در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد.

در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد.

آلوئه‌ورا با خواص بی‌نظیر خود، به چاقی صورت کمک می‌کند. مصرف روزانه ژل آلوئه‌ورا به مدت ۹۰ روز، انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد.

تریبون اقتصاد به نقل از رویترز سامسونگ الکترونیکس، روز سه‌شنبه اعلام کرد که «هان جونگ هی»، مدیر عامل این شرکت، بر اثر سکته قلبی درگذشت و «جون یانگ هیون»، مدیرعامل تازه منصوب شده، به تنها مسئولیت این غول فناوری را برعهده خواهد گرفت. به گزارش مهر «هان جونگ هی» ۶۳ ساله، در سال ۲۰۲۲، مدیرعامل بزرگترین شرکت …

کارآمد و سریع نگه داشتن ذهن‌مان به اندازه حفظ آمادگی جسمانی حیاتی است. درست مانند اینکه ورزش بدن را تقویت می کند، برخی تمرینات مغز می تواند عملکرد مغز، رشد حافظه، تمرکز و انعطاف پذیری شناختی را بهبود بخشد.

بهترین ورزش برای افراد سالمند شامل فعالیت‌هایی است که به بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و قدرت کمک می‌کند. ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا، و تمرینات کششی مناسب هستند و می‌توانند به حفظ سلامت جسمی و روانی سالمندان کمک کنند.

همان‌گونه که کپک، نقشه‌ای زنده از محیط خود ترسیم می‌کند، ما نیز می‌توانیم با کاوشگری، تقویت نقاط قوت و حفظ آمادگی برای احتمالات، مسیر زندگی خود را شکل دهیم. به خلاف هوشمندی مشاهده‌شده در این الگو، نظام‌های آموزشی و ساختارهای شغلی، تخصص‌گرایی زودهنگام و مسیرهای از پیش تعیین‌شده را می‌ستایند. گویی مجبوریم …

ناخن‌های ترکیبی و هماهنگ، نهایت انعطاف‌پذیری خلاقانه‌ هستند هیچ قانونی وجود ندارد، اما باید منطقی اجرا کنید. این در مورد تطبیق طرح و رنگ نیست، بلکه در مورد ایجاد هرج و مرج است چیدن طرح ها، لایه بندی بافت ها، و ترکیب رنگ ها به گونه ای که زیبا و به دور از

آنچه دیگران می خوانند: تجارت مسیری پر از یادگیری، رشد و تغییر است و افراد تنها با آموزش پذیری و انعطاف در برابر تغییر، می توانند در این مسیر موفق شوند. سعید شبانکاری یکی از افرادی است که توانست با داشتن جسارت و گرفتن تصمیم هوشمندانه، مسیر زندگی خود را از دنیای تأسیسات به عرصه تجارت تغییر دهد. او پس از …

یک کارشناس مسائل منطقه معتقد است که تردید نیست که اسرائیل برای جلوگیری از توافق با ایران، ترامپ و مقامات ارشد دولت او را به شدت تحت فشار قرار خواهد داد، اما پاسخ به این فشار بستگی به انعطاف پذیری مقامات تهران در قبال تلاش‌های آمریکا برای دستیابی به توافق دارد.

خبرآنلاین/ محققان MIT نوعی عضله مصنوعی توسعه داده‌اند که می‌تواند در چندین جهت حرکت کند و مانند عنبیه چشم منبسط و منقبض شود. تلاش‌های بسیاری برای ساخت ربات‌های زیست‌هیبریدی انجام شده است ماشین‌هایی که با عضلات پرورش‌یافته در آزمایشگاه به حرکت درمی‌آیند. انعطاف‌پذیری این ربات‌ها می‌تواند به آن‌ها اجا

یک کارشناس مسائل منطقه معتقد است که «تردید نیست که اسرائیل برای جلوگیری از توافق با ایران، ترامپ و مقامات ارشد دولت او را به شدت تحت فشار قرار خواهد داد، اما پاسخ به این فشار بستگی به انعطاف پذیری مقامات تهران در قبال تلاش‌های آمریکا برای دستیابی به توافق دارد.»

تریبون اقتصاد  خانه آنتون ۲، پروژه ای منحصر به فرد که در باغی سنتی در نزدیکی آگسبورگ آلمان واقع شده، حاصل همکاری مانفرد لوکس و آنتکسون کانوواس است. این خانه، با طراحی هوشمندانه و استفاده از قطعات چوبی قابل جداسازی که بدون نیاز به چسب به هم متصل می شوند، نمونه ای برجسته از معماری اکولوژیک و سازگار با …

همانطور که پیش از این اطلاع داده بودیم، تمرینات استقلال برای از سرگیری رقابت‌های لیگ برتر از امروز استارت می‌خورد و آبی‌ها برای اولین بار در سال ۱۴۰۴ دور هم جمع خواهند شد.

احمد زیدآبادی نوشت: متأسفانه برخی گروه‌های سیاسی یا نظامی با مطلق‌انگاری یک شیوهٔ واحد و خاص از مبارزه یا مقاومت و تقدیس آن به عنوان ارزشی دائمی و همیشگی، دست خود را برای انعطاف‌پذیری لازم به وقت ضرورت می‌بندند و به نوعی تصلبِ رفتاری می‌رسند که استفاده‌اش به دشمن می‌رسد و دودش به چشم خود و بخصوص …

یک سرور مجازی (VPS) ترکیبی عالی از قدرت، انعطاف‌پذیری و هزینه مقرون‌به‌صرفه است. اگر به دنبال کنترل بیشتر روی سرور خود هستید، VPS یک گزینه عالی برای شماست.

سایت سرگرمی روز : احمد توصیفیان یکم فروردین با اشاره به انعطاف‌پذیری مصوبه افزایش حقوق در سال جدید گفت: کارفرمایان با کسب مجوز از وزارت کار می‌توانند بیش از میزان مصوب نیز به کارگران پرداخت کنند که این اقدام به‌عنوان رویکرد حمایتی دولت برای افزایش انگیزه و بهره‌وری مطرح شود. آنچه دیگران میخوانند وی ادامه …

ماهیچه ها برای گرم شدن به زمان نیاز دارند و کشش به گردش خون بیشتر در آن نواحی کمک می کند و دامنه حرکت و انعطاف پذیری بیشتری را امکان پذیر می کند.

به گزارش پول نیوز، مدیرکل‌ تعاون کار و رفاه اجتماعی لرستان افزایش حقوق کارگران را به نفع بازنشستگان دانست. احمد توصیفیان یکم فروردین با اشاره به انعطاف‌پذیری مصوبه افزایش حقوق در سال جدید گفت: کارفرمایان با کسب مجوز از وزارت کار می‌توانند بیش از میزان مصوب نیز به کارگران پرداخت کنند که این اقدام به‌عنوان …

حقوق بیشتر کارگران؛ سودی برای بازنشستگان: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :احمد توصیفیان یکم فروردین با اشاره به انعطاف‌پذیری مصوبه افزایش حقوق در سال جدید گفت: کارفرمایان با کسب مجوز از وزارت کار می‌توانند بیش از میزان مصوب نیز به کارگران پرداخت کنند که این اقدام به‌عنوان رویکرد حمایتی دولت …

مدیر کل‌ تعاون کار و رفاه اجتماعی استان لرستان با اشاره به انعطاف‌پذیری مصوبه افزایش حقوق در سال جدید گفت: کارفرمایان با کسب مجوز از وزارت کار می‌توانند بیش از میزان مصوب نیز به کارگران پرداخت کنند، که این اقدام به‌عنوان رویکرد حمایتی دولت برای افزایش انگیزه و بهره‌وری مطرح شود.

در دنیای پرشتاب امروز، اجاره خودرو تهران به یک گزینه محبوب و کاربردی برای ساکنان و مسافران پایتخت تبدیل شده است. از اجاره ساعتی خودرو در تهران گرفته تا اجاره‌های بلندمدت، این صنعت طیف وسیعی از نیازهای حمل و نقلی را پوشش می‌دهد. با قیمت اجاره ماشین از ۱ میلیون تومان روزانه، این خدمات نه تنها انعطاف‌پذیری …

در دنیای پرشتاب امروز، اجاره خودرو تهران به یک گزینه محبوب و کاربردی برای ساکنان و مسافران پایتخت تبدیل شده است. از اجاره ساعتی خودرو در تهران گرفته تا اجاره‌های بلندمدت، این صنعت طیف وسیعی از نیازهای حمل و نقلی را پوشش می‌دهد. با قیمت اجاره ماشین از ۱ میلیون تومان روزانه، این خدمات نه تنها انعطاف‌پذیری …

در طی ۱۰ سال گذشته ، من یک یادگیرنده دو بار تصور (2E) را در خانه آموزش داده ام-نه فقط هر یک از یادگیرنده ها ، بلکه پسر خودم ، که من آن را دو بار تصوری ، در غیر این صورت مشخص نشده است . این اصطلاحی است که من به محاصره عصبی منحصر به فرد او ابداع کرده ام توسعه ناهمزمان او به طور مرتب در دسته های از …

الجزیره به فارسی/ کارشناس الجزیره و دبیرکل ابتکار ملی فلسطین به این سوال که آیا حماس با نشان دادن انعطاف پذیری بیشتر می‌توانست مانع حمله مجدد اسرائیل به غزه شود، پاسخ می‌دهد به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

نرخ ارز به عنوان یکی از متغیرهای کلیدی اقتصاد، مستقیما تحت تاثیر رژیم ارزی هر کشور قرار دارد. از نظام‌های میخکوب شده سخت (Hard Peg) گرفته تا شناور (Floating)، هر مدل مزایا و معایب خاص خود را دارد. در این میان، بسیاری از کشورها با اتخاذ رژیم‌های تثبیت‌شده نرم (Soft Peg) تلاش می‌کنند تعادل میان ثبات و …

تریبون اقتصاد- در جریان رویداد MWC 2025 در بارسلونا، Realme با معرفی یک گوشی هوشمند مفهومی با لنز جداشدنی، دنیای فناوری را شگفت‌زده کرد. این گوشی که به یک سیستم اتصال لنز اختصاصی و سنسور یک اینچی سفارشی سونی مجهز شده، قابلیت‌های عکاسی فراتر از تصور را ارائه می‌دهد. به گزارش عصر ایران، مهندسان چینی با …

بسیاری تلاش کرده اند بین رهبران ، مدیران و سرپرستان تمایز قائل شوند: رهبران روی تصویر بزرگ تمرکز می کنند ، مدیران روی جزئیات تمرکز می کنند و سرپرستان بر انجام جزئیات تمرکز می کنند. رهبران الهام می گیرند ، مدیران مدارک را انجام می دهند ، و سرپرستان وظایف مشارکت کنندگان فردی را اختصاص می دهند ، نظارت می …

قرن ها ، هنرمندان ، نوازندگان و نویسندگان ادعا کرده اند که حشیش باعث افزایش خلاقیت می شود. از موسیقی دانان جاز در دهه ۱۹۳۰ گرفته تا کارآفرینان امروزی سیلیکون ولی ، بسیاری معتقدند که حشیش راه های جدید تفکر را باز می کند. اما آیا علم از این ایده پشتیبانی می کند؟ مسئله خلاقیت اهمیت دارد زیرا به بحث های …

عصر خودرو- آئودی اعلام کرد که برای کم کردن هزینه ها تا سال 2029 تقریبا 7500 نفر اخراج می‌کند تا سرعت و انعطاف پذیری کارخانه های Ingolstadt و Neckarsulm را بیشتر کند.

تریبون اقتصاد- اگر بیش از ۵۰ سال دارید و به دنبال حفظ قدرت و تحرک بدنی خود هستید، این شش تمرین ساده با وزن بدن می‌توانند به ارزیابی و بهبود سطح آمادگی جسمانی شما کمک کنند. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس نات دت، افراد بالای ۵۰ سال با چالش‌های متعددی در زمینه تناسب اندام مواجه می‌شوند، از جمله: درد و …

در میانه رکود اقتصادی اقتصاد جهانی در اوایل دهه ۲۰۲۰ میلادی، اقتصاد روسیه انعطاف پذیری و رشد قابل توجهی را از خود نشان داده است. بر اساس آخرین برآورد‌های بانک جهانی، روسیه به یکی از پنج اقتصاد بزرگ جهان از نظر تولید ناخالص داخلی در برابری قدرت خرید تبدیل شده است.

بخش خرده‌فروشی و تولید صنعتی چین انعطاف‌پذیری نشان دادند، اما بیکاری و بازار مسکن، نگرانی‌هایی ایجاد کردند.

جودو، به عنوان یکی از محبوب‌ترین هنرهای رزمی جهان، نه تنها یک ورزش رقابتی و المپیکی است، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمانی و روانی افراد دارد. این مقاله به بررسی تأثیرات جودو بر سلامت جسمانی، از جمله تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری، بهبود تعادل و هماهنگی، و همچنین افزایش استقامت بدنی می‌پردازد. علاوه …

اقتصاد چین در دو ماه اول سال جاری، با سیگنال‌های متفاوتی همراه بود؛ بخش خرده‌فروشی و تولید صنعتی انعطاف‌پذیری نشان دادند اما بیکاری و بازار مسکن، نگرانی‌هایی ایجاد کردند.

سالمندان به دلیل کاهش انعطاف‌پذیری سیستم‌های فیزیولوژیکی و روانی، در مواجهه با استرس‌های ناگهانی آسیب‌های جدی‌تر و بلندمدت‌تری نسبت به افراد جوان‌تر می‌بینند

طرح کالابرگ الکترونیکی، به‌عنوان ابتکاری خلاقانه و مؤثر، با هدف حمایت از معیشت خانواده‌های ایرانی و ارتقای کیفیت سبد غذایی دهک‌های کم‌درآمد تا متوسط جامعه طراحی و اجرا شده است. این طرح، که دهک‌های اول تا هفتم درآمدی را تحت پوشش قرار می‌دهد، با تخصیص اعتبار مشخص به هر نفر، دسترسی آسان‌تر به کالاهای اساسی …

یکی از معیارهای مهم برای ارزیابی توسعه کشورها میزان اهمیتی است که به زنان در زمینه‌های اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی داده می‌شود. لزوم حضور زنان برای تحقق و تسریع فرآیند توسعه در این بسترها برهیچ‌کس پوشیده نیست. در این میان نوآوری و جسارت، محور موفقیت‌های اقتصادی شناخته شده است. زنان کارآفرین ایرانی …

سلسله گفتگوهای دیجیاتو با مدیران اقتصاد دیجیتال درباره جمع‌بندی سال ۱۴۰۳ و پیش‌بینی از سال ۱۴۰۴

شدت درمانی یک روند رو به رشد در مراقبت از سلامت روان است و یک رویکرد متمرکز برای رفع نگرانی هایی از قبیل تروما و اضطراب ارائه می دهد. این برنامه ها هفته ها یا ماه های درمانی را در چند روز یا ساعت جلسات ساختاری فشرده می کنند. اما آیا آنها قول خود را برای بهبود سریعتر انجام می دهند ، یا اینکه آخرین روند …

در دنیای مدرن امروز، ایجاد سازه‌هایی که همزمان زیبایی، استحکام و انعطاف‌پذیری را به همراه داشته باشند، یک ضرورت است.

معاون آموزشی دانشگاه پیام نور کشور گفت: دانشگاه پیام نور به‌عنوان یک دانشگاه با رویکرد آموزشی باز و الکترونیکی سعی دارد انعطاف‌پذیری در آموزش را به حداکثر ممکن برساند و آینده در اختیار دانشگاه‌هایی است که سیستم آموزشی آنها شبیه پیام نور است.

به گزارش سایت خبری مدارا: روزنامه اطلاعات نوشت: مصلحت حکم می‌کند که در عرصه سیاست خارجی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهیم، فضای ملتهبی که پیرامون سیاستها و

معاون آموزشی دانشگاه پیام نور کشور گفت: دانشگاه پیام نور به‌عنوان یک دانشگاه با رویکرد آموزشی باز و الکترونیکی سعی دارد انعطاف‌پذیری در آموزش را به حداکثر ممکن خود برساند و آینده در اختیار دانشگاه‌هایی است که سیستم آموزشی آن‌ها شبیه پیام نور است.

روزنامه اطلاعات نوشت: مصلحت حکم می‌کند که در عرصه سیاست خارجی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهیم، فضای ملتهبی که پیرامون سیاستها و برنامه های ایران در عرصه منطقه ای و جهانی شکل گرفته است را آرام سازیم و کشور را از صخره سخت تحریم ها عبور دهیم.

مصلحت حکم می‌کند که در عرصه سیاست خارجی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهیم، فضای ملتهبی که پیرامون سیاستها و برنامه های ایران در عرصه منطقه ای و جهانی شکل گرفته  است را آرام سازیم و کشور را از صخره سخت تحریم ها عبور دهیم.

مصلحت حکم می‌کند که در عرصه سیاست خارجی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهیم، فضای ملتهبی که پیرامون سیاستها و برنامه های ایران در عرصه منطقه ای و جهانی شکل گرفته  است را آرام سازیم و کشور را از صخره سخت تحریمها عبور دهیم.

خط سلامت: آیا نمی‌توانید انگشتان پای خود را لمس کنید؟ این مشکل می‌تواند به سفتی عضلات همسترینگ و کمر مربوط باشد، اما با تمرینات مناسب می‌توان انعطاف‌پذیری بدن را افزایش داد و این محدودیت را برطرف کرد.

طرح کالابرگ الکترونیکی، به‌عنوان ابتکاری خلاقانه و مؤثر، با هدف حمایت از معیشت خانواده‌های ایرانی و ارتقای کیفیت سبد غذایی دهک‌های کم‌درآمد تا متوسط جامعه طراحی و اجرا شده است. این طرح، که دهک‌های اول تا هفتم درآمدی را تحت پوشش قرار می‌دهد، با تخصیص اعتبار مشخص به هر نفر، دسترسی آسان‌تر به کالاهای اساسی …

رکنا: لمس کردن انگشتان پا با وجود ساده‌بودن، برای همه افراد امکان‌پذیر نیست. محدودیت در انعطاف‌پذیری بدن، به‌خصوص در عضلات همسترینگ و کمر، اصلی‌ترین دلیل این مشکل است که با تمرینات مناسب قابل بهبود خواهد بود.

طرح کالابرگ الکترونیکی، ابتکاری نوین در راستای حمایت از معیشت خانوارهای ایرانی و تقویت سبد غذایی دهک‌های کم‌درآمد تا متوسط جامعه، با هدف بهبود دسترسی به کالاهای اساسی و افزایش قدرت خرید مردم به اجرا درآمده است. این طرح که دامنه شمول آن دهک‌ های اول تا هفتم درآمدی را در بر می‌گیرد، با تخصیص اعتبار مشخص …

دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا از تغییر جدول زمانی خود در خصوص وضع تعرفه  ها به عنوان نشانه ای از «انعطاف پذیری» و نه «ناسازگاری» دفاع کرد، اما نسبت به «انعطاف پذیری بسیار کم» پس از دوم آوریل،  هشدار داد.

کریستین لاگارد، رئیس بانک‌مرکزی اروپا، در یک سخنرانی اعلام کرد؛ این نهاد با سطح بالایی از عدم‌قطعیت مواجه است. او بر ضرورت ترکیب انعطاف‌‌‌‌‌‌پذیری در واکنش به شوک‌ها با شفافیت در سیاستگذاری تاکید کرد.

اقتصاد100- بازگشت میسون مونت پس از ۱۲ هفته دوری به تمرینات منچستریونایتد، خبری هیجان‌انگیز برای شیاطین سرخ و اریک آموریم است که می‌تواند انعطاف‌پذیری خط میانی تیم را بهبود بخشد.

بر این اساس مصلحت حکم می کند که در عرصه سیاست خارجی انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهیم، فضای ملتهبی که پیرامون سیاستها و برنامه های ایران در عرصه منطقه ای و جهانی شکل گرفته را آرام سازیم و کشور را از صخره سخت تحریمها عبور دهیم. این امر یکی از وعده‌های رئیس جمهور محترم بود و طبق گفته مولای متقیان، «وفای …

فیلم‌های اکشن اغلب با عناصری همچون تیراندازی و تعقیب‌وگریز در خیابان پیوند خورده‌اند اما این ژانر انعطاف‌پذیری بالایی دارد و در بستر فانتزی هم به بهترین شکل جواب می‌دهد.

عضو هیات رئیسه اتاق ایران در گفت‌وگویی به تجارت خارجی و ظرفیت‌های اقتصادی کشور اشاره کرده و معتقد است مهم‌ترین متغیر اثرگذار بر آینده تجارت، شرایط ژئوپلیتیک و روابط بین‌المللی است.

به گزارش رصد روز، به ادعای رسانه‌های روسی این سرباز در منطقه کورسک دچار این آسیب عجیب شده و نکته جالب توجه در این باره این است که او و همرزمانش متوجه این جراحت نشده‌اند! در تصویر منتشر شده کلاه رزمی او آسیب دیده و چشم سمت راست او دچار التهاب شدید شده اس. تنها پس از انجام آزمایش با پرتو ایکس بود که پزشکان …

تلاش پاکستان برای غلبه بر کمبودهای انرژی بلندمدت یک مبارزه طولانی‌ مدت بوده است. اما توافقات اخیر با آذربایجان نقطه عطفی محسوب می‌شوند. جریان روان نفت در خط لوله نفت سفید و انعطاف‌پذیری بیشتر در تامین انرژی ماحصل توافقنامه‌هایی برای واردات گاز طبیعی مایع (LNG) است.

فوم سرد به دلیل عمر بالاتر، انعطاف پذیری و حالت برگشت پذیری فوم مناسب مبلمان و صندلی اداری و خانگی است.

هوش مصنوعی برای ADHD: انقلابی در تمرکز و مدیریت آیا هوش مصنوعی (AI) می تواند به ابزاری قدرتمند درمانی برای کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) تبدیل شود؟ اگر ADHD را به عنوان اختلال در عملکرد اجرایی ، مهارت های مبتنی بر مغز مانند حافظه کار ، انعطاف پذیری ، مدیریت زمان ، سازماندهی …

یکی از راهکار‌های جدیدی که برای اجرای این افزایش حقوق مطرح شده است، تقسیم افزایش حقوق به دو نوبت سالانه یا هر 6ماه یک‌بار است. این روش که تجربه موفق آن در ترکیه نیز به ثبت رسیده، می‌تواند از فشار یکباره بر بودجه دولت بکاهد و همزمان به انعطاف‌پذیری بیشتر در برابر نوسانات اقتصادی کمک کند.

فروردین امروز با پیشنهادی روبه رو می شوید، سعی کنید انعطاف پذیری بیشتری از خودتان نشان دهید و به جای اینکه فقط به ظاهر حرف ها توجه کنید،

دنیای اقتصاد: در پی افشای مذاکرات مستقیم بین هیاتی از حماس و طرف آمریکایی، بدون حضور اسرائیل در هفته گذشته، یکی از مقامات حماس جزئیاتی از این گفت‌وگوها را فاش کرد. «طاهر النونو»، از رهبران حماس، یکشنبه 19اسفند تایید کرد که چندین دیدار میان سران این جنبش و «آدم بوهلر»، فرستاده ویژه آمریکا در امور گروگان‌ها، …

پیلاتس ریفورمر یک ابزار موثر برای افرادی است که به دنبال تقویت بدن، بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش تعادل هستند. با توجه به مزایای آن، این دستگاه به یکی از محبوب‌ترین تجهیزات در مراکز ورزشی و فیتنس تبدیل شده است.

ظهوریان بیان کرد: یکی از راهکارهای مطرح شده، تعدیل دستمزدها در دو نوبت سالانه  هر شش ماه یکبار است، مشابه تجربه موفق اجراشده در ترکیه. این رویکرد علاوه بر کاهش فشار یکباره بر بودجه دولت، انعطاف پذیری بیشتری در تطبیق با نوسانات اقتصادی ایجاد می کند.

دیگر خبری از صدای کارت ساعت و ارباب رجوع‌های عصبانی نیست. دنیای کار در حال دگرگونی است. پلتفرم‌های آنلاین و اقتصاد گیگ، دروازه‌ای به سوی انعطاف‌پذیری گشوده‌اند، اما در همین حال، چالش‌های بزرگی را پیش روی کارگران و سیاست‌گذاران قرار داده‌اند.

رهبران اتحادیه اروپا از پیشنهادهای کمیسیون اروپا که این هفته ارائه شد، استقبال کردند. این پیشنهادها شامل انعطاف‌پذیری مالی بیشتر برای هزینه‌کردهای دفاعی و همچنین امکان استقراض مشترک تا سقف ۱۵۰ میلیارد یورو برای وام‌دهی به دولت‌های عضو جهت تقویت نیروهای نظامی‌شان است.

دیدن ایمان آور است و شما باید آن را ببینید عباراتی است که معمولاً در بسیاری از جنبه های زندگی با آنها روبرو می شوند. این عبارات به این ایده رسیدند که تجسم چیزی برای دستیابی یا تبدیل شدن به چیزی بسیار مهم است. عمل مرتبط با تصاویر تجسم ذهنی و مهارتهای بدنی ، به ویژه در زمینه روانشناسی ورزشی ، به …

در عصری که با تکامل مداوم تعریف شده است ، اهمیت عمیق هوش هیجانی (EI) و هوش سازگار (AQ) به طور گسترده ای تصدیق می شود. هوش هیجانی توانایی درک و مدیریت احساسات شخص و دیگران به یک سنگ بنای موفقیت شخصی و حرفه ای تبدیل شده است. ارزش آن به ویژه در محل کار مشهود است ، جایی که ۷۱ ٪ از کارفرمایان هنگام …

به سری عملکرد اجرایی ما خوش آمدید. مهارت های عملکرد اجرایی توانایی های مبتنی بر مغز است که به ما در انجام کارهای روزمره کمک می کند. برای کسانی که مبتلا به ADHD هستند ، این مهارت ها می توانند از قوی تا چالش برانگیز باشند ، و برخی از آنها در جایی بین فرود آمده است. ما در این پست روی انعطاف پذیری شناختی …

در نگاه نخست، شاید صنعت و تنوع زیستی دو مفهوم دور از هم به‌‌نظر برسند؛ اما با دقت بیشتر، روشن می‌شود که زنجیره‌‌های تولید صنعتی، از تامین مواد اولیه گرفته تا مدیریت ریسک‌‌های عملیاتی، به منابع طبیعی وابسته هستند. به همین دلیل، حفظ تنوع زیستی به‌‌معنای تضمین پایداری این زنجیره‌‌ها و در نتیجه حفظ اشتغال …

علیرغم عدم قطعیت‌های جهانی فزاینده، اقتصاد هند انعطاف پذیری قابل توجه خود را در ماه‌های ابتدایی سال ۲۰۲۴ میلادی حفظ کرد. با این وجود، پیش بینی‌های اقتصادی برای سال مالی ۲۰۲۴-۲۰۲۵ نشان دهنده کاهش نرخ رشد اقتصاد این کشور است که عمدتا ناشی از کاهش تقاضای مصرف کننده می‌باشد. بسیاری از کارگران هندی در چند …

احمد میدری، معاون وزیر کار، با پیشنهاد تعیین دستمزد به‌صورت صنفی به جای روش‌های متداول سراسری یا منطقه‌ای، جنجالی تازه به پا کرد، اما این ایده که قرار بود انعطاف‌پذیری بیشتری به سیستم دستمزد ببخشد، با انتقاد تند جامعه کارگری روبه‌رو شد و به‌عنوان وعده‌ای غیرعملی در خاطر کارگران ماندگار شد.

در دنیای امروز، سرعت و انعطاف‌پذیری در ساخت‌وساز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. کانکس به عنوان راهکاری نوین، مقرون‌به‌صرفه و سریع برای ایجاد انواع فضاهای مسکونی، اداری و تجاری به شدت مورد توجه قرار گرفته است.

این افزایش ۱۳۸ هزار بشکه در روز است. اوپک در بیانیه‌ای اعلام کرد: این افزایش تدریجی ممکن است با توجه به شرایط بازار، متوقف یا معکوس شود. این انعطاف‌پذیری به گروه اجازه می‌دهد تا به حمایت از ثبات بازار نفت ادامه دهد.

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از همشهری آنلاین، امسال با ورود به سال مار در تقویم، نمادی از خرد، تغییر، قدرت و دگرگونی را به همراه دارد. مار در فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان نمادی از نبوغ، انعطاف‌پذیری و بازآفرینی شناخته می‌شود که می‌تواند سالی پر از تحول و یادگیری را نوید دهد. در این مطلب مناسبت‌های

به گزارش سرویس اخبار اجتماعی درلحظه، امسال با ورود به سال مار در تقویم، نمادی از خرد، تغییر، قدرت و دگرگونی را به همراه دارد. مار در فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان نمادی از نبوغ، انعطاف‌پذیری و بازآفرینی شناخته می‌شود که می‌تواند سالی پر از تحول و یادگیری را نوید دهد. در این مطلب مناسبت‌های هر ماه

خط سلامت: آیا از درد مداوم کمر خسته شده‌اید؟ پیلاتس می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای کمر درد عمل کند. این ورزش کم تاثیر بر تقویت عضلات مرکزی، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود وضعیت بدن تمرکز دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات پیلاتس برای تسکین کمر درد را بررسی می‌کنیم و نحوه استفاده از این روش …

آنچه بابک حمیدیان را از بسیاری از بازیگران هم نسلش متمایز میکند انعطاف پذیری متحیر کننده و جسارت او در پذیرش نقشهای پیچیده و پر مخاطره است

تمرین حرفه‌ای با ‌‌کش مینی لوپ روشی موثر برای تقویت عضلات، بهبود انعطاف پذیری و افزایش تناسب اندام کلی است. این ‌‌کش‌های مقاومتی کوچک به شما اجازه می‌دهند که گروه‌های عضلانی مختلف را تقویت کنید. ‌‌کش‌های مینی لوپ چه برای توانبخشی بعد از آسیب و چه برای تمرینات قدرتی استفاده شوند، تمرینی کم تاثیر و در …