رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با تأکید بر لزوم تغییر نگاه عمومی نسبت به پدیده خودکشی، از ضرورت گفت‌وگوی صادقانه، آموزش مهارت‌های زندگی و گسترش دسترسی به خدمات سلامت روان برای پیشگیری از این آسیب اجتماعی خبر داد.

ارزش سکوت چیست؟ روانشناسی سکوت چگونه است و چگونه سکوت به آرامش روانی و تن آرامی کمک می‌کند؟

یکی از دلایل ماندگاری انگ اجتماعی، سکوت و عدم گفت‌وگو درباره بیماری‌هاست.باید رسانه را بعنوان شریک استراتژیک در نظام سلامت و رفاه اجتماعی تلقی کرد

تهران- ایرنا- گاهی دو نفر زیر یک سقف زندگی می‌کنند، بدون دعوا یا بحران آشکار اما حس می‌کنند چیزی کم است؛ صمیمیت و شوق روزهای اول کم‌رنگ می‌شود و جای آن را سکوت، دلزدگی یا حتی سردرگمی می‌گیرد؛ تجربه‌ای که روان‌شناسان به آن «سرخوردگی زناشویی» می‌گویند.

خط سلامت: نشانه‌های پنهان خودکشی همیشه واضح نیستند. افرادی که به ظاهر خوشحال یا بهبودیافته به نظر می‌رسند، ممکن است در سکوت با افکار خودکشی دست و پنجه نرم کنند. شناخت رفتارهای غیرمعمول و تغییرات ناگهانی می‌تواند جان عزیزان شما را نجات دهد و اهمیت پیشگیری روانشناختی را آشکار کند.

آیا ترجیح می‌دهید به‌جای بودن در جمع‌های شلوغ، با خودتان خلوت کنید؟ شاید دیگران شما را ضد اجتماعی بدانند، اما روان‌شناسی مدرن دیدگاه متفاوتی دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند کسانی که تنهایی آگاهانه را انتخاب می‌کنند، نه‌تنها دچار کمبود ارتباط نیستند، بلکه از ویژگی‌های روانی منحصربه‌فردی برخوردارند—از خودآگاهی …

بسیاری از کارکنان، در محل کار خود به‌دلایل مختلف از بیان مشکلات، انتقادات یا پیشنهادها خودداری می‌کنند. این سکوت ظاهراً بی‌خطر، در واقع می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت روان و عملکرد کاری آن‌ها داشته باشد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد سکوت سازمانی، به‌ویژه سکوت ناشی از ترس یا دلسوزی، با خستگی عاطفی، بی‌انگیزگی و کاهش عزت‌نفس در میان کارکنان مرتبط است.

جامعه به مردها یاد داده که غُر نزنن، سکوت کنن و حتی وقتی حالشون خوب نیست، با یه «می‌گذره» از موضوع رد بشن؛ کسی حواسش به زخم مردها نیست، زخمی که به مرور کهنه و عمیق میشه…

خط سلامت: وقتی آسیب می‌بینیم، یاد می‌گیریم خودمان را سرزنش کنیم، نه در آغوش بگیریم. اما نوشتن می‌تواند سکوت سال‌ها را بشکند. فقط یک سؤال کافی‌ست: «اگر دوستت همین درد را داشت، به او چه می‌گفتی؟» این نقطه‌ی شروع خودمهربانی‌ست؛ همان چیزی که روانِ زخمی ما سال‌هاست تشنه‌ی آن است.

خط سلامت: سارا هر بار که بهار از راه می‌رسد، فقط با آبریزش بینی یا خارش چشم مواجه نیست؛ دلشوره‌ای پنهان، خواب‌های پریشان و ترسی دائمی از حمله‌ی ناگهانی به سراغش می‌آید. آلرژی او، ذهنش را بیشتر از بدنش درگیر کرده‌ است؛ تجربه‌ای که میلیون‌ها نفر در سکوت با آن زندگی می‌کنند.

با وجود آنکه اختلالات روان‌پزشکی بیش از یک‌چهارم جمعیت کشور را درگیر کرده، هنوز سلامت روان در اولویت نظام سلامت قرار ندارد. متخصصان از کمبود خدمات، انگ اجتماعی و باورهای نادرست درباره درمان‌های روانی هشدار می‌دهند؛ هشدارهایی که پشت دیوار سکوت فرهنگی مانده‌اند.

در جهانی که صدای بلند، معاشرت‌های پرشور و سرعت بی‌وقفه ستایش می‌شود، درون‌گراها در سکوت، خلوت و عمق آرامش خود زندگی می‌کنند. رفتارهایی که برای دیگران عجیب، ناخوشایند یا حتی ضد اجتماعی به‌نظر می‌رسد، برای ذهن حساس و دقیق یک درون‌گرا، دقیقاً همان چیزی است که او را زنده نگه می‌دارد. در این گزارش، با هفت …

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

بازدید:۳ صد آنلاین | یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: جنگ کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. در چنین شرایطی، سکوت والدین نه تنها کمک‌کننده نیست، بلکه باعث تشدید اضطراب درونی کودکان می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  محمدرضا محمدی فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان و رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی …

دولت برای قطع اینترنت و تعطیلی مدارس، پروتکل دارد. برای بحران‌های نظامی، سیستم پدافند غیرعامل دارد. برای موشک‌باران احتمالی سناریو دارد، اما برای شوک روانی کودکی که نمی‌داند چرا همه چیز ناگهان نگران‌کننده شده، نه پروتکلی داریم، نه دستورالعملی، نه حتی یک راهنمای رسمی.

جنگ روان کودکان را هدف می‌گیرد، جایی که ترس، ناامنی، اضطراب و کابوس، بی‌وقفه در آن رژه می‌روند و تأثیرات عمیق روانی، جسمی و اجتماعی جنگ بر کودکان و بر نقش حیاتی خانواده در مراقبت از سلامت روان آن‌ها بسیار مهم است. فاطمه قاسمی مشاور کودک و نوجوان به دیده‌بان ایران گفت: جنگ تنها روان کودکان را تخریب …

یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: جنگ کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. در چنین شرایطی، سکوت والدین نه تنها کمک‌کننده نیست، بلکه باعث تشدید اضطراب درونی کودکان می‌شود.

دکتر مهدیار سعیدیان، دبیر کمیسیون روابط عمومی سازمان نظام پزشکی ایران گفت: سازمان جهانی بهداشت، یونیسف و مراکز تخصصی سلامت روان هشدار داده‌اند که بحران‌های امنیتی، حتی اگر کوتاه‌مدت باشند، اثرات روانی عمیق و بلندمدتی بر انسان‌ها، به‌ویژه کودکان، بر جای می‌گذارند. کودکانی که در فضای ناامن رشد می‌کنند، …

در خاطره دوست داشتنی بابا در اتاقهای آرام و درمانی ، من دیده ام که قحطی چه کاری انجام می دهد پس از آخرین دانه از دهان کودکان به سرقت رفت. من آن را با صدای لرزان یک نوه شنیده ام که نمی تواند وحشت خود را در مورد زباله های غذایی ، در احتراق برنج ، در وحشت در قفسه های خالی ، در گناه عمیق و ناگفته پیرامون …

مادر بودن سیاه بیش از یک نقش است. این یک میراث فرهنگی ، یک طرح روانشناختی و اغلب نوعی مقاومت است. رابطه مادران و دختران سیاه پوست پیچیدگی های لایه ای از بقای بین نسلی ، مراقبت و سازگاری را نشان می دهد. این پویایی ها به سادگی شخصی نیستند. آنها به واسطه تاریخ های آسیب های نژادی ، غفلت ساختاری و انتظارات …

در روزگار پرشتاب امروز، استرس و اضطراب به عنوان دشمنان خاموش، به تدریج بر کیفیت زندگی مردم مازندران سایه افکنده‌اند. فشارهای اقتصادی، مشکلات اجتماعی و کم‌توجهی به سلامت روان باعث شده تا شمار زیادی از افراد در سکوت با این چالش‌ها دست و پنجه نرم کنند.

روز مادر به طور معمول در کمپین های بازاریابی نرم لباس می پوشد ، در پاستیل های گلدار ، کارت تبریک احساساتی و عکسهای ایده آل خانوادگی لباس می کند. با این حال ، در دنیای واقعی ، روز می تواند پاسخهای عاطفی پیچیده ای را ایجاد کند که با روایت فرهنگی هماهنگ نباشد. در این موارد ، این مناسبت کمتر از یک جشن و …

به ما آموخته می شود که عصبانیت را سرکوب کنیم ، به خصوص خشم. اما اگر این آتش سوزی قدرتمندترین متحد شما باشد ، چه می شود؟ می توان از ترس از عصبانیت خود جلوگیری کرد و شروع به یادگیری از آن کرد. خشم شما ممکن است واضح ترین راهنمای شما برای آزادی درونی باشد. تحقیقات نشان می دهد که عصبانیت ، هنگامی که به صورت …