اقتصادنیوز: از خواص بی‌نظیر تا روش‌های مصرف جادوی نعناع فلفلی بیشتر بدانیم.

مصرف چای نعناع می‌تواند با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها، به فرآیند کاهش وزن کمک کند.

اگر شما هم از بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت رنج می‌برید و به دنبال راهی طبیعی برای رسیدن به آرامش هستید، طبیعت پاسخ شما را در قالب دمنوش‌های گیاهی شگفت‌انگیز داده است. با ما همراه باشید تا با این اکسیرهای خواب‌آور آشنا شوید.

کبدتان را با نوشیدنی‌های طبیعی مثل دمنوش بابونه، ترکیب آبلیمو و زنجبیل و چای نعناع سم‌زدایی کنید و به سلامت و شادابی بدن کمک کنید!

نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.

بهترین چای های گیاهی مخصوص پاییز: استفاده از دمنوش های گیاهی همچون میخک، جعفری، دارچین، بابونه، نعناع، زنجبیل ،اسطوخودوس ، زعفران و چای سیاه جهت گرم نگه داشتن

خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده‌اند نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند جذب آهن را مهار کند. این اثر به دلیل وجود ترکیباتی مانند تانن‌ها در این نوشیدنی‌ها است که با آهن ترکیب شده و مانع از جذب آن می‌شوند. اما سوال اینجاست که آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل …

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

اقتصادنیوز: برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟

کتاب «چای نعنا» نوشته منصور ضابطیان در نخستین نشست از سلسله نشست‌های «سفرنامه‌خوانی» امروز پنج‌شنبه در فرهنگسرای اشراق روایت، نقد و بررسی می‌شود. کتاب «چای نعنا» روایت سفر نویسنده به مراکش در سال ۱۳۹۶ است. او در این سفر ۲۰ روزه از بیشتر قسمت‌های شمالی و مرکزی این کشور دیدن کرد.

دمنوش هایی همچون نعناع، زنجبیل، پونه، بابونه، چای ترش و … همگی خاصیت تسکین دهندگی دارند و برای نفخ شکم بسیار موثر هستند.

چای مراکشی، نوشیدنی محبوب و سنتی در مراکش است که به دلیل طعم خاص و خواص درمانی‌اش، در سراسر جهان شناخته شده است. این چای با ترکیبی از چای سبز یا سیاه، نعناع تازه و شکر تهیه می‌شود و اغلب با ادویه‌هایی مانند دارچین یا زعفران طعم‌دار می‌شود.

رکنا: هورمون ها مانند سیستم ارتباطی بدن هستند که مطمئن می شوند همه فرآیندها با هم هماهنگ هستند! بنابراین اگر هورمون های شما نامتعادل باشند، می توانید اثرات آن را در سراسر بدن خود احساس کنید.

جدا از آثار آرامش بخش یک فنجان چای گرم، گیاهان دارویی مانند نعناع بیابانی و بابونه می‌توانند به تسکین درد‌های معده کمک کنند.

نوشیدن چای نعنا در دوران بارداری خاصیت های فراوانی دارد؛ اما همانند تمام دمنوش ها مضراتی هم دارد که ممکن است برای خانم های باردار خطرناک باشد.

نعناع گیاهی است که طبع گرم و خشک داشته و دارای خواص فراوان دارویی است.

رکنا: مصرف چای نعناع در خنک شدن بدن بسیار موثر است.

مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشود. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست.اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود.

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید‌.

با رعایت نکات ساده‌ای می‌توانید از بروز مشکلات گوارشی در تابستان پیشگیری کنید.

خط سلامت: برای حفظ خواص بهتر چای پونه را تازه مصرف کنید . می‌توانید برگ‌های پونه را با دیگر گیاهان مانند نعناع یا زنجبیل ترکیب کنید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل‌های غذایی تأثیری در پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی ندارد، گفت: تبلیغات درباره استفاده از روغن‌های مختلف مانند روغن نعناع، میخک، درخت چای یا اکالیپتوس برای دفع پشه آئدس واقعیت ندارد.

صبح ساحل نوشت: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل‌های غذایی تأثیری در پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی ندارد، گفت: تبلیغات درباره استفاده از روغن‌های مختلف مانند روغن نعناع، میخک، درخت چای یا اکالیپتوس برای دفع پشه آئدس واقعیت ندارد.

خط سلامت: چای نعناع، یکی از مفید ترین انواع نوشیدنی در فصل تابستان است. نوشیدن این چای، نقش مهمی در رفع تشنگی و عطش ایفا می کند.

خط سلامت: آیا چای نعناع چربی می سوزاند. چای نعناع به طور سنتی به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن استفاده می شود.

خط سلامت : نعنا گرم است یا سرد؟ ماده شیمیایی خنک کننده فعال نعناع منتول است. منتول در واقع هیپوترمی به شما نمی دهد، اما از نظر شیمیایی گیرنده های سرما را در پوست شما تحریک می کند، که باعث ایجاد احساس سرما در هنگام خوردن، نوشیدن یا استفاده خارجی از نعناع می شود.

نعناع یکی از گیاهان پرفایده‌ای است که هم از آن به عنوان رایحه‌دهنده استفاده می‌کنند و هم خاصیت دارویی آن را مدنظر قرار می‌دهند و در محصولات درمانی و زیبایی به کار می‌برند. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع را به عنوان یک چای طراوت‌بخش و بدون کافئین مصرف می‌کنند.

تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر می باشد و این در حالیست که خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی قابل توجه است.

در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه می‌شود از دمنوش‌های گیاهی مانند نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب استفاده کرد زیرا این دمنوش ها به جبران کم آبی بدن کمک …

دمنوش چای نعناع به عنوان نوتروپیک عمل می کند که به بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه و تمرکز کمک می کند. این دمنوش‌های بدون کافئین به‌عنوان دارو‌های ضد نفخ، می‌توانند به کاهش نفخ و سایر نگرانی‌های گوارشی و همچنین به تسکین سرفه و عفونت سینوسی کمک کنند.

چای نعناع توانایی آرام بخشی و تسکین دستگاه گوارش را دارد.

هرچند خود چای کمتر تحت بررسی های علمی قرار گرفته است، مطالعات مختلفی از خواص خارق العاده عصاره نعناع فلفلی حمایت می کنند که قابل تعمیم به نوشیدنی های تهیه شده از این گیاه نیز هستند.

نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.