رکنا: با تقویت سیستم ایمنی‌ بدن تان در روزهای سرد سال از دمنوش های زنجبیل و زردچوبه که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی هستند برای مقابله با عفونت‌های زمستانی بهره ببرید.

زنجبیل که به خواص درمانی‌اش شهرت دارد بهترین درمان برای تمام مشکلات زمستانی شماست. در ادامه با فواید زنجبیل در فصل زمستان و نحوه مصرف آن آشنا شوید .

روش‌های مرسوم مانند شات‌های زنجبیل و زردچوبه می‌توانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونت‌ها باشند.

زنجبیل که به خواص درمانی‌اش شهرت دارد بهترین درمان برای تمام مشکلات زمستانی شماست. در ادامه با فواید زنجبیل در فصل زمستان و نحوه مصرف آن آشنا شوید.

در فصل زمستان، بدن ما به دلیل کمبود نور خورشید و افزایش شیوع بیماری‌ها، به ویتامین‌ها و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. مصرف میوه‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن کمک کند.

گلودرد در فصل زمستان شایع است و اغلب ناشی از سرماخوردگی یا هوای خشک است نوشیدن مایعات گرم و تقویت سیستم ایمنی می‌تواند از گلودرد پیشگیری کند

رکنا: با شروع فصل سرما، ادامه ورزش می‌تواند چالشی باشد، اما با رعایت نکات ایمنی، تمرین در هوای سرد نه تنها کالری‌سوزی بیشتری دارد، بلکه به سلامت جسم و ذهن نیز کمک می‌کند.

🔹 ترکیب پرتقال، لیمو، زنجبیل، نمک، فلفل و زردچوبه، نوشیدنی مفیدی برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با سرماخوردگی است.

لیمو شیرین در میادین میوه و تره‌بار کیلویی 46 هزار تومان فروخته می‌شود.

در ماه‌های فصل زمستان به نظر می‌رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا، کووید۱۹، نوروویروس و سرماخوردگی در امان می‌مانند.

بجنورد_ مدیرگروه بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: آنفلوانزا شایع‌ترین بیماری عفونی تنفسی خراسان شمالی است و پس از آن، کووید ۱۹ و سرماخوردگی نیز شیوع بالایی دارند.

یک پزشک محقق در طب ایرانی اسلامی به بیان توصیه‌هایی برای روز‌های سرد زمستانی پرداخت و گفت: هنگامی که هوا رو به سردی می‌رود باید مصرف سردی‌ها نظیر ماست و خیار و کاهو و … را کاهش داد و از مصرف بستنی و آب‌یخ اجتناب کرد.

در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این میوه پاییزی، با خواص بی‌نظیر خود، می‌تواند به عنوان یک سپر قوی در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا عمل کند. در این مطلب با این تقویت‌کننده طبیعی بیشتر آشنا شوید.

دنیای اقتصاد: سوکول چیکالشی، مهاجم آلبانیایی تراکتور که در پنجره نقل و انتقالات تابستانی به جمع قرمزها ملحق شد و چهار گل در دو بازی مقابل روشن تاجیکستان و گل‌گهر سیرجان به ثمر رسانده، به نظر می‌رسد یکی از خروجی‌های تراکتور در نقل‌وانتقالات زمستانی باشد. عملکرد نه‌چندان چشم‌گیر مهاجم آلبانیایی که در رقابت …

روزهای سرد زمستان بهترین فرصت برای لذت بردن از یک لیوان چای گرم و خوش‌عطر است. از ترکیبات سنتی گرفته تا طعم‌های متفاوت و خاص، این نوشیدنی‌های گرم می‌توانند شما را شاداب کنند و سیستم ایمنی‌تان را تقویت نمایند. در ادامه با ده دستور تهیه چای زمستانی جذاب آشنا شوید که هر کدام عطر و طعم منحصر به فردی دارند.

برای جلوگیری از سرماخوردگی زمستانی، مصرف ویتامین C، دمنوش‌های گرم و شستن دست‌ها موثر است. همچنین لباس‌های گرم بپوشید.

ویروس سرما خوردگی تعداد زیادی از بازیکنان تراکتور را با بیماری مواجه کرده است.

شروع فصل زمستان، با شیوع بیماری آنفلوانزا و هوای آلوده همراه شده است که می تواند بر تعداد بیماران بیافزاید.

 شهرکرد- ایرنا- ماه‌های زمستانی را فصل بروز انواع بیماری‌ها از جمله آلرژی‌ها و سرماخوردگی‌ها می‌دانند به همین دلیل رعایت نکات بهداشتی چه در خانه و چه در مدرسه از اهمیت بالایی برای دانش‌آموزان برخوردار است.

خط سلامت: با شروع هر روز زمستانی، بدن شما نیاز به تقویت ایمنی دارد تا در برابر سرماخوردگی و بیماری‌های فصلی مقاوم بماند. یک واکسن ایمنی ساده و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی خود را افزایش داده و از بیماری‌ها دور بمانید.

عسل، رژیمی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. پس برای پیشگیری از بیماری‌های زمستانی به غذاهای رنگارنگ روی آورید و از سبزیجات فصلی و مرکبات غنی از ویتامین ث غافل نشوید.

با شروع فصل سرما، ویروس‌های تنفسی بیشتر شیوع پیدا می‌کنند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می‌یابد. به طور متوسط، هر فرد دو تا سه بار در سال دچار سرماخوردگی می‌شود.

آشنایی با نکات تغذیه‌ای در فصل سرما، مناسب‌ترین دمنوش های زمستانی برای افزایش ایمنی بدن و روش‌های خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان نکات کلیدی هستند که والدین با رعایت آنها می‌توانند از فرزندان خود در برابر سرماخوردگی محافظت کنند.

سالاد شلغم و هویج یکی از انواع سالاد زمستانی و مفید برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی است که طعم متفاوت و جذابی دارد. 

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افرادی که مدام تصور می‌کنند از سلامتی بالایی برخوردار نیستند و احساس مریضی می‌کنند، بیشتر در معرض بیماری‌های زمستانی مانند سرماخوردگی قرار می‌گیرند.

آلرژی های زمستانی در داخل خانه بسیار رایج هستند. به عنوان مثال، در مناطق صنعتی، از هر 4 نفر 1 نفر به کنه های گرد و غبار آلرژی دارد...

با نزدیک شدن به فصل پاییز و خنک‌تر شدن هوا، بهتر است که لباس‌های مناسب این فصل را بشناسید. هوای پاییز ناپایدار است و اگر بدون توجه به تغییرات دما لباس بپوشید، ممکن است به سرما بخورید. برای لذت بردن از پاییز بدون ابتلا به سرماخوردگی، بهتر است به سراغ لباس‌های گرم و مناسب این فصل بروید.

درِ گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است، چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روز‌های کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل …

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها، همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

اقتصادنیوز: رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

موج سرماخوردگی زمستانی را با تاخیر داشتیم.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفر‌ها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

رکنا:رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، تجمعات مردمی، سفرها و همچنین سرد بودن هوا را از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر اعلام کرد و گفت که موج سرماخوردگی زمستانی با تاخیر بروز کرده است.

درب گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید، حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذا‌ها و نوشیدنی‌ها به‌کار می‌رود. زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است؛ چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روز‌های کرونازده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل …

درِ گنجه‌های هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبه‌رو می‌شوید. این ریشه معطر و طعم‌دهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذاها و نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روزهای کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل …

زنجبیل پای ثابت دمنوش‌های زمستانی است چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است.