اگر فکر می کنید اشتیاق زناشویی‌تان به تدریج دارد رنگ می‌بازد و دارید نسبت به آن بی‌تفاوت می‌شوید. از همین الان به فکر باشید و آن را دست کم نگیرید. کم‌میلی زناشویی به مرور تبدیل به بی‌میلی زناشویی یا حتی بی‌اشتهایی زناشویی می شود، اختلالی فراتر از یک دوره گذار طبیعی، که در ابتدا صمیمت و سرانجام کلیت زندگی …

در دنیایی که هر کس بر طبلِ «خودت باش!» می‌کوبد، هستند کسانی که در سکوت، معنایِ زیستن را در گره خوردن با دیگران می‌یابند. اینان «شدیداً مردم‌دار»ند؛ نه از سرِ ضعف، بلکه چون حضورِ دیگری، آفتابِ زندگی‌شان است. اما همین آفتابِ دل‌نشین، گاهی چنان شعله‌ور می‌شود که سایه‌ای از اضطراب بر روابطشان می‌اندازد.

در فرهنگ ایرانی، «مروت» و «مدارا» زمانی اساس رفتارها بودند؛ دو اصل که حالا در جامعه و خانه‌ها رنگ باخته‌اند. امروز، با ثبت ۳۰ پرونده قتل زنان در کمتر از سه ماه، خانه‌ها برای زنان ناامن شده است و راه خروج از این چرخه خشونت، به افزایش سواد عاطفی و اجتماعی جامعه وابسته است.

تابستان امسال با ۳۰ قتل زنان به دست نزدیک‌ترین مردان زندگی‌شان به پایان رسید؛ اما نبود قانون کارآمد و آموزش سواد عاطفی، جامعه را در چرخه‌ای از خشونت خانگی گرفتار کرده است.

در فرهنگ ایرانی، «مروت» و «مدارا» زمانی اساس رفتارها بودند؛ دو اصل که حالا در جامعه و خانه‌ها رنگ باخته‌اند. امروز، با ثبت ۳۰ پرونده قتل زنان در کمتر از سه ماه، خانه‌ها برای زنان ناامن شده است و راه خروج از این چرخه خشونت، به افزایش سواد عاطفی و اجتماعی جامعه وابسته است.

گذشته ها، گذشته است! پایان برخی چیزها، برخی روابط، دوستی ها، عشق ها شاید پیچیده، دردناک و تلخ باشد، اما سراسر درس است! تجربه هایی که با درد و رنج و با عشق حاصل شده‌اند، فرصت های گران بهایی برای رشد هستند. برای بهتر شدن، موفق بودن و خوشبخت شدن.بیایید از این تجربه ها 8 درس اساسی بگیریم.

هر رابطه‌ای، هر چقدر هم که عاشقانه باشد، با چالش‌ها و سوءتفاهم‌ها روبروست. لحظاتی که کلمات گم می‌شوند، سکوت تلخ می‌شود و فاصله عاطفی اوج می‌گیرد. آیا آرزو دارید به جای تعارضات بی‌پایان، فضایی از تفاهم، صمیمیت و آرامش را در زندگی مشترک خود تجربه کنید؟ این مقاله با 5 پرسش،کلید دستیابی به این آرزو را در …

احساسات، چه خوب و چه بد، بخش جدایی‌ناپذیری از تجربه انسانی ما هستند. اما چند نفر از ما واقعاً بلدیم با آن‌ها زندگی کنیم، نه اینکه فقط تاب بیاوریم؟ این مقاله به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانیم با بهره‌گیری از هر لحظه عادی زندگی، به هنر یادگیریِ پذیرش احساسات از دل فرصت‌های روزانه مسلط شویم. بیاموزید چگونه …

عصر ایران/ در مسیر بازیابی و رشد پس از تجربه‌های پیشین، عشق دوم نه تنها بازتابی از توانایی انسان در بازسازی خویش است، بلکه نویدبخش فصلی نوین از امید و همدلی در افق زندگی است. این مرحله، با دیدگاهی پخته‌تر و درسی از گذشته، دریچه‌ای به سوی آینده‌ای روشن‌تر می‌گشاید. سواد زندگی؛ سواد عاطفی؛ مریم طرزی-گ

در عصر حاضر، شاهد رشد فزاینده پدیده‌ای هستیم که روانشناس لین نامکا آن را “سندروم همین الان می‌خوامش” می‌نامد؛ پدیده‌ای که در آن کودکان، با خواسته‌های بی‌وقفه و آستانه تحمل پایین خانواده‌ها را با چالش مواجه ساخته‌اند. این مقاله با ریشه‌یابی این سندروم، راهکارهای علمی و اثربخشی را برای مدیریت این سندروم …

آیا در رابطه‌ تان احساس سردرگمی و اضطراب می‌کنید؟ جورجی کالینسون، متخصص روابط و نویسنده کتاب “غلبه بر اضطراب رابطه”، در این مقاله با نگاهی به کتاب خود، یک گام حیاتی را برای تشخیص اینکه آیا با فرد مناسبی هستید یا خیر، ارائه می‌دهد: ابتدا با الگوهای مخرب درونی خود خداحافظی کنید.

سواد زندگی/ آیا احساس می‌کنید در رابطه با همسرتان تنها شده‌اید، حتی زمانی که کنار هم هستید؟ طلاق عاطفی، مرحله‌ای خاموش اما ویرانگر در روابط، می‌تواند پیوند شما را از بین ببرد. بیاموزید چگونه با این پدیده مقابله کنید و عشق را در زندگی مشترک زنده نگه دارید. طلاق عاطفی، فرآیندی تدریجی است که در آن زوجی

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می‌کنید، چقدر است؟ دماسنج احساسی دریچه‌ای نو به روی درک احساسات تان باز می کند. می توانید با این ابزار ساده، شدت این رنج‌های پنهان را بسنجید. با ما همراه باشید تا نوع و شدت درد روانی خود را بشناسید و آن را مدیریت کنید.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک رابطه گیر افتاده‌اید و نمی‌توانید خودتان باشید؟ آیا می‌خواهید روابطی سالم‌تر و پایدارتر داشته باشید؟ رها کردن وابستگی عاطفی کلید این تغییر است. در این مقاله، ۶ گام ضروری را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند خودتان را دوست داشته باشید، با خودتان صادق باشید و روابطی …

شادی گوهری کمیاب است که همه در پی ِ آنند، اما گاهی درست در چند قدمی ما، بارهای سنگینی رسیدن به آن را دشوار می کنند.بارهای احساسی، کوله‌باری از احساسات حل‌نشده و زخم‌های التیام نیافته‌ ای که ناخودآگاه بر دوش می‌کشیم. اگر شما هم یکی از این 7 بار عاطفی سنگین را دارید، وقت آن است که زمین اش بگذارید و شادی …

تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی‌ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی است. خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات‌مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم‌تنیده‌ای از «نخ‌های رنگی» اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر (نقاشی روی بوم احساسات)، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، …

گاهی اوقات خوابیدن جداگانه زوج ها می‌تواند راهی برای اطمینان از برآورده شدن نیازهای خواب شریک زندگی باشد. در این مقاله، مزایا و معایب خوابیدن در تخت‌های جداگانه بررسی شده و راهکارهایی را برای حفظ صمیمیت جسمی و عاطفی در طول طلاق خواب ارائه شده است

اگر از شما بپرسند جنگ چه چیزهایی را نابود می‌کند، احتمالاً به جان‌ها، خانه‌ها، و شهرها اشاره خواهید کرد. اما آیا به این فکر کرده‌اید که وضعیت جنگی چگونه می‌تواند عشق را به یک ضرورت تبدیل کند؟ چگونه می‌تواند زوج‌ها را به سمت همدلی، فداکاری، و امیدواری سوق دهد؟

در دل خشونت و ویرانی‌های جنگ، ذهن انسان مکانیزمی پنهان را برای بقا فعال می‌کند: «بی‌حسی روانی». این حالت، نوعی فاصله عاطفی است که به افراد کمک می‌کند تا با حجم بالای ضربه‌های روانی ناشی از جنگ کنار بیایند.

