرکت پتروشیمی پردیس، با درخشش در مسابقات آمادگی جسمانی قهرمانی کارگران کشور، موفق شد مدال طلای رده سنی اول را کسب کند و بر سکوی نخست این رقابت‌ها بایستد.

امیر عزیز نصیرزاده وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در دیدار کاپیتان روبرتو رکیا دبیرکل سیزم بر اهمیت ورزش نظامیان آسیا و برنامه‌ریزی برای ارتقای آمادگی جسمانی نیروهای مسلح تأکید کرد.

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی استان ایلام گفت: ۲۸ اسفندماه، پایان مهلت سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به دبستان است.

مسابقات آمادگی جسمانی دانشجویان پسر دانشگاه‌های کشور با قهرمانی دانشگاه شهید بهشتی پایان یافت.

مسابقات آمادگی جسمانی دانشجویان پسر دانشگاه‌های کشور با قهرمانی دانشگاه شهید بهشتی پایان یافت و نفرات برتر نیز مشخص شدند.

بیرجند- اولین دوره مسابقات قهرمانی آمادگی جسمانی آقایان گرامی داشت دهه فجر با حضور ۸۲ نفر برگزار شد.

از جنبه آمادگی جسمانی، روحی و روانی، سواد بازی، چگونه بازی کردن خود بازیکن و رفتار شخصی خیلی فاصله داریم و این فاصله هم با گفت‌و‌گو حل نمی‌شود

این دوره از مسابقات با حضور ۹٠ نفر ورزشکار از سراسر استان و در ۶ رشته ورزشی تنیس روی میز، دارت، پتانک، تیراندازی، شطرنج و آمادگی جسمانی آقایان و بانوان به غیر از تیراندازی در سالن و زمین اختصاصی بیماران خاص و پیوند اعضا استان همدان در محیطی گرم و صمیمانه برگزار گردید.

رئیس هیات آمادگی جسمانی قم از برگزاری دومین دوره لیگ آمادگی جسمانی پیشکسوتان در سال ۱۴۰۴به میزبانی یزد خبر داد.

شیدا فهیمی عضو تیم ملی جودو زنان و مربی کلیستنیکس

پایگاه خبری فوتبالی- روز گذشته دو داور زن ایران در تست‌های آمادگی جسمانی AFC شرکت کردند و در این تست‌ها قبول شدند.به گزارش فوتبالی، روز گذشته تست آمادگی جسمانی داوران در مالزی برگزار شد و از ایران هم دو داور زن در این تست حضور داشتند. فاطمه نصیری و ر,فوتبال بانوان,داور,ورزش زنان

پایگاه خبری فوتبالی- پزشک تیم ملی فوتبال جوانان ایران آخرین وضعیت آمادگی بازیکنان این تیم را پیش از شروع جام ملت‌های آسیا تشریح کرد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، نیما بهمنی پور پزشک تیم ملی فوتبال جوانان ایران در خصوص آخرین ,تیم ملی جوانان

کوهستان قواعد خاص خودش را دارد و نمی‌توان با قله دماوند یا قله توچال و حتی قلل کوچک‌تر به سادگی سرشاخ شد. برای صعود بخصوص در زمستان باید زبان کوهستان را بلد باشیم. شناخت قواعد، تجربه، آمادگی جسمانی، تجهیزات موردنیاز، تغذیه مناسب و مداوم، تمرین و ممارست مداوم و خوب زیرنظر مربیان و سرپرستان کوهنوردی که …

مسابقات آمادگی جسمانی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) با حضور ۲۱ تیم در بخش آقایان و ۱۴ تیم در بخش بانوان از شرکت‌های معدنی و صنعتی سراسر‌ کشور و به میزبانی باشگاه فرهنگی ورزشی شرکت معدنی و صنعتی گل گهر در حال برگزاری است.

تیم آمادگی جسمانی کارکنان مجتمع مس سونگون با درخشش در سومین دوره مسابقات کشوری ایمیدرو و رقابت با ۲۱ تیم از شرکت‌های معدنی سراسر کشور، موفق به کسب عنوان نائب‌قهرمانی شد.

طرفداری | در توییتی که اخیراً از طرف حساب رسمی اتلتیکو مادرید منتشر شده، این باشگاه به طور واضح به شکایت اخیر رئال مادرید از داوری لالیگا طعنه زده است. در این توییت که همراه با تصویری کارتونی است، «دستورالعمل‌های پایه برای بازی دربی» ارائه شده است. تصویر حاوی چهار مرحله است که به شکل طنزآمیز به آمادگی‌های …

نیمار جونیور، کاپیتان سانتوس، مدعی شد از صحبت‌ ژرژ ژسوس درمورد مصدومیت‌های متوالی و آمادگی جسمانی خودش عصبانی شده است.

جراحی پلاستیک امروزه تنها به هدف زیبایی انجام نمی‌شود، بلکه می‌تواند تأثیر مثبتی بر اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. اما یکی از مهم‌ترین سؤالاتی که همواره مطرح می‌شود این است که بهترین سن برای انجام این جراحی‌ها چه زمانی است؟ پاسخ این پرسش به نوع جراحی، وضعیت سلامت فرد و دلایل انجام آن بستگی …

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

پایگاه خبری فوتبالی - رونالد آرائوخو بعد از مدت ها به آمادگی کامل جسمانی رسیده و خوشحال است که می تواند دوباره برای بارسلونا بازی کند.به گزارش فوتبالی، مدافع اروگوئه ای در تابستان گذشته از ناحیه زانوی پا مصدوم شد و در این فصل جایگاهش را در ترکیب هانس,بارسلونا,رونالد آرائوخو,لالیگا

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

کرج - ایرنا - هیات آمادگی جسمانی استان البرز با هدف هم‌اندیشی و تبادل نظر بین باشگاه‌داران و مسوولان ورزشی استان اولین همایش باشگاه‌داران کرج را در مجتمع فرهنگی ورزشی میلاد این کلانشهر برگزار کرد.

سردار دورسون، مهاجم جدید پرسپولیس، در تمرینات این تیم، آمادگی جسمانی و روحی بالایی از خود نشان داده است.

کرمانشاه - ایرنا - رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: وضعیت فعالیت و تحرک جسمانی مردم در جامعه مطلوب نیست و اصلاح آن نیازمند یک عزم ملی است.

کرمانشاه - ایرنا - رییس فدراسیون آمادگی جسمانی گفت: بزودی و برای نخستین بار در کشور لیگ آمادگی جسمانی برای کودکان برگزار خواهد شد.

رئیس هیات آمادگی جسمانی کرمانشاه تعداد ورزشکاران سازمان یافته در رشته‌های آمادگی جسمانی در کرمانشاه را ۶۳۰۰ نفر اعلام کرد.

مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه به فقر سواد حرکتی بین کودکان کرمانشاه اشاره کرد و گفت: از هیات آمادگی جسمانی می‌خواهیم که در زمینه افزایش سواد حرکتی کودکان ورودی جدی داشته باشد.

رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با بیان اینکه ۲۷ رشته زیرمجموعه این فدراسیون وجود دارد، گفت: بصورت میانگینی حدود ۶۵ درصد این رشته‌ها در کل کشور فعال شده که در تلاشیم همه آنها را فعال کنیم.

رئیس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با بیان اینکه ۲۷ رشته زیرمجموعه این فدراسیون وجود دارد، گفت: بصورت میانگینی حدود ۶۵ درصد این رشته‌ها در کل کشور فعال شده که در تلاشیم همه آنها را فعال کنیم.

آل‌ارشاد گفت: دراین فیلم بخش‌هایی بود که من بر روی داربست بودم، به دلیل آمادگی جسمانی و سابقه ورزشی که دارم خواستم که خودم این صحنه‌ها را بازی کنم و برای من جذاب بود.

حرکت اسکوات‌ معیار بسیار خوبی برای سنجش آمادگی جسمانی است و می‌تواند عملکرد شما را در بسیاری از ورزش‌ها بهبود بخشد.

محققان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که به‌طور کلی، بیماران سرطانی با قدرت عضلانی بالا و آمادگی بالای تنفسی - قلبی در مقایسه با افرادی که سطح آمادگی جسمانی پایینی داشته‌اند، کاهش قابل توجهی در خطر مرگ‌ومیر ناشی از همه علل دارند.

پایگاه خبری فوتبالی – در حالی که لیورپول برای ادامه پیشتازی خود در صدر جدول لیگ برتر انگلیس تلاش می‌کند، ممکن است دیوگو ژوتا برای بازی مقابل بورنموث به آمادگی جسمانی لازم دست پیدا کند.به گزارش فوتبالی، قرمزها با وجود یک بازی کمتر نسبت به آرسنال و 6 ا,لیورپول,لیگ برتر انگلیس,دیوگو ژوتا

تهران بزرگ - ایرنا - مدیرکل امور شهری و شوراهای استانداری تهران گفت: مسابقات آمادگی جسمانی آتش‌نشانان سراسر کشور به میزبانی این استان برگزار و با قهرمانی تیم کرمانشاه به پایان رسید.

مدیرکل امور شهری و شوراهای استانداری تهران گفت: مرحله نهایی مسابقات آمادگی جسمانی آتش‌نشانان و المپیاد فرهنگی ورزشی شهید باکری به میزبانی شهریار و اسلامشهر با حضور آتش‌نشانانی از سراسر کشور برگزار شد.

اسلامشهر - ایرنا - مانور بانوان آتش‌نشان اسلامشهر با حضور تیم‌های منتخب آمادگی جسمانی اتش‌نشانان شهرداریهای کشور به میزبانی اسلامشهر عصر پنجشنبه برگزار شد

برنا - گروه ورزشی: رئیس انجمن کیک بوکسینگ واکو ایران به عنوان معاون سلامت جسمانی، آمادگی و توانایی های بدنی و ورزشی ایثارگران، جانبازان و معلولین مرکز حمایت از ایثارگران و جانبازان کشور منصوب شد.

شفقنا-مطالعه جدیدی که توسط گروهی از دانشمندان انجام شد نشان می‌دهد تقویت عضلات و حفظ آمادگی جسمانی عمر بیماران سرطانی را طولانی می‌کند. به گزارش شفقنا، این مطالعه نشان می‌دهد تقویت عضلات و حفظ تناسب اندام سیستم قلبی عروقی و تنفسی بدن به افزایش طول عمر بیماران سرطانی کمک شایانی می‌کند. بر اساس مطالعه …

به گفته مدیر کل ورزش و جوانان کردستان، طرح ملی پایش آمادگی جسمانی و ارتقای تندرستی خانواده در راستای سبک زندگی سالم و فعال که دی‌ماه امسال به همت گروه ورزش بانوان آغاز شده بود، با برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی پایان یافت.

معاون شهردار تهران گفت: مسابقات جایزه بزرگ آمادگی جسمانی شهرداری تهران با حضور قهرمانان تیم ملی برگزار شد.

تهران بزرگ - ایرنا - مدیرکل رفاه، تعاون و خدمات اجتماعی شهرداری تهران از برگزاری مسابقه جایزه بزرگ آمادگی جسمانی با حضور ۱۷ هزار ورزشکار به مناسبت دهه مبارک فجر خبر داد.

مسابقات جایزه بزرگ آمادگی جسمانی ویژه کارکنان شهرداری تهران با حضور قهرمانان تیم ملی برگزار شد.

کرج - ایرنا - هیات آمادگی جسمانی و تندرستی استان البرز با هدف رشد و ارتقای سلامت عمومی بانوان استان طرح پایش آمادگی جسمانی و تندرستی بانوان را به صورت متمرکز در شهرستان کرج اجرا کرد.

یکی از الزامات و شرایط ثبت‌نام در پایه اول ابتدایی، تکمیل سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان است و والدین فقط تا پایان بهمن ماه برای ثبت‌نام سنجش نوآموزان بدو ورود به دبستان فرصت دارند.

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی خراسان رضوی گفت: یکی از الزامات و شرایط ثبت‌نام در پایه اول ابتدایی، تکمیل سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان است و والدین فقط تا پایان بهمن ماه برای ثبت‌نام سنجش نوآموزان بدو ورود به دبستان فرصت دارند.

امیر عظیمی با پشت سر گذاشتن آسیب‌های ورزشی و دشواری‌های مالی، به یکی از موفق‌ترین چهره‌های آمادگی جسمانی تبدیل شده است. او از تمرینات روزانه، انگیزه‌های درونی و نقش خانواده در این مسیر می‌گوید.

پژوهش جدید نشان داده قدرت عضلانی و تناسب اندام می‌تواند شانس بقای بیماران سرطانی را افزایش دهد. به گفته محققان، قدرت جسمانی و آمادگی بدنی خوب می‌تواند خطر مرگ بیماران سرطانی را تقریباً به نصف کاهش دهد.

رکنا: دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی، می‌گوید که حرکت اسکوات یک معیار عالی برای ارزیابی آمادگی جسمانی است و می‌تواند به بهبود عملکرد شما در بسیاری از ورزش‌ها کمک کند. این تمرین به طور خاص بر روی عضلات چهارسر ران و همسترینگ تمرکز دارد.

محققان ژورنال سلامت ورزش به هفت اشتباه رایج افراد در باشگاه‌ها پرداختند که با رعایت آن می توان به نتیجه دل‌خواه رسید.

آزمون آمادگی جسمانی-مهارتی به جهت اعطا و ارتقا درجه امدادگران و نجاتگران جمعیت هلال احمر استان گیلان در دو بخش آقایان و بانوان باحضور نمایندگان سازمان امدادونجات کشور در مرکز آموزش های تخصصی امداد و نجات چاف لنگرود برگزار شد

امیر سرتیپ ابراهیم گلفام جانشین معاون فرهنگی و جنگ نرم به همراه امیر سرتیپ دوم ستاد جمشید فولادی رییس تربیت بدنی و آمادگی جسمانی ستاد کل نیروهای مسلح با خانواده شهید محمدحسن شمس دیدار کرد.

شهروندخبرنگار ما تصاویری از آزمون آمادگی جسمانی و مهارتی امدادگران در شهرستان لارستان فارس را به نمایش گذاشت.

غیبت ماشاریپوف در استقلال، علاوه بر نگرانی‌های فنی، این سؤال را مطرح کرده که آیا بازیکن در تعطیلات نیم‌فصل به اندازه کافی مراقب آمادگی جسمانی خود بوده است؟

با این ۱۰ تمرین ساده خانگی، بدون نیاز به باشگاه وزن کم کنید. این برنامه ورزشی برای همه سطوح آمادگی جسمانی مناسب است و به شما کمک می‌کند به اندام ایده‌آل خود برسید.

طرفداری | رومئو لاویا پس از انتقال 58 میلیون پوندی خود به چلسی، هیچ‌گاه آمادگی جسمانی لازم را نداشته است. 

سومین دوره جشنواره فرهنگی و ورزشی طلاب بسیجی کشور گرامیداشت شهید حجت الاسلام ابوتراب عاشوری در مشهد با حضور هزار و دویست طلبه در رشته‌های فوتسال، تیراندازی، دوومیدانی، والیبال، تکواندو، شنا، آمادگی جسمانی و تنیس روی میز ۳ الی ۷ بهمن برگزار خواهد شد.

مسابقات اریال در بخش آقایان و بانوان برای اولین بار در کشور از سوی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، برگزار می‌شود.

داوران فوتبال لیگ دسته اول برای حضور در تست‌های آمادگی جسمانی و حضور در کلاس‌های آموزشی در اتاق‌های ۱۴ نفره اسکان داده شدند.

دنیای اقتصاد: آن‌طور که رسانه‌ها خبر دادند، باشگاه استقلال پس از مذاکرات طولانی‌مدت با گائل کاکوتا بازیکن فرانسوی - کنگویی خود برای فسخ قرارداد به توافق رسید. این هافبک 33 ساله با کارنامه‌ای درخشان از فوتبال اروپا، از جمله حضور در باشگاه‌هایی چون چلسی و سویا به استقلال آمد. استقلال برای جذب این بازیکن، …

بانوی تحصیل کرده رشته معماری سابقه فعالیت در رشته‌های جودو و بسکتبال و کشتی را هم در کارنامه خود دارد

طرح ملی ورزش و مردم باهدف توسعه و تعمیم ورزش در بین اقشار مختلف مردم، به میزبانی هیئت آمادگی جسمانی استان هرمزگان در بندرعباس آغاز شد.

بهترین زمان برای شروع ورزش یکی از موضوعات پرتکرار و مورد بحث در میان افراد و جوامع ورزشی است. تعیین بهترین زمان برای شروع ورزش می‌تواند به عوامل متعددی بستگی داشته باشد، از جمله شرایط فیزیولوژیکی بدن، اهداف شخصی، سطح آمادگی جسمانی، و حتی ریتم‌های شبانه‌روزی بدن. در این مقاله، به بررسی علمی بهترین زمان …

نتایج تحقیقات جدید نشان داد که چرا آمادگی جسمانی در کاهش خطرات مرگ‌ومیر بر کاهش وزن غلبه می‌کند.

پیام نیازمند دروازه‌بان سپاهان می‌گوید از آمادگی جسمانی و روحی خوبی برخوردار است که توانسته عملکرد فنی بالایی مقابل پرسپولیس نشان دهد.

طرفداری | تیم آرسنال در هفته بیست و دوم رقابت‌های لیگ برتر میزبان استون ویلا خواهد بود. میکل آرتتا، سرمربی آرسنال در کنفرانس خبری پیش از بازی به قرارداد بلندمدت ارلینگ هالند، وضعیت مصدومان تیم، اهمیت بازی مقابل استون ویلا و برنامه‌های نقل و انتقالاتی باشگاه پرداخت.  او از عملکرد تیم در بازی‌های اخیر …

نتایج تحقیقات جدید نشان داد که چرا آمادگی جسمانی در کاهش خطرات مرگ‌ومیر بر کاهش وزن غلبه می‌کند.

پایگاه خبری فوتبالی- کوپال ناظمی گفت: در هفته سیزدهم لیگ برتر در اراک دچار مصدومیتی شدم که با ارائه گواهی پزشکی، احتمال تشدید مصدومیت وجود داشت و از این رو در تست شرکت نکردم.به گزارش فوتبالی، کوپال ناظمی در حاشیه سمینار دانش‌افزایی داوران لیگ برتری د,کوپال ناظمی,داور,مصدومیت

واکنش کوپال ناظمی در ارتباط با مطرح شدن نامش در بین اسامی مردودین در تست آمادگی جسمانی;

سمینار داوران و کمک داوران لیگ برتری عصر امروز مراسم اختتامیه را در یزد برگزار شد.