معاون میراث فرهنگی گفت: با توجه به تقارن ماه رمضان و عید نوروز برنامه‌های مختلفی در سطح کشور اجرا می‌شود.

دعای کامل یا علی یا عظیم مخصوص ماه مبارک رمضان را در ادامه مطلب به همراه صوت و ترجمه قرار داده ایم ما را از دعای خود بی نصیب نگذارید.

دعای سحر ماه مبارک رمضان - دعای افطار ماه رمضان - دعای ماه رمضان

وقت های شرعی شهرستان های آبادان و خرمشهر در روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان اعلام شد.

امسال در برخی از شبکه‌های تلویزیون کاملاً متناسب با مأموریت آن شبکه برنامه تولید شده خصوصاً شبکه دو که هم هنگام سحر و هم افطار مادرانه‌هایی را توأمان با محتوای خانوادگی روی آنتن برده است.

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تاکید کرد: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوری‌ها جبران کنیم.

پرخوری در وعده افطار و سحر ممنوع است.

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود و فرصتی برای سبک سازی و پاک سازی بدن است؛ تاکید کرد: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوری ها و درهم خوری‌ها جبران کنیم.

نقش زنان در برپایی آیین ماه رمضان در تهران قدیم بسیار پررنگ بود. آدابی که مختص به زنان بوده و آنها با شروع ماه مبارک رمضان خود را به انجام آنها موظف می‌کردند.

برای حفظ سلامت و قدرت بدن در ماه رمضان باید از افطار تا سحر یک برنامه غذایی مناسب داشته باشیم، به برخی نکات تغذیه ای در این بازه زمانی باید توجه ویژه ای داشت.

غذاهای محلی برای افطار و سحر در شهرهای مختلف باعث شده تا سفره هر شهر و استانی رنگ و لعاب خاصی داشته باشد. سفره افطار قزوینی‌ها با غذاهای سنتی بسیار رنگارنگ است.

در ماه رمضان رژیم های غذایی ما بسیار تغییر یافته است، زیرا ما فقط در زمان سحر و افطار غذا می خوریم. به همین ترتیب این دو وعده غذایی یک بخش اساسی روزه داری هستند.

یک کارشناس تغذیه اظهار کرد: برخی از مشکلات رایج در روزه داری مثل یبوست، افت فشار خون، سوء هاضمه و نفخ و... مربوط به مصرف ناکافی و نادرست مواد غذایی و حذف وعده سحری در ایام ماه مبارک رمضان است.

مقدادی بیان کرد: در فاصله بین افطار تا سحر از نوشیدنی‌های مناسب مانند شربت خاکشیر، شربت آبلیمو و سکنجبین استفاده شود.

در ماه رمضان، بهترین راه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن، توجه به برخی موارد در وعده‌های افطار و سحر است.

ماه رمضان در تهران از دیرباز تاکنون با حال و هوای متفاوتی همراه بوده است و نه‌تنها فضای زندگی شهری، بلکه سبک زندگی مردم تهران را نیز دستخوش تغییر می‌کرد.

ماه رمضان در تهران از دیرباز تاکنون با حال و هوای متفاوتی همراه بوده است و نه‌تنها فضای زندگی شهری، بلکه سبک زندگی مردم تهران را نیز دستخوش تغییر می‌کرد.

وقت های شرعی شهرستان اهواز در روز شانزدهم ماه مبارک رمضان اعلام شد.

در ماه رمضان، بهترین راه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن، توجه به برخی موارد در وعده‌های افطار و سحر است.

شبکه رادیویی پیام در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان با پیام های کوتاه به معرفی آداب و رسوم ماه مبارک رمضان در شهرها و کشورهای مختلف و پخش دعاها و کلام بزرگان در لحظات افطار و سحر در خدمت شنوندگان است.

با اینکه روزه گرفتن در جبهه آن هم در گرمای خوزستان طاقت‌فرسا بود باز هم رزمندگان، سختی آن را به جان می‌خریدند، روزهایی با نان ترکشی و در گرمای بالای ۵۰ درجه سانتیگراد با زبان روزه به پیکار با دشمن رفتند و با لب‌های خشکیده، تشنه به شهادت رسیدند.

یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت.

دانشگاه علوم پزشکی البرز درباره روزه‌داری بخصوص برای نوجوانان و روزه اولی‌ها، توصیه کرد که روزه‌داران بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و حتماً با خوردن سحری روزه بگیرند.

‏مشاور امور خانواده و زنان سازمان انتقال خون با بیان اینکه فاصله بین افطار تا سحر زمان مناسبی برای اهدای خون روزه‌دارن است گفت: اهداکنندگان باید با مایعات گرم روزه‌ خود را باز کنند و از باز کردن روزه با آب سرد خودداری کنند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با توجه به تقارن ماه رمضان و سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه و خورد و خوراک روزه داران متذکر شد.

حلیم یکی از میان وعده های مقوی در ماه رمضان است که برخی در وعده سحر و برخی در وعده افطار این غذا را میل می کنند اما هنگام خوردن حلیم باید این چیزهارا بدانید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با توجه به تقارن ماه رمضان و سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه و خورد و خوراک روزه داران متذکر شد.

بیراه نیست که عنوان شهر خلاق غذا را گرفته است. رشت، شهر خوراک‌های متنوع برای افطار و سحر هم پیشنهاداتی دارد که نمی‌توانید آن را رد کنید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به روزه داری مبتلایان به چربی خون توصیه می‌کند که در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به روزه داری مبتلایان به چربی خون توصیه می‌کند که در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.

برای تهیه لگیمات باید یک شهد مخصوص نیز در کنار آن به طور جداگانه آماده شود. یکی از شیرینی‌های مخصوص ماه مبارک رمضان در هرمزگان لگیمات نام دارد که به پای ثابت سفره‌های افطار و سحر در این استان تبدیل شده است. در ویدئوی زیر مراحل تهیه این شیرینی را می‌بینید.

درستی مطلق گفت: سبزیجات و آب کافی از افطار تا سحر به رفع یبوست کمک می‌کند.

برخی از غذاها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد.

رادیو برنامه‌های ویژه‌ای را برای سحر و افطار ماه مبارک رمضان تدارک دیده است.

اگر شما هم می‌خواهید بعد از افطار تا سحر را در شهر تهران به خوشی بگذرانید، این مقاله را تا انتها بخوانید تا با مکان‌های تفریحی که در این مدت می‌توانید به آن سر بزنید، آشنا شوید.

دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه داد.

برخی از غذاها هستند که برای داشتن بدنی سالم در ماه مبارک رمضان، باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد.

حلیم یا هلیم یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانیان است که معمولا برای وعده صبحانه و وعده‌های افطار و سحر ماه رمضان سرو می‌شود و بسیار مقوی است.

برای اولین افطاری امسال در غزه، دو کیسه کوچک پاستا ذخیره کرده بودم. با وجود اینکه آغشته به شپشک بود، موفق شدم پاستا را تمیز و سپس...

در هنگام روزه‌داری باید از تمام گروه‌‌‌های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان موردنیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذی‌‌‌های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم. سیده‌زهرا شریعت‌پناهی، دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان این مطلب و با تاکید بر اینکه فرد روزه‌دار …

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شروع افطار بهتر است با مایعات گرم همراه باشد، می گوید: اما مصرف حجم زیادی از مایعات اشتباه است و منجر به سوء هاضمه و دل درد می شود. خوردن تدریجی آب از وعده افطار تا سحر و نیز مصرف آبمیوه ها که سرشار از ویتامین ها و املاح است …

ساعات روزه‌داری و اوقات افطار در سراسر جهان برای رمضان سال ۲۰۲۴، از سحر تا غروب بین ۱۲تا ۱۷ ساعت طول می‌کشد، بسته به اینکه در کجای جهان هستید. منبع: اعتماد

گفتم سحر و افطار چی می‌خوری: گفت نون خالی، روایت پرویز پرستویی از ماه رمضان در برخی مناطق محروم سیستان‌و‌بلوچستان:با بزرگ‌تر‌های این‌ها مصاحبه کردیم و پرسیدیم شما روزه می‌گیرید، سحری و افطاری چه می‌خورید؟ می‌گفتند سحر نان خالی با دو خرما. افطار هم نان خالی با چای. دروغ هم نمی‌گفتند.

روایت پرویز پرستویی از ماه رمضان در برخی مناطق محروم سیستان‌و‌بلوچستان: باید می‌بودید و می‌دید چه اتفاقی افتاد، برای افطار سفره پهن کردیم، باید بچه‌ها را می‌دیدید؛ بچه‌هایی که در زندگی‌شان پنیر یا خامه یا کره یا عسل یا شیر یا زولبیا و بامیه نخورده بودند.

ماه رمضان فرا رسید و مومنان روزه دار بر سر خوان بزرگ الهی می‌نشینند؛ اما رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند روزه داری در این ماه را سهل تر کند.

پرویز پرستویی از ماه رمضان در برخی مناطق محروم سیستان‌وبلوچستان گفت: باید می‌بودید و می‌دید چه اتفاقی افتاد، برای افطار سفره پهن کردیم، باید بچه‌ها را می‌دیدید؛ بچه‌هایی که در زندگی‌شان پنیر یا خامه یا کره یا عسل یا شیر یا زولبیا و بامیه نخورده بودند.با بزرگ‌ترهای اینها مصاحبه کردیم و پرسیدیم شما روزه …

رکنا: روزه داران باید در بازه زمانی افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشند تا آسیبی به کلیه و کبدشان وارد نشود.

کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: باید افطار و شام هم‌زمان و یا حداکثر با چند دقیقه فاصله، تناول شود و در صورت صرف جداگانه افطار و شام لازم است حداقل دو تا سه ساعت بین این دو وعده فاصله باشد.

همیشه با شروع ماه مبارک رمضان، برنامه‌های سرگرم کننده از افطار تا سحر برگزار می‌شود. این بار لیگ برتر والیبال هم به برنامه‌های افطار تا سحر هوادارانش اضافه شده است.

گناباد- الیاس نطاق، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در ماه مبارک رمضان باید مواد مغذی به میزان کافی در وعده‌های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیازهای بدن فرد روزه‌دار تأمین شود.

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار قزوین گفت: اصناف قزوینی در ایام نوروز که مقارن با ماه مبارک رمضان نیز است، می توانند 2 ساعت قبل از افطار تا سحر فعالیت داشته باشند.

شیرینی‌ها همیشه طرفدار دارند و درماه مبارک رمضان هم انواع این خوراکی‌ خوشمزه در میان خورد و خوراک‌های افطار تا سحر و پای ثابت دورهمی‌هاست. امسال که شاهد تقارن عید نوروز و رمضان هستیم، می‌توانیم با پخت شیرینی‌های خانگی ساده و به صرفه و البته سالم با یک تیر دو نشان بزنیم.

همزمانی زیبای ماه مبارک رمضان با عید باستانی نوروز اگر نیک استفاده شود، باعث تحول در انسان و تقویت اراده و کنترل نفس می‌شود. پیامد آن خویشتنداری است که آن هم موجب اراده قوی، اصلاح نفس، رشد و تحول در هر فردی می‌شود. 

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره افطار و شام روزه داران متذکر شد.

بامیه یک شیرینی شربت دار است که ما ایرانی ها در ماه مبارک رمضان سر سفره های افطار و سحر می گذاریم در تاریخ ناصری از بامیه هم نام برده شده است.

یک متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه در ماه مبارک رمضان باید حتما وعده سحری مصرف شود، گفت: در بازه زمانی افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید تا آسیبی به کلیه و کبدتان وارد نشود.

آیین جاروکشی دربانان حرم مطهر رضوی همزمان با ماه مبارک رمضان، یک ساعت بعد از افطار و یک ساعت قبل از سحر انجام می‌شود.

شبکه‌های مختلف تلویزیونی با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، برنامه‌های مختلفی را برای مخاطبان تدارک دیده است؛ برنامه‌هایی که در سحر و افطار در کنار مخاطبان خواهد بود. هر کدام از این شبکه‌ها به فراخور مخاطبان خود، برنامه‌های مختلفی را تولید و روانه آنتن می‌کنند. در گزارش پیش‌رو، جزئیات این برنامه‌ها را مرور …

ویدیویی از روایت طنز اکبر عبدی درباره روزه گرفتن خودش در دوران کودکی و حساب و کتاب پدرش برای افطار و سحر بازنشر شد.

تلاقی نوروز با ماه مبارک رمضان باعث شده شبکه‌های مختلف رادیویی، برنامه‌های متفاوت و متنوعی را برای این ایام تدارک ببینند؛ برنامه‌هایی که برخی از آنها مربوط به تحویل سال است و برخی هم مختص افطار و سحر مخاطبان.

ماه رمضان در حالی آغاز شده که قیمت اقلام و کالا‌های مصرفی در وعده افطار و سحر در ماه رمضان سال ۱۴۰۲- ۱۴۰۳ بالاتر از قیمت ها در سال ۱۴۰۱- ۱۴۰۲ است.

شریعت پناهی یبوست را یکی از مشکلات بسیار شایع در ماه رمضان به دلیل کاهش دریافت مایعات عنوان کرد و یادآور شد: بهترین راهکار برای پیشگیری از این عارضه مصرف غذاهای حاوی فیبر در وعده‌های سحر، افطار و شام است.

رکنا: حالات فیزیکی و تعاملات اجتماعی در طول ماه رمضان تغییر می‌کند که ممکن است بر سلامت روان افراد و از همه مهم‌تر سلامت جسمی آنها تاثیر بگذارد.