VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ -
25 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شام رژیمی
۳۲ ساعت قبل / سایت اکالا
طرز تهیه املت سیب زمینی؛ ساده مناسب سحری
املت سیب زمینی یک غذای ساده و بسیار محبوب است که میتوانید آن را به عنوان صبحانه، ناهار و شام سبک یا حتی برای سحری سرو کنید. در رسپی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۳۵ ساعت قبل / سایت دلگرم
با کدو سبز چی بپزم؟ معرفی 60 مدل غذا با کدو سبز برای شام و ناهار !
با کدو سبز چی بپزم؟ لیست کاملی از غذاهای خوشمزه با کدو سبز شامل خورش کدو سبز، کوکو، غذاهای رژیمی، مدرن و سنتی از آشپزی های مختلف ایران و جهان را در اینجا ببینید.
کدو سبز
لیست غذا
کدو سبز
لیست غذا
کدو
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت اکالا
سوپ دوغ ترکیهای؛ انتخابی سالم برای ناهار یا شام سبک
سوپ دوغ ترکیهای یکی از محبوبترین انواع سوپ سنتی ترکیه با بافت کرمی و لطیف و انتخابی سالم برای ناهار یا شام سبک است. برای درست کردن...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت عصرایران
طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس ، سالادی که هم عضله میسازد هم لاغر میکند
سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیشغذای مجلسی، جایگزینی سالم و مدرن برای سالاد الویه محسوب میشود. در این غذا، تضاد جذابِ بافت ترد ساقههای کرفس با لطافت مرغ پخته، همراه با سسی که میتواند بر پایه ماست باشد، طعمی خنک و متعادل میسازد که حتی نظر …
طرز تهیه
سالاد مرغ
طرز تهیه
سالاد مرغ
سالاد مرغ و کرفس
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت عصرایران
طرز تهیه کباب سینه مرغ با سالسای آووکادو؛ یک شام رژیمی و لاکچری
«کباب سینه مرغ با سالسای آووکادو، ترکیبی بینظیر از پروتئین سالم و طراوت سبزیجات است. در این دستور پخت، سینه مرغ که با ادویههای معطر گریل شده، در کنار سالسای خنک و خامهای آووکادو (شامل آووکادو، گوجه، پیاز قرمز و لیموترش) سرو میشود. وجود این سس باعث میشود خشکی سینه مرغ کاملاً از بین برود و غذایی …
طرز تهیه
سینه مرغ
طرز تهیه
سینه مرغ
سالسای آووکادو
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت اکالا
سال نو میلادی در کشورهای مختلف چگونه جشن گرفته میشود؟
هر کشوری، سال نو را به شیوه خاص خود جشن میگیرد. از شامهای خانوادگی صمیمی تا مراسمهای باشکوه خیابانی، آداب و رسوم سال نو میلادی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۰/۰۴
/ سایت دلگرم
شام سبک و رژیمی با سیب زمینی شیرین : تجربه یک طعم جدید !
آموزش کامل پخت یک شام رژیمی و سبک با سیب زمینی شیرین. این غذای سالم و خوشمزه، گزینه ای ایده آل برای یک وعده شام کم کالری و مقوی است.
شام رژیمی
غذای سبک
شام رژیمی
غذای سبک
سیب زمینی
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت اکالا
پودینگ یورکشایر؛ دسر سنتی کریسمس انگلیسی برای میز شام
پودینگ یورکشایر یکی از اصیلترین خوراکیهای سنتی انگلستان است که ریشههای آن به قرن هجدهم و منطقهی یورکشایر بازمیگردد و نمادی از خلاقیت آشپزی مردم بریتانیا است.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت سرگرمی روز
شب یلدا چی بپزم؟ ؛ معرفی غذاهای مخصوص و پرطرفدار و سنتی شب یلدا
وقتی شب یلدا میرسه، هیچ رژیمی دوام نمیاره و انگار گرمای چراغ خونهها با بوی غذاهای مادربزرگی قاطی میشه. از صدای قلقل آش گرفته تا بخار دلمهها، سفرهها رنگی میشن تا بلندترین شب سال کوتاهتر و خوشعطرتر بشه. این گزارش کوتاه، شما را به قلب سفرهی یلدای ایرانی و چند غذای اصیل آن مهمان میکند.
شام یلدا
شام یلدا
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت اکالا
طرز تهیه پلو یونانی با میگو؛ شام متفاوت و شیک برای مهمانیها
«پلو یونانی با میگو» یک غذای مجلسی است که طرفداران غذاهای دریایی علاقه زیادی به آن دارند. برای درست کردن این غذای خوشمزه، ابتدا باید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه غذایی عالی با کلم بروکلی | بروکلی رو اینجوری بپز؛ شامی که عاشقش میشی!
یه شام سبک و رژیمی که تو بیست دقیقه حاضر میشه و مزهش از کباب هم بهتره.
کلم بروکلی
غذا
کلم بروکلی
غذا
شام
۱۴۰۴/۰۹/۱۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه عدسی اسفناج خوشمزه | بمب انرژی، سلامتی در یک کاسه !
آموزش تصویری طرز تهیه عدسی اسفناج خوشمزه، یک غذای رژیمی مقوی برای صبحانه یا شام. این غذا سرشار از فیبر، آهن و آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید می باشد.
غذای رژیمی
اسفناج تازه
غذای رژیمی
اسفناج تازه
عدسی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
پخت بهترین مرغ سوخاری حرفه ای و رژیمی با مایکروفر و سولاردام بدون نیاز به هواپز
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه مرغ در هواپز ( سرخ کن بدون روغن )/ پرداخت در محل
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه مرغ گریل شده در هواپز یا فر بدون روغن
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
دستور بهترین زرشک پلو با مرغ رستورانی در هواپز و ایرفرایر شام ایرانی غذای سریع
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
پختن مرغ در هواپز
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه فیله مرغ در سرخ کن | مرغ داخل هواپز |مرغ با ایرفرایر| غذای رژیمی
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
پخت املت ویژه شایسته با هواپز
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه مرغ سوخاری در سرخ کن بدون روغن( هواپز)
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه بال و پاچین سوخاری /مرغ سوخاری /با هواپز /سرخ کن بدون روغن/ ایرفرایر
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
فیله مرغ رژیمی با طعم بینظیر | تو هواپز معرکه میشه!
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه مرغ سوخاری با سرخ کن بدون روغن | مرغ سوخاری با هواپز
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
بهترین روش تهیه مرغ شکم پر خوشمزه و رژیمی بدون روغن با هواپز یا سرخ کن
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
طرز تهیه مرغ رژیمی با سبزیجات_مرغ رژیمی_غذای رژیمی_پخت مرغ در فر
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
بهترین روش پخت مرغ در فر همرا با برذنج مانند رستوران ها! - آموزش مرغ ماندی
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
پخت مرغ در کیسه فر (تنورک) آونبگ
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
آموزش پخت مرغ در سرخکن
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت جعبه
ناگت مرغ ترد با هواپز
آشپزی لذت بخش را با آموزش های ساده و کاربردی ما تجربه کنید! در کانال آشپز شو، روش تهیه غذاهای خوشمزه و متنوع را به صورت مرحله به مرحله فرا خواهید گرفت. از صبحانه های مقوی گرفته تا ناهار و شام های ویژه، همه را با توضیحات کامل و روشی آسان آماده کرده ایم.
آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی
آموزش آشپزی
رسپی
غذاهای ایرانی
۱۴۰۴/۰۹/۱۲
/ سایت اکالا
طرز تهیه کاسرول لوبیا سبز؛ سالم و لاکچری برای شام پاییزی
کاسرول لوبیا سبز یک غذای قدیمی آمریکایی است. این غذا معمولا بدون گوشت آماده و سرو میشود. برای پخت این غذای خوشمزه، لوبیا سبزها را کمی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۰۹/۱۱
/ سایت پارسینه
برگر مرغ رژیمی؛ انتخابی سبک برای وعدههای ناهار و شام
یک غذای رژیمی برای کسانی که نمیخواهند چاق شوند. ابتدا چربی های مرغ را بگیرید و آن را تا اندازه ای که زیاد خرد نشود، چرخ کنید. سپس مرغ ریز چرخ شده را درون یک کاسه بریزید.
برگر رژیمی
برگر رژیمی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۱۱ - ۱۸:۲۵:۰۱
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
چهارشنبه ۶ اسفند ۱۴۰۴ -
25 February 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا