مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کیفیت تغذیه و نسبت دور کمر به دور باسن تأثیر زیادی بر عملکرد مغز و کاهش توان شناختی در میانه‌سالی دارند.

جواد قارایی با حضور در خبرگزاری «نسیم»، گفت: به خودم اجازه نمی‌دهم با ندانم‌کاری بیت‌المال را هدر دهم/ دیسک کمر و پارگی دیافراگم،سوغات سفرهایم بوده/دهاتی‌ها بودند که از این کشور دفاع کردند و به شهادت رسیدند/ خاک پای محرومینم

در حالی که تنها چند روز به پایان سال ۱۴۰۳ باقی مانده، نامه‌ای با امضای ۳۵ هزار بازنشسته و کارمند دولت خطاب به پزشکیان، فریاد اعتراض این قشر را به گوش مسئولان رسانده است؛ آن‌ها با اشاره به تورم افسارگسیخته ۵۰ تا ۸۰ درصدی در اقلام اساسی و ناکافی بودن افزایش ۲۰ درصدی حقوق در لایحه بودجه ۱۴۰۴، خواستار بازنگری …

خط سلامت: آیا نمی‌توانید انگشتان پای خود را لمس کنید؟ این مشکل می‌تواند به سفتی عضلات همسترینگ و کمر مربوط باشد، اما با تمرینات مناسب می‌توان انعطاف‌پذیری بدن را افزایش داد و این محدودیت را برطرف کرد.

در بازی استقلال مقابل النصر بیشتر از هر چیزی عدم مسئولیت‌پذیری و اشتباهات فردی بازیکنان این تیم به چشم آمد؛ مساله‌ای که کمر این تیم را شکست.

اقتصاد 100- گرانی و تورم کمر مردم را شکسته و شرایط اقتصادی نابسامان، قشر فرودست و متوسط را زیر فشار شدید هزینه‌ها قرار داده است؛ آیا راه‌حلی برای کنترل قیمت‌ها و مدیریت بازار وجود دارد؟!

رکنا: لمس کردن انگشتان پا با وجود ساده‌بودن، برای همه افراد امکان‌پذیر نیست. محدودیت در انعطاف‌پذیری بدن، به‌خصوص در عضلات همسترینگ و کمر، اصلی‌ترین دلیل این مشکل است که با تمرینات مناسب قابل بهبود خواهد بود.

شاهد کلیپی از آوازخوانی حامد آهنگی هستید که یه تنه زبون ژاپنی رو با خاک یکسان کرد!

به گزارش سبک ایده‌آل، جنیفر لوپز از رفتار خوش‌مشرب بودن بن افلک با جنیفر گارنر که همسر سابقش است متعجب شد.لک و جنیفر گارنر شایعاتی مبنی بر از سر گرفتن رابطه‌شان ایجاد کردند، وقتی که در حال عکس‌برداری در کنار هم دیده شدند و بن حتی دستش را به کمر جنیفر گارنر، ستاره فیلم «۱۳

آیا راه‌حلی برای کنترل قیمت‌ها و ثابت داشتن نرخ ارز و سکه و طلا در بازار و کنترل و مدیریت بازار هست؟گویا کارشناسان و مدیران اقتصادی ما خوابیده‌اند یا زمام اختیار از دست‌شان در رفته است!

بسیاری از کسانی که می پرسند آب کمر چیست، می پرسند که آیا می توان آن را خورد؟ بهتر است این کار را نکنید مگر اینکه شما خودتان این کار را دوست داشته باشید.

گروهی مدعی اند که اقتصاد چین در عمل و در قیاس با اقتصاد ایالات متحده شکننده است و هم صدایی واشنگتن با متحدانش علیه پکن می تواند کمر این بازیگر را بشکند، هرچند توسل به این تاکتیک پرهزینه است و می تواند زمینه را برای رویارویی نظامی گسترده هموار سازد.

اقتصادنیوز: گروهی براین باورند که رویارویی آمریکا و چین بیش از همه جنبه اقتصادی دارد. با این هستند گروهی دیگر که مدعی اند که اقتصاد چین در عمل و در قیاس با اقتصاد ایالات متحده شکننده است و هم صدایی واشنگتن با متحدانش علیه پکن می تواند کمر این بازیگر را بشکند، هرچند توسل به این تاکتیک پرهزینه است و می …

در این مطلب از صفحه اقتصاد آمده است، موضوع افزایش قیمت‌ها در جامعه دیگر به امری روزمره تبدیل شده است. این بار نوبت به افزایش قیمت سم و کود رسید. دو نهاده‌ای که نقش اساسی در کشاورزی دارند. باید دید علت افزایش قیمت کود و سم چیست؟ با ما همراه باشید!

فلوشیپ فوق تخصصی درد دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به شیوع زیاد کمردرد، گفت: روش‌های نوین درمان کمردرد در کردستان، شامل جراحی بسته و تزریق آنزیم است که پیشرفت‌های چشمگیری در این زمینه به دست آمده است.

کمیته استیناف آرای جدید خود را درباره پرونده های مختلف صادر و باشگاه استقلال تهران را در دو پرونده محکوم کرد.

برگ برنده صادق خان کوشکی کمر مخالفان را شکست!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :جعفر محمدی طی یادداشتی نوشت: صادق کوشکی در تجمع حامیان این قانون ضمن هم‌ردیف کردن رئیس جمهور پزشکیان با خوارج و مجاهدین خلق (!)، درباره لزوم اجرای قانون حجاب گفته است که حتی نماینده زرتشتیان هم با این قانون موافق …

«وقتی اکثریت مردم و قاطبه جامعه‌شناسان، فیلسوفان، روان‌شناسان، حقوقدانان، نویسندگان، روزنامه‌نگاران، هنرمندان، روحانیون، سیاسیون و مسئولان خود جمهوری اسلامی، قانون حجاب را دستپخت قبیله‌ای ـ و نه مظهر اراده ملی ـ می‌دانند و ابلاغ و اجرای آن را خلاف امنیت ملی می‌شمارند، معلوم است که فردی مانند صادق کوشکی …

به گفته یک فیزیوتراپ در خانه تکانی اجسام را باید به درستی از زمین برداشت تا دچار دیسک کمر نشد.

به گفته یک فیزیوتراپ در خانه تکانی اجسام را باید به درستی از زمین برداشت تا دچار دیسک کمر نشد.

نایب‌رییس کمیسیون اقتصادی در مجلس شورای اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار روزنامه «آگاه» با بیان اینکه دولت خود را متعهد به اجرای قانون سیاست‌های اصل۴۴ قانون تسهیل فضای کسب‌وکار بداند، اظهار کرد: راه چاره در افزایش توان اقتصادی کشور تنوع‌بخشی به تولید و صادرات و افزایش تاب آوری کشور است و نه دراز کردن دست …

ویدیو کلینیک فیزیوتراپی صبای سلامت یکی از بهترین فیزیوتراپی های غرب تهران با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و خدمات تخصصی، در کاهش درد و بهبود سلامت شما همراهتان است. به نقل از فرارو

برای درمان رگ به رگ شدن کمر در خانه این مطلب را بخوانید تا با روش های سنتی و پزشکی آشنا شوید.

بازار سهام در حالی وارد آخرین روز معاملاتی هفته می‌شود که از زمان برکناری عبدالناصر همتی از وزارت اقتصاد، هنوز کمر راست نکرده و از رقابت با بازارهای موازی جا مانده است. ریزش 182 هزار واحدی نماگر بازار سهام از روز استیضاح همتی تا کنون، دسته‌گلی است که بهارستانی‌ها به آب داده‌اند و حالا درباره آن سکوت …

شاهرخ بیانی کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت که اشتباه‌های بچگانه بازیکنان باتجربه باعث شد تا کمر تیم بشکند و مقابل النصر تن به شکست دهد.

کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت که اشتباه‌های بچگانه بازیکنان باتجربه باعث شد تا کمر تیم بشکند.

کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت که اشتباه‌های بچگانه بازیکنان باتجربه باعث شد تا کمر تیم بشکند.

کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت که اشتباه‌های بچگانه بازیکنان باتجربه باعث شد تا کمر تیم بشکند و مقابل النصر تن به شکست دهد.

کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت که اشتباه‌های بچگانه بازیکنان باتجربه باعث شد تا کمر تیم بشکند و مقابل النصر تن به شکست دهد.

