کایزن فلسفه‌ای ژاپنی است که بر ایجاد تغییرات پایدار از طریق قدم‌های کوچک تمرکز می کند. شرکت تویوتا با به کارگیری کایزن در خط تولید خود از آن بهره برد و توانست به موفقیت عظیمی در عرصه‌ی جهانی دست یابد.

ای کاش زودتر این ترفندها را می دانستم. نکاتی که زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر می دهد .

هنگام گرفتن عکس سلفی، بهتر است نگاه خود را به دوربین جلویی گوشی متمرکز کنید، زیرا این کار به ایجادارتباط چشمی و طبیعی‌تر شدن تصویر کمک می‌کند.

کامپیوترهای کوانتومی مثل فناوری‌های راکتور همجوشی و پزشکی ژنتیک سال‌هاست نوید تغییر زندگی به سمت بهتر شدن را می‌دهند. از این رو بسیاری از کشورها با سرمایه‌گذاری‌های کلان در این زمینه قصد دارند از مزیت‌های این فناوری نوظهور بهره ببرند.

از مهم ترین تصمیمات زندگی بچه دار شدن است که برخی از مردان تمایلی به آن ندارند. آگاهی از دلایل این بی علاقگی آقایان به درک بهتر همسر و رفع این مشکل کمک میکند.

اگر علاقه‌مند به طعم نسکافه و قهوه هستید به شما توصیه می‌کنیم که از چشیدن طعم این حلوا غافل نشوید.

طب سنتی راهکارهای موثری در تغذیه برای مراقبت از بدن در هوای آلوده دارد. معضلی که این روزها گویا خیال تمام شدن ندارد و برای اینکه سلامت مان ته نکشد بهتر است حداقل دستورات خود مراقبتی را از یاد نبریم.

سلامت، تربیت، بحران‌ و شادی خانواده‌ها ممکن است به‌وسیله استرس­‌های زندگی مدرن تحت تأثیر قرار بگیرد و شنیدن و خواندن نکات روانشناختی از سوی روانشناسان و مشاوران خانواده باعث رفع مشکلات و یا بهتر شدن روابط در خانواده‌ها می‌شود.

پس این باور اشتباه که خوردن دمنوش‌های گرم یا حتی نوشیدنی‌هایی مانند عسل و آب‌لیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می‌شود درست نیست.

اگر با زرد شدن و از بین رفتن گیاهان آپارتمانی روحیه تان را از دست می دهید بهتر است به سراغ بادوام ترین گیاهان آپارتمانی بروید که سال های سال مهمان خانه اگر با زرد شدن و از بین رفتن گیاهان آپارتمانی روحیه تان را از دست می دهید بهتر است به سراغ بادوام ترین گیاهان آپارتمانی بروید که سال های سال مهمان خانه …

فراشپز- کسانی که می‌خواهند ماکارونی خود را به رنگ قرمز خوشرنگ درآورد بهتر است که از رب صنعتی استفاده نکند و رب را با پیاز داغ حتما باید تفت دهید تا بتوانید

یک پزشک: «این باور اشتباه که خوردن دمنوش‌های گرم یا حتی نوشیدنی‌هایی مانند عسل و آب‌لیمو باعث بهتر شدن علائم سرماخوردگی در افراد با هر مزاجی می‌شود درست نیست.»

تزیین شب یلدا برای خاطره انگیزتر شدن، بخصوص اگر با اولین سال ازدواج زوج های جوان همراه باشد، از اهمیت زیادی برخوردار می باشد، برای تحقق این هدف یعنی خاطره انگیزی و زیبا و شیک بودن تزیینات در این شب؛ بهتر است از بهترین و جدیدترین ایده های گل آرایی سفره شب یلدا و نیز میوه آرایی و سایر ایده های تزییناتی …

همه افراد حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و بی‌خوابی مواجه می‌شوند. این مشکلات در فصل زمستان و با سردتر شدن هوا ممکن است تشدید شوند. اگرچه روش‌های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده، اما بی‌خوابی همچنان یکی از مشکلات رایج است.

فردی در زندگی همه ی ما وجود دارد که بیشترین تفاهم را با آن شخصص داریم که اصلی ترین دلیل این نزدیکی، شباهت در خصوصیات ماه تولدمان است. متولدین هر ماه با متولدین کدام ماه بیشتر و بهتر کنار میاد؟ آیا می دانستید که طالع بینی باعث می‌ شود تا شما ارتباط بهتری با طرف مقابل تان داشته باشید؟ بله این مسئله اهمیت …

با سرد شدن هوا، پتوهای سنگین تبدیل به یک انتخاب محبوب برای گرم شدن می‌شوند. برخی از افراد می‌گویند فشار اضافی این پتوها به آن‌ها کمک می‌کند تا نگرانی‌های روز را آرام کنند و سریع‌تر به خواب بروند.

خط سلامت: با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است باید نبایدهایی را دانسته و رعایت کنیم.

با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است باید نبایدهایی را دانسته و رعایت کنیم.

کاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت.

کاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت. کاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی

کاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت.

اهمیت ترس از لمس شدن بسیار زیاد می باشد و این مورد می تواند مشتق شده از فوبیا ها و یا بیماری های روانی دیگر باشد که باید مورد بررسی قرار بگیرد از این رو برای شناخت بیش تر این مورد بهتر است این مطلب را از دست ندهید.

هزینه‌های اضافی برای بهتر شدن پوستتان را فراموش کنید. در خانه و با لوازمی ساده پوستتان را شاداب و درخشان کنید. در این مطلب طرز تهیه چند ماسک خانگی آموزش داده شده است.

نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید می‌کنند. دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند. با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر

مهاجرت اغلب به دلایلی مانند فرصت‌های شغلی و تحصیلی بهتر، امنیت و کیفیت زندگی بالاتر، یا پیوستن به خانواده انجام می‌شود. این تصمیم معمولاً ترکیبی از نیازها چیدمان خانه به سبک ایرانی پس از مهاجرت، فضایی گرم و آشنا ایجاد می‌کند. استفاده از فرش ایرانی به‌عنوان نقطه کانونی، همراه با پشتی و کوسن‌های سنتی، …

فال فرشتگان برای متولدین ماه‌ها به طور کلی یک پیش‌بینی معنوی و الهامی است که می‌تواند به افراد راهنمایی برای بهتر شدن زندگی و تصمیماتشان بدهد.

فال فرشتگان برای متولدین ماه‌ها به طور کلی یک پیش‌بینی معنوی و الهامی است که می‌تواند به افراد راهنمایی برای بهتر شدن زندگی و تصمیماتشان بدهد.

فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر شدن می‌کند. ترک سیگار را جدی بگیرید!

کافئین‌دوست‌ها مواظب باشید! نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن ممکن است برایتان دردسرساز شود.به گفته گروهی از متخصصان تغذیه، قهوه جزء هشت چیزی است که بهتر

کاهش مصرف قند مزایای شگفت‌انگیزی دارد، از بهتر شدن پوست گرفته تا کاهش خطر ابتلا به دیابت.

در سال‌های اخیر بسیار از فواید خام خواری به ویژه خام خوردن سبزیجات سخن گفته شده، اما همچنان بحث‌ و جدل‌ها بر سر سلامت خام یا پخته خوردن سبزیجات زیاد است. اگرچه مصرف برخی از غذاها به صورت خام، باعث خفظ بهتر خواص غذایی می‌شود، برخی دیگر از غذاها در صورت پخته شدن، بهتر مواد مغذی را حفظ می‌کنند.

تهران بزرگ - ایرنا - باران بارید و خودروها طبق روال همیشه در هم پیچیده شدند، پایتخت نشینان مستاصل از ترافیک دل به باران سپردند و با سپری کردن ساعت‌های طولانی در ترافیک به انتظار بهتر شدن اوضاع و یافتن راهی برای فرار از این وضعیت نشستند اما داستان فقط به اینجا ختم نشد.

 وقتی با تمام حواس خود تمرکز می‌کنید و توجه خود را به داستان‌ها می‌دهید، به یک شنونده فعال تبدیل می‌شوید. تبدیل شدن به یک شنونده بهتر و فعال یک مهارت اجتماعی عالی است. همچنین با خواندن داستان‌ها در کتاب‌ها، تخیل خود را توسعه و تفکر خود را گسترش می‌دهید.

زمانی که تعداد فعالیت‌های روزانه می‌شود و باید بر روی چندین پروژه به طور هم‌زمان کار کنید، غرق شدن در کارها امری طبیعی است.

تهران بزرگ - ایرنا - روزگاری نوای زندگی همه با این آهنگ پُر شده بود فرزند بیشتر زندگی بهتر، اما این روزها ورق برگشته است، همه طبل تنهایی و تک فرزندی را برای زندگی خود کوک کرده‌اند، دل در گرو چند فرزندی مانند گذشته نمی‌دهند، شاید شرایط اقتصادی،‌ سخت‌تر شدن شرایط فرزندآوری و بزرگ کردن آنها و هزاران دلیل …

با فرا رسیدن فصل زمستان همه به دنبال وسایل گرمایشی هستند، اگر برای گرم شدن منزلتان از شوفاژ استفاده می کنید بهتر است راه‌های تمیز کردن شوفاژ را بدانید. با فرا رسیدن فصل زمستان همه به دنبال وسایل گرمایشی هستند، اگر برای گرم شدن منزلتان از شوفاژ استفاده می کنید بهتر است راه‌های تمیز کردن شوفاژ را بدانید.

بچه‌دار شدن یکی از بزرگترین تصمیمات زندگی مشترک است که برای بسیاری از زوج‌ها لحظه‌ای حساس و پر از شادی است. اما گاهی اوقات، برخی مردان به دلایل متعددی نسبت به این موضوع بی‌علاقه هستند. شناخت این دلایل می‌تواند به زوجین کمک کند تا بهتر همدیگر را درک کنند و به رفع این بی‌میلی بپردازند.

از مهم ترین تصمیمات زندگی بچه دار شدن است که برخی از مردان تمایلی به آن ندارند. آگاهی از دلایل این بی علاقگی آقایان به درک بهتر همسر و رفع این مشکل کمک میکند.

رکنا: رهام، دانش آموزی 13 ساله که در اصفهان زندگی می کند و در زمینه های مختلف، موفقیت های گوناگونی را کسب کرده است؛ او به عنوان یک دانش آموز دهه نودی، از آرزوهایش برای بهتر شدن ایران عزیز سخن می گوید.

این روزها اینستاگرام به عمق زندگی همه ما نفوذ کرده است. آشنا شدن با اصطلاحات مربوط به اینستاگرام می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر در این شبکه اجتماعی فعالیت کنید و تعاملات بیشتری به دست آورید.

علیرضا کمالی یکی از از بازیگران مطرح سینما و تلویزیون ایران است. ایفای نقش به عنوان پسر بزرگ خانواده در سریال گرگ و میش که در سال گذشته پخش شد، بهتر دیده شدن

سبک زندگی مینیمالیسم یک سبک متفاوت است و این تفاوت قطعا تغییراتی را در زندگیتان به‌وجود می آورد که ممکن است برایتان جذاب باشند.

فصل پاییز یکی از زمان‌های مناسب برای دیدن مکان‌های زیبا در ایران است. هوای خنک و مطبوع در کنار زرد و نارنجی شدن برگ‌های درختان، فضای آرامش‌بخشی را خلق می‌کند که با دیدن آنها حال روحی شما را عوض می‌کند. در این مقاله از مجله گردشگری اکالا، به ۵ لوکیشن پاییزی می‌پردازیم. با ما همراه

برخی جملات هستند که دوقلوها علاقه ای به شنیدن آن ها ندارند پس بهتر است هنگام هم صحبت شدن با دوقلوها برای جلوگیری از ناراحت شدن آنها از این جملات دوری کنید.

پولدار شدن نیازمند استراتژی‌ها و برنامه‌ریزی‌های اقتصادی هوشمندانه است و البته بسیار به جایی که در آن زندگی می‌کنید، بستگی دارد. در سیستم‌های فاسد، به سختی می‌توان رشد اقتصادی از راه‌های درست و اصولی داشت و خیلی از راه‌هایی که می‌تواند به موفقیت منجر شود، به شکست می‌انجامد. با این حال همیشه راه‌هایی …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،«محمد رضایی» بازنشسته کشوری در ارتباط با جلسه روز پنجشنبه با رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور و ابهامات به وجود آمده، گفت: اولین سوال این است که چرا همسان سازی با ۵۰ همت انجام می‌شود؛ پاسخ این است که همسان‌سازی فعلاً با ۵۰ همت انجام می‌شود چون که در دولت قبل ۲۰ …

شستشوی مو با آب گرم و شامپو باعث باز شدن کوتیکول‌ها (لایه بیرونی مو) می‌شود و موها را بیشتر در معرض اصطکاک قرار می‌دهد.

به گفته یک متخصص طب سنتی، حرکت، مزاج را به سمت گرمی و خشکی و سکون، مزاج را به سمت سردی و تری می‌برد. سکون سبب افت حرارت و سوخت‌وساز بدن، تجمع مواد زاید، بدبو شدن تعریق و ‌ترشحات، سوء‌مزاج، انسدادها، التهابات، پیدایش توده‌ها، ضعف سیستم‌ایمنی و عفونت و حرکت سبب افزایش سوخت‌وساز بدن، تقویت عملکرد اعضا و …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،پس از پایان مسابقه ایران و قطر، کریم انصاری فرد بازیکن اسبق تیم ملی در فضای مجازی به شدت علیه “محمد سیانکی” گزارشگر این بازی موضع گرفت و امیر قلعه نویی نیز در مصاحبه خود کنایه‌های خاصی را بر زبان آورد که یک عده آن را مرتبط با گزارش سیانکی و مفسران تلویزیونی تلقی …

در این طرز تهیه بال مرغ سرخ شده، قبل از سرخ‌کردن بال مرغ آن را با ادویه دلخواه طعم‌دار کنید. در این روش برای بهتر سرخ‌شدن بال مرغ، آن را در قابلمه با ادویه‌های نمک و فلفل سیاه آرام بپزید تا بال مرغ ترد و خوشمزه شود. شما می‌توانید بال مرغ سرخ شده را با پودر پاپریکا یا سس‌های مختلف تزیین کنید.

اتو کردن لباس‌ها یکی از کارهای زمان‌بر و گاهی دشوار است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که اتو زدن لباس‌ها را سخت می‌دانید و نمی‌خواهید پس از هر شستشو لباس‌های خود را اتو کنید، بهتر است هنگام شستشوی لباس‌ها در ماشین لباسشویی به نکات زیر توجه کنید. با رعایت این نکات، لباس‌ها کمتر چروک شده و نیاز به …

اگر با تاریخ و زمانه‌ای که شاعرات کشورمان مثل سعدی و حافط در آن زندگی می‎‌کردند آشنا نباشید ممکن است فکر کنید که این‌همه طبع لطیف و اشعار زیبا از دل یک جامعه بسامان آمده و در یک شرایط مطلوب سروده شده است درحالی‌که این‌طور نیست و اتفاقا در سراسر تاریخ، بیشتر افراد بزرگ و مطرح، از دل روزگارانی برآمدند …

با عوض شدن فصل‌ها و آب و هوا، بهتر است به تغییر دکوراسیون منزل نیز فکر کنید؛ تا علاوه بر اینکه روحیه بهتری پیدا می‌کنید، با مد روز نیز پیش بروید.

خیانت به همسر در بارداری ممکن است تأثیر منفی بر روحیه زن داشته باشد. این امر باعث افزایش اضطراب، استرس و حتی افزایش خطر افسردگی بعد از زایمان می شود. همچنین، اعتماد به همسر کاهش پیدا می کند و احساس ترک شدن در زن تقویت می شود. در این شرایط بهتر است زوجین با یکدیگر صحبت کنند و تلاش کنند همدلی و درک نسبت …

با فرا رسیدن پاییز و سرد شدن هوا، چه چیزی بهتر از یک کاسه سوپ گرم و لذیذ؟ سوپ کدو حلوایی با جو، از سوپ‌های خوشمزه پاییزی است که برای تهیه...

امیرعلی ۱۲ ساله، کودکی افغان که بین تهران، کرج و بوشهر بزرگ شده، با دستفروشی جوراب در خیابان‌های تهران روزگار می‌گذراند. او با وجود سختی‌های زندگی، از آرزوهای بزرگش مانند اختراع ماشین پرنده می‌گوید و معتقد است که هر چیزی که به دست آوردنی باشد، خودش به دستش می‌آورد. امیرعلی که با مشکلات اقامت و خطر رد …

والد شدن این فهم را به شما می‌دهد که مراقبت از کسی دیگر چگونه خواهد بود. شما با فراز و نشیب‌های رشد فرزند دلبندتان دلسوزتر و عاطفی‌تر می‌شوید نه تنها برای فرزندتان بلکه به همان نسبت به دیگران! به تدریج، جدال دیگر والدین برای زندگی را بهتر درک خواهید کرد و این دایره دید، خلق رحمت و عطوفت را در شما متجلی …

  [ مریم رضاخواه]   با بصری شدن نمادهای هویت در عصر  مدرنیته، بدن به محلی برای ابراز هویت و نمادی از شخصیت فرد بدل شده است. افراد، هویت خویش را با مراقبت و نظارت بر بدن، حفظ می‌کنند تا آن را در معرض تماشای دیگران قرار دهند. همچنین، به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه ضمن نشان دادن شخصیت و هویت خود تلاش می‌کنند …

در خصوص طلاق و مهریه، اگرچه گرفتن وکیل الزامی نیست و افراد می‌توانند به صورت شخصی به دادگاه مراجعه کنند، اما داشتن وکیل متخصص در امور خانواده به شدت توصیه می‌شود. وکیل با دانش حقوقی و تجربه خود می‌تواند به شما در درک پیچیدگی‌های قانونی این موضوعات کمک کند و از حقوق شما به بهترین شکل دفاع نماید. در ادامه …

با نزدیک شدن به فصل پاییز و خنک‌تر شدن هوا، بهتر است که لباس‌های مناسب این فصل را بشناسید. هوای پاییز ناپایدار است و اگر بدون توجه به تغییرات دما لباس بپوشید، ممکن است به سرما بخورید. برای لذت بردن از پاییز بدون ابتلا به سرماخوردگی، بهتر است به سراغ لباس‌های گرم و مناسب این فصل بروید.

یک روانشناس از باور رایج درباره بچه‌دار شدن برای بهتر شدن یا نشدن رابطه زوجین گفت.

آنچه این روز‌ها در مرز‌های آبی اروپا رخ می‌دهد، نتیجه برنامه‌ریزی اروپایی‌ها برای نسل‎کشی افرادی است که به‎دلیل فقر، آوارگی، درگیری نظامی و قحطی، رویای زندگی بهتر در کشور‌های دیگر را دارند. پس از تصمیم برلین برای تمدید کنترل مرزهای غربی و شمالی آلمان به‎مدت 6ماه به‎عنوان بخشی از تلاش برای مهار مهاجرت …

امروز کوچه‌ها و خیابان‌ها مملو از شور و عشق و زندگی است، کوله‌پشتی‌های رنگارنگ که هرکدام رویایی را در دل خود جای داده، شهر را زیباتر کرده است. با نواخته شدن زنگ مدرسه، قلب‌ها هم به تپش می‌افتد و قهقهه‌های مستانه کودکان چقدر حال‌مان را بهتر می‌کند.

برخی از کودکان به طور ناخودآگاه خشمگین و عصبانی هستند برخورد با این کودکان نیازمند صبر و حوصله و ترفندهای تربیتی خاصی است که بهتر است بدانید.

هایپرپیگمانته شدن پوست از بیماری های پوستی می باشد و می تواند تاثیرات زیادی روی زیبایی تان داشته باشد از این رو این مورد دارای اهمیت بالایی است. بهتر است با این مورد آشنا شده و علت های ایجاد شدنش را بدانید و برای این مورد بهتر است این مطلب را از دست ندهید.

آن دسته از ظروف پلاستیکی که قابلیت قرارگرفتن در مایکروویو را دارند نیز به همین میزان خطرناک هستند، چرا که با گرم شدن این ظروف در مایکروویو، همیشه این احتمال وجود دارد که غذای شما آلوده شود. بهتر است غذا را از این ظروف خارج کنید، در یک بشقاب شیشه‌ای یا سرامیکی بریزید و سپس روی اجاق یا در مایکروویو گرم …

درآستانه هفته دفاع‌مقدس، نشست بررسی کتاب «راز ‌بی‌بی جان» پربرکت بود. غیرازخانم الناز عباسیان که به‌عنوان نویسنده دعوت ما را پذیرفت، خانم مهدیه زکی‌زاده به نمایندگی از انتشارات روایت فتح و حجت‌الاسلام سیدحمید علم‌الهدی، (برادر شهید) و همسرشان به نمایندگی از خانواده شهید علم‌الهدی در دفترروزنامه حاضرشدند.همه‌مان …

شانه زدن ابروها، چه پرپشت و چه کم‌پشت، باعث می‌شود صورت شما لیفت و مرتب به نظر برسد. برای بهتر شدن ظاهر ابروها، استفاده از ریمل یکی از روش‌های مؤثر است. در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چگونه و با چه نوع ریمل و برس مناسب، می‌توانید از این تکنیک در آرایش ابروهای خود استفاده

غذا و سبک زندگی نقش اساسی در باروری دارد. مصرف مواد مغذی و مفید و کنار گذاشتن خوراکی ‌های فرآوری ‌شده می‌تواند به ارتقای سلامتی و بهبود وضعیت باروری کمک کند.

سفید شدن موها یک معضل اساسی چه برای آقایان و چه برای خانم ها به شمار می رود که فقط افرادی که تجربه مشکل سفیدی مو و رنگ کردن مو و مشاهده دوباره ریشه سفید را داشته اند، آن را درک می کنند. کرم رنگ مو محصولی است که گزینه مناسبی برای پوشش سفیدی مو و نیز تغییر چهره و افزایش جذابیت البته با تنوع بالا ارائه …

با فرا رسیدن فصل زمستان همه به دنبال وسایل گرمایشی هستند، اگر برای گرم شدن منزلتان از شوفاژ استفاده می کنید بهتر است راه‌های تمیز کردن شوفاژ را بدانید.

تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیده ایم و می‌دانیم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند.

اگر از ساعت زنگ‌دار یا آلارم موبایل برای بیدار شدن استفاده می‌کنید و هربار با شنیدن صدای زنگ هشدار، آن را خاموش می‌کنید و به خواب می‌روید، بهتر است آلارم خود را در فضایی خارج از اتاق خواب تنظیم کنید تا برای خاموش کردن آن مجبور شوید از رختخواب بیرون بیایید. ایسنا نوشت: با درک

نحوه رفتار با یک کودک تأثیر بسیار زیادی بر سلامت او در زمان بزرگ شدن دارد. چیزی به نام «والدین بی‌نقص» وجود ندارد و محققان معتقدند والدین عمدتاً در چهار سبک مختلف فرزندپروری می‌گنجند. در ادامه این سبک‌های فرزندپروری را بیشتر بررسی می‌کنیم.

اگر میخواهید دندان هایتان سفیدتر نشان داده شود بهتر است در زمان خرید رژ لب به رنگ آن دقت کنید زیرا رنگ رژ تاثیر بسزایی در سفیدی دندان هایتان خواهد داشت.

در این مطلب طرز تهیه انواع نخودپلو را توضیح دادیم و از فوت‌وفن‌های خوشمزه‌تر شدن آن گفتیم. مواد تشکیل‌دهنده این غذای خوشمزه را می‌توانید با توجه به ذائقه‌تان تغییر دهید و در نهایت یک غذای خوشمزه و مقوی از آن بسازید. می‌توانید این غذا را بدون گوشت و مرغ بپزید و یا مقداری سیب‌زمینی هم به آن اضافه کنید. …

خط سلامت: همه ما گاهی اوقات احساس می‌کنیم که در زندگی گم شده‌ایم و نمی‌دانیم چه کسی هستیم یا به کجا می‌رویم. این احساس طبیعی است و بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. اما خبر خوب این است که یافتن خود واقعی کاملاً امکان‌پذیر است. در این راهنمای جامع، به شما کمک می‌کنیم تا با خودتان بیشتر …

قبل از بچه دار شدن تمامی والدین ذهنیت هایی دارند که بعد از بچه دار شدن ممکن است هیچ چیز طبق خواسته شان پیش نرود از این رو بهتر است برای این موضوع آماده باشند.

«ما هم امیدواریم که بر اساس همین تشخیص هرچه سریع‌تر از ظرفیت‌هایی که در کشور وجود دارد، استفاده شود و نشانه‌های بهتر شدن وضعیت زندگی برای مردم آشکار شود. در این صورت مردم می‌گویند که حرف‌های دولت دیگر وعده نیست، قول‌ها بیهوده نیست و رضایت عمومی اتفاق می‌افتد.»

یکی از معیارهای بهتر شدن این غذا استفاده از تکنیک‌هایی برای سیاه شدن قورمه سبزی است که ما در اینجا چند راهکار بسیار کاربردی در اختیار شما قرار خواهیم داد تا بتو

خطاهای مالی متداولی وجود دارد که بیشتر انسان ها آنهارا انجام می دهند و انجام آنها باعث برشکستگی و جلوگیری از بهتر شدن وضعیت مالی شما خواهد شد.