سیزده‌بدر، روز طبیعت، فرصتی عالی برای گذراندن یک روز شاد و پرانرژی در کنار خانواده و دوستان است. انتخاب یک مکان مناسب برای پیک‌نیک، تفریح و لذت بردن از هوای

دانشمندان برای پخت عالی تخم‌مرغ روش نو‌آورانهٔ پخت چرخه‌ای را ارائه دادند. این روش بر تناوب روش‌های پخت با زمان‌بندی دقیق بنا شده است:‌ پخت در آب‌جوشان ۱۰۰ درجه و در بخار ۳۰ درجه به طور متناوب برای ۲ دقیقه، به مدت ۳۲ دقیقه. پختن تخم مرغ یک هنر محسوب می‌شود. یک تخم مرغ کامل

بهترین مکان قرارگیری کنسول در فضاهای باریک مانند راهروها یا درب ورودی منزل است. اگرچه آنها فقط در کنار دیوار نباید قرار بگیرند. بسته به اندازه و سبک سالن پذیرایی و محل قرارگیری مبلمان، می توانید میز کنسول را در پشت مبل قرار دهید.

استفاده از لیمو عمانی به غذاها عطر فوق العاده ای می دهد اما در برخی مواقع ممکن است موجب ایجاد تلخی در غذا شود که روش هایی نیز برای گرفتن تلخی آن وجود دارد.

انیمیشن های جدید دیزنی در انتظار شماست. اگر به دنیای دیزنی و انیمه ها علاقه دارید، بهتر است فهرست بهترین های دیزنی در سال جدید و سال های آینده را بخوانید...

گیم فا/ یکی از بهترین خصوصیت‌های Metaphor ReFantazio، سیستم مبارزه اکشن زنده بود که به شما اجازه می‌داد دشمنان را گیج کنید یا حتی موجودات ضعیف‌تر را بدون ورود به محیط نوبتی از بین ببرید تا از مشکل خسته‌کننده «گرایند» که در این سبک بسیار رایج است اجتناب کنید. آتلس طی توسعه، ناخواسته در بخش اکشن زیاده

گیم فا/ خیراً در مصاحبه‌ای، ویوین جنا ویلسون، فرزند ایلان ماسک، از توانایی نا‌امید کننده او در بازی Overwatch سخن گفته است. اواخر سال گذشته، ادعا شده بود که ایلان ماسک یکی از بهترین بازیکنان عنوان Path of Exile 2 در جهان است. اگرچه، به سرعت مشخص شد که این موضوع صحت ندارد و این نظریه مطرح شد که او اح

تعطیلات نوروز فرصتی است تا از شلوغی‌های روزمره فاصله بگیرید و در فضایی سرسبز، لحظات خوشی را سپری کنید. پارک‌های تهران برای تهرانگردی...

آخرین خبر/ شهرستان فاروج توی یک منطقه‌ی کوهستانی و دشت هموار و خیلی حاصل‌خیز قرار گرفته و با توجه به آب‌ و هوایی که داره به یکی از بهترین مراکز گردشگری و تفریحی توی شمال شرق ایران تبدیل شده است. اگه قصد سفر به یک جای خوش آب و هوا رو دارین فاروج انتخاب بی‌نظیریه! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوند

بهترین انیمیشن های دوبله فارسی 2025 مجموعه این 10 انیمه است که قرار است در سال 1404 تماشا کنید. این انیمیشن ها داستان های فوق العاده ای را روایت می کنند...

لوبیا، بلغور جو دوسر، کیوی و آووکادو از بهترین منابع فیبر هستند که علاوه بر بهبود گوارش، فواید دیگری هم برای بدن دارند.

اصفهان، شهر نصف‌جهان، پر از زیبایی‌های تاریخی و طبیعی است که هر گردشگری را مجذوب خود می‌کند. اما برای ثبت بهترین لحظات، بهتر است بدانید کدام مکان‌ها برای اصفهان، شهر نصف‌جهان، پر از زیبایی‌های تاریخی و طبیعی است که هر گردشگری را مجذوب خود می‌کند.

صبا/ بابک زرین آهنگساز و موسیقیدان شناخته شده ایرانی با قطعه موسیقی «قصه پری» نامزد بهترین موسیقی متن جشنواره های آمریکا شد. موسیقی متن فیلم سینمایی «قصه پری» به نویسندگی و کارگردانی اشکان شاپوری در فستیوال های جهانی حضور یافته و تا به امروز موفق به نامزدی بهترین موسیقی متن فستیوال های عشق در ایالات

درمان ورم پا در خانه با راهکارهای طبیعیکاهش و یا بهبود می بخشد. کافیست یکی از این روش ها را امتحان کنید. ضرر نمی کنید.

مریم معصومی بازیگر معروف سینما و تلویزیون ایرانی می باشد. اخیرا وی ویدیوی جالبی از خودش در فضای مجازی منتشر کرده و آشپزی حرفه ایش را با کاربران به اشتراک

در حالی که بسیاری از مردم از شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند، تحقیقات نشان می‌دهند که این مواد ممکن است اثری معکوس داشته باشند. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که شیرین‌کننده‌هایی مانند سوکرالوز می‌توانند مغز را فریب داده و باعث افزایش اشتها شوند. بنابراین، بهترین راه برای حفظ وزن سالم، …

عطر با بوی عسل ترکیبی جذاب از شیرینی و عمق را تداعی می‌کند و بعدی مجلل و جذاب را به هر ترکیب عطری می‌بخشد.

روز خود را به درستی با این اسموتی خوشمزه با ترکیبات ضد التهابی شروع کنید. اسفناج آنتی اکسیدانی دارد که به از بین بردن رادیکال های آزاد مضر کمک می کند، در حالی که تمشک حاوی پلی فنول هایی است که اثرات ضد التهابی خاص خود را دارند. اگر می‌خواهید اسموتی‌تان شیرین‌تر باشد، یک خرمای

مسئولیت‌پذیری، کلید طلایی برای موفقیت کودکان در زندگی است. این مهارت ارزشمند، نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا در مدرسه و اجتماع عملکرد بهتری داشته باشند، بلکه باعث می‌شود تا افرادی مستقل، قابل اعتماد و با اعتماد به نفس بار بیایند.

انتخاب مانتو برای پایین تنه بزرگ کار سختی نیست به شرطی که به برخی رازها برای کمتر دیده شدن ایرادات اندامی تان وارد باشید.

توسعه فردی یک فرایند پیچیده و مستمر است که نیاز به مجموعه‌ای از مهارت‌ها و ویژگی‌ها دارد تا فرد بتواند نقاط قوت خود را شناسایی کرده و به بهترین نسخه از خود تبدیل شود

به گزارش صدآنلاین، در اینجا بهترین درمان‌های خانگی ضد تهوع را معرفی می‌کنیم.   علل شایع تهوع و استفراغ مسمومیت غذایی بارداری (تهوع صبحگاهی) میگرن استرس و اضطراب بیماری حرکتی (ماشین‌گرفتگی) عفونت معده (گاستروانتریت) پرخوری یا مصرف غذاهای چرب عوارض دارویی درمان‌های فوری و طبیعی برای تهوع ۱. زنجبیل (قوی‌ترین …

استودیو جیبلی برای بسیاری اوج زیبایی بصری انیمه به شمار می‌آید. در این مقاله ویجیاتو به بازی‌هایی می‌پردازد که از این سبک الهام گرفتند

خبرآنلاین/می‌توان با مصرف برخی مکمل‌های غذایی درد مفاصل و زانو را درمان کرد. یکی از مواردی که با افزایش سن به صورت گسترده در افراد کهنسال دیده می‌شود، درد مفاصل و زانو است. گرچه این درد می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از مسائل و بیماری‌ها باشد، اما می‌توان با مصرف برخی مکمل‌ها به التیام این درد کمک ک

سکانسی عاشقانه از سریال شهرزاد را با هنرنمایی شهاب حسینی مشاهده می‌کنید.

تَرْلان پروانه بازیگر اهل ایران است. او در جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان به‌خاطر بازی در فیلم آهوی پیشونی سفید برنده پروانه زرین بهترین بازیگر

چند سال از اکران اولین انیمیشن بلند جهان یعنی سفید برفی و هفت کوتوله گذشته و طی این سال‌ها شاهد ساخته شدن ده‌ها اثر فوق العاده بودیم.

خبرآنلاین/مصرف غذاهای سالم می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آن‌ها بیشتر است. تشخیص این بیماری از طریق اسکن سنجش تراکم استخوان امکانپذیر است. موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فع

دکتر استیسی سیمز، فیزیولوژیست ورزشی و متخصص تغذیه، به اپک تایمز گفت که آب ساده همیشه بهترین گزینه آبرسانی نیست.

بهترین تالو کار زن جهان گفت: سال ۱۴۰۳ برای من سالی پر از اتفاقات قشنگ و به‌یادماندنی بود.

به گزارش سبک ایده‌‍آل، کارشناسان پیش‌بینی می‌کردند که گاوی در ماه آوریل به اوج آمادگی خود برسد و او در دیدار مقابل اوساسونا عملکردی درخشان از خود به نمایش گذاشت. اگرچه این درخشش با مصدومیت هم‌تیمی صمیمی‌اش همراه بود، اما گاوی اکنون در بهترین شرایط خود در این فصل قرار دارد. ماه آوریل، همان ماهی

اسپری دوفاز مو یک راه حل سریع برای سالم و شاداب نگه‌داشتن موها در روزمره‌های شلوغ است و نیازی به شست‌وشو ندارد.

آخرین خبر/ بهترین نقش‌آفرینی شهاب حسینی از نظر شما در کدام فیلم بوده است؟ شهاب حسینی؛ بازیگری که مسیرش را از تلویزیون آغاز کرد و با تکیه بر استعداد، پشتکار و انتخاب‌های جسورانه، به یکی از درخشان‌ترین چهره‌های سینمای ایران تبدیل شد. او همیشه توانسته در نقش‌های متنوعی ظاهر شود و تماشاگران را غافلگیر ک

طرفداری | تیم ملی فوتبال برزیل، پرافتخارترین تیم تاریخ جام جهانی، با پنج قهرمانی در سال‌های 1958، 1962، 1970، 1994 و 2002 همواره نماد فوتبال زیبا و هجومی بوده است.  این تیم با سبک بازی منحصر‌به‌فرد خود، که به «جُوگو بونیتو» به معنای «بازی زیبا» شهرت دارد، نسل‌های مختلفی از ستارگان را به جهان معرفی کرده …

حتما شما هم شنیده‌اید که بهترین زمان بارداری و بچه‌دار شدن برای بانوان، قبل از 35 سالگی است اما آیا این عبارت از نظر دکتر زنان هم قابل تایید است؟!

اگر مصرف اسید فولیک را فراموش کردید، به محض یادآوری آن را مصرف کنید، مگر اینکه نزدیک زمان دوز بعدی باشد. در صورت مصرف بیش از حد، معمولاً خطری ندارد، اما اگر نگران هستید، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

سریال «در انتهای شب» به کارگردانی آیدا پناهنده در جشنواره سریز مانیا فرانسه موفق به دریافت جایزه بهترین کارگردانی شد.

قرص فیتو یکی از مکمل‌های گیاهی است که به‌طور گسترده برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش استرس و اضطراب، و همچنین به‌عنوان یک درمان مکمل برای

به گزارش سبک ایده‌آل، «طارمی بهترین بازیکن اینتر در ایام فیفادی»، این محتوای گزارش امروز (شنبه) سایت کالچو میرکاتو ایتالیا در ارزیابی فنی عملکرد بازیکنان نراتزوری در ایام تعطیلات فوتبال باشگاهی است.طارمی در ایام فیفا دی برای تیم‌ملی ایران ۹۰ دقیقه بازی کرد و ۲ گل به ثمر رساند تا ۷۰ درصد سهم گلزنی بازیکنان

به گزارش صد آنلاین، سلولیت پدیده‌ای آشنا و تقریباً فراگیر است. بافت پوست در ناحیه‌ی باسن، ران یا لگن‌گاه ناگهان چهره‌ای موج‌دار یا چاله‌چاله به خود می‌گیرد و این تغییر می‌تواند بسیاری از ما را آزرده‌خاطر کند. گرچه سلولیت تهدیدی برای سلامتی نیست، اما ظاهر آن ممکن است اعتمادبه‌نفس را خدشه‌دار کند.   با …

آدرین موتو : اگر درگیر کوکائین نمی‌شدم ؛ می توانستم توپ طلا را ببرم: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :او در خصوص شانس برنده شدن توپ طلا گفت: بارها به این موضوع فکر کردم. باور دارم که برای بیش از یک فصل، در میان بهترین بازیکنان جهان بودم، بنابراین می‌توانستم به‌راحتی توپ طلا را ببرم.

عامر خان به خاطر بازی‌های پرتنش و انتخاب هوشمندانه فیلمنامه‌ها مورد توجه قرار گرفته است.

به گزارش سبک ایده‌آل، گفتگوی «سینمانوین» با «عباس جمشیدی‌فر»

طرفداری | تیم ملی هلند یکی از پرافتخارترین و تأثیرگذارترین تیم‌های فوتبال جهان است که با سبک بازی جذاب و تهاجمی خود، تحسین فوتبال‌دوستان را برانگیخته است.  هرچند این تیم تاکنون موفق به کسب جام جهانی نشده، اما سه بار به فینال این رقابت‌ها در سال‌های ۱۹۷۴، ۱۹۷۸ و ۲۰۱۰ رسیده است. هلندی‌ها همچنین در سال …

به گفته یک متخصص طب سنتی، شایع‌ترین علتی که برخی افراد در مسافرت، در اثر حرکت مداوم با خودرو، قطار و حتی مترو به‌ محض گذشت دقایقی، دچار حالت تهوع، سرگیجه و حتی استفراغ می‌شوند، مشکلات گوارشی است که باید برای تقلیل این عوارض، پیش از عزیمت به سفر، یک پاکسازی کلی بدن انجام شود.

به گزارش سبک ایده‌آل، سعید دقیقی: از لحاظ آماری، قلعه‌نویی بهترین آمار را در سال‌های گذشته بین مربیان ایرانی و حتی خارجی‌ها داشته است. ۵ قهرمانی لیگ، ۲ قهرمانی حذفی و الان هم صعود مقتدرانه و بدون باخت با حداکثر امتیاز به جام جهانی.

الگوهای مواج بهترین راه برای ارتقای مانیکور شما با سبک و خلاقیت است. از رنگ‌های تند و پر جنب و جوش گرفته تا چرخش‌های ظریف و پر زرق و برق، این طرح‌ها حال و هوایی تازه و مدرن را به نوک انگشتان شما می‌آورند. چه عاشق موج های مینیمالیستی، منحنی های چند رنگ یا درخشان

ماساژ پوست سر نه تنها حس فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه می‌تواند به رشد بهتر موها نیز کمک کند.

میخواهیم یکی از بهترین کتاب های دنیا را به شما معرفی کنیم، کتابی که زندگی میلیون ها نفر را متحول کرده است.

به گزارش خبرگزاری همشهری آنلاین؛ الکسیس گندوز در اوین حضور خود در پرسپولیس توانسته اطمینان هواداران را به خود جلب کند. این گلر الجزایری که کمتر در حاشیه است و کمتر صحبت می کند صحبت های جالبی انجام داده که در زیر می خوانید: تو به عنوان یک گلر ملی پوش وارد ایران شدی، از پرسپولیس چه تعریفی شنیده بودی که …

بروس لی بازیگر چینی آمریکایی است که در آمریکا به دنیا آمد اما در هنگ کنگ بزرگ شد. او یکی از بهترین بازیگران رزمی کار سینما بود که برای خود سبک خاصی داشت و

طرفداری | تیم ملی فوتبال اسپانیا در دهه‌های اخیر به یکی از قوی‌ترین و موفق‌ترین تیم‌های دنیا تبدیل شده است. این تیم با قهرمانی در جام جهانی ۲۰۱۰ و دو قهرمانی در جام ملت‌های اروپا در سال‌های ۲۰۰۸ و ۲۰۱۲، به افتخارات بزرگی دست یافته است.  اسپانیا با سبک بازی مالکانه و تاکتیکی خود، که به تیکی تاکا معروف …

بهترین روغن برای موهای رنگ شده، روغن آرگان، روغن نارگیل و روغن زیتون است که بیشترین میزان نرم کنندگی مو را دارند و به قول معروف جان تازه ای به موهای خشک و شکننده رنگ شده تان می بخشند.

به گزارش سبک ایده‌آل، پس از اتفاقات جنجالی در دیدارهای تیم ملی مقابل امارات و ازبکستان، علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان اول تیم ملی، با موجی از اعتراضات هواداران مواجه شد. این اعتراضات که در ورزشگاه آزادی به اوج خود رسید، به دلیل برخی تصمیمات و البته حواشی پیرامون انتقال او به تراکتور شدت گرفت. نخستین فردی

بهترین غذای ماهی قرمز بایستی تمامی مواد مغذی مورد نیاز این جاندار زیبا را داشته باشد. هواستان باشد از دادن غذای زیاد خودداری کنید.

خبرآنلاین/برخی ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند. برخی ویتامین ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟ باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو ن

بهترین راه تشخیص سرطان روده بزرگ، کرون‌سکوپی است و در هر فردی که علائم دارد باید انجام شود. امروزه در کشورهای غربی و در آمریکا غربالگری سرطان روده بزرگ برای افراد بالای ۵۰ سال اجباری است.

به گزارش سبک ایده‌آل، مجتبی جباری، مربی جدید استقلال به سوالاتی در مورد حضور در استقلال، رابطه با فرهاد مجیدی، وضعیت سرمربی تیم ملی و دلایل عدم نتیجه‌گیری استقلال در سال‌های اخیر توضیح داد.

لایه بردار پوست خشک، روش درمان بی طراوتی می باشد. با ترکیبات توصیه شده در طب سنتی و گیاهی می توان پوست صورت و بدن را کاملا نرم و لطیف کرد.

شما باید در نظر بگیرید که چه چیزی در ظرف است، چگونه پخته شده، تازگی و نوع ماهی. انتخاب های خوب زیادی وجود دارد، اما برخی از آنها بهتر از بقیه هستند. شما باید خامه، روغن، نمک، چربی های «بد» و جیوه را محدود کنید. آیا می دانید در غذای دریایی شما چه چیزی وجود دارد؟

ورزش 3/فابیو کاپلو، سرمربی سابق رم، معتقد است که پپ گواردیولا با تیم‌های قدرتمند بارسلونا و منچسترسیتی، فوتبال را خراب کرده است. او گواردیولا را مغرور می‌داند و ادعا می‌کند که سبک تیکی‌تاکای او، فوتبال را کشته است. این ادعاها در حالی مطرح می‌شود که بسیاری، گواردیولا را یکی از بهترین مربیان تاریخ

اگر دنبال تغییر در دکوراسیون اتاق خواب هستید با کمترین هزینه و صرف کمی خلاقیت می توان تزئین اتاق خواب کودک را به بهترین صورت انجام دهید.

بهترین زمان مصرف قرص آهن کی است؟ همراه پارسینه پلاس باشید تا این موضوع را بررسی کنیم.

چای یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان است که توسط دو سوم جمعیت دنیا مصرف می شود. برخی از این چای ها می توانند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشند و به کنترل قند خون، کاهش التهاب و افزایش حساسیت به انسولین کمک کنند. چای و دیابت می توانند ارتباطی مستقیم با یکدیگر داشته باشند.

تفاوت کفش لوفر و کالج و تفاوت کفش لوفر و کالج و در ادامه ، این مطلب تفاوت کفش لوفر و کالج را به صورت جامع و انتخاب بهترین گزینه راهنمای خرید

برای کاهش گرد و غبار در خانه ، استفاده از جاروبرقی با فیلتر HEPA ، نظافت منظم، و تهویه مناسب ضروری است.

مهدیه مالکی/صبا؛ جواد قارایی درباره بهترین زمان برای مسافرت و گردش به شهرهای مختلف کشور گفت: هر فصل به سه قسمت اول، اواسط و آخر فصل تقسیم می شود و مناطق مناسب برای مسافرت در این زمان ها متفاوت است، مثلا در فصل بهار به خیلی از مناطق می توان سفر کرد ولی باید زمان

لک و یا Ephelides ذخایر خال دار کوچکی حاوی رنگدانه در اپیدرم (لایه فوقانی پوست) هستند که معمولاً در اثر آفتاب سوختگی قرار گرفتن عادی در معرض نور خورشید در ورزش هایی مثل تنیس، دو میدانی و یا شنا کردن و یا به علت جوش صورت بوجود می آیند.

کوفته روسی یکی از بهترین کوفته هایی می باشد که می توانید از آن به عنوان یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ یاد کنید.

پدال/ درحالی‌که کوروت همیشه از قوی‌ترین موتورهای جنرال موتورز بهره برده است، در طول تاریخ سه شاسی‌بلند افتخار تجهیز به موتورهای کوروت را پیدا کرده‌اند. بیش از هفت دهه است که کوروت پرچم‌دار شورلت و به‌طورکلی جنرال موتورز بوده و همیشه به بهترین و قوی‌ترین پیشرانه‌های این شرکت مجهز شده است تا جایی که ح

یک فوق تخصص آلرژی گفت: به دلیل تنوع اقلیمی در ایران، شروع آلرژی بهاره در همه جای کشور در یک زمان نیست.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای، این الگوی تغذیه‌ای را سرشار از مواد مغذی مفید دانست که می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.

اگر نمیدانید در تهران از کدام موزه‌ها باید بازدید کرد یا از اطلاعات دقیقشان آگاه نیستید این مقاله کمک میکند تا از موره‌های تهران دیدن کنید

در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد.

فیلم‌های جنگی آمریکایی، جزو بهترین‌های این ژانر در جهان هستند؛ به همین دلیل اگر عاشق ژانر آثار جنگی هستید، 6 فیلم جنگی آمریکایی برتر...

انیمیشن Flow که با نرم‌افزار رایگان Blender ساخته شده، جایزه اسکار بهترین انیمیشن ۲۰۲۵ را کسب کرد و بر کیفیت و داستان‌گویی تمرکز داشت.

گراز در پایتخت ۷ به عنوان بهترین بازیگر معرفی شد!

علی صادقی بازیگر در چالش انتخاب بهترین کمدین شرکت می‌کند و مهران غفوریان اجرای این رقابت را بر عهده دارد.

سال ۱۴۰۳ به پایان رسید و سریال‌های کره‌ای همچنان در میان مخاطبان ایرانی محبوبیت خود را حفظ کرده‌اند.

طرز تهیه مربای پوست پرتقال؛ یک مربای خوشمزه و متفاوت: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :فصل سرد سال بهترین زمان برای لذت بردن از طعم دلچسب مرباهای خانگی است؛ طرز تهیه یکی از این مرباهای خوشمزه را در این خبر فرا بگیرید.

در بسیاری از مواقع، افراد تکنیک های درس خواندن را نمی دانند و این موضوع باعث بروز مشکلات زیادی می شود. در صورتی که با کمی دقت بیشتر و کسب مهارت ها، می توانند به نتیجه دلخواه خود برسند. همه افراد استعداد و توانایی کافی برای آموختن دارند و بهتر است در مرحله اول استعدادهای خود را کشف کنند و در مرحله بعد …