بازار سهام در حالی وارد آخرین روز معاملاتی هفته می‌شود که از زمان برکناری عبدالناصر همتی از وزارت اقتصاد، هنوز کمر راست نکرده و از رقابت با بازار‌های موازی جا مانده است. ریزش ۱۸۲ هزار واحدی نماگر بازار سهام از روز استیضاح همتی تا کنون، دسته‌گلی است که بهارستانی‌ها به آب داده‌اند و حالا درباره آن سکوت …

کاپیتان پیشین تیم فوتبال استقلال گفت که اشتباه‌های بچگانه بازیکنان باتجربه باعث شد تا کمر تیم بشکند و مقابل النصر تن به شکست دهد.

بورس تهران بعد از اخراج همتی از دولت روزهای بسیار بدی را می‌گذراند. پیش بینی بورس فردا چهارشنبه ۲۲ اسفند را از دست ندهید.

مرجانه گلچین روز جهانی زن را اینگونه تبریک گفت:

بازار سهام در حالی وارد آخرین روز معاملاتی هفته می‌شود که از زمان برکناری عبدالناصر همتی از وزارت اقتصاد، هنوز کمر راست نکرده و از رقابت با بازارهای موازی جا مانده است. ریزش 182 هزار واحدی نماگر بازار سهام از روز استیضاح همتی تا کنون، دسته‌گلی است که بهارستانی‌ها به آب داده‌اند و حالا درباره آن سکوت …

گرانی شب عید جگر مردم را کباب کرد؛ قیمت‌ها سر به فلک کشیده و بازار در تب و تاب است

تشخیص کیست مویی یکی از مهم ترین مواردی است که در درمان آن نقش بسیار مهمی دارد.شناخت علائم، ویژگی های کلی سینوس پایلونیدال و مراجعه به موقع به دکتر متخصص و انجام معاینات و آزمایشات مورد نیاز از عواملی هستند که می‌تواند در تشخیص سینوس پایلونیدال نقش بسیار مهمی را ایفا کند.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از روزنامه اعتماد، گرانی اجناس و کالاها و تورم در شب عید کمر مردم را شکسته است؛ اگر آقایان مسوول سری به بازار بزنند و با دیده تحقیق روانه بازار شوند، می‌بینند که قیمت‌ها آن‌قدر نجومی شده که جگر مردم را کباب کرده است. بر این اساس بیشترین فشار و سنگینی این ‌بار اقتصادی را …

سال‌هاست گرانی کمر مردم را خم و خانواده‌ها را پیش فرزندانشان شرمنده کرده است اما شاید تحمل گرانی دارو از همه کالاها سخت‌تر باشد.

«گرانی اجناس و کالا‌ها و تورم در شب عید کمر مردم را شکسته است؛ بیشترین فشار و سنگینی این بار اقتصادی را قشر فرودست یا متوسط تحمل خواهند کرد. جامعه نیاز به یک مغز اقتصادی دارد تا ریشه عفونی درد را از اقتصاد بیرون کشیده و مشکلات معیشتی را برطرف کرده و به زندگی مردم سر و سامانی دهد.»

برنا - گروه ورزشی: در بازی استقلال مقابل النصر بیشتر از هر چیزی عدم مسئولیت‌پذیری و اشتباهات فردی بازیکنان این تیم به چشم آمد؛ مساله‌ای که کمر این تیم را شکست.

روزنامه اعتماد نوشت: گرانی اجناس و‌ کالاها و تورم در شب عید کمر مردم را شکسته است؛ اگر آقایان مسوول سری به بازار بزنند و با دیده تحقیق روانه بازار شوند، می‌بینند که قیمت‌ها آن‌قدر نجومی شده که جگر مردم را کباب کرده است.

سال‌هاست گرانی کمر مردم را خم و خانواده‌ها را پیش فرزندانشان شرمنده کرده است اما شاید تحمل گرانی دارو از همه کالاها سخت‌تر باشد.

سال‌هاست گرانی کمر مردم را خم و خانواده‌ها را پیش فرزندانشان شرمنده کرده است اما شاید تحمل گرانی دارو از همه کالاها سخت‌تر باشد.

اقتصادنیوز: گرانی اجناس و‌ کالاها و تورم در شب عید کمر مردم را شکسته است؛ اگر آقایان مسوول سری به بازار بزنند و با دیده تحقیق روانه بازار شوند، می‌بینند که قیمت‌ها آن‌قدر نجومی شده که جگر مردم را کباب کرده است.

سال‌هاست گرانی کمر مردم را خم و خانواده‌ها را پیش فرزندانشان شرمنده کرده است اما شاید تحمل گرانی دارو از همه کالاها سخت‌تر باشد.

تیم فوتبال استقلال در دیدار برگشت مرحله یک هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا مقابل النصر عربستان شکست خورد و از گردونه رقابت‌ها کنار رفت.

دیدار تیم های فوتبال استقلال ایران و النصر عربستان در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا با پیروزی 3 بر صفر النصری ها همراه بود.

در شبی که اشتباهات فردی کمر استقلال را شکست، گزارشگر مسابقه اعتقاد داشت سهراب بختیاری زاده بهتر از میودراگ بوژوویچ بوده است!

طرفداری | استقلال مقابل النصر در چارچوب دیداری از دور برگشت مرحله یک هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا قرار گرفت و تا این لحظه با نتیجه 2 بر 0 از حریف خود عقب است. درحالی که انتظار می‌رفت آبی‌ها در این دیدار نمایش امیدوارکننده‌ای مانند دیدار رفت داشته باشند، اما اوضاع آنگونه پیش نرفته است. سیدحسین حسینی، کاپیتان …

برنا - گروه ورزشی: النصر از ساعت ۲۱:۳۰ امشب میزبانی خود از استقلال را آغاز کرد و ۳ بر صفر پیروز شد.

یوونتوس بهترین فرصت برای اضافه شدن به جمع مدعیان قهرمانی سری A ایتالیا را با شکستی سنگین از دست داد.

پلانک یک تمرین بدنسازی است که برای تقویت عضلات هسته بدن (شکم، کمر و عضلات اصلی بدن) طراحی شده است. در این حرکت، شما باید بدن خود را در یک خط مستقیم نگه دارید، به طوری که تنها با آرنج‌ها و انگشتان پا تماس داشته باشید و سعی کنید این وضعیت را برای مدت زمان مشخصی حفظ کنید. این 7 حرکت به شما کمک می کند تا …

آخرین خبر/ این ویدیو جالب را ببینید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

درد ساق پا ناشی از کمر درد!

اگر می خواهید بدانید بهترین ورزش برای دیسک کمر کدام است و چه ورزش هایی می توانند دردهای ناشی از دیسک کمر را بهبود ببخشند پیشنهاد می کنیم حتما این مقاله را مطالعه کنید.

در زمان جنگ ویتنام، نگرانی آمریکا برای شرق آسیا در حالی بود که این دولت از ایران و نپیوستن به شوروی به سبب نفت سرشار و تاحدی اصلاحات ارضی، آسوده‌خاطر بود. متناسب با این واقعیت، برخی معتقدند که ایران اگر نفت نداشت، امریکا کمر همت به توسعه‌اش می‌بست و ایران را همچون کره جنوبی به توسعه‌یافتگی نزدیک می‌کرد.

خیلی‌ها در طول عمر انواع کمردرد را تجربه کرده‌اند. افرادی که سیاتیک یا دیسک کمر دارند هر از گاهی این درد به سراغ‌شان می‌آید.

یوونتوس بهترین فرصت برای اضافه شدن به جمع مدعیان قهرمانی سری A ایتالیا را با شکستی سنگین از دست داد.

مرجانه گلچین روز جهانی زن را اینگونه تبریک گفت.

سازمان آب و فاضلاب به فکر حفر ۷۰ حلقه چاه جدید و عمیق برای تامین آب تهران افتاده است اما کارشناسان معتقدند که این ره به ترکستان می‌رود و فاتحه منابع زیرزمینی را می‌خواند.

نورافکن و یامگا جدال سخت و جالبی در ورزشگاه سیروس قایقران داشتند.

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد.

آخرین خبر/ این ویدیو جالب را ببینید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

مصدومیت شدید پیمان بابایی، مهاجم سابق استقلال و بازیکن فعلی چادرملو، در دیدار مقابل پرسپولیس او را روانه بیمارستان کرد. وی برای بررسی دقیق آسیب‌دیدگی ناحیه کمر، به تهران منتقل خواهد شد.

مسئول یک فروشگاه زنجیره‌ای، گفت: گوشت دولتی هفته‌ای یکبار یا دو هفته‌ای یکبار می‌آید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان چاق و دارای اضافه وزن، به ویژه زنان با اندازه دور کمر بالا، نسبت به زنان عادی بیشتر مستعد شکستگی استخوان هستند.

اقتصاد100- مصدومیت شدید پیمان بابایی، مهاجم سابق استقلال و بازیکن فعلی چادرملو، در دیدار مقابل پرسپولیس او را روانه بیمارستان کرد. وی برای بررسی دقیق آسیب‌دیدگی ناحیه کمر، به تهران منتقل خواهد شد.

الکساندر دالگوپولوف ۳۶ ساله اهل کی‌یف، زمانی سیزدهمین تنیسور برتر جهان بود. در سال ۲۰۱۱، او به یک چهارم نهایی مسابقات تنیس آزاد استرالیا راه یافت و بعدا توانست رافائل نادال ستاره تنیس اسپانیا را شکست دهد. وی به علت جراحت در ناحیه کمر، به دوران حرفه‌ای خود در بهار سال ۲۰۲۱ خاتمه داد. ۱۰ ماه بعد، روسیه …

در این آموزش یاد می گیرید که با چه ترفندی بدون هیچ هزینه ای 100% رایگان توسط متخصص ویزیت شوید و مشکلات اسکلتی عضلانی خود مانند کمردرد ، گردن درد ، پادرد یا حتی ناهنجاری هایی مثل زانو پرانتزی ، کف پای صاف و گودی کمر خود را برطرف کنید.

یک قدم زدن دلپذیر ، خط کمر و مغز ما را به شکل نوک بالا نگه می دارد. محقق کریستین رومینجر و هم تیمی ها مشخص کردند که پیاده روی با تفکر کلامی خلاقانه تر مرتبط است و نتایج مطالعه ای را که ۱۰ سال قبل توسط اوپززو و شوارتز انجام شده است ، که گره خورده اند به سمت خلاقیت گره خورده اند ، تأیید می کند. همه اینها …

به گزارش سرویس اخبار اقتصادی درلحظه، مهدی یوسف خانی افزود: قیمت کنونی هرکیلو مرغ زنده ۶۰ هزارتومان، مرغ گرم در عمده فروشی ۸۰ تا ۸۲ هزارتومان و خرده فروشی ها ۸۵ تا ۹۰ هزارتومان است‌. وی قیمت هرکیلو ران مرغ باکمر ۸۰ هزارتومان، ران مرغ بدون کمر ۸۵ هزارتومان، سینه ۱۷۰ هزارتومان و فیله مرغ

در میان اقشار آسیب پذیر جامعه انسان‌هایی هستند که قد و قواره همتشان از دیوار مصائب بلندتر است، زنانی که به دلایل مختلف بار مسوولیت زندگی را با شانه‌های ظریفشان حمل می‌کنند، این افراد ثابت کرده‌اند که در صورت حمایت نه تنها کمر مشکلات خود را می‌شکنند بلکه به کارآفرینانی دست گیر تبدیل می‌شوند.

با نزدیک شدن به فصل بیس بال ، من از دیدن تیم محلی لیگ جزئی ما در این زمینه هیجان زده می شوم. من همچنین مشتاقانه منتظر گذراندن یک روز سرگرم کننده در بازی با دوستان و خانواده هستم. و البته ، بخشی از آن سرگرمی شامل غذای آشغال بیشتر از آنچه که معمولاً می خورم ، دقیقاً مانند اکثر ما در یک بازی بالغ. یک سگ …

در این روزگار پرتلاطم که اقتصاد ایران زیر بار سنگین تورم و کاهش بی‌وقفه ارزش پول ملی کمر خم کرده، کارگران، این ستون‌های بی‌جانشین تولید و خلق ارزش افزوده، در تنگنایی بی‌سابقه گرفتار شده‌اند.

مصدومیت ها در این فصل فشار زیادی به پرسپولیس آورده است.

مصدومیت ها در این فصل حسابی پرسپولیس را اذیت کرد و غیبت ستاره ها در مقاطع مختلف فصل کمر این تیم را شکست

زنبور خمیرساز گونه ای از خانواده زنبورهای نخ کمر است که با استفاده از گل و لای هنر خود در معماری را به نمایش می گذارد...

​مصدومیت ها در این فصل حسابی پرسپولیس را اذیت کرد و غیبت ستاره ها در مقاطع مختلف فصل کمر این تیم را شکست.

مصدومیت ها در این فصل کمر پرسپولیس را شکسته است...

افراد مبتلا به کمردرد در سفرهای نوروزی با وسیله نقلیه شخصی، هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقف داشته و حرکات کششی انجام دهند.

صنعت نفت ایران با وجود تحریم های تحمیل شده بر کشورمان کمر همت برای داخلی سازی تجهیزات پیشرفته بسته و گام های بزرگی در این زمینه برداشته است.