فصل تابستان با تمام زیبایی‌هایش، چالشی جدی برای کسانی است که موهای فر یا مجعد دارند. گرمای هوا، تابش مستقیم آفتاب، تعریق شدید، آلودگی و رطوبت بالا می‌توانند به سرعت حالت طبیعی فرها را از بین برده و موها را وز، خشک یا شکننده کنند.

خواص هندوانه برای لاغری و تناسب اندام: آب میوه هندوانه به تعریق کمتر هنگام تمرینات شدید ورزشی و کاهش عطش و تشنگی های شدید کمک می کند. با بخش سلامت از سری

علت عرق زیاد سر و صورت چیست؟ بررسی علمی دلایل تعریق شدید، بیماری‌های زمینه‌ای، عوامل روانی و محیطی + روش‌های موثر درمان و پیشگیری.

یک جراح و متخصص زنان می‌گوید: خانم‌هایی که با علائم شدید یائسگی مواجه‌ هستند، اگر در زمان طلایی برای هورمون‌تراپی مراجعه کنند، علائم و عوارض این دوران به طرز چشمگیری در آنها کاهش می‌یابد.

تابستان با تمام جذابیت‌هایش، می‌تواند برای پوست و مو فصلی پرآسیب باشد. نور شدید خورشید، تعریق بالا، آب شور دریا و کلر استخرها، همگی سلامت و زیبایی را تهدید می‌کنند. با چند راهکار ساده اما علمی، می‌توان جلوی این آسیب‌ها را گرفت.

در ادامه تصویری دردناک از تعریق شدید یک کارگر در گرمای عسلویه را مشاهده می‌کنید.

اصفهان - با توجه به افزایش دما و میزان گرما زدگی، افزایش تعریق و از دست رفتن آب در هوای گرم، نیاز به آب‌رسانی مستمر دوچندان است.

گرمازدگی یکی از مشکلات جدی و خطرناک در شرایط فعالیت بدنی طولانی‌مدت در هوای گرم است. پیاده‌روی‌های طولانی در محیط‌هایی با دمای بالا و تابش مستقیم خورشید، مانند مسیرهای پیاده‌روی اربعین، با افزایش دمای بدن و تعریق شدید همراه است که در صورت عدم مدیریت مناسب می‌تواند به بروز گرمازدگی منجر شود.

بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسم‌هایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده می‌کند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسم‌ها ناکارآمد می‌شوند. در نتیجه، دمای بدن به‌سرعت افزایش می‌یابد و عملکرد اندام‌های حیاتی مانند مغز، قلب و کلیه‌ها مختل می‌شود.

تابستان فصلی است که با گرمای شدید، تابش مستقیم نور خورشید و تعریق بیشتر همراه است. این شرایط می‌توانند تعادل پوست را به‌هم زده و باعث مشکلاتی مثل لک‌های پوستی، خشکی، التهاب، چربی بیش از حد، آکنه و پیری زودرس شوند.

رئیس بخش اورژانس بیمارستان امام خمینی (ه) درباره وضعیت گرمازدگی کودکان نیز هشدار دارد و گفت: متأسفانه دیده شده کودکانی را در خودروی قفل‌شده با شیشه‌بالا رها می‌کنند، کودکان به‌شدت در معرض گرمازدگی هستند و حتی در ۳۰ دقیقه ممکن است دچار شوک حرارتی شوند.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال ورزش می‌کنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ یا اسپاسم عضلانی می‌شوند.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می‌کنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی می‌شوند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

علائم گرمازدگی در کودکان، به ویژه در هوای گرم، می‌تواند خطرناک باشد و نیاز به توجه جدی دارد. این علائم شامل تب بالا (گاهی بالای ۳۹ درجه سانتی‌گراد)، قرمزی و داغی پوست، تعریق شدید یا برعکس، قطع تعریق، ضعف، بی‌حالی و خواب‌آلودگی غیرمعمول، سردرد یا سرگیجه، تهوع یا استفراغ، تنفس سریع یا نامنظم، کاهش هوشیاری …

فعالیت‌هایی مانند ورزش، کار بدنی سنگین یا دویدن در هوای گرم می‌تواند دمای بدن را به‌سرعت افزایش دهد و اگر خنک‌سازی از طریق تعریق و افزایش جریان خون به سطح پوست به‌اندازه کافی انجام نشود، خطر گرمازدگی بالا می‌رود.

«سومنوفوبیا فقط به‌معنای مشکل در خوابیدن نیست. این ترس شدید از آن است که اگر بخوابید، اتفاق وحشتناکی رخ خواهد داد. این ترس می‌تواند خود را به‌شکل افکار تند و سریع، تپش قلب، تعریق یا حتی حمله‌ی پانیک هنگام رفتن به رخت‌خواب نشان دهد.»

بازدید:۳ صد آنلاین | به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.  به گزارش صد آنلاین ، فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: …

ورزش شدید واضح‌ترین عامل تحریک‌کننده تعریق است اما اضطراب و آشفتگی‌های احساسی هم از عوامل عمده‌اند.

«وقتی فعالیت‌های همیشگی‌مان در طول سال را در تابستان و در گرمای شدید هم ادامه می‌دهیم، بدن برای حفظ دمای طبیعی خود، از طریق تعریق و گشادکردن عروق خونی سطحی پوست، گرما را دفع می‌کن. گرمازدگی دقیقا زمانی اتفاق می‌افتد که این مکانیسم‌ها در گرمای زیاد هوا، از کار بیفتند.»

فصل تابستان و گرمای شدید و تعریق است. تعریق زیاد باعث می‌شود که به دنبال راهکار‌هایی باشیم که چطور و چگونه کمتر عرق کنیم. در این مواقع بسیاری از خود می‌پرسند چه راهی برای درمان تعریق زیاد وجود دارد؟ تعریق هم ما را کلافه و عصبی می‌کند و هم می‌تواند بر سلامتی و کیفیت زندگی‌مان تاثیر منفی داشته‌باشد.

رکنا: مکمل‌ های هیدراتاسیون با ترکیب سدیم و الکترولیت‌ ها جذب آب بدن را تسریع می‌ کنند اما مصرف آنها تنها در شرایطی مثل ورزش شدید یا تعریق زیاد توصیه می‌ شود و در حالت عادی نوشیدن آب کافی است.

تابستان با گرمای شدید، تعریق بدن را افزایش می‌دهد و خوشبو ماندن را دشوار می‌کند. برای رفع این مشکل، رعایت بهداشت فردی، پوشیدن لباس‌های خنک و استفاده از خوشبوکننده‌های مناسب مثل بادی اسپلش وود لایک بسیار کمک کننده است. این محصول با رایحه‌ای سبک و ماندگار، حس تازگی و طراوت را در طول روز حفظ می‌کند. اگ

مکمل‌های هیدراتاسیون در شرایط خاص (مثل ورزش سنگین یا تعریق زیاد) می‌توانند مفید باشند، اما در شرایط عادی، نوشیدن آب و استفاده از خوراکی‌های آبدار کفایت می‌کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۸۸ صد آنلاین | سنگ‌کلیه، یکی از بیماری‌های شایع است و با رعایت برخی نکات می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.  به گزارش صد آنلاین ، سنگ‌کلیه به دلیل رسوب نمک و مواد معدنی در کلیه ایجاد می‌شود. بررسی‌ها بیانگر این است که شیوع این بیماری در مردان نسبت به زنان بیشتر است و اغلب در سنین ۳۰ تا …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۹۵ در خیلی از مواقع و برای پیشگیری و درمان می‌توان علاوه بر دارو از اقدامات ساده پیروی کرد. چرا که ما شاهد بوده‌ایم که قرص‌ها و داروهای گران‌قیمت چه عواقب وحشتناکی بر بدن ما دارند. اکنون زمان آن رسیده که قبل از اینکه خیلی دیر شود برای حفظ سلامت قلب از اصول ساده و اولیه پیروی کنیم. به گزارش صد …

مهر/ گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند. به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که گرگرفتگی شدید در بین گروهی از زنان یائسه که به مدت سه ماه رژیم غذایی گیاهی کم‌چرب مصرف کرده بودند، ۹۲ درصد کاهش یافت. نتایج نشان می‌دهد که این زن

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۷۴ صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به سکته‌های قلبی خاموش، تأکید کرد که این حملات بدون درد و علائم واضح رخ می‌دهند و ممکن است تنها نشانه آن‌ها، خستگی، تعریق شبانه یا تنگی نفس باشد؛ علائمی که بسیاری از مردم به‌سادگی از کنارشان عبور می‌کنند. به گزارش صد آنلاین،دکتر رضا روان‌پارسا، …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۳ یک متخصص طب اورژانس گفت: تعریق، مجموعه‌ای از آب و نمک است بنابراین در شرایط گرمازدگی باید بهتر است از نوشابه‌های ورزشی یا مایعات حاوی قرص نمکی استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران شود. به گزارش صد آنلاین؛  گرمازدگی یکی از عارضه‌هایی است که بسیاری افراد در فصل گرم به آن دچار می‌شوند؛ اگر …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، سنگ‌کلیه به دلیل رسوب نمک و مواد معدنی در کلیه ایجاد می‌شود. بررسی‌ها بیانگر این است که شیوع این بیماری در مردان نسبت به زنان بیشتر است و اغلب در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی دیده می‌شود. این بیماری می‌تواند سبب درد شدید در پهلو، تهوع، ادرار خونی و در نهایت اختلال در …

هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۳ علائم و نشانه هایی وجود دارد که هنگام گرمازدگی خطرناک برای بدن رخ می دهند، بهتر است در فصول گرم این علائم را بشناسید و نسبت به پیشگیری اقدام کنید. به گزارش صد آنلاین، چنانچه احساس گیجی و عدم تمرکز داشتید، بدون معطلی برای کاهش دمای بدن خود اقدامی انجام دهید.لکنت زبان اثر گرمای شدید روی مغز میتواند …

فوق‌تخصص کلیه و فشار خون بیمارستان علی‌ابن‌ابی‌طالب (ع) زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۳ بدن انسان همیشه در حال ارسال سیگنال‌هایی درباره وضعیت سلامت است. برخی از این نشانه‌ها را می‌توان با کمی استراحت یا تغییر سبک زندگی کنترل کرد، اما بعضی علائم هشداردهنده ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشند و نیاز به بررسی فوری توسط پزشک دارند. شناسایی و بی‌توجهی نکردن به آن‌ها می‌تواند جان …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

بازدید:۳ متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش صد آنلاین؛ متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه ۵-۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند، اما متخصصان توصیه می‌کنند …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند.

در اینفوگرافیک زیر، تابناک به دلایل پنهان تعریق شدید در خواب پرداخته است.

شفقنا- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است. به گزارش شفقنا از وبدا، دکتر صالح ‌الدین بویا، فوق‌تخصص بیماری های کلیوی …

بازدید:۱۲۶ صد آنلاین | علایم ساده بدن که نباید از آن ها گذشت و حتما پیگیری کرد. به گزارش صد آنلاین،این هشدارها برخی علائم مهم بدن را نشان می‌دهند که نیاز به توجه دارند، اما برخی از توضیحات نیاز به دقت بیشتر دارند:  تعریق ناگهانی بدون دلیل می‌تواند نشانه: حمله قلبی (به‌ویژه همراه با درد قفسه سینه، تنگی …

هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.

با شروع فصل گرما، یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشتی، گرمازدگی است؛ حالتی که در اثر قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض گرما و از دست رفتن آب و املاح بدن ایجاد می‌شود. علائمی مانند سردرد، تهوع، تعریق زیاد، گرفتگی عضلات و در موارد شدید و بیهوشی از نشانه‌های هشداردهنده آن است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، زهرا شیخ باقری- با افزایش دما و رطوبت در فصل تابستان، پوست با چالش‌های متعددی روبه‌رو می‌شود؛ از جمله تابش اشعه فرابنفش، تعریق زیاد و هوای خشک. این شرایط، پوست را به یک روتین مراقبتی خاص و کامل نیازمند می‌کند؛ روتینی که با آب‌وهوای سخت تابستانی سازگار باشد و …

تابستان با روزهای بلند، نور شدید خورشید و دمای بالایش، چالش‌های خاصی برای مراقبت از پوست و ماندگاری آرایش به همراه دارد. از تعریق بیشتر گرفته تا احتمال ذوب شدن لایه‌های آرایش روی پوست، همه این عوامل باعث می‌شوند تا انتخاب لوازم آرایشی مناسب فصل گرم،...

بازدید:۳ صد آنلاین | گرمازدگی (Heatstroke) یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است که نیاز به اقدام فوری پزشکی دارد. به گزارش صد آنلاین،  اگر فردی علائم زیر را نشان دهد، ممکن است دچار گرمازدگی خطرناک شده باشد و باید سریعاً به مراکز درمانی مراجعه شود: علائم خطرناک گرمازدگی: تب بسیار بالا (بالای ۴۰ درجه …

به گزارش صد آنلاین، بنابراین، مصرف آب در تابستان یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. اما سؤال اصلی این است:  در تابستان چند لیوان آب باید نوشید ؟ در این مقاله، به بررسی میزان توصیلی آب، عوامل موثر، نشانه‌های کم‌آبی، و راهکارهای عملی می‌پردازیم.     ۱. میزان آب مورد نیاز در تابستان الف. توصیه‌های عمومی …