VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سالاد ساده
سالاد
۵ ساعت قبل / سایت اکالا
روشهای موثر برای تمیز کردن عینک و جلوگیری از خشافتادن
روشهای موثر برای تمیز کردن عینک و جلوگیری از خشافتادن، ساده و سریع هستند و به راحتی در هر مکانی قابل اجرا خواهند بود.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۴۵ ساعت قبل / سایت اکالا
8 راهکار ساده برای جلوگیری از چسبیدن ته دیگ به قابلمه
هیچ چیز به اندازهی ته دیگ طلایی نمیتواند سفره ایرانی را گرم و اشتها را دو چندان کند، اما برای جلوگیری از چسبیدن ته دیگ به قابلمه...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت رکنا
چطور سالاد شیرازی را برای مهمانی ها در ظروف گرد زیباتر کنیم؟
رکنا: تزیین سالاد شیرازی برای مهمانی با ایدههای شیک و جذاب در ظرفهای گرد، راهی ساده برای زیبایی میز پذیرایی شماست. در این مطلب با روشهای نوین تزیین سالاد آشنا شوید و مهمانیتان را خاطرهانگیز کنید.
سالاد شیرازی
تزئین سالاد
سالاد شیرازی
تزئین سالاد
تزئین سالاد شیرازی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت اکالا
3 آموزش جلد کردن کتابهای درسی با چسب کتابی در 40 ثانیه
کتابهای درسی با استفادهی روزانه زود خراب میشوند و جلد چسبی راهی ساده برای محافظت و مرتب نگه داشتن آنهاست...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت اکالا
طرز تهیه ترشی زالزالک ساده و لیته+ نکات کپک نزدن
ترشی زالزالک یکی از ترشیهای خوشمزهای است که در نقاط مختلف ایران آماده میشود. برای آماده کردن ترشی زالزالک، زالزالکها را بشویید و...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۶/۳۱ / سایت اکالا
آموزش کاشت هسته زالزالک در گلدان+ روش نگهداری
کاشت هسته زالزالک در خانه روشی ساده برای تکثیر این گیاه است و با کمی حوصله میتوانید از آن یک نهال سالم به دست آورید. پرورش زالزالک...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۶/۳۱ / سایت اکالا
طرز تهیه کرامبل شکلاتی گلابی؛ ساده و خوشمزه
کرامبل شکلاتی گلابی با عطر و طعمی بینظیر یکی از بهترین انتخابها برای آماده کردن دسری ساده و خوشمزه است. در رسپی این دسر، فر را از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد خسروشاهی یک سالاد بسیار خوشمزه / سالاد ساده و فوری
آموزش تهیه کردن سالاد خسروشاهی بسیار خوشمزه
سالاد
طرز تهیه
سالاد
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت اکالا
9 روش جذاب برای استایل کردن پافر با لباسهای مختلف
طراحی خاص و حالت پفدار پافر باعث شده که هم در استایلهای اسپرت و خیابانی و هم در ترکیبهای ساده و کژوال مورد توجه قرار بگیرد...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد مدیترانه ای سالم و خوشمزه با ترکیبی ساده و فوق العاده
این سالاد مدیترانه ای هم خوشمزه است و هم سرشار از مواد مغذی برای بدن توست
سالاد
سالاد
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه کتلت نخود با گوشت چرخ کرده؛ کتلت عربی خوشمزه
کتلت نخود و گوشت چرخ کرده یکی از غذاهای ساده و پرطرفدار است که به کتلت عربی نیز شهرت دارد. این غذای لذیذ را میتوان هم با برنج و هم...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۸
/ سایت آخرین خبر
یک سالاد شاداب، خوشمزه و قشنگ
آخرین خبر/ این سالاد هم به عنوان یک میان وعده عالی، هم پیش غذا و هم به عنوان ساید دیشه که ارزش غذایی خوبی هم داره. موادش: کلم بنفش، هویج به مقداری برابر، نخود پخته، گردو و سیب(روش آب لیموترش بریزید که تغییر رنگ نده). درسینگ سادهاش هم طعم خوبش رو تکمیل میکنه، و در ویدیو کاملا مشخصه. موقع سرو میتو
سالاد
قشنگ
سالاد
قشنگ
۱۴۰۴/۰۶/۲۶
/ سایت دلگرم
سالاد خیار خوشمزه و سریع ، رژیمی و ساده!
در این مطلب قراره طرز تهیه یک سالاد خیار خوشمزه را یاد بگیریم با ما همراه باشید.