آخرین داده های کارت گزارش سال ۲۰۲۴ ، کیفرخواست ترسناک از وضعیت آموزش آمریکا است. در حالی که پیشرفت های اندک در نمرات ریاضی ، درخشش امید را ارائه می دهد ، کاهش ادامه مهارت خواندن-به ویژه در بین کلاس های چهارم-باعث نگرانی فوری می شود. این مسئله فقط به عنوان یک بحران آموزش و پرورش از دست دادن پیامدهای گسترده …

معاون دانشگاه فرهنگیان کشور با بیان اینکه مسمومیت عاطفی بیشترین خطر برای دانش آموزان است، گفت: تولید محتوا برای دانش آموزان با محور سواد رسانه‌ای و سلامت دیجیتال ضروری است.

ایمی مورین ، مددکار اجتماعی بالینی شهیر، روان‌درمانگر، مدرس روانشناسی دانشگاه و متخصص در زمینه قدرت ذهنی کودکان تاکید می کند که هوش هیجانی قابل یادگیری است و گسترش دامنه واژگان عاطفی کودکان به آنها کمک می‌کند تا احساسات خود را دقیق‌تر بیان کنند. هوش هیجانی بالا یعنی روابط سالم‌تر، مشکلات رفتاری کمتر …

بنا بر یافته های روانشناسی افرادی که عزت نفس بالایی دارند با رعایت ده قانون کلی در زندگی عاطفی شان هرگز گرفتار عشق یک‌طرفه نمی شوند. این افراد این قدری برای خودشان ارزش قائل هستند که برای عشق التماس نکنند و خود را سزاوار چیزی کمتر از عشق واقعی ندانند.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که گویی با شریک زندگی‌تان به دو زبان مختلف صحبت می‌کنید؟ تحقیقات نشان می‌دهد که زنان و مردان نه تنها در ابراز عشق، بلکه حتی در دریافت آن نیز تفاوت‌های بنیادین دارند. از نیاز زنان به کلمات عاطفی گرفته تا تمایل مردان به حمایت عملی، این تفاوت‌ها می‌تواند رابطه را به بهشتی از …

تصور کنید شما عاشق غذاهای تند و پرادویه هستید، اما همسرتان به طعم‌های ملس و ساده علاقه دارد. یا شاید خانواده شما همیشه با صدای بلند و شور و هیجان بحث می‌کنند، درحالی که خانواده همسرتان سکوت و آرامش را ترجیح می‌دهند. اینها فقط نمونه‌های کوچکی از تفاوت‌های فرهنگی در زندگی مشترک هستند!

لزوم بازاندیشی سیاست‌گذاری جمعیت بر محور «احیای رابطه، اعتماد و امید»

تولید محتوا درباره رابطه عاطفی و صحبت از آن این روزها یکی از عناصر کلیدی جذب مخاطب در فضای مجازی و درآمدزایی شده است؛ موضوعی که البته تاثیر آن به سرعت در فضای حقیقی نیز مشاهده می‌شود. در این شرایط که از «بلایند دیت‌»‌ها گرفته تا «عشق ابدی» و بلاگرهای سبک زندگی در حال تغییر ذائقه جوانان نسبت به رابطه …

تولید محتوا درباره رابطه عاطفی و صحبت از آن این روزها یکی از عناصر کلیدی جذب مخاطب در فضای مجازی و درآمدزایی شده است؛ موضوعی که البته تاثیر آن به سرعت در فضای حقیقی نیز مشاهده می‌شود. در این شرایط که از «بلایند دیت‌»‌ها گرفته تا «عشق ابدی» و بلاگرهای سبک زندگی در حال تغییر ذائقه جوانان نسبت به رابطه …

عشق حقیقی فقط به زبان و در قالب کلمات نیست، بلکه در رفتارهایی است که هرگز نمی توانند دروغ بگویند! آیا مطمئنید کسی که امروز قلب شما را تسخیر کرده است، واقعاً شما را دوست دارد؟ این ۵ نشانهٔ ناب و غیرقابل انکار ثابت می‌کنند که شریک عاطفی تان شما را صمیم دل دوست دارد.

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

کتاب کودکان خوشبخت نوشته رودولف درایکورس به والدین، معلمان و هر کسی که با کودکان در ارتباط است، راهکارهایی ارائه می‌دهد تا بتوانند محیطی سالم و حمایتی برای رشد عاطفی و اجتماعی فرزندان خود فراهم کنند.