با وجود رواج تزریق بوتاکس معده در ایران، متخصصان جراحی لاغری این روش را غیراستاندارد و پرخطر عنوان می‌کنند و این که راهکار علمی اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.

اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.

با افزایش تقاضا برای روش‌های سریع کاهش وزن، بوتاکس معده به‌عنوان یکی از راهکارهای نوین، مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا این روش واقعا می‌تواند چاق‌ها را لاغر کند؟ یک متخصص گوارش پاسخ می‌دهد: کاهش وزن ممکن است، اما موقتی است و بدون اصلاح سبک زندگی، چاقی بازمی‌گردد.

روش‌های هوشمندانه‌تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می‌دهد و شما می‌توانید بدون انجام کارهای طاقت‌فرسا، تناسب اندام خودتان را کسب کنید.

روش‌های هوشمندانه‌تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می‌دهد و شما می‌توانید بدون انجام کارهای طاقت‌فرسا، تناسب اندام خودتان را کسب کنید.

روش‌های هوشمندانه‌تری برای کاهش وزن و لاغر شدن نیز وجود دارد چون بدن به حرکت، رژیم غذایی و سبک زندگی پاسخ مناسب می‌دهد و شما می‌توانید بدون انجام کارهای طاقت‌فرسا، تناسب اندام خودتان را کسب کنید.

متخصص تغذیه تاکید کرد: حذف نان و برنج به هیچ عنوان باعث لاغر شدن پایدار نمی‌شود.

ad/ خیلی‌ها هر سال با امید لاغری وارد باشگاه می‌شوند، رژیم‌های سخت می‌گیرند، خوراکی‌های مورد علاقه‌شان را حذف می‌کنند و حتی از جمع‌های دوستانه دوری می‌کنند. اما نتیجه؟ بعد از مدتی خستگی، بی‌حوصلگی، ریزش مو، ضعف یا بازگشت سریع وزن دوباره سراغ‌شان می‌آید. این چرخه‌ی خسته‌کننده بارها و بارها تکرار می‌ش

با این پودر گیاهی، بدون زحمت مثل ۳ ماه ورزش لاغر شوید! آیا خسته شده‌اید از رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا که نتیجه‌ای ندارند؟ علم امروز یک راه جدید و فوق‌العاده برای شما دارد…

انتخاب‌های غذایی و عادت‌های پس از صرف غذا می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و چربی‌سوزی داشته باشند. به طور کلی، افزایش وزن اغلب ناشی از عادت‌های نادرست غذایی است که اگر اصلاح نشوند، هر غذایی می‌تواند به چربی تبدیل شده و باعث چاقی شود. برای کاهش وزن، ایجاد کمبود کالری ضروری است؛ به این معنی که باید …

طب سنتی ایرانی با تاکید بر تعادل مزاج و اصلاح سبک زندگی، روش‌های طبیعی و پایدار برای کاهش وزن ارائه می‌دهد.

دختری جوان در شبکه‌های اجتماعی مدعی شد به روش شگفت انگیزی برای کاهش وزن بدون بکارگیری دارو و اقدامات تهاجمی دست پیدا کرده است.

بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.

بازدید:۱۷۱ صد آنلاین | افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:  به گزارش صد آنلاین ، تصمیم و اصرار برای وزن …

بازدید:۳ برای کنترل وزن و لاغر شدن برخی میوه ها و سبزیجات لاغر کننده وجود دارند که در کاهش وزن کمک زیادی به شما میکنند. به گزارش صد آنلاین؛ اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات …

این روزها ، بسیاری از افراد این پیام را دریافت کرده اند که آموزش سگ ها با روش های مبتنی بر پاداش مهم است (به عنوان مثال ، به سگ هنگام نشستن برای تقویت رفتار و ایجاد بیشتر اوقات ، به سگ معالجه می کنید). این خبر عالی است زیرا این رویکرد کار می کند و برای سگ ها خوب است. متأسفانه ، آموزش سگ تنظیم نشده است …

آیا تزریق بوتاکس می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟ یک جراح عمومی با رد این ادعاها، نسبت به رواج روش‌های غیرعلمی و تبلیغاتی هشدار داد و خواستار بازگشت به شیوه‌های علمی و اصولی برای درمان چاقی شد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد لذت بردن از دسر می‌تواند به کاهش وزن و کنترل هوس‌های غذایی کمک کند. این روش هوشمندانه برای کاهش وزن، برخلاف باور عمومی، به شما در مدیریت هوس‌های غذایی و حفظ نتایج کمک می‌کند. دانشمندان دانشگاه ایلینوی به نتایج شگفت‌انگیزی در یک کارآزمایی بالینی دست یافته‌اند که می‌تواند نگرش …

اگر صورت شما لاغر، استخوانی یا کشیده است، زاویه‌سازی آن با صورت تپل و گرد فرق می‌کند. صورت‌های لاغر باید با دقت بیشتری کانتور شوند تا چهره طبیعی‌تر و متعادل‌تر به نظر برسد. در این ویدیو، روش‌های حرفه‌ای کانتور صورت کشیده و استخوانی و صورت گرد و تپل را مشاهده می‌کنید.

خبرآنلاین/ به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، امبدینگ یکی از روش‌های کم تهاجمی طب سوزنی و راهکاری جدید و مؤثر برای کاهش وزن، تناسب‌اندام و کاهش چربی‌های موضعی است. حتی از این روش برای جوانسازی و لیفت صورت نیز استفاده می‌شود. فاخره بهبهانی: دکتر محبوبه ابریشم کار، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبر آنل

کاهش وزن بدون داروهای سماگلوتید مانند اوزمپیک با راهکارهای طبیعی امکان‌پذیر است. این روش‌های کاهش وزن با افزایش هورمون GLP-1، مشابه داروهای سماگلوتید عمل کرده و به لاغری بدون دارو کمک می‌کنند. چگونه؟ با تغذیه هوشمند و تغییر عادات غذایی می‌توان به این هدف دست یافت و سلامت کلی را نیز بهبود بخشید.

باشگاه خبرنگاران/ در اینجا ۱۱ ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود را آماده کرده‌ایم. راه‌های زیادی برای کاهش وزن گفته و شنیده می‌شود در این مطلب به ۱۱ روش برای لاغر شدن اشاره شده است. ترفند ۱: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن ۱ یا ۲ لیوان آب قبل از غذا خور

بازدید:۳ آیا آرزو دارید بدون تحمل گرسنگی و ضعف، وزن کم کنید؟ روش‌های زیادی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که با رعایت آنها، می‌توانید بدون احساس گرسنگی، به وزن دلخواهتان برسید. در این مقاله، رازهای موثر و قابل اجرا را برایتان بازگو می‌کنیم. به گزارش صد آنلاین؛ لاغر شدن بدون احساس گرسنگی، هدفی است …

تلاش برای داشتن یک میان تنه لاغر و خوش فرم، یک هدف تناسب اندام رایج است. چربی شکم و پهلو، که اغلب به آن دستگیره های عشق می گویند، می تواند به طور