سالاد
خیار
سالاد
خیار
طرز تهیه
۱۴۰۴/۰۶/۲۶
/ سایت عصرایران
طرز تهیه طرز تهیه سالاد مکزیکی
طرز تهیه سالاد مکزیکی ساده و خوشمزه با کلم، ذرت، مرغ یا کالباس، سس ماست و مایونز. آموزش کامل، نکات کلیدی، و ایدههایی برای سرو شیک و رژیمی این سالاد رنگارنگ و مغذی.
طرز تهیه
طرز تهیه
طرز تهیه
طرز تهیه
سالاد مکزیکی
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه گواکاموله (دیپ آووکادو) مکزیکی؛ پیش غذا خوشمزه و ساده
گواکاموله نوعی دیپ یا پیش غذای مکزیکی است که ترکیبات کمی دارد و به سرعت آماده میشود. این دیپ را میتوانید به صورت جداگانه در یک...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه سالاد شیرازی
طرز تهیه سالاد شیرازی را با دستور ساده، مواد اولیه در دسترس و نکات کلیدی یاد بگیرید. این سالاد خوشمزه ایرانی را بهراحتی در خانه آماده کنید.
مهارتها فوت و فن
مواد غذایی
مهارتها فوت و فن
مواد غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه چیپس شلیل خانگی با روش خشک کردن ساده و سریع
شلیل یکی از میوههای محبوب تابستانی است که اگر درست خشک شود، میتواند به یک میان وعده سالم و مقوی تبدیل شود. تهیه چیپس شلیل در خانه نه تنها آسان است بلکه بدون مواد افزودنی و نگهدارنده انجام میشود.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت خبرفوری
سالاد شیرازی به قیمت خودرو؛ گرانی رستوران ها به مرحله تازه ای رسید
در حالی که سالاد شیرازی سالها بهعنوان سادهترین و در دسترسترین پیشغذای ایرانی شناخته میشد، حالا در برخی رستورانها با قیمتی معادل چند ماه حقوق یک کارگر عرضه میشود.
سالاد شیرازی
گرانی رستورانها
سالاد شیرازی
گرانی رستورانها
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت اقتصاد ایرانی
سالاد شیرازی به قیمت نجومی رسید
اقتصاد ایرانی ؛ سالادی که روزگاری پیشغذای ساده و ارزان ایرانی محسوب میشد، حالا در برخی رستورانها با قیمتی معادل چند ماه حقوق یک کارگر عرضه میشود.
گرانی
مواد غذایی
گرانی
مواد غذایی
رستوران
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت رکنا
ترشی گوجه، طعمی ساده و اصیل از سفرههای مشهدی+ فیلم
ترشی گوجه یا همان سالاد مشهدی، یکی از طعم های اصیل و دلچسب سفره های سنتی ایران است که با ترکیب گوجه فرنگی تازه، پیاز، سبزیجات و ادویه های
ترشی
ترشی خانگی
ترشی
ترشی خانگی
ترشی گوجه
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت برترینها
سالاد شیرازی به جمع لاکچریها پیوست
دیگر خبری از آن سالاد شیرازی ساده سر سفرهها نیست؛ سالادی که با خیار، گوجه و پیاز تازه طعمی دلچسب به غذاهای ایرانی میبخشید، حالا به علت گرانی سرسامآور مواد اولیه به جمع خوراکیهای لوکس و تجملاتی پیوسته است.
سالاد شیرازی
شیرازی
سالاد شیرازی
شیرازی
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ سایت اکالا
ایدههای تراس با تم آبی؛ طراحی ساده و آرامبخش
رنگ آبی به شکل طبیعی آرامشبخش است و وجود آن در تراس باعث میشود انرژی منفی و خستگی روزانه کمتر شود. این رنگ طیفهای مختلفی دارد که هرکدام میتوانند حس متفاوتی ایجاد کنند.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۲
/ سایت اکالا
5 ترفند سریع برای تازه و نرم کردن نان خشک و بیات
هیچ چیزی مثل بوی نان تازه و نرم، صبحانه را کامل نمیکند. اما گاهی پیش میآید که نان داخل خانه بیات و خشک میشود و طعم و تازگی اولیهاش را از دست میدهد. خوشبختانه لازم نیست نان بیات را دور بریزید، چون با چند ترفند ساده میتوانید دوباره آن را تازه و نرم کنید. در
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت اکالا
ترندترین مدلهای سرویس چینی مینیمال برای میزهای شیک
اگر دنبال سرویسی هستید که هم ساده باشد و هم جلوه شیکی به میز شما بدهد، سرویسهای چینی مینیمال بهترین انتخاباند، چون با هر دکوراسیونی هماهنگ میشود...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت رکنا
سالاد ماکارونی، طعمی ساده و پرطرفدار+ فیلم
سالاد ماکارونی با ترکیبی رنگارنگ از مواد تازه و سس خوشمزه، غذایی سبک و دلنشین است که هر لقمه اش سرشار از طعم، شادی و حس صمیمیت می شود و لحظاتی
سالاد
سالاد ماکارونی
سالاد
سالاد ماکارونی
ماکارانی
۱۴۰۴/۰۶/۱۹
/ سایت اکالا
جدیدترین کیفهای توت بگ
توت بگها این روزها به یکی از کیفهای پرطرفدار تبدیل شدهاند؛ ساده، جادار و کاربردی. جدیدترین کیفهای توت بگ , ایدههایی برای ست کردن...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه میلک شیک تیرامیسو به روش کافی شاپها
میلک شیک تیرامیسو، درست مانند تیرامیسو خوشمزه و پرطرفدار است. آماده کردن این شیک بسیار ساده است و میتوانید آن را به آسانی و با کمترین...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۸
/ سایت دلگرم
ایده های خلاقانه برای تزیین سالاد با خیار!
با روش های ساده و خلاقانه، سالاد خود را با خیار به یک اثر هنری خوشمزه تبدیل کنید. این ایده های تزیین برای مهمانی ها و دورهمی ها بسیار مناسب هستند.
تزیین سالاد
سالاد خیار
تزیین سالاد
سالاد خیار
غذا تزیین
ایده آشپزی
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت اکالا
کاشت دانه سیب در گلدان + روش نگهداری
کاشت هسته سیب در گلدان یکی از سادهترین روشهای تکثیر این میوه بوده که تجربهای جالب از باغبانی است. برای موفقیت در این پروسه، باید مراحل کاشت را ...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سالاد سالسای هندوانه؛ ترکیبی خنک و خوشمزه
در این نوشتار، طرز تهیه سالاد سالسای هندوانه را میخوانید؛ دستوری ساده برای درست کردن یک خوراکیِ خوشمزه و خنک در روزهای گرم تابستان با ترکیبی از هندوانه، خیار، فلفل، گشنیز و آبلیمو.
سالاد
سالاد سالسای هندوانه
سالاد
سالاد سالسای هندوانه
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
یک سالاد ساده سر سفره چقدر آب میخورد؟
رصد بازار میوه، سبزیجات و صیفیجات نشان می دهد که قیمت خیار و کاهو هم نجومی شد.
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت اکالا
مدلهای شیک قاب دیواری گل برجسته برای خانههای مدرن
قابهای دیواری گل برجسته، جزئیات کوچکی هستند که میتوانند تفاوت بزرگی در دکوراسیون خانه ایجاد کنند. آنها نه تنها دیوارهای ساده را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ سایت اکالا
طرز تهیه ترافل انبه؛ دسر انگلیسی ساده
ترافل انبه، دسری خوشمزه و آسان است که به سرعت آماده میشود و دستور پخت اصلی آن مربوط به انگلیس است. برای آماده کردن این ترافل، انبه را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چطوری سالاد سالسای هندوانه درست کنیم؟
در این نوشتار، طرز تهیه سالاد سالسای هندوانه را میخوانید؛ دستوری ساده برای درست کردن یک خوراکیِ خوشمزه و خنک در روزهای گرم تابستان با ترکیبی از هندوانه، خیار، فلفل، گشنیز و آبلیمو.
