VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
درد کمر و گردن
کمر درد
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت اقتصادنیوز
این دردهای صبحگاهی را جدی بگیرید/ اختلالات مهم در بدن وجود دارد
اقتصادنیوز: درد یا فشار در قفسه سینه هنگام صبح میتواند ناشی از ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) باشد
سردرد
درد کمر و گردن
سردرد
درد کمر و گردن
درد صبحگاهی
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت آخرین خبر
کمک به دردهای مزمن زانو، کمر و گردن فقط با یک دستگاه فیزیوتراپی خانگی
ad/ دردهای مداوم زانو، کمر و گردن یکی از مشکلات شایع در میان بسیاری از افراد بهویژه سالمندان و کارمندان است؛ مشکلاتی که اغلب کیفیت زندگی را کاهش داده و نیاز به درمانهای مداوم ایجاد میکند. اکنون دستگاه x-comfort با بهرهگیری از تکنولوژی روز فیزیوتراپی، امکان تسکین سریع و ماندگار این دردها را در من
کمر
گردن
کمر
گردن
درد زانو
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت آخرین خبر
تزریق اپیدورال راهی برای رهایی از دردهای گردن و کمر است
آخرین خبر/ تزریقات ستون فقرات، باعث کاهش درد در کمر و گردن میشود. این درمانِ شناخته شده برای دردهایی که در کمر و گردن احساس میکنید، مفید است. تشخیص نوع تزریق و زمان درمان، با توجه به درد بیمار و منشاءآن انتخاب میشود. این ویدئو شما را با دردهای مربوط به ستون فقرات و تزریق برای درمان و کاهش درد، آش
اپیدورال
کمر درد
اپیدورال
کمر درد
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ سایت آخرین خبر
به پشت بخوابید
صدا و سیما/ به پشت خوابیدن میتواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و پیشگیری از چروک شدن پوست صورت و گردن شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان ، زمانی که به تختان میروید، احتمالاً ژست خواب خود را زیاد رها نمیکنید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که تفاوت چندانی
۱۴۰۴/۰۵/۲۲
/ سایت نی نی بان
کوچک کردن سینه در خانه به روشهای ساده و تضمینی
اندازهی سینه در زنان تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمونها، افزایش وزن، بارداری و شیردهی است. در حالی که برخی افراد به دنبال افزایش سایز سینه هستند، برخی دیگر ممکن است به دلایل فیزیکی یا روانی، تمایل به کوچک کردن آن داشته باشند. درد شانه، گردن و کمر، دشواری در ورزش کردن یا انتخاب لباس مناسب، …
طب سنتی
ورزش
طب سنتی
ورزش
دمنوش
ماسک طبیعی
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ خبرگزاری تسنیم
انگشت ماشهای و گردن پیامکی، عوارض استفاده زیاد از گوشیهای هوشمند - تسنیم
متخصص طب فیزیکی سندرم گردن پیامکی را مهمترین آسیب وارده به کاربران گوشیهای هوشمند عنوان و بیان کرد: از مشکلات شایع دیگر انگشت ماشهای یا التهاب تاندونهای انگشتان است که به دنبال تایپ مداوم ایجاد میشود.
کمر درد
بهداشت و درمان
کمر درد
بهداشت و درمان
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
سندروم «گردن پیامکی» و «انگشت ماشهای» از عوارض استفاده طولانی از گوشیهای هوشمند
با گسترش استفاده از گوشیهای هوشمند، عوارض ناشی از این ابزارها نیز در حال افزایش است؛ بسیاری از کاربران بدون توجه به وضعیت بدنی مناسب، ساعتها در حالت خمیده به صفحه نمایش خیره میمانند و همین موضوع میتواند منجر به بروز مشکلات متعدد اسکلتیعضلانی شود.
سلامت
گردن درد
سلامت
گردن درد
کمر درد
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت رکنا
مراقبت از سلامت کمر و گردن در محیط های کاری پرچالش
رکنا: یک متخصص ارتوپدی نسبت به افزایش دردهای گردن و کمر در افراد پشتمیزنشین و شاغلین با فعالیتهای سنگین هشدار داد و بر اهمیت رعایت اصول ارگونومی، انجام حرکات کششی و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
کمردرد
حرکات کششی
کمردرد
حرکات کششی
درد گردن
بالش طبی
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت روزنامه آگاه
دردهای گردن و کمر در کمین افراد پشتمیزنشین و مشاغل سنگین
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم هشداردهنده این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
یوگا
پیادهروی
یوگا
پیادهروی
وزارت بهداشت
سلامت جسمانی
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ خبرگزاری برنا
کمر و گردن درد؛ هشدار خاموش برای پشتمیزنشینها و مشاغل پرزحمت
برنا _ گروه رسانه: با افزایش شیوع دردهای عضلانی و اسکلتی، بهویژه در ناحیه گردن و کمر، متخصصان هشدار میدهند که سبک زندگی بیتحرک یا فعالیتهای بدنی سنگین، بدن را در معرض آسیبهای جبرانناپذیر قرار میدهد. رعایت اصول ارگونومی، تحرک منظم و پیگیری بهموقع علائم میتواند از بروز مشکلات جدی در ستون فقرات …
گردن
کمردرد
گردن
کمردرد
پشت میزنشینی
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت جهان صنعت نیوز
توصیههای کاربردی برای پیشگیری از آسیبهای ستون فقرات
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم هشداردهنده این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
کمر درد
وزارت بهداشت
کمر درد
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت آفتاب نیوز
گردن درد و کمردرد در کمین این افراد نشسته است
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم هشداردهنده این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
گردن
گردن
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
/ سایت آفتاب نیوز
با خوابیدن به پشت این فواید را به بدن خود برسانید
به پشت خوابیدن میتواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری مینماید.
خواب
خواب
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
/ سایت اندیشه قرن
نه تنها خوابِ راحت، بلکه سلامتیِ بیشتر/ با خوابیدن به پشت، بدنِ خود را احیا کنید
بازدید:۳ صد آنلاین | به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید. به گزارش صد آنلاین ، زمانی که به تختان می روید، احتمالاً ژست خواب خود را زیاد رها نمی کنید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که تفاوت چندانی ایجاد نکند، …
۱۴۰۴/۰۴/۱۳
/ سایت فرارو
بازی کامپیوتری مداوم بیشتر از سه ساعت سلامت را تهدید میکند
افرادی که سه ساعت یا بیشتر بهطور مداوم بازی میکنند، دو تا سه برابر بیشتر در معرض مشکلاتی مانند درد گردن و کمر، خستگی چشم، و درد دست یا مچ قرار دارند.
بازی کامپیوتری
سلامت جسمانی
بازی کامپیوتری
سلامت جسمانی
۱۴۰۴/۰۴/۱۲
/ سایت اندیشه قرن
نشانه های اولیه سرطان ریه که نباید نادیده بگیرید
بازدید:۵۳ صد آنلاین | این علائم میتوانند دلایل دیگری داشته باشند و یا با شرایط کمتر جدی مرتبط باشند؛ اما اگر ادامه یابند یا بدتر شوند، ضروری است که با پزشک مشورت کنید. تشخیص و درمان زودهنگام، نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت به گزارش صد آنلاین ، دیگر علائم مانند درد استخوان (بهویژه در ناحیه کمر …
۱۴۰۴/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
این بیماری درمان ندارد
فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) نوعی از بیماریهای مغز و اعصاب مزمن و پیچیده است که مشخصه اصلی آن درد عضلانی و اسکلتی گسترده در سراسر بدن است. بیماران معمولا در نقاط حساس بدن مانند گردن، کمر، شانهها و لگن، احساس درد و سفتی در ماهیچهها، تاندونها و مفاصل خود دارند.
درد عضلانی
فیبرومیالژیا
درد عضلانی
فیبرومیالژیا
بیماریهای مغز و اعصاب
۱۴۰۴/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
عوارض نشستن طولانی مدت برای خانمها که از آن بی خبرید
بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانمها بالا میبرد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانیمدت واقعاً برای سلامتی خانمها تهدید جدیست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر میتواند عوارض گستردهای داشته …
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت اندیشه قرن
فقط ظاهر نیست/ این دردهای پنهان فرم بد بدن ممکن است زندگیتان را نابود کند!
شانههای افتاده و نامتقارن گاهی یکی از شانهها پایینتر از دیگری است یا شانهها به سمت جلو متمایل شدهاند. در این شرایط، احتمالاً دچار ضعف عضلات پشت و نشستن نادرست هستید. این وضعیت به مرور زمان باعث درد در گردن و قسمت بالای کمر میشود. ایجاد قوز در پشت قوز کردن فقط مختص افراد مسن یا بیمار نیست. بسیاری …
۱۴۰۴/۰۳/۱۰
/ سایت اقتصادنیوز
آیا شکستن قولنج باعث آرتروز میشود؟
اقتصادنیوز: شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما بهصورت عادت انجام میدهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بیضرر است یا میتواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
قولنج
درد
قولنج
درد
۱۴۰۴/۰۳/۱۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
چگونه عادت شکستن قولنج را ترک کنیم؟
شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما بهصورت عادت انجام میدهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بیضرر است یا میتواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
درد
قولنج
درد
قولنج
۱۴۰۴/۰۳/۰۷
/ سایت اقتصادآنلاین
قولنج شکستن؛ عادتی بیضرر یا خطری پنهان؟
شکستن قولنج، عملی که بسیاری از ما بهصورت عادت انجام میدهیم، از انگشتان دست گرفته تا گردن و کمر، با صدایی خاص همراه است که گاهی حس رضایت و آرامش موقتی به همراه دارد. اما آیا این عادت بیضرر است یا میتواند به مفاصل و سلامت ما آسیب برساند؟
استخوان مفاصل
کمر درد
استخوان مفاصل
کمر درد
۱۴۰۴/۰۳/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
شکستن قولنج باعث آرتروز میشود؟/ خطرات احتمالی
شکستن قولنج یا همان صدای تقتق مفاصل، نتیجه پدیدهای به نام کاویتیشن (Cavitation) است. مفاصل بدن ما حاوی مایع سینوویال هستند که بهعنوان روانکننده عمل میکند و اصطکاک بین استخوانها را کاهش میدهد. این مایع شامل گازهایی مانند نیتروژن و دیاکسید کربن است. هنگامی که مفصل کشیده یا فشرده میشود، فشار …
۱۴۰۴/۰۳/۰۲
/ سایت اندیشه قرن
درد ناگهانی قفسه سینه نشانه چیست؟ + علائم هشداردهنده
به گزارش صد آنلاین، اگر ناگهان در سمت چپ قفسه سینه خود دردی را احساس کردید مسلما اولین فکری که به ذهنتان می رسد این است که دچار حمله قلبی شده اید. اگر چه درد قفسه سینه در واقع می تواند نشانه بیماری قلبی و یا حمله قلبی باشد اما همیشه این گونه نیست. علت برخی از درد های قفسه سینه ۱.آنژین : آنژین به خودی …
۱۴۰۴/۰۲/۲۹
/ سایت اندیشه قرن
این بیماری هنگام نوشتن پیامک به سراغتان می آید
بازدید:۱۶۱ آیا میدانستید هر بار که سر خود را برای کار با موبایل خم میکنید، گویی کودکی ۸ ساله از گردنتان آویزان کردهاید؟ تحقیقات نشان میدهد این عادت روزانه میتواند تا ۲۷ کیلوگرم فشار به ستون فقرات وارد کند! در این گزارش، هم هشدارهای پزشکان را میخوانید و هم با راهکارهای سادهای آشنا میشوید که میتواند …
۱۴۰۴/۰۲/۲۲
/ سایت رکنا
اثرات نشستن طولانی بر بدن: از کمر درد تا مشکلات جدی
رکنا: نشستن طولانیمدت، بهخصوص همراه با استفاده از گوشی و کامپیوتر، خطر درد گردن را تا 90 درصد افزایش میدهد؛ تحقیقات جدید حاکی از تاثیر منفی سبک زندگی کمتحرک بر سلامت است.
درد گردن
درد گردن
۱۴۰۴/۰۲/۱۶
/ سایت آفتاب نیوز
گردن درد و کمردرد امان تان را بریده؟ این تمرینها را انجام دهید
در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعتهای طولانی پشت میز یا در وضعیتهای نادرست قرار میگیریم، دردهای ناحیهی کمر و گردن به یکی از شایعترین دردهای مفصلی تبدیل شدهاند.
گردن درد
کمردرد
گردن درد
کمردرد
۱۴۰۴/۰۲/۱۴
/ سایت پارس فوتبال
رهایی از کمردرد و گرفتگی گردن با تمرینات ساده و موثر - پارس فوتبال
در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت های طولانی پشت میز یا در وضعیتهای نادرست قرار میگیریم، دردهای ناحیهی کمر و گردن به یکی از شایعترین دردهای مفصلی تبدیل شدهاند.
کمر درد
گردن درد
کمر درد
گردن درد
گرفتگی عضلات
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۱۴ - ۱۳:۴۷:۲۸
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی