پیش از پرداختن به این موضوع که چرا فوت کردن غذای داغ موجب خنک شدن آن می‌شود، بهتر است ابتدا مطمئن شویم این کار واقعا اثر دارد، چرا که ممکن است توضیحات دیگری نیز برای این موضوع وجود داشته باشد. البته کارشناسان می‌گویند فوت کردن غذا برای خنک کردن آن روشی بهداشتی نیست.

شرکت دوئر (Duer) ژاکت تقویت شده با گرافن تولید و به بازار عرضه کرده است. این ژاکت می‌تواند در زمان سرد بودن هوا، بدن را گرم نگه‌داشته و هنگام گرما به خنک‌شدن بدن کمک کند.

زغال اخته در روزهای گرم تابستان باعث خنک شدن کبد و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی افزایش دمای کبد می‌شود.

خط سلامت: اگر از دارویی استفاده می‌کنید که بر تنظیم دمای بدن تأثیر می‌گذارد، در روزهای گرم باید مراقب باشید و اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید.

▫️علت اصلی تعریق، تنظیم حرارت و کنترل دمای بدن است. به گفته متخصصان زمانی که دمای بدن بالا می‌رود، مکانیسم تعریق و تبخیر آن، به خنک شدن بدن کمک می‌کند. عرق کردن هم‌چنین در آبرسانی پوست و حفظ تعادل مایع و الکترولیت نقش مؤثری دارد. با این وجود، تعریق بیش از حد در برخی مواقع ممکن است باعث خجالت و ناراحتی …

آب و هوای گرم می‌تواند خوابیدن را سخت‌تر کند. هرچند بدن به طور طبیعی در حالت خواب‌آلودگی و آماده شدن برای خواب خنک می‌شود، اما اگر فضای خواب شما خیلی گرم باشد، احتمالاً خواب ناراحتی خواهید داشت.

تابستان با گرمای شدید خود می‌تواند آزاردهنده باشد اما نگران نباشید، راهکارهایی برای خنک ماندن و لذت بردن از این فصل وجود دارد.

بدن در هوای گرم با افزایش تعریق سعی می‌کند خود را خنک نگه دارد و از آسیب رسیدن به بافت‌ها جلوگیری کند، اما وقتی میزان تعریق بیش از اندازه باشد، مجاری عرق در قسمت‌هایی از بدن بسته می‌شود و پوست آن قست ملتهب می‌شود که اصطلاحا به آن «عرق‌سوز شدن» گفته می‌شود.

بدن در هوای گرم با افزایش تعریق سعی می‌کند خود را خنک نگه دارد و از آسیب رسیدن به بافت‌ها جلوگیری کند، اما وقتی میزان تعریق بیش از اندازه باشد، مجاری عرق در قسمت‌هایی از بدن بسته می‌شود و پوست آن قست ملتهب می‌شود که اصطلاحا به آن «عرق‌سوز شدن» گفته می‌شود.

خوراکی های خنک کننده: آلوئه ورا به خنک شدن بدن در تابستان کمک می‌کند. این سبزی یکی دیگر از گیاهان مملو از آب است. آلوئه ورا در صورت مصرف منظم به خنک شدن بدن

تابستان با گرمای شدید خود می‌تواند آزاردهنده باشد اما نگران نباشید، راهکارهایی برای خنک ماندن و لذت بردن از این فصل وجود دارد.

عرق‌سوز شدن به دلیل انسداد غدد عرق و تجمع عرق زیر پوست رخ می‌دهد. این حالت معمولاً بیشتر در هوای گرم و مرطوب (شرجی) اتفاق می‌افتد. بدن در هوای گرم با افزایش تعریق سعی می‌کند خود را خنک نگه دارد و از آسیب رسیدن به بافت‌ها جلوگیری کند، اما وقتی میزان تعریق بیش از اندازه باشد، مجاری عرق در قسمت‌هایی از …

هوا که گرم می‌شود، به دنبال سایه‌ای هستیم که خنک شویم. زیرا، بدن ما تاب و تحمل گرمای هوا را ندارد؛ با این حال، یک‌سری از افراد بیشتر مستعد گرمازده شدن هستند، در این مقاله از اکالا بلاگ، به معرفی این افراد می‌پردازیم.

تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید. این غذاها، به کاهش دمای بدن کمک می‌کنند.

تابستان با گرمای شدید خود می‌تواند آزاردهنده باشد اما نگران نباشید، راهکارهایی برای خنک ماندن و لذت بردن از این فصل وجود دارد.

اگر با فردی برخورد کردید که در گرمای شدید هوا دچار گیجی و بی‌حالی شده یا بی‌هوش است، حرارت بدن او را کاهش دهید و اگر فرد بیدار است و حالت تهوع و استفراغ ندارد، به او مایعات خنک دهید. به گزارش خبرگزاری ایمنا (اصفهان)، «شرایط فیزیولوژیک بدن، هم‌زمان با گرم شدن هوا تغییر می‌کند،

رکنا: مصرف چای نعناع در خنک شدن بدن بسیار موثر است.

در پاسخ به سوالی درباره تاثیرات گرما بر روان باید بگوییم که در کوتاه مدت، گرما باعث بی‌حوصلگی شدید می‌شود. وقتی در معرض گرما هستیم، بدن برای خنک شدن، بیشتر تعریق می‌کند و همراه با عرق، املاح ضروری برای بدن و مخصوصا سیستم عصبی دفع می‌شود.

خط سلامت: نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند.

گرمای هوا بدن را در معرض خطر کم آبی، گرمازدگی و همچنین تغییرات فشارخون، گرفتگی عضلات و سرگیجه قرار می‌دهد.

مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشود. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست.اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود.

در حالی که بسیاری از افراد بر این باورند که نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان به خنک شدن بدن کمک می‌کند برخی از کارشناسان این موضوع را زیر سوال می‌برند. در این خبر به بررسی تاثیر نوشیدنی‌های گرم بر دمای بدن و مناقشات پیرامون این موضوع می‌پردازیم.

در طول تابستان و با گرم‌تر شدن هوا نمی‌توان مانند همیشه به‌راحتی به خواب رفت و خوابی آسوده داشت.

در حالی که بسیاری از افراد بر این باورند که نوشیدن چای داغ در روزهای گرم تابستان به خنک شدن بدن کمک می‌کند برخی از کارشناسان این موضوع را زیر سوال می‌برند. در این خبر به بررسی تاثیر نوشیدنی‌های گرم بر دمای بدن و مناقشات پیرامون این موضوع می‌پردازیم.

تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موءثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.

خط سلامت: با آغاز فصل گرما و فعالیت در خارج از منزل، وقتی‌که به خانه بازمی‌گردید، نوشیدنی‌های خنک تابستانی می‌توانند خستگی را از وجودتان بیرون برده و حالتان را خوب کند. در روز‌های گرم، تنها نمی‌توان با آب رفع تشنگی کرد، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روز‌های گرم بیشتر است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن …

گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دیگر نمی‌تواند دمای خود را کنترل کند؛ دمای بدن به سرعت بالا می‌رود، مکانیسم تعریق از کار می‌افتد و بدن قادر به خنک شدن نیست. هنگامی که علائم گرمازدگی رخ می‌دهد، دمای بدن می‌تواند در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به ۱۰۶ درجه فارنهایت یا بالاتر برسد. عدم درمان گرمازدگی می‌تواند …

عرق کردن یکی از عملکردهای زیستی سالم و طبیعی است که به خنک‌سازی بدن و جلوگیری از گرم شدن بیش از حد کمک می‌کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است در ناحیه‌ی صورت و سر خود تعریق بیش از حد را تجربه کنند، که می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد.

خط سلامت: خوردن برخی مواد غذایی به خنک شدن بدن در فصل تابستان کمک می کند.

خط سلامت: در این مطلب به معرفی چند نوشیدنی خنک می پردازیم که اضافه کردن آن ها به رژیم غذایی به کاهش دما و خنک شدن بدن در فصل تابستان کمک می کند.

تعریق مکانیسمی است که پس از فعالیت بدنی باعث خنک شدن پوست می‌شود اما عملکرد آن به مثابه شمشیری دو لبه است و اگر فرد ورزشکار در جهت زدودن آثار تعریق از بدن و لباس خود اقدام نکند این مساله می‌تواند از نظر سلامت عمومی و از نظر اجتماعی برای وی تبعاتی داشته باشد.

تعریق مکانیسمی است که پس از فعالیت بدنی باعث خنک شدن پوست می‌شود اما عملکرد آن به مثابه شمشیری دو لبه است و اگر فرد ورزشکار در جهت زدودن آثار تعریق از بدن و لباس خود اقدام نکند این مساله می‌تواند از نظر سلامت عمومی و از نظر اجتماعی برای وی تبعاتی داشته باشد.