مهارتها فوت و فن
مواد غذایی
مهارتها فوت و فن
مواد غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
میوه و تره بار
۱۴۰۴/۰۶/۱۶
/ سایت اکالا
طرحهای سه بعدی لاک ناخن دست؛ از ساده تا مجلسی
لاک ناخن، جزئی جدایی ناپذیر از زیبایی و استایل هر فرد است و میتواند جلوهای خاص به دستان شما ببخشد. طرحهای سه بعدی لاک ناخن دست...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۶
/ سایت اکالا
کالری فرنی چقدر است؟
فرنی یک دسر ساده و خوشمزه است که معمولا از شیر و آرد برنج درست میشود. میزان کالری فرنی و ارزش غذایی آن در هر یک قاشق غذاخوری برابر...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه کله جوش؛ غذای ساده با کشک
کله جوش یا همان کال جوش یک غذای سنتی و قدیمی ایرانی است که با مواد اولیه بسیار کم و در زمان بسیار کوتاه آماده میشود. برای آماده کردن...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۴
/ سایت آخرین خبر
سالاد نعناع و گردو؛ سالاد ساده اما پرخاصیت
برترین ها/ در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنیها نقش مهمی در تکمیل وعدههای غذایی ایفا میکنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، میتواند در کنار وعدههای غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادلسازی هضم و تقویت بدن ایفا
سالاد
گردو
سالاد
گردو
نعناع
۱۴۰۴/۰۶/۱۳
/ سایت اکالا
فرش راهرویی شیک و فانتزی؛ ترکیب زیبایی و کارایی
راهرو اولین تصویری است که از خانه در ذهن مهمان میماند. یک فرش راهرویی شیک و فانتزی میتواند همین فضای ساده را دگرگون کند و هم به...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ سایت اکالا
چرا خرما شکرک میزند؟ دلایل و راهکارهای ساده برای جلوگیری
شرح دلایل شکرک زدن خرما و راه حل مناسب برای رفع شکرک زدن خرما. مواردی که با جزئیات کامل گفته شدهاند. برای مطالعهی بیشتر کلیک کنید.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ سایت اکالا
تابلوهای مدرن و ساده؛ ترندهای 2025 در طراحی داخلی
در دنیای طراحی داخلی، تابلوها نقش مهمی در شکل دادن به حس و حال فضا دارند. تابلوهای مدرن و ساده؛ ترندهای ۲۰۲۵ شامل چهار سبک اصلی که...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ سایت دلگرم
تهیه سالاد سیب زمینی خوشمزه با سس مخصوص / یک سالاد متفاوت و خوشمزه
آموزش تهیه کردن سالاد سیب زمینی خوشمزه
سالاد
سیب زمینی
سالاد
سیب زمینی
سالاد ساده
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه گلت شلیل؛ دستور ساده و سریع برای دسر تابستانی
گلتها دسرهایی هستند که از ترکیب خمیر و میوههای متنوع درست میشوند. حالا که در فصل تابستان به سر میبریم، بهترین فرصت است که گلت شلیل...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه پنکیک زغال اخته؛ با دستور ساده و خوشمزه
زغال اخته میوهای است که به دلیل طعم خوب و رنگ قرمز تندش در میان کودکان طرفداران زیادی دارد. به همین دلیل دسرهایی که با این میوه آماده میشوند انتخابی مناسب برای کودکان هستند
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی/ سالاد نعناع و گردو
در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنیها نقش مهمی در تکمیل وعدههای غذایی ایفا میکنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، میتواند در کنار وعدههای غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادلسازی هضم و تقویت بدن ایفا کند.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ سایت دلگرم
ایده های تزیین سالاد برای کودکان / تزیین سالاد به روش های مختلف!
با روش های ساده و خلاقانه، سالاد را به یک غذای رنگارنگ و دوست داشتنی برای کودکان تبدیل کنید.
تزیین سالاد
ایده خلاقانه
تزیین سالاد
ایده خلاقانه
غذای کودک
سالاد
۱۴۰۴/۰۶/۱۰
/ سایت خبرفوری
سبک زندگی سالم امروزی با سالاد نعناع و گردو
در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنیها نقش مهمی در تکمیل وعدههای غذایی ایفا میکنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، میتواند در کنار وعدههای غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادلسازی هضم و تقویت بدن ایفا کند.
گردو
نعناع
گردو
نعناع
۱۴۰۴/۰۶/۱۰
/ سایت شایا نیوز
چطوری سالاد کلم درست کنیم که همه بپسندن؟/ سالادی راحت و خوشمزه با چند تا مواد ساده
سالاد کلم، سالادی ساده، تازه و خوشمزه است که با کلم، هویج و سس مخصوص تهیه می شود و گزینه ای سالم برای کنار غذاهاست.
سالاد کلم و انار
سالاد کلم
سالاد کلم و انار
سالاد کلم
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت آخرین خبر
سالاد نعناع و گردو، یک پیش غذای سالم و مقوی
ایرنا/ در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنیها نقش مهمی در تکمیل وعدههای غذایی ایفا میکنند. یکی از سالادهای ساده اما اصیل و پرخاصیت ایرانی، سالاد نعناع و گردو است. این سالاد به دلیل ترکیب هوشمندانه مواد مغذی، میتواند در کنار وعدههای غذایی سنگین، نقش مهمی در متعادلسازی هضم و تقویت بدن ایفا کند
سالاد
پیش غذا
سالاد
پیش غذا
نعناع
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه تهچین با کباب مرغ و سماق + نکات
تهچینها از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی هستند که عموما آماده کردن آنها زحمت زیادی دارد. با این حال میتوان بعضی از آنها را با طرز تهیه سادهتری آماده کرد...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت اکالا
24 ایده ساده و شیک برای کناف سقف پذیرایی
مدلهای کناف سقف تنوع بسیار زیادی دارند و انتخاب درست آنها بستگی به سبک دکوراسیون، متراژ پذیرایی و حتی سلیقه شخصی شما دارد...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ سایت اکالا
روش کاشت بادرنجبویه در گلدان + روش نگهداری و موارد استفاده
کاشت بادرنجبویه کار چندان پیچیدهای نیست و با رعایت چند نکته ساده میتوان گیاهی سالم و پرپشت به دست آورد...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه کمپوت خربزه برای ماندگاری بیشتر
درست کردن کمپوت خربزه، یک راهکار ساده برای افزایش ماندگاری این میوه پرخاصیت است. با این روش میتوانید در تمام فصول سال از طعم خربزه لذت...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۶/۰۳
/ سایت رکنا
سالاد ماست، خنک و سالم+ فیلم
سالاد ماست؛ ترکیبی ساده و خوشمزه از ماست تازه، سبزیجات معطر و چاشنی های دلنشین که هر لقمه اش طعمی خنک و آرام بخش به سفره شما
ماست
سالاد
ماست
سالاد
سالاد ماست
۱۴۰۴/۰۶/۰۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد بادمجان خوش طعم و سریع برای سفره های رنگی
با این روش ساده سالاد بادمجان خوش طعم بسازید و سفره تان را خاص تر کنید.
بادمجان
سالاد
بادمجان
سالاد
۱۴۰۴/۰۶/۰۳
/ سایت پرشین وی
طرز تهیه سالاد ماکارونی بدون کالباس ؛ 5 دستور طلایی سالاد ماکارونی بدون کالباس برای دوستداران غذاهای سالم
سالاد ماکارونی بدون کالباس و سالاد ماکارونی بدون کالباس و طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده و خوشمزه بدون کالباس
۱۴۰۴/۰۶/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
گپ و گفت علیرضا طلیسچی و نفیسه روشن در یک رستوران بدون زرق و برق + تصاویر جذاب
اقتصادایرانی: تصویری دیدهنشده از دورهمی ساده علیرضا طلیسچی، نفیسه روشن و نجمه جودکی در رستورانی با چیدمان ساده منتشر شد؛ میز بدون تجملات و تنها با سالاد منتظر آماده شدن غذا!
۱۴۰۴/۰۶/۰۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه پای هلو؛ دسر خوشمزه و ساده
پای هلو، یکی از شیرینیهای محبوب و پرطرفدار است که به روشهای بسیار مختلفی آماده میشود. برای درست کردن این دسر با ظاهری بسیار متفاوت...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۳۱
/ سایت اکالا
آموزش کاشت پیاز در بطری آب+ روش نگهداری
آیا میشود تنها با یک بطری ساده و کمی آب، پیاز را در خانه رشد و پرورش داد؟ جالب است بدانید که کاشت پیاز در بطری آب یکی از راحتترین و...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۳۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه شیره گلابی؛ ساده و سریع
شیره گلابی یک شیرینکننده طبیعی و مقوی است که با عطر دلنشین گلابی، طعمی خاص و متفاوت دارد. برای درست کردن این شیره، ابتدا گلابیها را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۳۰
/ سایت رکنا
طرز تهیه سس خفن برای سالاد و پاستا + فیلم
رکنا: آموزش امروز یه سس خفن و ساده هست که تو خونه هممون ترکیبش پیدا میشه.
طرز تهیه
خیارشور
طرز تهیه
خیارشور
طرز تهیه سس
۱۴۰۴/۰۵/۲۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه کنسرو لوبیا سبز؛ روش ساده برای نگهداری طولانیمدت
کنسرو لوبیا سبز راهی ساده برای داشتن یک خوراک سالم و خانگی در تمام فصول سال است....
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۸
/ سایت اکالا
جدیدترین میزهای غذاخوری؛ ترندهای شیک و مدرن
انتخاب میز غذاخوری فقط یک خرید ساده نیست؛ این انتخاب میتواند حال و هوای کلی دکوراسیون خانه را تغییر دهد. ترندهای میزهای غذاخوری که در...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ سایت اکالا
چطور هویج را کنسرو کنیم؟ دستور ساده و سریع
کنسرو کردن هویج یکی از بهترین روشها برای نگهداری طولانی مدت این سبزی پرخاصیت و خوشمزه است. برای آماده سازی کنسرو هویج، شما به راحتی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ سایت اکالا
معرفی 5 اپلیکیشن کاربردی که زندگی شما را راحتتر میکنند
زندگی روزمره پرمشغله امروز، گاهی باعث میشود رسیدگی به خود و مدیریت امور ساده دشوار شود. اما پنج اپلیکیشن کاربردی که زندگی شما را راحت...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت جعبه
دستور تهیه سالاد ماکارونی ساده و خوشمزه
دستور تهیه سالاد ماکارونی ساده و خوشمزه
آشپزی
سالاد ماکارونی
آشپزی
سالاد ماکارونی
آموزش آشپزی ساده
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت جعبه
طرز تهیه خوشمزه ترین سالاد ماکارونی | ساده و مجلسی با تمام نکات
طرز تهیه خوشمزه ترین سالاد ماکارونی/ ساده و مجلسی با تمام نکات
آشپزی
سالاد ماکارونی
آشپزی
سالاد ماکارونی
آموزش آشپزی آسان
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت جعبه
طرز تهیه سالاد ماکارونی به روش ساده
طرز تهیه سالاد ماکارونی
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
سالاد ماکارونی
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت اکالا
لیست 23 غذای خوشمزه و ساده با گوشت چرخ کرده
غذاهای حاوی گوشت، به ویژه گوشت چرخکرده، گزینهای عالی برای وعده ناهار هستند؛ چرا که سرشار از انرژیاند. غذاهای خوشمزه با گوشت چرخ کرده...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ سایت اکالا
5 راهکار خانگی برای جلوگیری از زرد شدن لباس سفید
لباسهای سفید به مرور زمان ممکن است دچار تغییر رنگ و زردی شوند. برای جلوگیری از این مشکل، چند روش ساده و کمهزینه وجود دارد که میتوانید در خانه انجام دهید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه لیموناد برزیلی؛ خوشمزه و آسان
شاید تا به حال نام این نوشیدنی را نشنیده باشید، لیموناد برزیلی یکی از نوشیدنیهای متفاوت و جذابی است که با چند قلم مواد ساده و در دسترس...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۴
/ سایت آخرین خبر
سالاد خیار و ذرت، مخصوصِ روزهای گرم تابستان
آخرین خبر/ سالاد خیار و ذرت یک پیشغذای خوشمزه و ساده است که با ترکیب خیار، ذرت و سس تهیه میشود. این سالاد را میتوان به عنوان یک پیشغذای سبک یا یک همراه عالی برای وعدههای اصلی غذا سرو کرد. مواد لازم: خیار: ۲ عدد متوسط ذرت: ۱ پیمانه (پخته یا کنسرو ذرت) پیاز قرمز: ۱/۲ عدد کوچک (اختیاری) جعفری خرد
سالاد
آشپزی
سالاد
آشپزی
۱۴۰۴/۰۵/۲۱
/ سایت اکالا
لیست 50 غذای سریع و ساده؛ در یک چشم به هم زدن
غذاهای سریع و ساده، ناجی روزهای شلوغ هستند. از بهترین غذاهای سریع، سالم و خوشمزه میتوان به ساندویچ فیله مرغ، سالاد مرغ رژیمی، گراتن...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۱
/ سایت اکالا
5 روش ساده برای جلوگیری از چسبیدن پولکی
پولکی یکی از محبوبترین خوراکیهاست که خیلی زود به هم میچسبد و ظاهر ترد و شکننده خود را از دست میدهد. برای جلوگیری از چسبیدن پولکی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۰
/ سایت اکالا
طرز تهیه قَلقَله کدو(کدو سُرخی)؛ خوراک غیر گوشتی از دوران قدیم
قَلقَله کدو یا کدو سرخی یکی از خوشمزهترین و سادهترین غذاهای غیرگوشتی و اصیل ایرانی است که میتوانید آن را در عرض چند دقیقه با پیاز خرد...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۲۰
/ سایت اکالا
طرز تهیه کراستینی انجیر؛ پیش غذای ساده ایتالیایی
کراستینی انجیر یک پیش غذای خوشمزه ایتالیایی است که با اولین لقمه، شما را به قلب توسکانی میبرد. برای درست کردن این فینگر فود خوشمزه...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۹
/ سایت اکالا
11 روش جذاب برای طراحی ستون خانه و ایجاد فضایی متفاوت
گاهی ممکن است ستونها ساده و بدون تزئین باشند، اما با کمی خلاقیت میتوان آنها را به نقطه کانونی فضا تبدیل کرد...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۹
/ سایت اکالا
کالری انواع پاستا؛ از پاستای ساده تا مدلهای رژیمی و پُرسس
پاستا یکی از محبوبترین غذاهای دنیاست که در اشکال و طعمهای مختلف آماده میشود. میزان کالری انواع پاستا و ارزش غذایی آن در هر 100 گرم و...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۸
/ سایت عصرایران
طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کمکالری (فیلم)
در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزهدار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجهگیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کمکالری تهیه میشود؛ …
سالاد ماکارونی
کم کالری
سالاد ماکارونی
کم کالری
آشپز
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت اکالا
9 روش ساده و کاربردی برای صرفهجویی در مصرف آب خانه و محل کار
در دنیای امروز، منابع طبیعی هر روز بیش از گذشته تحت فشار قرار میگیرند و آب، بهعنوان یکی از حیاتیترین این منابع، بیش از همیشه نیاز به...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه یخمک لیمو؛ نوستالژی و خوشمزه برای تابستان
یخمک لیمو با طعم ملس و دلچسبی که دارد، یک انتخاب ساده، سالم و خوشمزه برای روزهای گرم تابستان است. برای آماده سازی این یخمک میتوانید از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه سالاد زیتون یک سالاد متفاوت
با این دستور ساده، یک سالاد زیتون متفاوت و خوشمزه درست کنید.
طرز تهیه
سالاد
طرز تهیه
سالاد
زیتون
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ سایت خبر روز
طرز تهیه سالاد زیتون؛ روش گرفتن تلخی زیتون
سالاد زیتون نوعی سالاد بسیار شیک و خوشمزه است که از ترکیب زیتون با گوجه فرنگی، پیاز، گردو و نوعی سس ویژه تهیه میشود.
طرز تهیه سالاد مجلسی جدید
طرز تهیه سالاد
طرز تهیه سالاد مجلسی جدید
طرز تهیه سالاد
سالاد
طرز تهیه سالاد ساده
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه کیک رژیمی سالم؛ بدون هیچگونه احساس عذاب وجدان
با ترکیبی ساده و سالم از موز، جو دوسر و شیره انگور میتوان یک کیک رژیمی آماده کرد تا دوران رژیم بدون هیچ مشکلی آن را مصرف کنید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت اکالا
بستنی کمکالری با شاهتوت و توتفرنگی؛ انتخابی سالم برای ورزشکاران
بستنی یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین تنقلات به خصوص در فصلهای گرم است. شما میتوانید به راحتی با میوههای تازه و چند ماده اولیه ساده و در دسترس، این بستنی کم کالری و خوشمزه را آماده و نوش جان کنید.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت اکالا
طرز تهیه املت بامیه؛ ساده و خوشمزه
املت بامیه، یکی از غذاهای ساده و بسیار خوشمزه است که میتوانید به راحتی آن را در خانه آماده کنید. برای آماده سازی این املت لذیذ، ابتدا...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه سالاد پاستای سرد با بهترین نکات حرفه ای/ غذای سریع و خنک برای روزهای گرم
سالاد پاستای سرد، غذایی ساده، خوشمزه و خنک است که با ترکیب پاستا، سبزیجات تازه و سس مخصوص، برای تابستان عالی است.
پاستا
پاستا سرد
پاستا
پاستا سرد
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت تابناک
طرز تهیه سیر کبابی در فر
سیر کبابی در فر، یک غذای ساده ولی فوقالعاده خوش طعم است که میتوانید آن را در کنار انواع غذاهای دیگر مثل پوره سیب زمینی یا برای مزه دار کردن انواع سالاد و سس استفاده کنید.
سیر کبابی
آشپزی
سیر کبابی
آشپزی
تابناک باتو
فویل
۱۴۰۴/۰۵/۱۱
/ سایت اکالا
33 مدل تراول ماگ شیک و کاربردی برای سفرهای تابستانی
انواع مدل های متفاوت و کاربردی برای تراول ماگ برای استفاده در سفرهای تابستانی، مدل های مینیمال، ساده، رنگی، طرحدار و ...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه پودینگ با سس آلبالو؛ ساده و خوشمزه
پودینگ با سس آلبالو یکی از دسرهای خاص و شیکی است که میتوانید به راحتی در منزل آن را آماده کنید. برای درست این دسر خوشمزه باید ابتدا...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۱۰
/ سایت اکالا
7 روش ساده خانگی برای رفع خش روی عینک بدون خرج اضافه
عینکها در اثر استفاده روزمره، دچار خط و خشهای سطحی میشوند که روی وضوح دید تأثیر میگذارند. برای رفع خش روی عینک بدون خرج اضافه از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۹
/ سایت اکالا
طرز تهیه پاستای سیر+ نکات و فوتوفن ها
پاستای سیر یکی از سادهترین اما خوشمزهترین غذاهای ایتالیایی است که با کمترین مواد اولیه، بیشترین طعم را به سفره شما میآورد. این غذا...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۸
/ سایت اکالا
در تابستان این 8 اشتباه را در استفاده از کولر گازی تکرار نکنید
اشتباهات رایج در نگهداری و استفاده از کولر گازی میتواند هزینههای برق را افزایش داده و عمر آن را کاهش دهد. با رعایت نکات ساده اما کلیدی، میتوانید کارایی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه کوکوی بادمجان خام+ فوتوفن خوشمزهتر شدن
کوکوی بادمجان خام یکی از غذاهای ساده و خوشمزه است که برای زمانهایی که دوست دارید یک غذای متفاوت را امتحان کنید، گزینه بینظیر و در عین...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
/ سایت آخرین خبر
سالاد سیبزمینی ایتالیایی، رژیمی شکم پرکن
برترین ها/ حتما این نکته را میدانید که سیبزمینی تنها درصورتی چاقکننده است که سرخ شده باشد، در غیر این صورت باتوجه به کالری پایینی که دارد، یکی از مواد غذایی است که میتواند به برنامه غذایی کسانی که قصد کم کردن وزن دارند، اضافه شود. این سالاد ساده ایتالیایی با طعم منحصربهفرد و روش تهیه آسانی که د
سالاد
سالاد ساده
سالاد
سالاد ساده
مواد غذایی کم کالری
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت شادمگ
طرز تهیه سالاد حبوبات خاص و خوشمزه همراه با آموزش سس مخصوص
تهیه سالاد حبوبات که یکی از غذاهای ساده و خوشمزه سرشار از پروتئین است، آسان است و که برای تغذیه کودکان و گیاهخواران مناسب می باشد.
۱۴۰۴/۰۵/۰۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه اسموتی مولن رژ؛ ترکیبی از میوههای تابستانی
اسموتی مولن رژ یک نوشیدنی خنک و مغذی است که از دل میوههای تابستانی به وجود میآید. با چند مرحله ساده و مواد تازه، میتوانید در خانه این اسموتی خوشرنگ را آماده کنید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۳
/ سایت شادمگ
طرز تهیه الویه رژیمی خوشمزه و سه سوته
طرز تهیه الویه رژیمی ساده و خوشمزه به همراه فوت و فن های تهیه آن را در شادمگ بخوانید. این سالاد الویه کم کالری سه سوته حاضر میشه.
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
/ سایت آخرین خبر
مصرف روزانه این میوه به بهبود سلامت قلب کمک می کند/ معجونی برای کنترل قندخون و کاهش وزن
خبرآنلاین/ کاهش وزن برای افرادی که مقاومت به انسولین دارند، گاهی شبیه راه رفتن روی طناب باریک است. باید کالری کم شود، قند کنترل شود، اما گرسنگی هم نیاید! آیا راهحلی وجود دارد که هم سیرکننده باشد، هم قند خون را بالا نبرد؟ پاسخ در یک ترکیب ساده اما هوشمندانه نهفته است: سالاد میوه با آووکادو. چرا آووک
میوه
سلامت قلب
میوه
سلامت قلب
۱۴۰۴/۰۵/۰۲
/ سایت اکالا
طرز تهیه دسر پنیر و گیلاس؛ عصرانه متفاوت
دسر پنیر و گیلاس، یکی از دسرهای بسیار محبوب و پرطرفدار است که بهراحتی در زمانی کوتاه و با مواد اولیهای ساده آماده میشود. این دسر...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سس خیارشور| از طعمش نمیشه گدشت!
سس خیارشور یک نوع سس خوشمزه با طعمی جذاب است که به عنوان دیپ هم میتوانید از آن استفاده کنید که طرز تهیه بسیار ساده ای هم دارد.
سالاد
سس خیارشور
سالاد
سس خیارشور
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۵/۰۱ - ۱۶:۴۲:۵۰
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی