سردرد صبحگاهی می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خواب، تنش عضلانی یا سبک زندگی ناسالم باشد. با اصلاح عادات خواب، تغذیه و مراجعه به پزشک در موارد مزمن، می‌توان این نوع سردرد را کنترل یا پیشگیری کرد.

اگر کودک دبستانی یا مهدکودکی دارید، کارشناسان تاکید دارند که در آغاز سال تحصیلی دل‌دردها، اشک‌های صبحگاهی و بی‌خوابی‌های شبانه آنها را جدی بگیرید.

ما معمولاً تا زمانی که مفاصل‌مان درد نگیرند، اهمیت‌شان را فراموش می‌کنیم. خشکی صبحگاهی، صدای تق‌تق زانو هنگام بالا رفتن از پله یا درد مبهم بعد از نشستن طولانی‌مدت، همه نشانه‌هایی هستند که بدن از طریق آن‌ها به ما هشدار می‌دهد: وقت مراقبت از مفاصل‌تان رسیده است.

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هر کدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند. بیدار شدن با درد، تجربه‌ای است که بسیاری از افراد آن را دست‌کم می‌گیرند و تصور می‌کنند ناشی از وضعیت …

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

اقتصادنیوز: درد یا فشار در قفسه سینه هنگام صبح می‌تواند ناشی از ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) باشد

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

رکنا: بیدار شدن با درد در صبح می‌تواند نشانه‌ای جدی از مشکلات سلامتی باشد. از سردرد و درد کمر گرفته تا قفسه سینه، این دردهای صبحگاهی ممکن است هشدارهایی درباره وضعیت جسمانی شما باشند که نیاز به توجه و بررسی دارند.

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

دردهایی که صبح سراغتان می‌آیند، بی‌دلیل نیستند و می‌توانند نشانه بیماری‌های پنهان باشند.

گفت و گو دکتر میری، فوق تخصص جراحی سرطان با المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحگاهی در تلویزیون و گریه او وقتی از درد مردم و‌ عشق به وطن می‌گوید.

ورزش 3/خبری بسیار نگران‌کننده از تمرین بارسلونا مخابره شد: زانوی ‏جراحی‌شده گاوی مشکل پیدا کرد و او دوباره مصدوم شد. ‏ بارسلونا چند روز مانده به دیدار حساس برابر ‏رایو وایه‌کانو با خبری نگران‌کننده روبه‌رو شد. در جریان تمرینات ‏صبحگاهی در کمپ تیتو ویلانوا، گاوی هافبک ۲۱ ساله بارسا از ناحیه ‏زانوی را

غفلت از وضعیت و احوالات مهرداد فلاحتگر، سرمایه‌گذاری دومین پلتفرم روی یک اثر سینمایی، صحبت‌های وزیر فرهنگ درباره رویکرد تلویزیون و تغییرات مجریان صبحگاهی نکات خبری این هفته بود.

ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟

ورزش یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟

ایسنا/ ورزش یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟ دکتر محسن داوودی -عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز- با اشاره به اینکه برخی از مردم

رکنا: علت کمردرد صبحگاهی به التهاب ناشی از بیرون‌ زدگی دیسک‌ های کمر مرتبط است. این درد با شروع فعالیت روزانه کاهش می‌یابد و جای نگرانی نیست، زیرا حرکت مفاصل طی 15 تا 20 دقیقه التهاب را از بین می‌ برد.

علت کمر دردهای صبحگاهی که در همان ابتدای بیدار شدن ممکن است غیرقابل تحمل باشد، مشخص شد.

حمله صبحگاهی رژیم‌ صهیونیستی به خاک ایران در روز جمعه ۲۳ خرداد، یکی از تلخ‌ترین و دردناک‌ترین حوادثی بود که قلب میلیون‌ها ایرانی را به درد آورد.

تهران- ایرنا- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط «موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن»، اعلام کرد: ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی از جمله احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد.

مهر/افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه‌ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. علی ترکمان، متخصص ارتوپدی، فلوشیپ زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به بررسی دلایل افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب و