رویکردی را برای حل و فصل کردن تعارضات زناشویی انتخاب کنید که متناسب با ویژگی های خود و همسرتان باشد البته تبحر و تسلط زوج درمانگر منتخب شما بر آن رویکرد هم ک...

مجید اخشابی خواننده و پژوهشگر در آغاز فصل جدید فعالیت‌های اجرایی خود در عرصه موسیقی، کارگاه‌های آموزشی با محوریت هنردرمانی و موسیقی درمانی را برگزار کرد.

این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی محتوا‌های بسیار یأس‌آلودی تولید می‌شود که نقطه اشتراک آنها این است: ما به تاراج رفته‌ایم، ما غارت شده‌ایم، هیچ آینده مطلوبی را نمی‌توان متصور شد، چرا؟ فصل مشترک این گزاره‌ها این است: ما در کشوری زندگی می‌کنیم که ابتدائیات و بدیهیات رشد و پیشرفت در آن فراهم …

فصل زمستان فقط خیابان‌ها را منجمد نمی‌کند؛ گاهی اگر حواسمان نباشد، روح و روانمان را هم در پیله‌ای از انزوا و اضطراب گرفتار می‌کند.

برخی عادات رایج زمستانی، از کم‌تحرکی و افزایش زمان استفاده از صفحه‌نمایش گرفته تا بی‌نظمی خواب و خودانتقادی، به‌طور پنهان اضطراب و استرس را افزایش می‌دهند. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد با تغییر فصل و کوتاه شدن روزها، رعایت عادات سالم و فعالیت‌های ساده روزانه می‌تواند به کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی …

تحقیقات نشان می‌دهند که تغییرات روان‌شناختی و خلق‌وخو در طول سال می‌توانند توانایی‌های شناختی را تحت تاثیر قرار دهند.

روانشناسی برف به بررسی تأثیر بارش برف و محیط‌های برفی بر ذهن، احساسات، رفتار و سلامت روان انسان می‌پردازد.

سوگ مبهم معمولاً پایانی مشخص ندارد و همین آن را در تعطیلات دشوارتر می‌کند. با تمرکز بر خودمهربانی، واقع‌بینی و آیین‌های شخصی، می‌توانید هم برای غم جا باز کنید و هم برای ارتباط. اجازه دهید این فصل، ترکیبی واقعی از شادی و غم باشد—نه چیزی که باید باشد، بلکه چیزی که هست.

سوگ مبهم معمولاً پایانی مشخص ندارد و همین آن را در تعطیلات دشوارتر می‌کند. با تمرکز بر خودمهربانی، واقع‌بینی و آیین‌های شخصی، می‌توانید هم برای غم جا باز کنید و هم برای ارتباط. اجازه دهید این فصل، ترکیبی واقعی از شادی و غم باشد—نه چیزی که باید باشد، بلکه چیزی که هست.

طرفداری | مکان، مدرسه‌ای در غرب لندن بود؛ هوا ابری، و حال‌ و هوای جمع حاضر (برای چیزی شبیه اولین روز یک سال تحصیلی تازه) به‌ شدت سنگین و پرتنش. این رویداد رسمی سازمان لیگ برتر برای آغاز فصل ۱۶-۲۰۱۵ بود. ادی هاو در رأس هیئتی از بورنموث حضور داشت؛ همگی با چشمانی از سر شوق و هیجان، در آستانهٔ نخستین فصل …

طرفداری | مکان، مدرسه‌ای در غرب لندن بود؛ هوا ابری، و حال‌ و هوای جمع حاضر (برای چیزی شبیه اولین روز یک سال تحصیلی تازه) به‌ شدت سنگین و پرتنش. این رویداد رسمی سازمان لیگ برتر برای آغاز فصل ۱۶-۲۰۱۵ بود. ادی هاو در رأس هیئتی از بورنموث حضور داشت؛ همگی با چشمانی از سر شوق و هیجان، در آستانهٔ نخستین فصل …

به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ دامیننس بیت‌کوین (BTC Dominance) در سطح ۵۹.۹۴ درصد قرار دارد و نشانه‌های نزولی را نشان می‌دهد که این موضوع احتمال چرخش سرمایه از بیت‌کوین به آلت‌کوین‌ها را مطرح می‌کند. تحلیل‌گران شباهت‌هایی با چرخه‌های ۲۰۱۹–۲۰۲۰ مشاهده می‌کنند؛ زمانی که احساسات سرمایه‌گذاران خرد از شک …

با کاهش دامیننس بیت‌کوین به زیر ۶۰ درصد و نشانه‌های بازگشتی در روانشناسی سرمایه‌گذاران خرد، تحلیل‌گران هشدار می‌دهند که نوامبر ۲۰۲۵ ممکن است فصل آلت‌کوین‌ها در بازار کریپتو آغاز شود. ورود نقدینگی جدید از فدرال رزرو و رالی‌های آخر هفته در آلت‌کوین‌ها سیگنالی هستند که نشان می‌دهند سرمایه‌گذاران آماده …

پاییز برای بسیاری از خانواده‌های ایرانی، فصل تنش‌های پنهان است. در این مطلب شیوه‌ی حل تعارض‌های خانوادگی در پاییز را یاد می‌گیرید.

پاییز برای بسیاری از خانواده‌های ایرانی، فصل تنش‌های پنهان است. در این مطلب شیوه‌ی حل تعارض‌های خانوادگی در پاییز را یاد می‌گیرید.

خط سلامت: در حالی‌که بسیاری از ما پاییز را با باران، سیب و بوی خاک مرطوب می‌شناسیم، روانشناسی می‌گوید این فصل تأثیر عمیقی بر ذهن و احساسات دارد. پاییز به ما یاد می‌دهد چگونه با تغییر کنار بیاییم، در لحظه زندگی کنیم و با اطرافیانمان ارتباطی صمیمی‌تر بسازیم . سه عاملی که مستقیماً به شادی ذهنی منجر می‌شوند.

کارشناسان علوم اعصاب و روانشناسی معتقدند خواب عصر در فصل پاییز اغلب به جای ایجاد شادابی، با نوعی رخوت و دل‌گرفتگی همراه می‌شود.