طرفداری |  علی خلیلی روز پنجشنبه در گفت‌وگو با ایرنا به رویکرد این فدراسیون برای توسعه ورزش همگانی اشاره و اظهار کرد: مهمترین رویکرد این فدراسیون، آشتی مردم با ورزش است و در این خصوص با فراهم کردن برخی زیرساخت‌ها و فعالیت‌های همگانی در مجتمع‌های مسکونی، فضای خیابانی، پارکی و عمومی، توانستیم رویدادهای …

پژوهش‌ها نشان می‌دهند ورزش صبح برای خانم‌ها و عصر برای آقایان در چربی‌سوزی و سلامت بدن و رسیدن به تناسب اندام موثرتر است.

نور عصرگاهی در اتاقش ریخته و حال و هوای دفتر شبکه استانی قم روشن است. بعد از فراغت از یک جلسه کاری، کنار میز کارش می‌نشیند تا از دغدغه‌هایش بگوید. احمد پهلوانیان، مدیر صداوسیمای مرکز قم از جمله مدیرانی است که با کسی تعارف ندارد و به قول خودش صریح است.

با واریز و درج احکام و فیش‌های حقوقی بازنشستگان برای ماه آذر، این انتقادات البته از برخی جنبه‌ها شدت بیشتری نیز یافته است که در این میان حداقل‌بگیران در میان اصلی‌ترین منتقدان این جنبه‌های متناسب‌سازی هستند.

به گزارش سرویس اخبار اجتماعی درلحظه، بر پایه واکاوی الگوهای همدیدی و بررسی نقشه‌های پیش‌یابی، وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده، آسمان صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعت‌ها افزایش ابر گاهی همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود. همچنین طی این مدت به خصوص روز دوشنبه، در مناطق پرتردد شهری به ویژه در

روباه‌ها برای استراحت عصرگاهی به مکان‌های دنج می‌روند و در آنجا لحظاتی از آرامش و تجدید قوا را تجربه می‌کنند.

مردم اغلب در مورد زمان مناسب برای گنجاندن پیاده روی در برنامه روزانه خود سردرگم می شوند. هم پیاده روی صبحگاهی و هم عصرگاهی مزایای منحصر به فرد خود را دارند که بر اساس سبک زندگی، ترجیحات و اهداف برای افراد به صور مختلفی موثر است.

مردم پایتخت پس از چند هفته آلودگی، در نهمین روز از فصل زمستان به لطف وزش باد، آسمان آبی شهر را تجربه کردند.

رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران از کاهش یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومانی قیمت سکه طرح جدید در معاملات امروز (یکشنبه ۹ دی) نسبت به اوج قیمت آن در روزهای گذشته خبر داد.

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که ورزش صبحگاهی، به‌ویژه بین ساعت ۶ تا ۸ صبح، تاثیر بیشتری بر کاهش چربی شکمی، بهبود فشار خون و تقویت عضلات پا دارد. در حالی که ورزش در هر زمانی مفید است، شواهد جدید حاکی از آن است که برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک، ورزش قبل از صرف صبحانه می‌تواند موثرتر باشد.

پس از بارش باران عصرگاهی در پایتخت، کیفیت هوای تهران با شاخص ۸۹ در شرایط قابل قبول قرار گرفت.

خستگی عصرگاهی یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از افراد پس از یک روز پر استرس و فعالیت زیاد با آن روبه‌رو می‌شوند. این حالت می‌تواند باعث کاهش انرژی، بی‌حالی و احساس ناخوشایند در افراد شود.

در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می‌شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط‌آور قابل رفع است.

آیا عصرها احساس کسالت و خستگی می‌کنید؟ با پایان یافتن روز و بازگشت به خانه، بسیاری از افراد دچار بی‌حالی و بی‌حوصلگی می‌شوند، اما راهکارهایی ساده می‌توانند به شما کمک کنند تا این حس ناخوشایند را از بین ببرید و شادابی خود را بازگردانید.

پایگاه خبری فوتبالی- تمرین عصرگاهی تیم ملی فوتبال نوجوانان به مرور کارهای هجومی و شیوه‌های گلزنی اختصاص داشت.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، ملی‌پوشان نوجوان فوتبال ایران که از روز گذشته برای برگزاری اردوی ۶ روزه در تهران، وار,تمرین تیم ملی نوجوانان,تیم ملی نوجوانان

تمرین عصرگاهی تیم ملی فوتبال نوجوانان به مرور کار‌های هجومی و شیوه‌های گلزنی اختصاص داشت.

اقتصادنیوز: جدول خاموشی برق تبریز برای یکشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۳، از سوی شرکت توزیع نیروی برق تبریز منتشر شد.

یک روان‌شناس و مشاور خانواده به بیان توصیه‌هایی برای برای پیشگیری از افسردگی زمستانی و بالا بودن خلق در روزهای برفی و بارانی پرداخت و گفت: افرادی که در فصول پاییز و زمستان دچار احساس ناامیدی، خستگی و بی انگیزگی هستند می‌توانند با برنامه‌ریزی در ساعت‌های عصر به تفریح و انجام کار‌های مورد علاقه‌شان بپردازند …

معاون حمل و نقل و ترافیک شهردار تهران روز گذشته اعلام کرد:‌ طرح تازه ترافیکی در اتوبان همت از بهمن ماه اجرایی می‌شود. در این طرح در پیک صبحگاهی و عصرگاهی خودروهای تک‌سرنشین اجازه تردد از لاین سرعت را ندارند.

نشست خبری مسئولان ورزشی استان به منظور معرفی نرم افزار ملی گامیران برگزار شد.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز یکشنبه در بازار طلای تهران با ۸۸۰ هزار تومان افزایش نسبت به روز گذشته ۵۱ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان داد و ستد شد.

رهگذران بزرگراه شهید باکری از بروز گره ترافیکی در این محدوده شهری به دلیل نشست زمین خبر دادند.

منشا اصلی سردرد یا افت قند خون در عصر و بعد از ناهار.

تهران در ساعت عصرگاهی رگبار و رعد و برق را تجربه می‌کند. امروز (۷ آذر) کاهش ۵ درجه‌ای دما برای استان تهران پیش‌بینی می‌شود.

خودروهای حمل و نقل عمومی سنگین مثل سرویس مدارس و ادارات ، اتوبوس‌ها و ون‌ها در ترافیک صبحگاهی و عصرگاهی از این خط HOV استفاده خواهند کرد.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (یکشنبه، چهارم آذرماه) در بازار طلای تهران با یک میلیون و ۶۰ هزار تومان افت نسبت به روز گذشته (شنبه، سوم آذرماه) ۵۱ میلیون و ۹۵۰ هزار تومان شد.

نایب‌ رئیس هیئت ورزش‌های همگانی گنبدکاووس از برگزاری برنامه‌های ورزشی صبحگاهی و عصرگاهی در این شهرستان خبر داد و گفت: در ۶ محله از این شهرستان، مربی‌ها به صورت رایگان جهت انجام ورزش صبحگاهی آماده خدمت رسانی به ورزشکاران هستند.

ساکنان غرب تهران این روزها با خط کشی های زردی در بخشی از بزرگراه همت مواجه شده‌اند، خطوطی که مدیران شهری می‌گویند قرار است در پیک ترافیک صبحگاهی و عصرگاهی تنها خودروهای عمومی از آن تردد کنند و در گام بعدی خودروهای پرسرنشین.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (شنبه، سوم آذرماه) در بازار طلای تهران با ۷۹۳ هزار تومان رشد نسبت به روز گذشته (پنجشنبه) ۵۳ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان شد.

این کوکی‌های نرم و خوش‌طعم با ترکیب شکلات و فندق، همراهی بی‌نظیر برای چای عصرگاهی هستند.

پایگاه خبری فوتبالی- تصاویری از تمرین عصرگاهی تیم ملی نوجوانان را مشاهده می کنید.,تمرین تیم ملی نوجوانان,تیم ملی نوجوانان,گزارش تصویری

هوش مصنوعی برای برنامه عصرگاهی رادیو جوان آیتم‌سازی می‌کند. حامد مرادیان، تهیه‌کننده برنامه صدابالا گفت: بخش صداپلاس تماما توسط هوش مصنوعی ساخته می‌شود.

پرسپولیسی‌ها تمرین عصرگاهی را در دستور کار خود داشتند.

هرمزی گفت: در واقع این محدوده از بزرگراه جدا کننده نخواهد داشت بلکه با علائم هشدار دهنده به مردم اطلاع داده می‌شود که در ساعات خاص، یعنی پیک صبحگاهی و عصرگاهی تردد برای فقط خودرو‌های پُرسرنشین مثل ون‌ها، اتوبوس‌ها و سرویس ادارات امکان پذیر است تا در مسیر تعیین شده سریعتر حرکت کنند.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (یکشنبه، ۲۰ آبان) در بازار طلای تهران با کاهش یک میلیون و ۶۴۸ هزار تومانی نسبت به روز گذشته (شنبه) به ۴۹ میلیون و ۸۵۰ هزار تومان رسید.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (سه شنبه، ۱۵ آبان) در بازار طلای تهران با کاهش ۹۲۰ هزار تومانی نسبت به روز گذشته (دوشنبه) به ۵۲ میلیون و ۱۵۰ هزار تومان رسید.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (دوشنبه، ۱۴ آبان) در بازار طلای تهران با کاهش یک میلیون و ۸۶۲ هزار تومانی نسبت به روز گذشته (یکشنبه) به ۵۲ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان رسید.

برنامه عصرگاهی «ایرانشهر» دوشنبه ۱۴ آبان همزمان با روز فرهنگ عمومی از فرهنگ می‌گوید.

هواشناسی یزد افزایش دما در استان را موقتی تا اواسط هفته اعلام و پیش بینی کرد تا سه‌شنبه در ارتفاعات و مناطق شمالی استان احتمال بارش پراکنده در ساعات عصرگاهی و اوائل شب وجود داشته باشد.

تمرینات پرسپولیس در چمن یک دست یکی از ورزشگاه‌های النصر برگزار می‌شود.

با یادگیری طرز تهیه کیک شکلاتی خیس در خانه می‌توانید این کیک کاکائویی خوشمزه و مرطوب را درست کنید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرید. این کیک را برای وعده‌های عصرگاهی یا حتی برای تولد تهیه کنید تا خاطره‌ای فراموش ناشدنی را رقم بزنید.

رئیس سازمان بسیج ورزش کشور گفت: بیش از ۲ هزار و ۳۰۰ پایگاه استعدادیابی صبحگاهی و عصرگاهی ورزشی در سطح کشور راه‌اندازی شده است.

با یادگیری طرز تهیه کیک شکلاتی خیس در خانه می‌توانید این کیک کاکائویی خوشمزه و مرطوب را درست کنید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرید. این کیک را برای وعده‌های عصرگاهی یا حتی برای تولد تهیه کنید تا خاطره‌ای فراموش ناشدنی را رقم بزنید.

مردان ناموفق عادت‌های عصرگاهی خاصی دارند که می‌تواند جلوی پیشرفت‌شان را بگیرد. در اینجا ۸عادت آن‌ها را مرور کرده‌ایم.

مرحله سوم ثبت نام وام بازنشستگان از طریق کانون‌های بازنشستگی از امروز آغاز شد.

آسمانی ابری همراه با وزش باد عصرگاهی تا دو روز آینده در لرستان پیش بینی می‌شود.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (شنبه، ۲۱ مهر) در بازار طلای تهران با افت ۶۰۰ هزار تومانی نسبت به روز کاری گذشته (پنجشنبه) به ۴۹ میلیون و ۵۰ هزار تومان رسید.

بنا بر گزارش سازمان هواشناسی کشور امروز شنبه (۲۱ مهر) در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، نیمه شمالی فارس، شرق کهگیلویه و بویر احمد در ساعات عصرگاهی رگبار پراکنده به همراه رعد و برق رخ می‌دهد.

خبر عصرگاهی از بررسی مجدد همسان سازی حقوق بازنشستگان را در این مطلب بخوانید.

بوشهر- کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر گفت: بعد از ظهر امروز تا شنبه شب در ارتفاعات شرقی استان، در ساعات عصرگاهی افزایش ابر و احتمال وقوع ناپایداری‌های موقت جوی دور از انتظار نیست.

رئیس سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد: ضریب افزایش حقوق کارمندان امسال ۲۰ درصد است، اما با توجه به اضافه شدن ۸ درصدی قانون جوانی جمعیت و معافیت‌های مالیاتی متوسط پرداختی آنها در سال آینده به بیش از ۳۰ درصد می‌رسد.

تهران‌ بزرگ - ایرنا - هر موضوعی بالاخره فصل‌های آن روزی به پایان می‌رسد اما فصل ترافیکی تهران انگار مجالی برای به خط پایان رسیدن ندارد، در سال‌های اخیر، ترافیک سنگین صبحگاهی و عصرگاهی در پایتخت به یک بحران تبدیل شده که ساعت‌ها شهروندان باید در حجم بالایی از ترافیک عمر خود را تلف کنند.

هر چند که قرار بود دیدار استقلال ایران و النصر عربستان در تاریخ یکم آبان در ورزشگاه شهدای شهر قدس و دیدار تراکتور ایران و روشن تاجیکستان در ورزشگاه یادگار امام تبریز برگزار شود، اما پیگیری ایسنا نشان می‌دهد که AFC با ارسال نامه‌ای رسمی به فدراسیون فوتبال، برگزاری این دو دیدار در کشور ثالث را خبر داده …

بنا بر گزارش سازمان هواشناسی کشور، برای ۵ روز آینده در برخی نقاط جنوب سیستان و بلوچستان، شمال و شرق هرمزگان و فارس، ارتفاعات کرمان در ساعات عصرگاهی رگبار پراکنده، وزش باد و احتمال خیزش گرد و خاک پیش‌بینی می‌شود.

صباغیان نماینده مردم مهریز، بافق، بهاباد، ابرکوه و خاتم در صحن علنی مجلس شورای اسلامی گفت: مجلس از قانون همسان‌سازی حقوق بازنشستگان دفاع کند

بنا بر گزارش سازمان هواشناسی کشور، برای ۵ روز آینده در برخی نقاط جنوب سیستان و بلوچستان، شمال و شرق هرمزگان و فارس، ارتفاعات کرمان در ساعات عصرگاهی رگبار پراکنده، وزش باد و احتمال خیزش گرد و خاک پیش‌بینی می‌شود.

رئیس هیأت ورزش‌های همگانی سیستان و بلوچستان گفت: همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش، طرح ساماندهی ایستگاه‌های ورزش صبحگاهی و عصرگاهی با هدف توسعه سلامت شهروندان در استان سیستان و بلوچستان آغاز شد.

بخش کودک رادیو نمایش با عنوان «پرده کودک» در سه بخش صبح گاهی، عصرگاهی و شبانگاهی راه‌اندازی شد. «پرده کودک» از شنبه تا چهارشنبه ساعت ۷ صبح از رادیو نمایش پخش می

بخش کودک رادیو نمایش با عنوان «پرده کودک» در سه بخش صبح گاهی، عصرگاهی و شبانگاهی راه‌اندازی شد.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (دوشنبه، نهم مهر) در بازار طلای تهران با افت ۶۷۰ هزار تومانی نسبت به روز گذشته (یکشنبه) به ۴۶ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان رسید.

«محمد دحروج» از اعضای ارشد گروه الجماعه الاسلامیه(جماعت اسلامی) در حمله عصرگاهی ارتش اسرائیل( ۸مهر۱۴۰۳ مصادف با۲۹ سپتامبر) به بقاع لبنان به همراه همسر و چند تن دیگر از اعضای خانواده اش کشته شد.

خبر مهم عصرگاهی از فرمول جدبد برای افزایش حقوق کارگران و دستمزد کارگران را در این مطلب بخوانید.

جوی آرام همراه با وزش باد عصرگاهی تا دو روز آینده در آسمان لرستان پیش بینی می شود.

معاون خدمات شهری شهرداری ملایر تعداد پاکبان های در سطح شهر ملایر را ۱۸۰ نفر عنوان کرد و گفت: رفت و روب حدود ۴ میلیون و ۷۶۰ هزار متر مربع معبر در سطح شهر ملایر با این تعداد پاکبان، سخت است چرا که تعداد پاکبان ها محدود است.

در این خبر به یک خبر عصرگاهی از پرسپولیس، پرداخته شده است.

جوی آرام همراه با پوشش ابر عصرگاهی تا سه روز آینده در لرستان پیش بینی می‌شود.

قیمت هر قطعه سکه طرح جدید امروز (یکشنبه، ۲۵ شهریور) در بازار طلای تهران با افت ۳۴۹ هزار تومانی نسبت به روز دیروز (شنبه) به ۴۳ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان رسید.

در این خبر می خوانید؛ خبر داغ عصرگاهی از بمب طوفانی نقل و انتقالات پرسپولیس

از هزینه‌هایی که نمایشگاه سئول به تهران تحمیل می‌کند خبر دارید؟ سنگین‌ترین ترافیک صبحگاهی و عصرگاهی پایتخت زیر سر برگزاری نمایشگاه در محل دائمی نمایشگاه‌های تهران است.

بانک مسکن از افزایش انواع تسهیلات مسکن اعم از خرید مسکن انفرادی، خرید مسکن زوجین و جعاله در تهران و شهرستان‌ها خبر داد.

عباس ارغوانی با اشاره به پیش بینی هوای منطقه کاشان طی روزهای آینده اظهار داشت: پیش بینی می‌شود که جوی آرام همراه با وزش باد عصرگاهی تا پایان هفته در منطقه

مدیران باشگاه پرسپولیس در سودای آن هستند تا بتوانند طی ۴۸ ساعت آینده از مهاجم جدید تیم‌شان رونمایی کنند.

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی تعطیلی برخی جایگاه‌ها در گیلان و غرب مازندران را تعطیلی ساعتی اعلام کرد و گفت: یک نفتکشی که مسیری را در حالت عادی دو ساعته طی می‌کرده، ۹ ساعت در راه بوده و این موجب شده بنزین با تأخیر به برخی جایگاه‌ها برسد.

نوبت دوم ثبت نام وام بازنشستگان به تاخیر افتاده است.

در این خبر می خوانید؛ یک خبر عصرگاهی برای بازنشستگان/ حسابتان را چک کنید

در این خبر می خوانید؛ یک خبر عصرگاهی برای بازنشستگان/ حسابتان را چک کنید

اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.

در این خبر می خوانید؛ یک خبر خوش عصرگاهی برای کنکوری‌ها؛ منتظر خبرهای خوب ⁧لغو تاثیر قطعی معدل⁩ باشید

قرعه‌کشی طرح فروش ایران‌خودرو یکشنبه آینده برگزار می شود.

پیگیری‌ها نشان می‌دهد که گافی دیگر از سوی مدیریت باشگاه استقلال منجر به صدور دستور موقت کمیته انضباطی برای بلانکو شده است.

باشگاه استقلال قصد دارد نام ورزشگاه قدس را به AFC برای میزبانی اعلام کند.