هوای بارانی می‌تواند با کمک به تنظیم موثرتر دمای بدن، از گرم شدن بیش از حد در حین ورزش جلوگیری کند. به‌طور معمول، هنگامی که ورزش می‌کنید، بدن شما گرما تولید می‌کند که باعث افزایش دمای بدن می‌شود. زمانی که باران می‌بارد، دما‌های خنک‌تر و قطرات باران مانند خنک‌کننده‌های طبیعی عمل و به دفع گرما از بدن شما …

آیس تی یا چای سرد یک نوشیدنی‌ ساده، خنک و خوشمزه است که بر پایه چای تهیه شده و در فصل گرم سال موجب آبرسانی و خنک شدن بدن می‌شود.

آیس تی یا چای سرد یک نوشیدنی‌ ساده، خنک و خوشمزه است که بر پایه چای تهیه شده و در فصل گرم سال موجب آبرسانی و خنک شدن بدن می‌شود. با وجودی که این نوشیدنی خنک‌کننده است اما طبع آن گرم است. اگر از طرفداران چای هستید و در این هوای گرم نمی‌توانید چای داغ

شربت ضد گرما نوشیدنی خنک و خوش طعمی است که به هیدراته شدن بدن در هوای گرم کمک می‌کند و می‌تواند از گرمازدگی پیشگیری کند.

با گرم شدن هوا مصرف خوراکی های سرد و بعضا یخ زده در میان افراد بیشتر میشود اما باید توجه داشت خوردن خوراکی های سرد و یخ زده خطرات و آسیب های جدی برای بدن را به همراه دارند.

به گزارش انرژی پرس، با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری می‌شود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربت‌های خنک در فصل گرما

با گرم شدن هوا بسیاری برای سرحال شدن و خنک ماندن، از دوش آب سرد بهره می‌گیرند و برخی حتی معتقدند که دوش آب سرد در تابستان برای بدن مفید است. اما واقعاً برای سلامتی بهتر است در تابستان از دوش آب سرد استفاده کنیم؟

در ماه مه هوا در هند به طرز کلافه‌کننده‌ای تفتیده و داغ است. اکنون بسیاری از شهروندان برای در امان ماندن از گرما‌زدگی یا بدتر از آن، به شیوه‌ای سنتی برای خنک نگه‌داشتن خودشان و پیش‌گیری از کم‌آب‌شدن بدن روی آورده‌اند: ظروف تراکوتا به نام ماتکا متشکل از نوعی گل که به نحوی طراحی شده تا آب را خنک نگه دارد. …

طی فرایند خنک شدن هوا با کولر گازی، رطوبت فضا جذب می‌شود. هرچند هوای خشک حس خنکی را بهتر منتقل می‌کند، اما قرار گرفتن در معرض این خشکی هوا، آن هم در مدت طولانی مجموعه‌ای از خطرات را برای همه و به خصوص کودکان در پی خواهد داشت.

با گرم شدن هوا و افزایش دما، یافتن نوشیدنی‌های خنک و مناسب برای رفع عطش و آبرسانی بدن از اهمیت بالایی برخوردار می‌شود. در این مطلب، به معرفی تعدادی از بهترین نوشیدنی‌ها برای روزهای گرم سال می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند تا در گرمای تابستان شاداب و سرحال بمانید.

با خوردن فلفل، لب‌هایت می‌سوزد، زبانت آتش می‌گیرد و غشاهای مخاطی که از ریه‌ها در برابر تهدید محافظت می‌کنند، آبریزش بینی شما را تحریک می‌کنند. با خوردن فلفل، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و بدن شما احساس می‌کند که در حال آتش گرفتن است بنابراین برای کمک به خنک شدن بدن، تعریق آغاز می‌شود.

از آنجایی که گرما و نور خورشید رو به افزایش است و نوشیدن میلیاردها لیتر آب تفاوتی در خنک شدن بدن‌تان ایجاد نمی کند، بهترین راه برای خنک نگه داشتن بدن در

شادی هوشیار دانشمند ایرانی‌تبار دانشگاه RMIT استرالیا، با استفاده از الکتروریسندگی نانوالماس را روی الیاف پنبه قرارداده و پارچه‌ای تولید کرده است که بدن را خنک نگه می‌دارد.