در سال‌های اخیر، فشارهای روانی ناشی از سبک زندگی شهری، مشکلات اقتصادی، روابط پیچیده انسانی و استرس‌های شغلی باعث شده مراجعات به روانشناس افزایش چشمگیری داشته باشد.

خراسان/ افسردگی همچنان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات روانی در جهان است؛ اختلالی که نه‌تنها خلق‌وخو، بلکه کارکرد شغلی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. احساس غم مداوم، کاهش انرژی، بی‌انگیزگی، اختلال خواب و افت تمرکز از جمله نشانه‌های رایج آن است. گزارش‌های ج

اگر حتی پس از استراحت هم احساس خستگی می‌کنید و انگیزه‌تان کاهش یافته، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید؛ وضعیتی که با چند تغییر ساده قابل مدیریت است.

با مطالعه‌ی این مطلب با نشانه های فرسودگی شغلی آشنا می‌شوید و در جریان نقشه‌ی بازیابی از افسردگی شغلی قرار می‌گیرید.

با مطالعه‌ی این مطلب با نشانه های فرسودگی شغلی آشنا می‌شوید و در جریان نقشه‌ی بازیابی از افسردگی شغلی قرار می‌گیرید.

با وجود میلیاردها یورو هزینه برای برنامه‌های رفاه کارکنان، نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد فشار کاری، ناامنی شغلی و آزار در محیط کار رو به افزایش است و سلامت روان کارگران اروپایی بیش از گذشته در معرض خطر قرار دارد.

مبارزه با فرسودگی شغلی یا افسردگی می‌تواند به تنهایی دشوار باشد. گر چه این دو مشکل از جهاتی شبیه هم هستند اما در عین حال بسیار هم متفاوت هستند.

مبارزه با فرسودگی شغلی یا افسردگی می‌تواند به تنهایی دشوار باشد. گر چه این دو مشکل از جهاتی شبیه هم هستند اما در عین حال بسیار هم متفاوت هستند.

مبارزه با فرسودگی شغلی یا افسردگی می‌تواند به تنهایی دشوار باشد. گر چه این دو مشکل از جهاتی شبیه هم هستند اما در عین حال بسیار هم متفاوت هستند.

فرسودگی شغلی در زنان اغلب در ظاهر با خستگی، بی‌خوابی یا کاهش تمرکز بروز می‌کند، اما ریشه آن را بیشتر باید از بُعد روانی بررسی کرد.

در سال‌های اخیر، مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، فرسودگی شغلی و آسیب‌های ناشی از تروما افزایش چشمگیری یافته‌اند؛ در حالی‌که خدمات سلامت روان پیش‌تر نیز با کمبود منابع مواجه بودند. اما اکنون با کمک پلتفرم‌های ویدئویی امن، خدمات متنی پشتیبانی روانی، و سرویس‌های آنلاین سلامت روان مانند Mindful Care، شکل، …

یک پژوهشگر ارگونومی معتقد است مفهوم «فرسودگی شغلی» نیاز به بازنگری دارد؛ چرا که این اصطلاح نه‌تنها نمی‌تواند رنج واقعی کارکنان را توصیف کند، بلکه موجب نادیده گرفتن علائم خطرناکی مانند افسردگی و تمایل به خودآزاری در محیط‌های کاری می‌شود.

رکنا:پیام خانلری، دانشجوی دکترای تخصصی ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفت‌وگو با رکنا با انتقاد از برداشت‌های سنتی درباره فرسودگی شغلی گفت: این پدیده شاخص دقیقی از ناراحتی‌های مرتبط با کار نیست و بسیاری از نشانه‌های شدید روانی در کارکنان، از جمله تمایل به آسیب زدن به خود یا از دست دادن امید به …

دوران جوانی همواره با چالش‌های فراوان همراه است. فشارهای روانی، استرس‌های تحصیلی و شغلی و همچنین مشکلات خانوادگی، بسیاری از جوانان را در معرض خطر مصرف مواد قرار می‌دهد. مطالعات جهانی نشان داده‌اند که اعتیاد به مواد مخدر و سوءمصرف آن‌ها با افسردگی، اضطراب و ... پیوند خورده است.

دوران جوانی همواره با چالش‌های فراوان همراه است. فشارهای روانی، استرس‌های تحصیلی و شغلی و همچنین مشکلات خانوادگی، بسیاری از جوانان را در معرض خطر مصرف مواد قرار می‌دهد. مطالعات جهانی نشان داده‌اند که اعتیاد به مواد مخدر و سوءمصرف آن‌ها با افسردگی، اضطراب و ... پیوند خورده است.

در دنیای پرشتاب و رقابتی امروز، سازمان‌ها بیش از هر زمان دیگری به سرمایه انسانی خود وابسته‌اند. کیفیت عملکرد کارکنان نه ‌تنها به توانایی‌ها و مهارت‌های حرفه‌ای آنان بستگی دارد، بلکه به میزان سلامت روانی و رضایت روانشناختی‌شان نیز گره خورده است. بااین‌حال، در بسیاری از محیط‌های کاری پدیده‌ای پنهان اما …

از سویی، شهرداری منطقه ۲۰ تهران از اختصاص ۹۰ هکتار فضای سبز پیرامون بیمارستان رازی به‌عنوان اقدامی برای آرامش شهروندان خبر داده است. این اقدام قابل تقدیر است، اما سلامت روان صرفاً با درخت و بوستان محقق نمی‌شود. گزارش‌های مرکز پژوهش‌های مجلس نشان می‌دهد که بیکاری، تورم، فرسودگی شغلی، و تنهایی اجتماعی …