در سال ۲۰۲۳، متخصصان مغز و اعصاب در یک کلینیک حافظه در چین، نوجوانی ۱۹ ساله را به بیماری آلزایمر مبتلا تشخیص دادند؛ موردی که او را به جوان‌ترین فردی تبدیل کرد که تاکنون با این بیماری شناسایی شده است.

مهر/ متخصص مغز و اعصاب گفت: مصرف مواد محرک ممکن است تمرکز موقت را افزایش دهد، اما حافظه و سلامت مغز را به خطر می‌اندازد. حامد امیری‌فرد متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ خواب و اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مواد محرک ممکن است در کوتاه‌مدت باعث کاهش نیاز به خواب یا غذا شوند و فر

حل پازل فقط سرگرمی نیست! متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند این فعالیت ساده می‌تواند جریان خون مغز را تقویت کند، حافظه را فعال نگه دارد و حتی ظهور علائم زوال عقل را به تأخیر بیندازد.

ایرنا/ تهران- ایرنا- برخلاف ادعاهای رایج، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که حل پازل به تنهایی نمی‌تواند از بروز زوال عقل پیشگیری کند، اما می‌تواند ظهور علائم را به تأخیر بیندازد و روند پیشرفت بیماری را کُند کند. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بازار متخصصان مغز و اعصاب تأک

تسنیم/ متخصصان هشدار داده‌اند که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به‌کاررفته در ساخت وسایل پلاستیکی در دوران کودکی، خطراتی برای سلامت ایجاد می‌کند که می‌تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به‌کاررفته در ساخت وسایل پل

یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر اینکه آلزایمر هیچ درمان قطعی ندارد، سه رکن اصلی فعالیت ذهنی، تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم را به عنوان راهکارهای طلایی برای پیشگیری از این بیماری معرفی می‌کند. او هشدار می‌دهد که افزایش جمعیت سالمند در ایران، لزوم توجه جدی به این معضل را بیش از پیش کرده است.

متخصصان مغز و اعصاب تاکید دارند که فست فود‌ها و غذا‌های سرخ کردنی یکی از شایع‌ترین عامل ایجاد «مه مغزی» است.

اقتصاد ایران: اصفهان - متخصصان مغز و اعصاب تاکید دارند که فست فودها و غذاهای سرخ کردنی یکی از شایع ترین عامل ایجاد «مه مغزی» است.

مرگ در خواب یکی از مرموزترین و در عین حال ترسناک‌ترین اتفاقات است که اغلب بدون هیچ نشانه قبلی رخ می‌دهد. متخصصان می‌گویند عوامل قلبی، تنفسی و حتی عصبی می‌توانند نقش مهمی در این نوع مرگ داشته باشند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بادام یک منبع شناخته‌شده منیزیم است که هر اونس (حدود ۲۸ گرم) آن نزدیک به ۷۸ میلی‌گرم منیزیم دارد.

رکنا: هشدار متخصصان تغذیه درباره چاقی کودکان؛ این معضل علاوه بر آسیب‌های جسمی، باعث بروز مشکلات روانی و اختلال در عملکرد ارگان‌های حیاتی مانند قلب، مغز و هورمون‌ها می‌شود.

باکتری‌های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب‌ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند.

متخصصان قلب و سلامت عمومی در جدیدترین هشدار‌ها اعلام کردند: مصرف گسترده سیگار‌های الکترونیکی (ویپ) در میان کودکان و نوجوانان، تهدیدی جدی برای سلامت قلب، مغز و ریه‌های آنهاست. شواهد علمی نشان می‌دهد که ویپینگ حتی خطر سکته مغزی را تا یک‌سوم افزایش می‌دهد.

متخصصان می‌گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخش‌هایی از مغز که احساسات را پردازش می‌کنند، حالت سرخوشی ایجاد کند.

اعتیاد یکی از مهم‌ترین بحران‌های سلامت و اجتماعی کشور است و آمارها نشان می‌دهد که آمار اعتیاد در کشور چیزی حدود ۲.۸ میلیون نفر است؛ بحرانی که به گفته متخصصان در هجدهمین کنگره اعتیاد نه تنها به عوامل فردی، روانی و اجتماعی گره خورده، بلکه شبکه‌های عصبی و تصمیم‌گیری مغز را هم به شدت درگیر می‌کند.

انتخاب: بیاموزید چرا متخصصان قلب می‌گویند فشار خون کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه نرمال جدید است و چگونه تغییرات کوچک می‌تواند از مغز، قلب و سلامت کلی شما محافظت کند. همچنین توصیه‌های تخصصی درباره‌ی اصلاح سبک زندگی و داروها برای رسیدن به سطح ایده‌آل فشار خون را بخوانید.

بیاموزید چرا متخصصان قلب می‌گویند فشار خون کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه نرمال جدید است و چگونه تغییرات کوچک می‌تواند از مغز، قلب و سلامت کلی شما محافظت کند. همچنین توصیه‌های تخصصی درباره‌ی اصلاح سبک زندگی و داروها برای رسیدن به سطح ایده‌آل فشار خون را بخوانید.

برنا _ گروه رسانه: پژوهش‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم می‌تواند از تحلیل رفتن حافظه و زوال عقل در سالمندان جلوگیری کند یا روند آن را کندتر سازد. متخصصان توصیه می‌کنند برخی مواد غذایی خاص، نقش کلیدی در سلامت مغز ایفا می‌کنند.

وقتی صحبت از تغذیه سالم و میان‌وعده‌های مفید به میان می‌آید، کمتر کسی می‌تواند از طعم و خواص بادام هندی چشم‌پوشی کند. این مغز خوش‌طعم نه تنها بخشی از فرهنگ غذایی بسیاری از کشورهاست، بلکه در سال‌های اخیر جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی خانم‌ها پیدا کرده است. با این مطلب از فروشگاه آجیل و خشکبار کاشانی همراه …

پژوهش‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم می‌تواند از تحلیل رفتن حافظه و زوال عقل در سالمندان جلوگیری کند یا روند آن را کندتر سازد. متخصصان توصیه می‌کنند برخی مواد غذایی خاص، نقش کلیدی در سلامت مغز ایفا می‌کنند.

نتایج تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کم‌خوابی مزمن نه‌تنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند خواب کافی و باکیفیت را جدی بگیرید.

فشار خون بالا دیگر بیماری مخصوص سالمندان نیست؛ امروزه کم‌تحرکی، تغذیه ناسالم، استرس و مصرف دخانیات باعث شده کودکان، نوجوانان و جوانان نیز در معرض ابتلا به این بیماری خاموش اما خطرناک قرار بگیرند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران هشدار داد: پرفشاری خون، عوارضی مرگ‌بار بر مغز، قلب، کلیه و چشم دارد.

در آستانه‌ی امتحانات پایان‌ترم، متخصصان تغذیه بر نقش کلیدی تغذیه صحیح در افزایش تمرکز، بهبود حافظه و کاهش استرس تأکید دارند. انتخاب‌های غذایی مناسب می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تقویت و مسیر موفقیت تحصیلی را هموارتر کنند.

متخصصان یک شرکت دانش‌بنیان داروی سلولی جدیدی برای درمان عوارض پیوند مغز استخوان تولید کردند که سیستم ایمنی را کنترل کرده و عوارض کورتون ندارد.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که حذف وعده صبحانه، نه‌تنها باعث افزایش میل به غذاهای ناسالم در طول روز می‌شود، بلکه تمرکز، حافظه و توان ذهنی را نیز به شدت کاهش می‌دهد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند صبحانه کامل، سوخت اصلی بدن پس از ساعات طولانی خواب است و در کنترل وزن و قند خون نقش حیاتی دارد.

متخصصان یک شرکت دانش بنیان داروی کاهش عوارض پیوند مغز استخوان اولین بار در ایران تولید کردند.

آرمان امروز : درمانگاه تخصصی آتیه فولاد سنگان با هدف ارتقای سطح سلامت و افزایش دسترسی شهروندان خواف به خدمات درمانی، فعالیت خود را آغاز کرد. این مرکز درمانی با حضور پزشک عمومی و گروهی از متخصصان شامل اطفال، چشم‌پزشکی، ارتوپدی، قلب و عروق، دندان‌پزشکی، زنان و زایمان، مغز و اعصاب و بیماری‌های داخلی، آماده …

بررسی‌های جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مصرف مداوم شکر، به‌ویژه در نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های فراوری‌شده، می‌تواند تأثیرات منفی قابل‌توجهی بر عملکرد مغز، تمرکز و خلق‌وخو داشته باشد. متخصصان هشدار می‌دهند که اعتیاد پنهان به قند، یکی از عوامل نادیده‌گرفته‌شده در افسردگی و اضطراب مزمن است.

کلینیک جامع ما با بهره‌گیری از تیمی حرفه‌ای از متخصصان برجسته در حوزه‌های قلب، مغز و اعصاب، ریه و روان‌پزشکی، دندان و ... آماده ارائه خدمات تخصصی و دقیق به بیماران است.

همشهری آنلاین/ متخصصان می‌گویند اهمیت دستگاه روده در بدن بیشتر از آن چیزی است که ما معمولاً تصور می‌کنیم و نقش آن در سلامت جسم و روان غیر قابل انکار است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند وظیفه روده فقط جذب مواد مغذی و آب و دفع مواد زائد است. با این حال، امروزه مقالات و پژوهش‌هایی منتشر می‌شود که نشان می

همشهری آنلاین: متخصصان می‌گویند اهمیت دستگاه روده در بدن بیشتر از آن چیزی است که ما معمولاً تصور می‌کنیم و نقش آن در سلامت جسم و روان غیر قابل انکار است.

برنا _ گروه رسانه: نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند که گنجاندن این مغز پرخاصیت در رژیم غذایی روزانه، یک راهکار ساده و مؤثر برای …

نتایج یک مطالعه گسترده در دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که مصرف روزانه گردو می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا کند. متخصصان تغذیه تاکید دارند که گنجاندن این مغز پرخاصیت در رژیم غذایی روزانه، یک راهکار ساده و مؤثر برای ارتقاء سلامت عمومی …

جویدن، نقش مهمی در هضم غذا و انتقال حس سیری به مغز دارد، غذا هرچه بیشتر جویده شود، روند خوردن کندتر شده و مغز متوجه سیری معده می‌شود. به اعتقاد متخصصان تغذیه، علاقه عمومی به بافت‌های نرم ممکن است تاثیری پنهان بر سلامت بدن بگذارد، این غذا‌ها سرشار از قند یا چربی‌اند./ایسنا

با فعالیت‌های ساده‌ای که متخصصان توصیه کرده‌اند، روز خود را آغاز کنید تا سلامت مغزتان را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهید.

اقتصاد ایران: با فعالیت های ساده ای که متخصصان توصیه کرده اند، روز خود را آغاز کنید تا سلامت مغزتان را تقویت کرده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهی

مجتمع بیمارستانی یاس دانشگاه علوم پزشکی تهران، شاهد انجام یک عمل جراحی پیشرفته در حوزه جراحی مغز و اعصاب بود؛ عملی که با هدف درمان یک مورد پیچیده تومور قاعده جمجمه در یک بیمار جوان، با حضور تیمی مجرب از جراحان و متخصصان دانشگاه انجام شد.

ایسنا/ دانشمندان از سراسر جهان گرد هم آمده‌اند تا یکی از پیچیده‌ترین مفاهیم علوم زیستی و شناختی را رمزگشایی کنند و آن آگاهی است. در پژوهشی تازه، متخصصان علوم اعصاب، هوش مصنوعی و فلسفه تلاش کرده‌اند با بررسی رفتار حیوانات، فعالیت مغز انسان و عملکرد سیستم‌های هوشمند، نشانه‌هایی از آگاهی را در موجودات

ناتوانی در مدیریت زمان بیش از آنکه مشکلی رفتاری و ناشی از بی‌مسئولیتی باشد به اختلال عملکردی مغز بازمی‌گردد. دیر رسیدن همیشگی اغلب نشانه‌ تنبلی یا بی‌مسئولیتی تلقی می‌شود، اما متخصصان معتقدند عارضه‌ای به نام «کور‌زمانی» (Time Blindness) می‌تواند علت اصلی این رفتار باشد. به نوشته فاکس نیوز، کور‌‌زمانی …

داده‌های مطالعه جدیدی که توسط متخصصان UCL انجام شده است، نشان می‌دهد که ابتلای افراد به زوال عقل به طور متوسط ۳.۵ سال پس از شروع اولین علائم، یا حتی بیشتر برای افراد مبتلا به زوال عقل زودرس (۴.۱ سال)، تشخیص داده می‌شوند.

سردرد یکی از مشکلات رایج است که همه ما حداقل یک‌بار در طول زندگی تجربه کرده‌ایم. اما آیا همه سردردها بی‌خطر هستند؟ متخصصان مغز و اعصاب هشدار می‌دهند که برخی از انواع سردردها می‌توانند نشانه‌های بیماری‌های جدی باشند که نیاز به ارزیابی فوری دارند.

شلوغی کلینیکی تخصصی در تهران، جایی که سالمندان در صف مراجعه به متخصصان مغز و اعصاب نشسته‌اند، نشانه‌های خاموش اما عمیق یک بیماری خودنمایی می‌کند. بیماری که نه تنها حافظه را از بین می‌برد، بلکه هویت افراد را نیز در سایه‌ای مبهم محو می‌کند.

اسید‌های چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است.

یک روانپزشک در این رابطه می‌گوید: بدن و روان، یک سیستم درهم‌تنیده و به‌هم‌پیوسته هستند. هر اختلالی در بدن می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلق‌وخو اثر بگذارد. به‌گفته متخصصان، بعضی از بیماری‌ها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی …

در اواسط یک روز کاری یا در انتهای روز، نوشیدن قهوه‌ی بدون کافئین معمولاً آخرین گزینه‌ای است که به ذهن ما می‌رسد. اما اگر هدف، داشتن خوابی آرام و بیدار شدن با احساس شادابی در صبح روز بعد باشد، متخصصان توصیه می‌کنند که در انتخاب خود تجدیدنظر کنیم.

در اواسط یک روز کاری یا در انتهای روز، نوشیدن قهوه‌ی بدون کافئین معمولاً آخرین گزینه‌ای است که به ذهن ما می‌رسد. اما اگر هدف، داشتن خوابی آرام و بیدار شدن با احساس شادابی در صبح روز بعد باشد، متخصصان توصیه می‌کنند که در انتخاب خود تجدیدنظر کنیم. تحقیقات جدید نشان داده است که نوشیدن تنها دو فنجان قهوه …

روانپزشک در این رابطه می‌گوید: بدن و روان، یک سیستم درهم‌تنیده و به‌هم‌پیوسته هستند. هر اختلالی در بدن می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلق‌وخو اثر بگذارد. به‌گفته متخصصان، بعضی از بیماری‌ها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا …

همشهری: به مناسبت روز جهانی مغز، متخصصان این حوزه درباره واقعیت‌ها، هشدارها و راهکارهای پیشگیری از این بیماری‌ها گفته‌اند؛ واقعیت‌هایی که نادیده گرفتن‌شان می‌تواند آینده سلامت مغز را تهدید کند.

شفقنا- متخصصان مغز و اعصاب با هشدار درباره شیوع بالای اختلالات مغزی مانند سردرد، صرع، آلزایمر و سکته مغزی تأکید کردند که استرس، بحران‌های اجتماعی و تشخیص دیرهنگام، عوامل تشدیدکننده این بیماری‌ها هستند. به گزارش شفقنا از وبدا، دکتر مجید غفارپور، متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، …

به مناسبت روز جهانی مغز، نشستی با حضور متخصصان مغز و اعصاب با حضور خبرنگاران در ساختمان وزرات بهداشت برگزار شد و در آن به بررسی وضعیت بیماری های مغز و اعصاب در کشور پرداخته شد.

همه فراموشی‌ها به آلزایمر ختم نمی‌شود؛ افسردگی، اضطراب یا حتی کم‌خوابی هم می‌تواند ذهن را به‌هم بریزد. متخصصان مغز و اعصاب در روز جهانی مغز ضمن هشدار درباره باورهای اشتباه، بر لزوم تشخیص دقیق و زودهنگام بیماری‌های عصبی مانند صرع، سکته مغزی و آلزایمر تأکید کردند.

در حالی که اغلب توجه ما به سلامت قلب و مغز معطوف است، کبد – این عضو حیاتی و خاموش بدن – در سکوت بار سنگین سم‌زدایی و سوخت‌وساز را به دوش می‌کشد. حالا متخصصان هشدار می‌دهند: اگر به سلامت کبد اهمیت ندهید، دیر یا زود هزینه‌اش را خواهید پرداخت.

صدا و سیما/ رئیس بیمارستان شهیدرهنمون یزد گفت: با تلاش جراحان و متخصصان، عمل خارج کردن یک قلم جوشکاری که پس از واژگونی خودرو وارد بینی، چشم، جمجمه و دیواره مغز یک مصدوم شده بود، با موفقیت انجام شد. دکتر محمدحسین داوری افزود: پس از واژگونی خودرو، در پی تماس مردمی، مصدوم با هوشیاری کامل توسط کارشناسان

یزد-رئیس بیمارستان شهید رهنمون یزد گفت: در پی واژگونی یک خودرو یکی از قلم‌های جوشکاری موجود در کابین، وارد چشم و دیواره مغز راننده شده بود که با تلاش متخصصان، از صورت مصدوم خارج شد.

تأثیر تجربیات اولیه زندگی بر رشد مغز کودک، موضوعی بسیار مهم و پیچیده است که توجه بسیاری از محققان و متخصصان را به خود جلب کرده است. مغز کودک در سال‌های اولیه زندگی به سرعت در حال رشد و تکامل است و تجربیات این دوران، نقش بسزایی در شکل‌گیری ساختار و عملکرد آن ایفا می‌کند.

کافئین نه‌تنها ما را بیدار نگه می‌دارد، بلکه نحوه عملکرد مغز را نیز تغییر می‌دهد. جالب‌تر اینکه متخصصان دریافتند جوانان بین ۲۰ تا ۲۷ سال به این آثار حساس‌ترند.

بازدید:۳ صد آنلاین | مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، متخصصان در این مطالعه دریافتند که نخود در کاهش قابل‌توجه کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش کلیدی دارد. پزشکان در عین حال می گویند برای شناخت گسترده‌تر فواید …

ایسنا/ نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر و دقیق‌تر ارائه کرده است. در آزمایش‌هایی که متخصصان دانشگاه مونترآل کانادا انجام دادند، مشخص شد کافئین، پیچیدگی سیگنال‌های مغزی را هم افزایش

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای کمک به سلامت مغز، برخی عادت‌های عصرگاهی خود را تغییر دهید — به‌ویژه پس از ساعت ۵ عصر.

بازدید:۶۳ صد آنلاین | کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، در دنیای مدرن که انسان‌ها به طور مداوم در معرض محرک‌های صوتی قرار دارند — از صدای ترافیک گرفته تا آلارم گوشی‌های هوشمند …

متخصصان هشدار می‌دهند که افراد با سیستم ایمنی ضعیف ممکن است دچار سینوزیت قارچی تهاجمی شوند که اگر علائم آن را نادیده گیرند، با مشکلات مزمن مواجه می‌شوند و در صورت نفوذ به مغز عوارض جدی و حتی مرگ را به همراه خواهد داشت.

 برخی متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند نوشیدن قهوه ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد.

در این مقاله با یازده ماده غذایی آشنا می‌شویم که متخصصان مغز و اعصاب مصرف آن‌ها را برای پشتیبانی از سلامت مغز توصیه می‌کنند. این مواد غذایی نه‌تنها خوشمزه‌اند بلکه می‌توانند به تقویت حافظه و مقابله با التهاب کمک کنند.

متخصصان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی گفتند سلول‌های مغزی که آنها شناسایی کرده‌اند و خاطرات وعده‌های غذایی را ایجاد می‌کنند، می‌توانند توضیح دهند که چرا فراموش‌کردن یک وعده غذایی می‌تواند گرسنگی شدید ایجاد کند و چرا افراد مبتلا به زوال عقل و سایر مشکلات حافظه اغلب پرخوری می‌کنند.

متخصصان مغز و اعصاب معتقدند «بی‌تفاوتی» ممکن است نشانه خاموش زوال عقل باشد که سال‌ها قبل از شروع سایر علائم این بیماری، بروز می‌کند.

متخصصان مغز و اعصاب معتقدند «بی‌تفاوتی» ممکن است نشانه خاموش زوال عقل باشد که سال‌ها قبل از شروع سایر علائم این بیماری، بروز می‌کند.

متخصصان معتقدند که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در چربی‌های سالم به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند.

یافته‌ها نشان می‌دهند که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی درمان تهاجمی‌تر فشار خون بالا را برای بزرگسالان جوان‌تر در نظر بگیرند تا از تغییرات مغزی در زندگی بعدی جلوگیری کنند.

بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک می‌کند. مصرف قهوه در این زمان حساس می‌تواند سطح کورتیزول را بیش‌ازحد بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلبی‌عروقی فشار وارد کند.

تصور کنید که با خاطراتی چنان زنده و وحشتناک زندگی کنید که روزانه به افکار شما حمله می کنند و احساس امنیت حتی در محیط آشنا را غیرممکن می کنند. این واقعیت برای میلیون ها آمریکایی است که مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستند ، شرایطی که تقریباً ۶ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد و حتی در …

بازدید:۳ صد آنلاین | بحران کم‌خوابی در جامعه مدرن، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را نشانه گرفته است. این کم‌خوابی مزمن که از آن با عنوان بحران پنهان یاد می‌شود، پیامدهایی فراتر از خستگی روزانه دارد و می‌تواند آینده‌ای پر از بیماری و افت عملکرد را برای ما رقم بزند. به گزارش صد آنلاین، در دنیای پرشتاب …

وقتی رفتارهای خودکار را در نظر می گیریم ، هضم ، گردش خون و تنفس اغلب ذکر می شود. اما در مورد ساخت ساندویچ پنیر کبابی یا اصلاح چیست؟ آیا آنها به هیچ وجه اتوماتیک هستند؟ بله ، تا حدی بیشتر از آنچه بسیاری از مردم درک می کنند. اتوماتیک چیست؟ اتوماتیک فرآیند مرموز است که از طریق آن مغز برای سایر کارهای دیگر …

بازدید:۳ بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هر روز صبح یک رفتار اشتباه را تکرار می‌کنیم؛ عادتی که به گفته پزشکان، می‌تواند زمینه‌ انواع بیماری‌ها و کاهش انرژی روزانه را فراهم کند. شناخت این اشتباه و اصلاح آن، سلامت روز ما را تضمین خواهد کرد. به گزارش صد آنلاین؛ صبح برای بسیاری از مردم زمان شروعی نو است؛ اما …

رکنا: ترفندی علمی برای غلبه بر افکار منفی: متخصصان اعصاب و روان معتقدند با استفاده از روش تثبیت کردن، می‌ توان ذهن را از الگوهای منفی رها کرده و راهی به سوی مثبت‌ اندیشی و آرامش ذهنی باز کرد.

آیا تا به حال در هنگام خوابیدن ایده درخشان داشته اید یا با راه حل کامل یک مشکل از خواب بیدار شده اید؟ شما آنچه را که متخصصان آن را آگاهی آستانه می نامند تجربه کرده اید آن حالات روانی تغییر یافته که بین بیداری و خواب وجود دارد. این حالت ها همچنین به عنوان هیپنوژنیک (خوابیدن) و خواب آور …

بازدید:۶۹ صد آنلاین | مصرف مداوم نوشابه، هات‌داگ و غذاهای بسته‌بندی‌شده می‌تواند مغز را در معرض آسیب‌های جدی قرار دهد و خطر بروز علائم اولیه بیماری پارکینسون را تا ۲.۵ برابر افزایش دهد. به گزارش صد آنلاین، پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده مانند نوشابه، چیپس، کیک‌های صنعتی، سس‌های …

ایسنا/ متخصصان سن مشخصی را که در آن فعالیت بدنی ما کاهش می‌یابد، شناسایی کرده‌اند. متخصصان دانشگاه نورت ایسترن در بوستون معتقدند ۴۹ سالگی سنی است که در آن فعالیت بدنی ما کاهش می‌یابد. اما چرا؟ آنها می‌گویند این تغییر به دلیل دگرگونی‌هایی در بخش‌های کلیدی مغز که به ما در کنترل تکانه عصبی کمک می‌کنند،

همزمان با هفته ملی بدون دخانیات، مقامات و متخصصان حوزه سلامت در کردستان، با تأکید بر خطرات جبران‌ناپذیر سیگار، قلیان و ویپ بر سلامت مغز و ریه‌ها، نسبت به افزایش شیوع مصرف این مواد در میان جوانان هشدار دادند و حذف دخانیات از کانون خانواده را حیاتی‌ترین گام برای تضمین سلامت جوانی جمعیت دانستند.

متخصصان دریافتند که فشار کار زیاد می‌تواند بخش‌هایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند، تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد.

اتحادیه اروپا با توجه به سیاست‌های محدود کننده رئیس جمهور آمریکا علیه دانشمندان و متخصصان این کشور برای جذب آن‌ها تلاش‌های هدفمندی را در دستورکار قرار داده است.

متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه پنج الی۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون دوش‌گرفتن هنگام صبح شروع کنند، اما متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش‌گرفتن هنگام شب است؛ زیرا حمام‌کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.

نتایج تحقیقات متخصصان مغز و اعصاب و تغذیه نشان می‌دهد که مصرف منظم انواع توت‌ها مانند بلوبری و توت‌فرنگی به دلیل داشتن فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی می‌تواند روند کاهش حافظه در سالمندان را به تأخیر بیندازد.

پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی‌های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری‌هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ارتباط می‌دانند. کمبود خواب باعث می‌شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب‌های ناشی از بی‌خوابی بعضی از سیناپس‌های خود را تخریب …

بازدید:۵۵۰ مطالعات اخیر در سوئد و انگلیس رابطه هولناکی بین ضعف بویایی و شنوایی با مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی، مغزی و تنفسی کشف کرده‌اند. بر اساس این پژوهش‌ها، افرادی که در تشخیص بوهای ساده مانند قهوه و سیر مشکل دارند، ۷۰% بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند! همچنین کم‌شنوایی خطر نارسایی قلبی را …

بازدید:۱۶۸ طبق اطلاعات موجود از سال ۲۰۱۹ در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها، ‌۴.۷ درصد جوانان بالای ۱۸ سال افسردگی را تجربه می کنند که تقریباً از هر ۶ تا، یک نفر را شامل می‌ شود؛ که در طول زندگی به افسردگی دچار می‌ شوند. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛  البته که ما در شرایطی احساس ناراحتی را تجربه …

زردی در بیش از ۶۰ درصد نوزادان دیده می‌شود و در بیشتر موارد بی‌خطر است، اما اگر به‌موقع تشخیص داده نشود و سطح بیلی‌روبین بالا برود، می‌تواند به آسیب مغزی دائمی منجر شود. متخصصان نسبت به ضرورت تشخیص و درمان سریع هشدار می‌دهند.

متخصصان دریافتند که فشار کار زیاد می‌تواند بخش‌هایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند، تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد.

به باور گیتس، ابزارهای هوشمند می‌توانند در تحلیل اطلاعات و انجام تحقیقات کمک‌حال باشند، اما همچنان این مغز انسان است که با خلق فرضیه‌های نو و جهش‌های فکری، پیشرفت‌های بزرگ علمی را رقم می‌زند. در مورد متخصصان انرژی و برنامه‌نویسان نیز گیتس همان الگو را صادق می‌داند.

 تریبون اقتصاد_ چای سبز سال‌هاست که به عنوان نوشیدنی مفید برای سلامتی شناخته می‌شود. از کمک به کاهش وزن گرفته تا بهبود سلامت قلب و پوست. این چای محبوب حاوی مقدار کمتری کافئین نسبت به قهوه است (حدود ۲۹ میلی‌گرم در هر فنجان ۸ اونسی در برابر ۹۶ میلی‌گرم در قهوه) و سرشار از پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی …

تنها یک‌دهم افرادی که علائم اولیه زوال عقل را دارند (اختلال شناختی خفیف) واقعاً دچار زوال عقل می‌شوند؛ اما مداخلات درمانی زیادی وجود دارد که می‌تواند روند پیشرفت این اختلال را کُند نماید. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده تغییرات ذهنی، به‌ویژه اگر اطرافیان هم متوجه آن شده‌اند، حتماً …

بازدید:۴ صد آنلاین | پزشکان هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد یک گروه خاص از خوراکی‌های پرطرفدار می‌تواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را تا دو و نیم برابر افزایش دهد. در شرایطی که شمار مبتلایان به این بیماری در سراسر جهان به بیش از ۱۰ میلیون نفر رسیده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به ۲۰ میلیون نفر برسد، …

در گامی امیدبخش در مسیر مقابله با لوسمی میلوئید حاد (AML)، یک آزمایش ژنتیکی پیشرفته توانسته است عود بیماری را چندین ماه پیش از بروز علائم شناسایی کند. این فرصت طلایی به بیماران امکان می‌دهد درمان‌های جایگزین را به موقع آغاز کنند، موضوعی که به گفته‌ی متخصصان می‌تواند نجات‌بخش و نقطه عطفی در درمان سرطان …

روانپزشکان، روانشناسان و متخصصان مغز و اعصاب هر یک با تخصص‌های متمایز خود، نقش مهمی در تشخیص و درمان مشکلات روانی یا عصبی ایفا می‌کنند؛ که با شناخت دقیق و آگاهی از تفاوت‌ها می‌توانید چالش‌های مربوطه را به نحو احسن مدیریت و رفع کنید.

متخصصان تغذیه و سلامت مغز در تازه‌ترین تحقیقات خود، فهرستی از غذا‌های مفید برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ارائه داده‌اند. این مواد غذایی می‌توانند در کاهش خطر بیماری‌های عصبی و بهبود توانمندی‌های ذهنی کمک کنند.

روانپزشکان، روانشناسان و متخصصان مغز و اعصاب هر یک با تخصص‌های متمایز خود، نقش مهمی در تشخیص و درمان مشکلات روانی یا عصبی ایفا می‌کنند؛ که با شناخت دقیق و آگاهی از تفاوت‌ها می‌توانید چالش‌های مربوطه را به نحو احسن مدیریت و رفع کنید.

نخستین توصیه‌ها بر سبک زندگی کلی تمرکز دارند؛ تغذیه سالم، خواب کافی، ورزش منظم و اجتناب از مصرف سیگار و الکل از عوامل اساسی در کاهش ریسک زوال شناختی هستند. استفاده از رژیم مدیترانه‌ای به‌ویژه با جایگزینی کره با روغن زیتون، مصرف آب به جای کافئین و پیروی از برنامه خواب منظم از نکات مهم برای عملکرد بهتر …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد استرس در دوران بارداری ممکن است بر رشد مغز جنین تأثیر بگذارد؛ توصیه‌های مهم متخصصان برای کاهش استرس را بخوانید!